09/01/2023

CUIDANDO DO CUIDADOR

A tarefa de cuidar de alguém pode estar vinculada às vezes com

CUIDADOR DE IDOSOS CUIDANDO DO CUIDADOR outras tarefas do dia-a-dia, fazendo com que o cuidador fique
sobrecarregado, assumindo sozinho as responsabilidades pelo
Dr. Nilton Boaes Barbosa cuidado.
Farmacêutico Diante dessa situação é comum o cuidador passar por cansaço
Especialista em Farmácia Clínica e hospitalar, físico, algumas dicas podem ajudar a preservar a saúde do cuidador:
Análise Clínica e Docência Nível Superior

1 2 3

PRESERVAR A SAÚDE DO À POSTURA DO CUIDADOR

CUIDADOR
O cuidador deve contar com a ajuda da família, amigos ou vizinhos,
definir dias e horários para cada um assumir parte dos cuidados;
É fundamental que o cuidador reserve alguns momentos do seu dia
para se cuidar, descansar, relaxar e praticar alguma atividade física
e de lazer;
O cuidador pode se exercitar e se distrair de diversas maneiras,
como por exemplo: Enquanto assiste TV movimente os dedos das
mãos e dos pés;
Faça massagem nos pés podendo utilizar rolinho de madeira ou
bolinha de borracha.
Cuidar de sua postura durante o manuseio da pessoa acamada
é fundamental, evitando assim possíveis lesões na coluna. Os
movimentos de maior risco são:
Ao realizar a transferência da pessoa cuidada da posição
deitada para sentada (cama/cadeira);
Ao posicionar a pessoa cuidada da posição sentada para em pé;
Em casos de quedas, quando levanta a pessoa cuidada do chão,
transferindo para a cama ou poltrona;
Ao realizar inclinação sobre a pessoa cuidada para troca de
roupas ou higienização, permanecendo muito tempo na mesma
posição.

4 5 6

1
 09/01/2023

COMO EVITAR LESÕES NA COMO EVITAR LESÕES NA

COLUNA COLUNA
Mantenha o alinhamento adequado da sua cabeça e pescoço com a Procure utilizar a força dos músculos de suas pernas para levantar
sua coluna; ou puxar a pessoa cuidada;

Procure manter a curva natural da coluna, não dobre a cintura; Dobre os joelhos se necessário para ajustar a sua altura;

Evite torcer o corpo ao transferir a pessoa cuidada; Peça ajuda se a pessoa cuidada possui porte físico grande e pesado;

A pessoa cuidada deve manter-se sempre próximo ao seu corpo Mantenha rotina de exercícios de alongamento e relaxamento
para realizar a transferência; ensinados anteriormente.

7 8 9

Úlcera de Pressão/ Escaras/

Feridas
ÚLCERA DE PRESSÃO/ As escaras são feridas que surgem na pele quando da pessoa que
permanece muito tempo numa mesma posição.
ESCARAS/ FERIDAS
É causada pela diminuição da circulação do sangue nas áreas do corpo
que ficam em contato com a cama ou com a cadeira.

Os locais mais comuns onde se formam as escaras são:

Região final da coluna,

Calcanhares,
Quadril
Tornozelos, entre outros.

10 11 12

2

Como prevenir as escaras
Estimule a pessoa cuidada a mudar de posição pelo menos a cada 2
horas. À noite, o cuidador pode mudar a pessoa de posição quando
acordar a pessoa cuidada para dar medicação, ou fazer outro cuidado.
• Ao mudar a pessoa de lugar ou de posição, faça isso com muito
cuidado, evitando que a pele roce no lençol ou na cadeira, pois a pele
está muito fina e frágil e pode se ferir. Mantenha a roupa da cama e
da pessoa bem esticada, pois as rugas e dobras da roupa podem ferir
a pele.
13
16
09/01/2023
Como prevenir as escaras
Cuidador, se a pessoa cuidada fica a maior parte do tempo em
cadeira de rodas ou poltrona, é preciso ajudá-la a aliviar o peso do
corpo sobre as nádegas, da seguinte maneira:
o Se a pessoa tem força nos braços: oriente a pessoa cuidada a
sustentar o peso do corpo ora sobre uma nádega, ora sobre a outra.
o Se a pessoa não consegue se apoiar nos braços: o cuidador deve
ajudá-la a se movimentar. Procure orientações da equipe de saúde
como auxiliar a pessoa cuidada nessa movimentação.
14 15
Como prevenir as escaras
Leve a pessoa a um local onde possa tomar sol por 15 a 30 minutos,
de preferência antes das 10 e depois das 16 horas, com a pele
protegida por filtro solar. O sol fortalece a pele, fixa as vitaminas no
corpo e ajuda na cicatrização das escaras.
• Ao colocar a comadre, peça ajuda a outra pessoa e cuide para não
roçar a pele da pessoa na comadre.
• A pele da pessoa cuidada precisa ser frequentemente avaliada e
bem hidratada. Para manter a hidratação da pele é preciso:
17 18
3

Como prevenir as escaras
• Se a pessoa cuidada utilizar fraldas, é necessário trocá-las
cada vez que urinar e evacuar, para evitar que a pele fique
úmida.
Procure alimentar a pessoa fora da cama para evitar que os resíduos
de alimentos caídos no lençol machuquem a pele e possam provocar
escaras. Caso seja necessário alimentar a pessoa na cama, é preciso
catar todos os farelos e resíduos de alimentos que possam ter caído.
19
ENVELHECIMENTO
O processo natural de envelhecimento é conhecido como
SENESCÊNCIA.
Quando estas alterações estão associadas a alguma sobrecarga
como doença, estresse ou acidentes que requeiram cuidados
especializados denomina-se SENILIDADE.
22
09/01/2023
TRATAMENTO DAS ESCARAS
PSICOLOGIA APLICADA
O tratamento da escara é definido pela equipe de saúde, após
avaliação.
Cabe ao cuidador fazer as mudanças de posição, manter a área da
escara limpa e seca, para evitar que fezes e urina contaminem a ferida
e seguir as orientações da equipe de saúde.
20 21
CLASSIFICAÇÃO CLASSIFICAÇÃO
Idoso jovem: Geralmente se refere a pessoas de 65 a 74 anos que
costumam estar ativos, cheios de vida e vigorosos. Algumas pessoas aos 60 anos já apresentam alguma incapacidade
outras estão cheias de vida e energia aos 85 anos.
Idoso velhos: De 75 a 84 anos.
O envelhecimento não é algo determinado pela idade
cronológica, mas é consequência da experiências passadas de
Idosos mais velhos: De 85 anos a mais, são aqueles que tem maior
tendência para fraqueza e para enfermidades e podem apresentar forma como se vive e se administra a própria vida no presente de
dificuldades para desempenhar algumas atividades da vida diária. expectativas futuras.
Embora estas categorizações sejam bastante usual, cada vez mais as É portanto uma integração entre as vivências pessoais e o
pesquisas revelam que o processo de envelhecimento é uma contexto social e cultural em determinada época e nele estão
experiência heterogênea, vivida como uma experiência individual envolvidas diferentes aspectos como biológico psicológico e
social
23 24
4
 09/01/2023

VELHICE VELHICE VELHICE

A velhice não é definida por simples cronologia, mas pela
A idade biológica é definida pelas modificações corporais e metais
condição física, funcionais, mentais e de saúde das pessoas, o que A idade psicológica refere-se às habilidades adaptativa dos indivíduos
que ocorrem ao longo do processo de desenvolvimento e caracteriza
equivale afirmar que podem ser observadas diferentes idades para se adequarem as exigências do meio.
o processo de envelhecimento humano, que podem ser
biológicas em subjetivas e indivíduo com a mesma idade
compreendidos como o processo que se inicia antes do nascimento do
cronológica.
indivíduo e se estende por toda a existência humana.
As pessoas se adaptam ao meio pelo uso de várias características
Idade cronológica: Refere-se somente ao número de anos que psicológicas, como aprendizagem, memória, inteligência, controle
A idade social é definida pela obtenção de hábitos e status social pelo
tem decorrido desde o nascimento da pessoa, portanto não é um emocional e entre outras.
indivíduo para o preenchimento de muitos papéis sociais ou
índice de desenvolvimento biológico, psicológico e social, pois
expectativa em relação às pessoas de sua idade, em sua cultura e o
ela por si só, não causa o desenvolvimento. Adultos que possuem tais características psicológicas como grau
seu grupo social. A medida da idade social é composta por
performance individuais de papéis sociais e envolve características maiores que outros e por isso são considerados jovens
A idade é meramente o marcador aproximado do processo que psicologicamente e outros que possuem tais traços em grau menores e
como tipo de vestimenta, hábitos e linguagem.
influencia o comportamento ao longo do tempo. são considerados velhos psicologicamente.

25 26 27

AUTONOMIA & INDEPENDÊNCIA AUTONOMIA & INDEPENDÊNCIA

Autonomia: é a capacidade percebida para controlar lidar
com as situações e tomar decisões sobre a vida do dia a dia Independência e não autônomo: esta perda de autonomia surge
ASPECTOS PSICOLÓGICOS
de acordo com as próprias regras e preferências. quando não cabe ao idoso a escolha de regras do seu comportamento, NA VELHICE
não por sua situação de dependência, não por incapacidade mas
Independência: é habitualmente entendida como a capacidade para
porque se encontra inserido numa instituição abrigo lá hospital logo o
realizar funções relacionadas com a vida diária, ou seja, a capacidade
indivíduo perde parcial ou totalmente a sua autonomia
de viver de forma independente na comunidade, sem ajuda ou com
pequena ajuda de outras pessoas.
Dependente e não autônomo: necessita de ajuda para realizar suas
atividades vida e está institucionalizado.
As atividades da vida diária incluem, por exemplo, tomar banho,
alimentar-se, utilizar o banheiro e andar pela casa.

As atividades instrumentais da vida diária inclui atividades como ir as

compras realizar tarefas domésticas preparar as refeições.

28 29 30

5
 09/01/2023

MUDANÇAS NO ENVELHECIMENTO DEPRESSÃO SINTOMAS DA DEPRESSÃO

Algumas mudanças ocasionadas pelo envelhecimento, que podem
estar associadas alterações comportamentais de muitos idosos:
A aposentadoria, muitas vezes acompanhada de perda financeira
Ausência de ocupações e de interesses.
Dificuldade de reinserção no mercado de trabalho.
Saída dos filhos da companhia dos pais o “ninho vazio”.
Morte do cônjuge amigos e familiares.
Declínio do vigor físico da Saúde.
Dificuldade de adaptação às novas tecnologias e costumes
Detectar a depressão em idoso pode ser difícil, pois os mitos Detectar a depressão em idoso pode ser difícil, pois os mitos
sociais a cercam o envelhecimento (idoso é mal-humorado, sociais a cercam o envelhecimento (idoso é mal-humorado,
lento e queixoso) o estigmatizam. lento e queixoso) o estigmatizam.
As “coisas da idade” e outras características que apontam uma baixa Humor diminuído
na qualidade de vida podem confundir uma situação real de doença. Perda do interesse por atividade que antes realizava com prazer
Alteração no apetite e consequentemente do peso.
Sintomas assim, podem levar o idoso pouco a pouco ao isolamento, Alteração no sono
podendo ser diagnosticado como depressão que pode ser crônica
quando persistiu no tempo chegando a etapa do envelhecimento e
tardia quando decorre das situações existenciais como: (perdas, lutos
doenças) vivenciadas no processo de envelhecimento de uma forma
geral.

31 32 33

QUARTO, SALA E ESCADAS: COZINHA:

Os móveis devem estar dispostos na casa de forma que não Armazene comida, louça e demais acessórios em locais
atrapalhem o acesso entre os cômodos e na realização de de fácil acesso;
transferências;

O local em que a pessoa cuidada permanece grande parte do tempo,

Limpe imediatamente qualquer líquido que tenha sido
deve conter apenas os móveis necessários; derrubado no chão;

As escadas devem possuir corrimãos e os corredores devem ser Utilizar tapetes emborrachados.
adaptados com a instalação de barras para apoio, mantendo também
o ambiente livre de objetos espalhados, fios soltos e tapetes
escorregadios.

34 35 36