06/11/2022 cinesiologia prova 2
Pronação o dedão fica mais próximo da linha
Complexo Articular do Cotovelo.
https://www.kenhub.com/pt/library/estrate
gias-de-aprendizagem/apostila-de-
exercicios-partes-do-corpo-humano
quando for fazer anatomia.
Atua apenas em um plano e um eixo. Plano
Sagital – Eixo Látero-Lateral. Apenas
movimentos de flexão e extensão. É um tipo de
articulação gínglimo.
No complexo do cotovelo não há hiperextensão,
pois o olecrano da ulna bloqueia esse movimento.
Pode até ter alguns graus de hiperextensão, mas
por causa da frouxidão de alguns ligamentos.
Articulação trocoide – A articulação é para
movimentos de supinação e pronação.
Articulação radioulnar- é uma articulação
uniaxial, do tipo trocoide e possui os movimentos
de supinação e pronação. 80º para pronação e 90º
para supinação. Sua estabilidade se da cápsula
articular, pelo ligamento anular, membrana
interóssea e corda oblíqua.
Articulações e músculos no cotovelo e suas
atuações nos movimentos.
Flexão – umeroradial e umeroulnar são ás duas
articulações que atuam na flexão.
Músculos: Braquial, Bíceps Braquial, Pronador
Redondo, Braquiorradial, Pronador Redondo e
Flexão radial do carpo.
Extensão – é às mesmas articulações da flexão.
Músculos: Tríceps e Ancôneo.
O músculo bíceps braquial é chamado de burro de
carga, pois tem um grande volume na sua massa,
bastante fibras musculares e também está inserido
na ulna.
Supinação: o dedão fica mais longe da linha
média do corpo.
3° período
média do corpo.
Pronação – Radioulnares a sua articulação.
Músculos - Pronador redondo e pronador
quadrado.
Supinação- Radioulnares a sua articulação.
Músculos – Supinação e Bíceps Braquial.
Coluna Vertebral Aspectos
A coluna vertebral é o eixo central do corpo. A
coluna vertebral é denominada de triaxial.
Movimentos em todos eixos e todos os planos.
Lordose – Cifose – Lordose – Cifose
Lordose é a parte da cervical.
Cifose – parte toráxica
Lordose – Parte lombar
Cifose – Cóccix
Lordose é quando a concavidade é para trás.
Cifose é quando a concavidade é para frente.
Coluna Vertebral é o que protege e a sustentação
do corpo.
As curvaturas da coluna servem para dissipação
do impacto na coluna. Amortecimento.
Coluna vertebral – Basicamente 3 amortecedores,
curvaturas da coluna, vértebras e discos.
Coluna vertebral e suas divisões do movimento:
Cervical: Ocorre em todos os planos.
Toráxica: Ocorre os movimentos de flexão e
rotação lateral.
Lombar: Flexão e extensão.
Os músculos que são eretores da Espinha são:
Espinhal, Iliocostal e Longuíssimo.
06/11/2022 cinesiologia prova 2 3° período
Iliocostal – Tem a função de alavanca do corpo,
por causa das suas propriedades anatômicas,
produzindo movimentos, estender e flexionar a
coluna vertebral de um modo intenso para um
lado.
Longuíssimo – Tem a capacidade de extensão da
coluna vertebral (ação bilateral), flexão lateral da
coluna vertebral (ação unilateral), rotação da
cabeça e do pescoço para o mesmo lado, com uma
ação unilateral da parte cervical.
Espinhal – Tem como capacidade extensão da
coluna vertebral (ação bilateral), já quando
contrair apenas para um lado, o seu movimento
será de rotação da cabeça e do pescoço para um
lado (ação unilateral).
Flexores do Tronco – Oblíquo externo e Interno
do abdômen e reto do abdômen.
Evitar movimentos rotações da coluna, associados
ao levantamento de cargas, associado também
com a dobra do tronco. Isso ocorre cisalhamento,
aumenta a sobrecarga interna das articulações e
lesões no disco é bem alta. Evitar transporte de
cargas aos movimentos rotações da coluna.

Cíngulo do Membro
Inferior Pelve