ESCOLA SABIDINHO SUPREMUS - E. I. E.

F
LETÍCIA VITÓRIA ARNAUT BRAZ
MARIA EDUARDA DE OLIVEIRA ERENO
MEL AYUMI HORITA
MELISSA LORENA FASSINA

MMA

Trabalho apresentado
como avaliação parcial do
quarto bimestre na
disciplina de Educação
Física, com valor 1,0. A
pedido da professora
Juliana Furio.

NOVA ESPERANÇA
18 DE NOVEMBRO DE 2016
 INTRODUÇÃO

Neste trabalho falaremos sobre alguns pontos importantes do MMA. Dentre

esses pontos estão a historia, as regras principais, formas com que se finaliza
uma luta e as categorias.
 MMA

O MMA (Misturas de Artes Marciais ou “Mixed Martial Arts”, em Ingles) teve

seus princípios nas lutas da Grécia, no treinos militares de Esparta, mas ele
realmente surgiu aproximadamente em 1990-2000. O UFC é a maior
promoção de MMA do mundo e o Anderson Silva é um dos principais lutadores
desse esporte no Brasil. A luta exige algumas regras para o funcionamento
como: usar luvas específicas, protetor genital, bucal e se quiser pode usar para
punhos, tornozelos, cotovelos e joelhos.
Mesmo tendo bastante agressividade, existem alguns quesitos proibidos.
Dentre eles contem:
 Morder, puxar cabelo, beliscar, cabeçadas, arranhar, cuspir;
 Atingir a coluna ou a parte de tras da cabeça, atacar a garganta,
clavícula;
 Desrespeitar o arbitro e o adversário, trapacear, segurar calção, luvas e
agarrar a grade;
 Evitar contato físico e não demonstrar agressividade;
 Atira-lo fora do ringue e arremessar de cabeça para o chão;
 Entre outros.
Acaba a luta quando o lutador desmaia ou não resiste (na segunda opção o
árbitro deve dar três batidas no chão); quando fica inconsciente (nocaute);
quando precisa a intervenção médica ou o próprio juiz achar que o lutador não
tem mais condições de continuar (nocaute técnico); após o encerramento tes
juízes julgam o combate e decide o vencedor; quando um lutador desrespeita
as regras e sofre a desqualificação; ou ainda quando ocorre um ferimento
muito grave e acontece o “no contest” que significa: sem disputa. Nesse caso
os juízes decidem de quem vai ser à vitória.
Os participantes são divididos em diferentes categorias de acordo com o
peso. As categorias são: Peso mosca, galo, pena, leve, meio-médio, médio,
meio-pesado, pesado e superpesado.
 REFERÊNCIAS

UOL. Não vale tudo no MMA: conheça as regras e o que é proibido dentro
do octógono. Disponível em: http://esporte.uol.com.br/lutas/vale-tudo/ultimas-
noticias/2011/08/17/nao-vale-tudo-conhecas-as-regras-o-que-e-proibido-e-os-
resultados-do-mma.htm. Acesso dia 15 de Novembro de 2016.
Cordeiro T. Como surgiu o MMA. Disponível em:
http://mundoestranho.abril.com.br/esporte/como-surgiu-o-mma/. Acesso dis 14
de Novembro de 2016.
AUTOR DESCONHECIDO. Regras Unificadas de Conduto do MMA.
Disponível em: mmabrasil.com.br/saiba-mais/regras-unificadas-de-conduta-do-
mma. Acesso dia 16 de Novembro de 2016.
AUTOR DESCONHECIDO. Regras MMA – Pesos e Categorias – Importante
Saber. Disponível em: http://revistalutas.com.br/regras-mma-pesos-e-
categorias-importante-saber/. Acesso dia 15 de Novembro de 2016.