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Tempo total de preparo: Rendimento (g): Número de porções:
Per capita (porção em gramas): Per capita – medida caseira:
Custo total da preparação: Custo per capita:
2º e 3º Períodos
PREPARAÇÃO: VET: kcal PTN: g NdpCal: % LIP: g CH: g
PER CAPITA: VET: kcal PTN: g LIP: g CH: g
Fator de cocção/ Índice de conversão (IC):
Índice de absorção: (cereais, leguminosas, etc..)