Atividades

iniciais, durante e
no término das
terapias
Profa. Me. Isabela Pizzarro Rebessi
 Profa. Me. Isabela Pizzarro
Rebessi

Graduação em Psicologia pela Faculdade de Filosofia,

Ciências e Letras de Ribeirão Preto da Universidade
de São Paulo (FFCLRP-USP)
Mestre em Psicologia da Saúde e Desenvolvimento
pela Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de
Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo
(FFCLRP-USP)

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental

pelo CETCC
O que é
essencial?
• Identificação e flexibilização de pensamentos
automáticos distorcidos

• Avaliação e teste de pensamentos,

pressupostos, regras e crenças centrais

• Modificação de preocupações e ruminação

• Estratégias comportamentais adaptativas

• Regulação emocional
Atividades iniciais
Modelo Cognitivo

• Presente em todos os momentos do

processo terapêutico em TCC

• A psicoeducação do Modelo Cognitivo

deve ser apresentada logo no início
da terapia para possibilitar a
flexibilização cognitiva e a mudança
de comportamento
Resolução de problemas

• Trazer a resolução de problemas para

as sessões iniciais da terapia ajuda o
paciente a colocar em prática o que é
trabalhado em sessão

• Vendo os resultados, o paciente fica

mais motivado para continuar,
adquire mais autoconfiança e
também flexibiliza pensamentos
automáticos
Foco na
relação
colaborativa!
 Atividades
intermediárias
Necessidade e
demanda do
paciente
Exemplos de
habilidades
• Assertividade

• Empatia

• Iniciar, manter e finalizar uma conversa

• Fazer e receber elogios

• Tomada de decisão
Atividades finais
Atribuição do
mérito ao
paciente