Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
ALUNO:___________________________________________________________________________________
1ª avaliação
1-Observe os alimentos abaixo, ligue ao nome dos nutrientes dos alimentos, se são proteínas, sais
minerais, vitamina A, vitamina D, vitamina k, carboidratos ou lipídios, depois selecione 5 alimentos
escreva-os dentro do “prato”.
Alimentos
Arroz
Feijão
Peixe
Azeite de oliva
Alface
Carne de boi
Tomate
Queijo
Amendoins
Macaxeira
Grão de bico
Macarrão
Couve
Frango assado
Água de coco
De acordo com a tabela, analise qual a atividade precisaria de mais tempo, para uma
pessoa de 70kg gastar as calorias mais calorias.
a) Numa de caminhada leve ou andar de
bicicleta?_________________________________
c) Qual a atividade realizada por pelo menos 1hora pode auxiliar melhor na perda
de peso de uma pessoa de acordo com a tabela
acima?_____________________________________