SEBENTA DE MÚSCULOS

Nuno Matos
nunommatos@gmail.com
 MÚSCULOS
MEMBRO INFERIOR

Nuno Matos
nunommatos@gmail.com
 MÚSCULO DA COXA

Grupo Anterior Grupo Posterior

• Quadricípite • Bicípite Femural

• Costureiro • Semi-tendinoso

• Semi-membranoso
 QUADRÍCIPITE

• Recto Anterior

• Crural

• Vasto Interno

• Vasto Externo
M. quadriceps femoris
 RECTO FEMURAL
(Recto anterior)

Origem - Espinha ilíaca ântero-inferior.

- Parte mais elevada do debrum
cutiloideu.

Inserção - Base, bordos e face anterior da rótula.

- Tuberosidade anterior da tíbia pelo
tendão ou ligamento rotuliano.

Acção (anca) - Flexão.

(joelho) - Extensão.

Enervação - N. femural (L2-L4). M. rectos femuralis

 QUADRICÍPITE CRURAL
(Vasto intermédio)

Origem - ¾ superiores da face anterior e

externa do fémur.

Inserção - Base, bordos e face anterior da rótula.

- Tuberosidade anterior da tíbia pelo
tendão ou ligamento rotuliano.

Acção (joelho) - Extensão.

Enervação - N. femural (L2-L4).

M. vastus intermedius
 VASTO EXTERNO
Origem - Bordos anterior e inferior do grande trocanter.
- Linha rugosa que une o grande trocanter à
linha áspera.
- Parte superior do lábio externo da linha áspera.
- Tendão do grande glúteo.

Inserção - Base, bordos e face anterior da rótula.

- Tuberosidade anterior da tíbia pelo
tendão ou ligamento rotuliano.

Acção (joelho) - Extensão.

Enervação - N. femural (L2-L4).

M. vastus lateralis
 VASTO INTERNO

Origem - Lábio interno da linha áspera.

- Linha rugosa que une a linha áspera
ao colo do fémur.

Inserção - Base, bordos e face anterior da rótula.

- Tuberosidade anterior da tíbia pelo
tendão ou ligamento rotuliano.

Acção (joelho) - Extensão.

Enervação - N. femural (L2-L4).

M. vastus medialis
ADUTORES DA COXA

• Pectíneo

• Pequeno Adutor

• Médio Adutor

• Grande Adutor

• Recto Interno
 PECTÍNEO

Origem - Espinha do púbis.

Inserção - Face posterior do pequeno trocanter.

Acção - Flexão, adução e rot. externa da anca.

Enervação - N. femural (L2-L4).

M. pectineus
 RECTO INTERNO

Origem - Lados da sínfise púbica.

- Parte superior do ramo descendente
do púbis.

Inserção - Parte superior da face interna da tíbia

- Face anterior da tíbia.

Acção (anca) - flexão.

(joelho) - extensão.

Enervação - N. obturador (L2-L4).

M. gracilis
 PEQUENO ADUTOR

Origem - Face externa do corpo do púbis.

Inserção - Lábio externo da linha áspera.

- Parte sup. do interstício da linha áspera.

Acção - Adução e rotação externa da anca.

- Assiste na flexão da anca.

Enervação - N. obturador (L2-L4).

M. addutor brevis
 LONGO ADUTOR
(Médio adutor)

Origem - Entre a espinha do púbis e a

sínfise púbica.

Inserção - Parte média do lábio int. da

linha áspera.

Acção - Adução e rotação externa da anca.

- Assiste na flexão da anca.

Enervação - N. obturador (L2-L4).

M. addutor longus
 ADUTOR MAGNUM
(Grande adutor)

Origem - 2/3 inferiores do ramo isquio-púbico.

- Face externa da tuberosidade isquiática.

Inserção - Lábio interno da linha áspera.

- Interstício da linha áspera.
- Tubérculo do grande adutor.

Acção - Adução e rotação externa da anca.

- Fibras inferiores fazem rotação interna.

Enervação - anterior: N. obturador (L2-L4).

posterior: N. ciático (L4-L5, S1-S3). M. adductor magnus
 TENSOR FÁSCIA LATA
Origem - Lábio externo da crista ilíaca perto da espinha
ilíaca ant-sup.
- Parte ext. da espinha ilíaca
ântero-superior.
- Aponevrose glútea.

Inserção - Aponevrose femural.

- Parte anterior da tuberosidade
externa da tíbia.

Acção - Tensor da aponevrose femural (fáscia lata).

- Flexão, abdução e rotação interna da anca.

Enervação - N. glúteo superior (L4-L5, S1). M. tensor fasciae latae

 FÁSCIA LATA
(Banda Ilio-tibial ou Aponevrose femural)

A fáscia lata, também denominada de tracto

ilío-tibial é uma banda espessa de tecido
conjuntivo que é tensionado pelo músculo
tensor da fáscia lata e que também faz ligação
com o músculo grande glúteo.
 COSTUREIRO
Origem - Espinha ilíaca ântero-superior.
- Parte superior da chanfradura
inominada.

Inserção - Parte inferior da extremidade

superior da tíbia.

Acção (anca) - Flexão, abdução e rot. externa.

(joelho) - Flexão.
- Faz ligeira rotação interna da
quando o joelho está flectido
a 90º.

Enervação - N. femural (L2-L4). M. sartorius

TRIÂNGULO DE SCARPA

• Ligamento inguinal

• Costureiro

• Longo Adutor
 TRIÂNGULO DE SCARPA

O soalho ou pavimento do triângulo de scarpa

é constituído pelo psoas e pectíneo. Por baixo
do ligamento inguinal que forma o limite
superior do triângulo passa o nervo femural
a artéria femural e a veia femural.
HAMSTRINGS
(Isquiotibiais)
 SEMI-TENDINOSO

Origem - Face posterior do isquion (confundindo-se

com o bicípite femural).

Inserção - Lado interno da extremidade sup. da tíbia.

Acção (anca) - Extensão e rotação interna.

(joelho) - Flexão e rot. interna da tíbia com
o joelho flectido.

Enervação - N. ciático - divisão tibial (L5, S1-S2).

M. semitendinosus
 SEMI-MEMBRANOSO
Origem - Parte externa do isquion.

Inserção (tendão directo) - Parte posterior da tuberosidade

interna da tíbia.
(tendão recorrente) - Espaço intercondiliano do
fémur.
(tendão reflexo) - Parte antero-ext. da tuberosidade
interna da tíbia.

Acção (anca) - Extensão e rotação interna.

(joelho) - Flexão e rot. int. da tíbia com
o joelho flectido. M. semimembranosus
Enervação - N. ciático - divisão tibial (L5, S1-S2).
 PATA DE GANSO
(CRIST)

• Costureiro

• Recto Interno

• Semi Tendinoso
 BICIPITE FEMURAL
(Bicípite crural)
(Curta e longa porções)
Origem - Parte post-ext. da tuberosidade
isquiática.
- Parte inferior do lábio externo
da linha áspera do fémur.

Inserção - Apófise estilóide do perónio.

- Tuberosidade externa da tíbia.
- Aponevrose tibial.

Acção (anca) - Extensão e rotação externa.

M. biceps femoris
(joelho) - Flexão e rot. externa da tíbia
quando o joelho está flectido a 90º.

Enervação - N. ciático, cabeça longa - divisão tibial (S1-S3).

N. ciático, cabeça curta - divisão peronial (L5, S1-S2).
 POPLITEO

Origem - Parte post-ext. da côndilo ext.

do fémur.

Inserção - Lábio sup. da linha oblíqua da tíbia.

- Face posterior da tíbia acima
da linha oblíqua.

Acção - Rotação interna da tíbia.

- Assiste na flexão do joelho.

Enervação - N. tibial (L5-S1).

M. popliteus
 TRICÍPITE SURAL

• Gémeo interno

• Gémeo externo

• Solhar

M. triceps surae
 GÉMEOS
(Gémeo interno e externo)

Origem - Face posterior dos côndilos do fémur.

Inserção - ½ Face posterior calcâneo.

- Tendão de Aquiles.

Acção (joelho) - Flexão de cerca de 5º.

(tornozelo) - Flexão plantar.

Enervação - N. tibial (L5, S2). M. gastrocnemius

 SOLHAR

Origem - Face post-int. da cabeça do perónio.

- ¼ post. da face posterior do perónio.
- Lábio inf. da linha oblíqua da tíbia.
- 1/3 médio do bordo interno da tíbia.

Inserção - Juntamente com os gémeos pelo tendão

de Aquiles no ½ da face posterior do
calcâneo.

Acção - Flexão plantar.

Enervação - N. tibial (L5, S2).

M. soleus
 PLANTAR DELGADO

Origem - Linha supracondilar externa do fémur.

- Ligamento popliteo oblíquo.

Inserção - Tendão de Aquiles profundamente

aos gémeos.
- Face interna do calcâneo.

Acção (joelho) - Assiste na flexão.

(tornozelo) - Flexão plantar.
M. plantaris
Enervação - N. tibial (L4-L5, S1).
 TIBIAL POSTERIOR
Origem - Lábio inferior da linha oblíqua da tíbia.
- 2/3 superiores da face posterior da tíbia.
- 2/3 superiores da face interna do perónio.
- 2/3 superiores de ligamento interósseo.

Inserção - Tubérculo do escafóide.

- O tendão terminal permite expansões para:
- 1º, 2º e 3º cuneiformes
- 2º, 3º, e 4º metatársicos
- cubóide e sustentaculum de tali

Acção - Flexão plantar do tornozelo. M. tibialis posterior

- Supinação do pé.

Enervação - N. tibial (L5, S1).

 TIBIAL ANTERIOR

Origem - Tuberosidade externa da tíbia.

- 2/3 sup. da face externa da tíbia.
- Parte interna do lig. interósseo.

Inserção - Face interna do 1º cuneiforme.

- Região inferior da base do 1º cuneiforme.

Acção - Flexão dorsal do tornozelo.

- Adução e inversão do pé.
- Manutenção do arco longitudinal interno.

Enervação - N. peronial profundo (L4-L5, S1).

M. tibialis anterior
 PERONIAL ANTERIOR
(Terceiro Peronial)

Origem - 1/3 inferior da face anterior do perónio.

Inserção - Face dorsal da base do 5º metatársico.

Acção - Flexão dorsal do pé.

- Pronação do pé.

Enervação - N. peronial profundo (L4-L5, S1).

M. peroneus tertius
 LONGO PERONIAL LATERAL

Origem - Tuberosidade anterior da tíbia.

- 2/3 sup. da face externa do perónio.

Inserção - Tubérculo ext. da base do 1º metatársico.

- Face inferior do 1º cuneiforme.

Acção - Flexão plantar.

- Pronação.

Enervação - N. peronial superficial (L4-L5, S1).

M. peroneus longus
 CURTO PERONIAL LATERAL

Origem - 2/3 inferiores da face externa do perónio.

Inserção - Tuberosidade da lado externo da base

do 5º metatársico.

Acção - Flexão plantar.

- Pronação do pé.

Enervação - N. peronial superficial (L4-L5, S1).

M. peroneus brevis
LONGO FLEXOR COMUM DOS DEDOS
(Flexor tibial)

Origem - Lábio inf. da linha oblíqua da tíbia.

- 2/3 médios da face post. da tíbia.

Inserção - Face plantar da 3ª falange dos 4

últimos dedos.

Acção - Flexão dos 4 últimos dedos.

- Assiste na flexão plantar do pé.
- Assiste na supinação do pé.

Enervação - N. tibial (L5, S1).

M. flexor digitorium longus
 LONGO FLEXOR DEDO GRANDE
(Flexor próprio do dedo grande)
(Flexor peronial)

Origem - 2/3 médios da face post. do perónio.

Inserção - Face plantar da base da 3ª falange.

Acção - Flexão do dedo grande.

- Assiste na flexão plantar do pé.
- Assiste na supinação do pé.

Enervação - N. tibial (L5, S1-S2).

M. flexor hallucis longus

EXTENSOR PRÓPRIO DO DEDO GRANDE
(Longo extensor do hallux)

Origem -1/3 médio da face int. do perónio.

- Ligamento interósseo.

Inserção - Lado dorsal da base da 3ª falange

do dedo grande.

Acção - Extensão do dedo grande.

- Assiste na flexão dorsal do tornozelo.
- Assiste na adução do pé.

Enervação - N. peronial profundo (L4-L5, S1).

M. extensor hallucis longus
 EXTENSOR COMUM DOS DEDOS
(Longo extensor dos dedos)
Origem - Tuberosidade externa da tíbia.
- 2/3 sup. da face interna do perónio.
- Região ext. do ligamento interósseo.

Inserção - 4 tendões que vão para os quatro

últimos dedos que ao chegar ao
nível das articulações das art.
metatársico-falângicas correspondentes
cada um divide-se em três linguetas,
uma média e duas laterais que vão:
- a média, para a face dorsal
da base da 3ª falange
- as laterais fundem-se e vão
para a face dorsal da base
da 3ª falange. M. extensor digitorium longus
 EXTENSOR COMUM DOS DEDOS
(Longo extensor dos dedos)

Acção - Extensão dos dedos.

- Flexão dorsal do tornozelo.
- Assiste na eversão e abdução do pé.

Enervação - N. peronial profundo (L4-L5, S1).

M. extensor digitorium longus

 TOM DICK & HARRY

• Tibial Posterior

• Longo Flexor Dedos

• Longo Flexor Hallux

Vista Interna
MÚSCULOS INTRÍNSECOS
DO PÉ

Nuno Matos
nunommatos@gmail.com
 PLANOS MUSCULARES DO PÉ
Existem 4 planos de músculos intrínsecos na região do pé.

Primeiro plano (+ superficial) Segundo plano

• Abdutor do hallux • Lumbricoides

• Curto flexor dos dedos • Quadrado plantar

• Abdutor 5º dedo
 PLANO MUSCULARES DO PÉ

Terceiro plano Quarto plano (+ profundo)

• Curto flexor do hallux

• Interósseos dorsais
• Adutor do hallux
• Interósseos plantares
• Curto flexor do 5º dedo
 CURTO EXTENSOR DOS DEDOS
(Pedioso)
Origem - Parte anterior e superior do calcâneo
- Parte fibrosa da calcâneo-astragalina

Inserção - 1ª extremidade posterior da 1ª falange

do 1º dedo.
- 2ª, 3ª e 4ª ao nível da metatársico-falângica
no lado externo dos tendões do extensor
comum dos dedos

Acção - Auxilia o longo extensor comum.

- Corrige a direcção do longo extensor comum.
M. extensor digitorium brevis
Enervação - N. peronial profundo (L4-L5, S1).
 ABDUTOR DO DEDO GRANDE
(Abdutor do hallux)

É o músculo mais superficial e mais longo da

região plantar interna.

Origem - Tuberosidade interna do calcâneo.

Inserção - Face interna da extremidade

posterior da I falange do dedo
grande.

Acção - Adução do dedo grande.

Enervação - N. plantar interno (L4-L5, S1). M. addctor hallucis

 ABDUTOR DO PEQUENO DEDO
(Abdutor quinto dedo)

Origem - Tuberosidade externa do calcâneo.

- Tubérculo do 5º metatársico.

Inserção - Face externa da base da 1ª falange

do pequeno dedo.

Acção - Abdução e flexão do 5º dedo.

- Sustentação do arco externo.

Enervação - N. plantar externo (S1-S2).

M. abdutor digiti minimi

 ABDUTOR DO DEDO GRANDE
É o músculo constituído por dois feixes,
o abdutor oblíquo e o abdutor transverso.
Origem - Crista do cubóide.
- III cuneiforme.
- Face post. III e IV metársicos.
- Ligamento trans. intermetatársico.

Inserção - Base da falange proximal do dedo

grande.

Acção - Abdução e flexão do dedo grande.

- Sustentação do arco interno.
M. abductor hallucis
Enervação - N. plantar interno (L4-L5).
 CURTO FLEXOR DO DEDO GRANDE
Origem - Face inferior do cubóide.
- Ectocuneiforme.

Inserção - Através de dois tendões, um

interno do lado interno da
base da falange proximal e
que se confunde com o tendão
do adutor. O externo, do lado
externo da mesma falange que
se vai confundir com o tendão
do abdutor do dedo grande.

Acção - Flexão da metatársicofalângica.

- Sustentação do arco interno.
M. flexor hallucis brevis
Enervação - N. plantar interno (L4-L5,S1).
 CURTO FLEXOR DO QUINTO DEDO

Origem - Bainha do longo peronial à

frente do cubóide.
- Extremidade posterior do 5º
metatársico.

Inserção - Parte inferior da extremidade

posterior da 1ª falange.

Acção - Flexão quinto dedo.

Enervação - N. plantar externo (S1-S2).

M. flexor digiti minimi brevis
 LUMBRICOIDES

São em número de quatro, três externos de

forma bipeniforme e um interno unipeniforme,
contando-se de fora para dentro e estando
situados entre os quatro tendões dos flexores
comuns dos dedos.

M. lumbricales
 LUMBRICOIDES
Origem - Três primeiros situados entre os tendões do flexor comum.
- Quarto no tendão do flexor comum destinado ao segundo dedo.

Inserção - Expansão extensora dorsal de modo a se inserirem no tendão

do extensor correspondente.

- 1º tendão extensor do II dedo.

- 2º tendão extendor do III dedo.
- 3º tendão extensor do IV dedo.
- 4º tendão extensor do V dedo.

Acção - Extensão dos dedos ao nível das articulações interfalângicas

e flexão das articulações metatársicofalângicas.

Enervação - N. plantar interno (L4-L5).

2º, 3º, 4º: N. plantar externo (S1-S2).
 INTERÓSSEOS PLANTARES

Origem - 1º face interna do 3º metatársico.

- 2º face interna do 4º metatársico.
- 3º face interna do 5º metatársico.

Inserção - Face interna da 1ª falange do

do respectivo dedo.

Acção - Adutores.

Enervação - N. plantar externo (S1-S2).

M. interossei plantares
 CURTO EXTENSOR DOS DEDOS
(Pedioso)

Origem - Parte anterior e superior do calcâneo.

- Parte fibrosa da calcâneo-astragalina.

Inserção - 1ª extremidade posterior da 1ª falange

do 1º dedo.
- 2ª, 3ª e 4ª ao nível da metatársico-falângica
no lado externo dos tendões do extensor
comum dos dedos.

Acção - Auxilia o longo extensor comum.

- Corrige a direcção do longo extensor comum.
M. extensor digitorium brevis
Enervação - N. peronial profundo (L4-L5, S1).
 CURTO FLEXOR DO QUINTO DEDO

Origem - Bainha do longo peroneal à

frente do cubóide.
- Extremideade posterior do 5º
metatársico.

Inserção - Parte inferior da extremidade

posterior da 1ª falange.

Acção - Flexão quinto dedo.

Enervação - N. plantar externo (S1-S2).

M. flexor digiti minimi brevis
 APONEVROSE PLANTAR
(Fáscia Plantar)

A fáscia plantar dever-se-ia chamar de aponevrose

plantar uma vez que não se trata de uma fina película
de tecido conjuntivo mas sim de uma banda espessa
de tecido conjuntivo que cobre a face plantar do pé e
se une ao tendão de Aquiles.
 APONEVROSE PLANTAR
(Fáscia Plantar)

A aponevrose plantar apresenta uma porção

superficial e outra profunda.

A aponevrose plantar superficial compõem-se

de três porções: uma média ou aponevrose
média, uma interna e uma outra externa.

A aponevrose plantar profunda recobre os

interósseos plantares.
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