CURSO: PSICOLOGIA

DISCIPLINA: Psicoterapias Comportamental e Cognitiva

ANO: 2021 SEMESTRE: 7

PROFESSOR: Dr. Valdir de Aquino Lemos

Aluno: Joice Miranda RGM: 299821

Data: 03/05/2021

Resumo: A importância das Psicoterapias Comportamental e Cognitiva

como abordagens.

A terapia cognitiva comportamental conhecida como TCC é uma abordagem de

psicoterapia embasada na junção de conceitos do Behaviorismo radicais com teorias
cognitivas. A TCC compreende como o ser humano interpreta os eventos que aqueles
nos afetam, não os próprios eventos, isto é, é assim que toda pessoa pensa, sente e vê
em uma ocasião que causa desconforto, dor, tristeza ou qualquer outro pressentimento
negativo. 
A TC foi fundada nos anos de 1960 por Aaron Beck, neurologista e Psiquiatra
Americano. Beck inicialmente propôs um "modelo cognitivo da depressão" e este mais
tarde foi utilizado para compreensão e o processamento de outros distúrbios.  
Esta abordagem é específica, direta e clara. É usada para tratar vários distúrbios
mentais de forma eficiente. Seu principal objetivo é apontar padrões de pensamento,
comportamento, hábitos e crenças que estão à frente dos problemas, desconstrução de
pensamentos automáticos que levam a comportamentos e sentimentos inadequados,
sozinhos não é suficiente para o fim da resposta disfuncional. A análise funcional das
crenças nucleares, que são a maioria dos principais conceitos construídos e fortalecidos
durante a vida, é uma ferramenta importante, uma vez que as crenças nucleares
disfuncionais podem permanecer adiadas para eventos futuros.  
A TCC é destinada tanto para o tratamento de diferentes distúrbios psicológicos
e emocionais, como ansiedade, depressão, distúrbios psicossomáticos, distúrbios de
alimentação, traumas, fobias, dependência química, entre outros. Além de que, a TCC
contribui para as diferentes questões que cercam a nossa vida como um todo, como
dificuldades de relações, opções profissionais, separações, luto, perdas, dificuldade de
aprendizagem, estresse, pessoal de desenvolvimento.  

Referências:
Kerbauy RR. Terapia comportamental cognitiva: uma comparação entre
perspectivas. Psicol. cienc. prof. vol.3 no.2 Brasília  1983. <
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1414-98931983000100002 >.
Acessado em 27/04/2021
Pureza JR, Ribeiro AO, Pureza JR, Lisboa CSM. Fundamentos e aplicaçoes da
Terapia Cognitivo-Comportamental com crianças e adolescentes. Rev. bras. psicoter.
2014;16(1):85-103. <https://cdn.publisher.gn1.link/rbp.celg.org.br/pdf/v16n1a08.pdf>
Acessado em: 27/04/2021.