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GINÁSTICA ARTÍSTICA
É a ginástica esportiva disputada
por homens e mulheres em aparelhos.
Ginástica Artística, Ginástica Compreende a Ginástica Artística Masculina

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(GAM) e Ginástica Artística Feminina
Rítmica e Ginástica Acrobática (GAF). Na GAM, os ginastas disputam em

Imagem: Brian Greek / Shawn Johnson.

Educação Física - 2º Ano seis aparelhos: solo, barra fixa, cavalo com
alças, argolas, barras paralelas e salto sobre
a mesa; já na GAF, a disputa é nos seguintes
aparelhos: solo, trave, salto sobre a mesa e
barras paralelas assimétricas.

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História Aparelhos
Foi na Grécia que a ginástica alcançou um lugar de destaque na sociedade, tornando-
se uma atividade de fundamental importância no desenvolvimento cultural do indivíduo. Ginástica artística masculina
O exercício físico era motivo de competição entre os gregos, prática que caiu em Solo Barra fixa Cavalo com alças
desuso com o domínio dos romanos mais afeitos aos espetáculos mortais entre homens e

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feras.
Durante a sangrenta Idade Média, houve um desinteresse total pela ginástica como
competição e o seu aproveitamento esportivo ressurgiu na Europa, apenas no início do século

Imagem: BILD-BY /Fabian Hambüchen .

XVIII. Foram, então, criadas a escola alemã (caracterizada por movimentos lentos e rítmicos)

Imagem: Jacklee / Néstor Abad /

e a sueca (à base de aparelhos). Elas influenciaram o desenvolvimento do esporte, em
especial, o sistema de exercícios físicos idealizado por Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), o
Turnkunst, matriz essencial da ginástica olímpica hoje praticada. A ginástica faz parte das Imagem: Rick MacCharles /Ivan Ivankov /
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olimpíadas desde as competições de Berlim (1936) quando foram criadas as categorias

masculina, feminina, individual e por equipe (1).

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Trave de Equilíbrio
Aparelhos Ginástica artística feminina

Imagem: TheBostonianLonghorn / Alicia Sacramone /

Barras Paralelas
Ginástica artística masculina Solo
Assimétricas

Imagem: Selo da União Soviética / Designer: Suschenko /

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Argolas Barras paralelas Salto sobre a mesa

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Imagem: Wilson Dias / Jade Barbosa /

Imagem: Jacklee / Creative Commons Attribution-

Почта СССР, художник И. Сущенко

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Imagem: Jacklee / Erdenebold Ganbatyn /

Yuya Kamoto / Imagem: Jacklee /

Salto sobre a Mesa

Agência Brasil.
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http://www.cai-china.org /
Imagem: Judy Shen

Shawn Johnson /

3.0 Unported
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GINÁSTICA RÍTMICA História

A ginástica rítmica começou a ser praticada desde o final da Primeira Guerra

É aquela que alia movimentos ginásticos, música,
dança e a manipulação de aparelhos, que pode ser disputada Mundial, mas não havia regras específicas nem um nome determinado. Várias escolas
inovavam os exercícios tradicionais da ginástica artística, misturando-os com música e
individualmente e em conjunto (5 ginastas). A ginástica
rítmica (GR) oficial é exclusivamente feminina, mas utilizando aparelhos manipulativos. Em 1946, na Rússia, surge o termo “rítmica”, por causa
da utilização da música e da dança durante a execução dos movimentos. Em 1961, alguns
existem algumas competições de GR só para homens no
países do Leste europeu organizaram o primeiro campeonato internacional da modalidade. A
Japão e nos EUA. Além das duas formas competitivas, há a
ginástica rítmica de demonstração, em que homens e partir de 1963, começaram a ser realizados os primeiros campeonatos mundiais promovidos
Imagem: Fernando Araújo / Secretaria de
comunicação – Poá / Domínio Público. pela FIG e em 1984 ela é introduzida nos Jogos Olímpicos (2).
mulheres podem apresentar-se juntos, utilizando aparelhos
oficiais, não oficiais ou ainda com as mãos livres.

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Aparelhos da ginástica rítmica Formas de disputa

Maça Corda Bola
A disputa na ginástica rítmica é feita individualmente e em conjunto de 5 ginastas.

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Imagem: Tomtheobald / Yulia Raskina /
Individual: na disputa individual, as ginastas disputam o individual geral (a soma das notas
dos 4 aparelhos) e por aparelho. A cada quatro anos, a Federação Internacional de Ginástica
estabelece os quatro aparelhos do ciclo olímpico. No ciclo olímpico 2009-2012, os
Imagem: website www.laGR.com
aparelhos da disputa individual são: bola, arco, fita e maça.
Imagem: Casey West / Creative Commons - Atribuição – Na disputa individual, a duração da série tem que ser de 1’15” a 1’30”. Um segundo a
Partilha nos Mesmos Termos 2.0 Genérica.
mais ou a menos é penalizado com -0,05 por cada segundo.
Arco Fita

GNU Free Documentation License.

Aeon Cup / Creative Commons

Imagem: Tsutomo Takasu /
Conjunto: na disputa de conjunto, a equipe se apresenta com 5 aparelhos iguais e com 3 + 2
Imagem: cs: User:Pernak1 /

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aparelhos. Nesse ciclo olímpico, a disputa é feita com 5 bolas e com 3 fitas e 2 arcos. Na
disputa em conjunto, a duração da série tem que ser de 2’15” a 2’30” com a mesma
penalização do individual caso não seja cumprido o tempo.

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História
GINÁSTICA ACROBÁTICA
A origem da acrobacia esportiva remonta à Grécia e à China antigas,
A Ginástica acrobática quando ginástica e acrobacia foram agrupadas pela primeira vez. Na China, a
integra dança, ginástica artística e acrobacia tem forte conotação regional e existe há mais de dois mil anos.
Imagem: Bauken77 / GNU Free Documentation License.

elementos acrobáticos. É um esporte

que exige muita força, flexibilidade,
Durante esse tempo, os acrobatas chineses desenvolveram estilo próprio, pois
coragem e destreza dos ginastas, por os movimentos se originavam do modo de vida das pessoas e tinham estreita
causa do alto grau de dificuldade na relação com o trabalho produtivo. Em 1939, a acrobacia é aceita como
execução dos elementos corporais. esporte na URSS. Em outubro de 1957, foi realizado o primeiro torneio
internacional com atletas da URSS, Bulgária e Polônia (GALLARDO, J.S.P. Fundamentos
básicos da ginástica acrobática . São Paulo: Editora Autores Associados, 2007)

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Função dos ginastas

Formas de disputas
Na ginástica acrobática, os integrantes da dupla e do
A ginástica acrobática pode ser disputada nos seguintes grupo têm funções diferentes na execução das séries. Vejamos:
conjuntos:
A base: é o indivíduo que sustenta, de maneira variada, a figura
- Dupla: - Grupos: acrobática;
Características do ginasta base:

Imagem: Bundesarchiv, Bild 183-33533-0017

/ CC-BY-AS / Creative Commons Attribution-

Deutsche Fotothek / Creative Commons Attribution-

Imagem: Trampoline club du Dauphiné /
- Indivíduo responsável que transmite

Imagem: State Library of Queensland/

Imagem: Jolijnh / Creative Commons
GNU Free Documentation License.

GNU Free Documentation License.

Imagem: Roger Rössing e Renate Rössing /

confiança;
- Biótipo: mediano ou longilíneo;

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Imagem: Erin Nikitchyuk /

Attribution 3.0 Unported.

- Muita força muscular;
- Domínio da noção de centro de

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Public Domain.
gravidade e de ponto de equilíbrio;
- Boa flexibilidade;
- Liderança.
Mista Masculina Feminina Trio feminino Quarteto masculino (GALLARDO, J.S.P. Fundamentos básicos da
ginástica acrobática . São Paulo: Editora Autores
Associados, 2007)

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QUESTÕES
• O volante: é o integrante do conjunto que executa os 1ª) Em qual ginástica esportiva os ginastas são identificados como Base, Volante e Intermediário e qual a função de cada um deles?
movimentos acrobáticos sobre a base ou intermediário, ou ________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________
após ser lançado por ele; ________________________________________________________________________________________________________________

2ª) Diferencie as ginásticas Artística, Rítmica e Acrobática:

Deutsche Fotothek / Creative Commons Attribution-

Características do ginasta volante:

________________________________________________________________________________________________________________
Imagem: Roger Rössing e Renate Rössing /

________________________________________________________________________________________________________________
- Muita coragem; ________________________________________________________________________________________________________________
- Constituição física pequena e principalmente leve;
- Bom tônus e potência muscular.
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(GALLARDO, J.S.P. Fundamentos básicos da ginástica acrobática . São

Paulo: Editora Autores Associados, 2007)

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a)
3ª) Identifique

d)
Imagem: Jacklee /
Erdenebold Ganbatyn /
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Attribution-Share Alike 3.0
Unported.
b)

Imagem: Rick
MacCharles /Ivan
Ivankov /
parte da ginástica artística masculina:

Creative Commons
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e)

Imagem: Jacklee / Some

Rights Reserved.
c)

Imagem: TheBostonianLonghorn /
Alicia Sacramone /
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Imagem: BILD-BY /Fabian

Hambüchen .
a alternativa que contém a parte de uma apresentação que não faz

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c)
b)
a)

Imagem: Tomtheobald /
Yulia Raskina / Creative
Commons Attribution 3.0
Unported
Imagem: cs:
User:Pernak1 /
GNU Free Imagem: Tsutomo
Documentation Takasu / Aeon Cup /
License. Creative Commons
Attribution 2.0
Generic.
e)
d)
4ª) Identifique a figura que não corresponde à Ginástica Rítmica:

Imagem: Jolijnh / Creative Commons

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Imagem: website www.laGR.com
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