Saiba como

lidar com as
suas emoções no
seu ambiente
de trabalho

Inteligência Emocional:
Check list: Desenvolvimento Constante
1) ( ) Identifico bem meus próprios sentimentos

2) ( ) Consigo expressar o que sinto objetivamente

3) ( ) Identifico bem os sentimentos dos outros, sem julgamentos

4) ( ) Consigo admitir momentos em que preciso de ajuda

5) ( ) Entendo o quanto minhas atitudes afetam as pessoas à minha volta

6) ( ) Resolvo conflitos buscando soluções benéficas a todos

7) ( ) Reconheço meus pontos fracos e trabalho em sua melhoria

8) ( ) Aceito os pontos fracos dos outros, sem julgamentos

9) ( ) Utilizo meus pontos fortes de maneira a beneficiar os que estão

à minha volta

10) ( ) Reconheço e recompenso os pontos fortes das pessoas à minha volta.

Quanto mais itens assinalados, melhor o seu desenvolvimento pessoal!

Fontes:
https://www.youtube.com/watch?v=4kjBYaZH-wg
https://www.viddia.com.br/emocoes-trabalho/
https://www.ibccoaching.com.br/portal/como-gerenciar-as-emocoes-no-ambiente-de-trabalho/
https://www.pontorh.com.br/como-lidar-racionalmente-emocoes-ambiente-trabalho/
https://www.napratica.org.br/como-lidar-com-suas-emocoes-no-trabalho/