SEMINÁRIO ADVENTISTA LATINO-AMERICANO DE TEOLOGIA

FACULDADE ADVENTISTA DA AMAZÔNIA

FELIPE LIMA DOS SANTOS

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

BENEVIDES
2019
FELIPE LIMA DOS SANTOS

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Sermão submetido como parte dos

requisitos necessários para a disciplina
de Religião e Saúde da Faculdade
Adventista da Amazônia, sob orientação
do Prof. Me. Werley Gomide.

BENEVIDES
2019
 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

1 INTRODUÇÃO

Bom dia (tarde ou noite) irmãos. É com alegria que nos reunimos neste lugar para
estudarmos a Bíblia e, aprendermos um pouco mais sobre como ter uma alimentação
saudável, que é o tema de hoje. Pois bem, se tratar se saúde não é fácil, ainda mais no
aspecto “Alimentação Saudável”, que constitui um dos 8 remédios da natureza.
Podemos fazer algumas perguntas sobre esse assunto: Por que é tão importante ter uma
alimentação saudável? Quais os benefícios? Como influenciar minha família a se
alimentar saudavelmente? E o mais importante: Qual é maneira que Deus espera que
nos alimentemos?

Hoje aprenderemos como honrar a Deus por meio da nossa alimentação. Vamos
orar?

2 ILUSTRAÇÃO

Antes de irmos para a leitura do texto bíblico gostaria de contar uma história
verídica para vocês.

Edson Nunes se formou em medicina na área da cardiologia. Ele testemunha 1 no

programa Saúde e Esperança sobre sua transformação pela alimentação saudável. Com
27 anos de idade já ocupando o cargo médico, se viu com sérios problemas de saúde:
hipertensão, glicose alta, colesterol alto, fibromialgia (dores generalizadas no corpo),
sedentarismo extremo, ácido úrico elevado e, teve sua pressão variando entorno de
18/10, além disso estava com um peso de 120 kg. Não foi somente por estar obeso que
decidiu mudar sua vida para um viver mais saudável, mas por perceber que sua saúde
estava muito preocupante em vários sentidos. Ele tentou mudar muitas vezes com várias
dietas, mais não obtinha resultados. Ele percebeu que mesmo sendo adventista, ainda
não estava familiarizado com os oito remédios da natureza; não os colocavam em
prática e, nem fazia ideia da importância deles em sua vida. Foi então que ele procurou
o CEVISA (Centro Médico de Vida Saudável)2 para tratar sua saúde por meio dum

1
Testemunho Edson N. Disponível em <https://www.youtube.com/watch?v=DmXxd2KBnKw> Acesso
em: 24 de abril 2019.
2
CEVISA. Disponível em <https://cevisa.org.br/blog/> Acesso em: 24 de abril 2019.
viver saudável. Ele alegou que na faculdade de medicina havia aprendido muito pouco
sobre alimentação, ou seja, nada sobre tratamento natural, somente sobre tratamento
com medicamentos. Sua situação estava bem delicada, mas depois de algum tempo se
tratando passou a se sentir mais recuperado. A cada mês foi construindo novos hábitos
saudáveis, até chegar num ideal onde todos os seus problemas de saúde haviam sido
resolvidos. A partir do momento em que mudou o seu estilo de vida, sua medicina
também mudou e, passou a ser procurado no seu consultório médico para mudar o estilo
de vida de outras pessoas. Ele não aguentava correr 1,8km antes do tratamento e, passou
a correr 28km em poucos dias, com apenas o uso devido dos oito remédios naturais.
Então Edson sentiu que deveria passar esta mensagem com eficácia para as outras
pessoas, foi quando o chamaram para ser diretor do CEVISA. Ele já vinha vivendo um
estilo de vida na prática e, se sentiu determinado a fazer um bom trabalho. Passou a
viver uma vida mais natural possível por meio duma restrita alimentação vegetariana,
usufruindo então dos vegetais, verduras e frutas, além de tomar bastante água durante o
dia e, ter um bom descanso. Ele alega que uma saúde melhor possibilita uma mente
mais clara e, que inclusive o relacionamento com Deus muda bastante. O conselho dele
é que para se fazer uma mudança desse tipo é importante pedir forças a Deus e, entregar
a vida e Ele no dia a dia.

3 CORPO

Vamos meditar no texto bíblico em Daniel capítulo 13. Aqui vemos que
Nabucodonosor rei da Babilônia invadiu Jerusalém e, a usurpou, tomando também nas
mãos a Jeoaquim quando estava no terceiro ano do seu reinado. O babilônico rei
Aspenaz, chefe dos eunucos, mandou que lhe trouxessem da linhagem de Israel, “jovens
sem nenhum defeito, de boa aparência, instruídos em toda a sabedoria, doutos em
ciência, versados no conhecimento e que fossem competentes para assistirem no palácio
do rei e lhes ensinassem a cultura e a língua dos caldeus” (Dn 1:4). Era intensão do rei
que estes jovens fossem sustentados das suas finas iguarias e do vinho que ele bebia
durante três anos, para assim os assistirem diante dele. Dentre os jovens haviam três dos
filhos de Judá que se chamavam: Daniel, Hananias, Misael e Azarias. Estes tiveram os
seus nomes mudados pelo chefe dos eunucos, substituídos por: Beltessazar o de Daniel;
Sadraque o de Hananias; Mesaque o de Misael; e Abede-Nego o de Azarias.

3
BÍBLIA Sagrada. Disponível em:< https://www.bible.com/pt> Acesso em: 24 de abril 2019.
 Aconteceu que Daniel resolveu firmemente não se contaminar com as finas
iguarias do rei, pedindo ao chefe dos eunucos para não permitir que ele comesse
daquela comida. Aspenaz se mostrou com medo do rei Nabucodonosor, pois ele já havia
determinado a comida dos jovens. Tinha com ele que Daniel ficaria com o rosto abatido
se não submetido a alimentação ordenada. Aspernaz encarregou o cozinheiro-chefe por
cuidar de Daniel, Hananias, Misael e Azarias, aquém Daniel pediu dez dias para se
alimentarem com água e legumes, para que visse a diferença da aparência deles para
com a dos jovens que comessem das iguarias do rei. O cozinheiro-chefe atendeu e os
experimentou por dez dias. Aconteceu que ao fim dos dez dias, a aparência daqueles
jovens estavam muito melhor do que todos que comiam das finas iguarias do rei. Sendo
assim, o cozinheiro definitivamente deixou de oferecer a eles as comidas do rei e, os
mantiveram com legumes. Havendo vencido o tempo determinado pelo rei para se levar
os jovens diante dele, trouxe o chefe dos eunucos à sua presença os quatro jovens
(Daniel, Hananias, Misael e Azarias); e descobriram que dentre eles, não haviam outros
iguais, pois estavam dez vezes mais doutos do que todos os magos e encantadores que
haviam na Babilônia, sem contar que estavam com uma ótima aparência.

Evidentemente os jovens Daniel, Hananias, Misael e Azarias foram fieis a Deus e,

não negociaram seus princípios alimentares. Mesmo diante duma alimentação fina, e
aparentemente gostosa ao paladar, não experimentaram da comida do rei, preferindo
eles uma dieta saudável com água e legumes. A confiança em Deus e a fidelidade aos
Seus princípios lhes trouxeram resultados fantásticos. Deus também pode operar o
mesmo em nós, se estivermos dispostos a sermos guiados por Ele.

4 CONCLUSÃO

Diante desta evidência bíblica é importante nos ajustarmos nas questões físicas,
mentais e espirituais. Temos que fazer tudo para a glória de Deus como descreve Paulo
(I Co 10:31) e, renunciar mesmo em contextos delicados as comidas que nos fazem mal,
para glorificarmos a Ele com o nosso corpo e estilo de vida. Assim como Daniel, temos
que influenciar àqueles que estão ao nosso redor. Devemos demonstrar principalmente
à nossa família a importância de um viver saudável, pois só assim poderemos ter uma
mente limpa para nos relacionarmos com Deus. Se há alguém que queira se colocar nas
mãos de Deus afim de buscar forças para ter uma vida saudável por meio de uma
alimentação de qualidade, se coloque de pé que eu quero orar por você.