SE VOCÊ PROCURA POR RECEI-

TAS DE SUCOS SABOROSAS,

PRÁTICAS E SAUDÁVEIS,
CONTINUE LENDO...

OS SUCOS SÃO CONSUMIDOS EM TODO O MUNDO HÁ

MILHARES DE ANOS. A FACILIDADE NA HORA DE FAZÊ-LOS E
OS SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE SÃO ALGUMAS DAS
VANTAGENS MAIS CONHECIDAS AO CONSUMI-LOS.

Mas não é só isso: os sucos podem te ajudar a

emagrecer, melhorar seu desempenho físico, te dar
energia e muitas outros benefícios. Então confira

de sucos naturais e saudáveis que

ficam prontos em instantes.
INGREDIENTES
• ½ cenoura pequena
• 1 folha de couve
• 1 rodela de abacaxi ou suco de 1 laranja
• 200 ml de água de coco

Bata tudo no liquidificador.

INGREDIENTES
• 3 ameixas pretas sem caroço
• 1 colher de sopa de farelo de aveia
• 1 fatia de mamão
• Suco de 1 laranja

Bata tudo no liquidificador.

INGREDIENTES
• 1 maçã vermelha
• ½ limão espremido
• 1/4 de pepino
• 1 folha de couve
• 1 colher de sopa de semente de chia
• 100 ml de água de coco

Bata tudo no liquidificador.

INGREDIENTES
• 1 fatia de melancia
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• 1 ramo de hortelã
• 1 pitada de canela

Bata tudo no liquidificador.

INGREDIENTES
• 8 morangos
• 15 folhas de hortelã
• 1 limão
• 1 laranja

Bata tudo no liquidificador.

INGREDIENTES
• 2 polpas de açai
• 1 banana
• 1 colher de Mel

Bata tudo no liquidificador.