Suco de espinafre e cenoura para prisão de

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🍹O suco de espinafre e cenoura para prisão de ventre é um excelente remédio caseiro, pois
esses vegetais são ricos em minerais e em fibras que ajudam o intestino a trabalhar melhor.

Receita do suco de espinafre e cenoura para prisão de ventre

Ingredientes

 3 folhas de espinafres grandes;1 cenoura; 3 tomates;

🍹 Modo de preparo

Primeiramente as folhas de espinafre devem ser lavadas e a cenoura deve ser escovada
cuidadosamente. Posteriormente os espinafres devem ser adicionados na centrífuga
reduzindo-o a suco e posteriormente o mesmo deve ser feito com a cenoura e os tomates.
Após misturar os 2 sucos em um copo e adoçar à seu gosto, o suco está pronto para ser
bebido.

A prisão de ventre é um problema que provoca muito desconforto abdominal no indivíduo,

sendo causado pela falta de fibra e de uma dieta rica em alimentos processados. Para diminuir
o desconforto o suco de espinafre e cenoura deve ser bebido pelo menos 1 vez ao dia.

Quem sofre com este problema deve ter  a alimentação balanceada e saudável, por isso siga
essas dicas para acabar com a prisão de ventre e ter uma melhor qualidade de vida.