Os 10 Benefícios do Cravo Da Índia Para a Saúde.

🥀🙋🏻🥀🙋🏻🥀🙋🏻🥀🙋🏻

🥀💁🏻O Cravo da Índia são botões de flores que são muito popularmente usado na cozinha e
remédio naturais.

🥀💁🏻O Cravo da Índia é conhecida por seu aroma distinto e é usado em vários pratos. Ele é
adicionado em doces e molhos quentes para o seu sabor único.

🥀💁🏻Além disso, o Cravo da Índia e bastante usado para fins medicinais.

🙋🏻Benefícios Nutricionais do Cravo da Índia.🥀

🥀💁🏻O Cravo da Índia fornecer apenas cerca de 50 calorias por 100 gramas do seu consumo.

🥀💁🏻Ele é rico em carboidratos e também contém alta quantidade de proteínas e fibras

alimentares.

🥀💁🏻Além disso, do Cravo da Índia não contêm colesterol e ainda é rico em muitas

vitaminas, tais como Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E e Vitamina K.

🥀💁🏻Vários minerais, como sódio, Potássio, Cálcio, Zinco, Ferro, cobre, magnésio e

manganês podem ser obtidos com o seu consumo.

1.🥀 Benefícios do Cravo da Índia Para a Boca:

💁🏻O óleo do Cravo da Índia é muito benéfico para a boca.

💁🏻Ele ajuda a manter os microorganismos nocivos longe da boca.

💁🏻Acetil eugenol, beta-cariofileno e vanilina, ácidos crategolic são os óleos essenciais que
são encontrados no Cravo da Índia, que pode suprimir a hemorragia de dente e gengiva.

💁🏻Pode ser aplicado diretamente sobre a área afetada para obter alívio imediato. Pode ser
mastigada após as refeições para remover o mau hálito e odor.

2.🥀 Cravo da índia Melhorar a Digestão:

💁🏻Gosto amargo do Cravo da Índia ajuda a ativar as enzimas digestivas que ajuda na

digestão dos alimentos.

💁🏻A flatulência podem ser evitado pelo seu consumo. Ácido eugênico e ácido crategolic são
os óleos presentes nos Cravos da Índia que ajudam na digestão.

💁🏻Além disso, Cravo da Índia ajudar no alisamento do revestimento muscular no trato

digestivo e relaxá-la,

💁🏻Sensação náusea podem ser evitada por mastigar, O Cravo da Índia por ter um Alto teor
de fibras pode ajudar na evacuação adequada e pode prevenir a constipação.

3.🥀 Benefícios do Cravo da Índia Para a Garganta:

💁🏻Os Óleos essenciais presentes no Cravo da Índia ajuda na prevenção de febre e dor de

garganta.

💁🏻Eles têm propriedades anti-virais e anti-bacterianos que auxiliam a manter afastado de

germes do corpo.
💁🏻Ele também, ajuda na prevenção de catarro do sistema respiratório.

💁🏻A Ingestão de Cravo da Índia promove a transpiração, assim, ajuda na redução da febre.

💁🏻Além disso, Os Cravos da Índia são muitas vezes mastigado lentamente para proporcionar
alívio da dor de garganta e prevenir a tosse.

4.🥀 Cravo da Índia é Rico em Vitaminas:

💁🏻O Cravo da Índia é uma importante fonte de vitamina A e beta-caroteno.

💁🏻Elas atua como anti-oxidantes e previne os danos por radicais livres nocivos.

💁🏻Vitamina A é útil para a visão e ajuda a proteger a retina.

💁🏻É ainda suporta a membrana mucosa no corpo. Elas ajudam a melhorar a imunidade do
corpo e auxilia no desenvolvimento de linfócitos.

💁🏻 Estas células ajudar no combate a microrganismos prejudiciais e infecções virais.Vitamina

C presente no Cravo da Índia ajuda a rejuvenescer e melhorar a textura da pele.

💁🏻Tem também a Vitamina B6 que ajuda a melhorar a memória e melhora as atividades

cognitivas.

💁🏻A Vitamina K ajuda na proteção do coração e melhora a saúde óssea.

5.🥀 O Cravo da Índia ajuda na redução da musculatura hipotônica e até mesmo doenças como
a esclerose múltipla.
6.🥀 O Cravo da Índia mostrou-se ser benéfico na redução dos níveis de açúcar no sangue.

*7.🥀*A ingestão de um ou dois dentes de Cravo da Índia diariamente podem ser benéfico

para a diabetes de tipo 2.8

8.🥀 O Óleo

do Cravo

da Índia podem ser aplicado diretamente sobre a testa para reduzir as dores de cabeça
causadas devido ao frio e enxaquecas.

*9.🥀*O Cravo da Índia ajudar na melhoria da circulação sanguínea, o que é importante para

um bom funcionamento dos órgãos e as células.

10.🥀 O Cravo da Índia tem propriedades anti-inflamatórias.

Ele contém eugenol, que ajuda na redução da dor e inchaço.

✍🏻Saudedica.