PERDAS E LUTO NA TERCEIRA IDADE

1. Agradecimento pelo convite/apresentação

Interação com os convidados

2. Sobre o dia Nacional do Idoso

O primeiro dia do mês de outubro é dedicado à celebração da pessoa idosa.
Estabelecida pela ONU (Organização das Nações Unidas) em 14 de dezembro
de 1990, (30 anos).
O Dia do Idoso era comemorado no Brasil no dia 27 de setembro. Isso porque,
em 1999, (há 20 anos) a Comissão pela Educação havia definido esta data para a
reflexão sobre a situação do idoso na sociedade, ou seja, a realidade do idoso em
questões ligadas à saúde, convívio familiar, abandono, sexualidade,
aposentadoria etc.
A data comemorativa só foi adotada no Brasil no ano de 2006, conforme
estabelecido pela Lei 11.433. Três anos depois da criação do Estatuto do Idoso -
LEI 10. 741aprovada em 01 de Outubro de 2003.

A Semana dos idosos

Projeto de Lei 4.253/2019
Comissão de Direitos Humanos (CDH).
Senador Marcelo Castro (MDB-PI),

Instituiu-se que:
Os idosos deverão, todo ano, ter uma semana dedicada a eles em todo o país.
O período que deverá ser celebrado anualmente a partir do dia 27 de setembro
tem como principal objetivo divulgar, aos idosos o conhecimento dos seus
direitos e garantias estabelecidos no Estatuto do Idoso.
Obs.: O Estatuto do Idoso visa assegurar ao idoso todas as oportunidades para
preservação de sua saúde física e mental.
Fonte: Agência Senado
 3. Mas, o que é envelhecer?
Envelhecer é um privilégio.
E é justamente neste percurso da vida que nos deparando com nossas conquistas
e perdas.
Antes, ainda na infância, já perdemos muito. Perdemos o colo cos nossos pais
quando aprendemos a andar. Talvez, nossa primeira perda significativa. É a hora
que nos deparamos com a necessidade de seguirmos sós.
A grande diferença é que esta perda nos é apresentada como sendo uma grande
conquista, é de fato é. Então, não questionamos o que perdemos, mas
valorizamos aquilo que conquistamos.
A vida segue, e outras perdas vão acontecendo: o direito de dormir até mais
tarde, (hora da escola) ou de assistir televisão e brincar sem tempo marcado
(tarefas escolares). Adolescência, etc. (interagir- pedir que falem das conquistas e
perdas simbólicas).
Enfim, envelhecer é um processo que se inicia desde o nosso nascimento. Este é
o proposito do nascimento: evoluir em direção ao percurso final. Envelhecer é
fechar um ciclo, é concluir um percurso. Envelhecer é adquirir experiência,
sabedoria.
Para Dráuzio Valera
“Nada mais ofensivo para o velho do que dizer que ele tem “cabeça de jovem”. É
considerá-lo mais inadequado do que o rapaz de 20 anos que se comporta como
criança de dez”.

ENVELHECER - Arnaldo Antunes

A coisa mais moderna que existe nessa vida é envelhecer
A barba vai descendo e os cabelos vão caindo pra cabeça aparecer
Os filhos vão crescendo e o tempo vai dizendo que agora é pra valer
Os outros vão morrendo e a gente aprendendo a esquecer

Não quero morrer pois quero ver

Como será que deve ser envelhecer
Eu quero é viver pra ver qual é
E dizer venha pra o que vai acontecer

Eu quero que o tapete voe

No meio da sala de estar
Eu quero que a panela de pressão pressione
E que a pia comece a pingar
Eu quero que a sirene soe
E me faça levantar do sofá
Eu quero pôr Rita Pavone
No ringtone do meu celular
Eu quero estar no meio do ciclone
Pra poder aproveitar
E quando eu esquecer meu próprio nome
Que me chamem de velho gagá

Pois ser eternamente adolescente nada é mais demodé

Com uns ralos fios de cabelo sobre a testa que não para de crescer
Não sei por que essa gente vira a cara pro presente e esquece de aprender
Que felizmente ou infelizmente sempre o tempo vai correr

Não quero morrer pois quero ver

Como será que deve ser envelhecer
Eu quero é viver pra ver qual é
E dizer venha pra o que vai acontecer

Eu quero que o tapete voe no meio da sala de estar

Eu quero que a panela de pressão pressione
E que a pia comece a pingar
Eu quero que a sirene soe
E me faça levantar do sofá
Eu quero pôr Rita Pavone
No ringtone do meu celular
Eu quero estar no meio do ciclone
Pra poder aproveitar
E quando eu esquecer meu próprio nome
Que me chamem de velho gagá.
 4. Perdas ou conquistas? Um olhar glamoroso sobre a terceira idade.
 Toda perda comprova uma conquista.
 Desde crianças perdemos.
As perdas fazem parte da vida, mas só nos damos conta de que desse processo
quando nos deparamos com o tempo que passou.
Principais perdas:

 Saúde/capacidade física;
 Funcionalidade;
 Qualidade das relações emocionais;
 Mortes;
 Integração social;
 Bens materiais;
 Perdas financeiras;
 Cognição, sensação de domínio/controle;
 Utilidade;
 Bem-estar subjetivo;
 Qualidade de vida.
Se possível, convidar os idosos a falarem sobre suas conquistas e perdas.

5. Sobre o luto
Luto simbólico e luto real
Como lidar com a saudade de alguém tão especial? Vivenciando o luto.
Saudade é o comprovante que recebemos dos momentos bons.

Luto: tempo necessário para que a pessoa se recoloque e se ressignifique no novo

mundo que lhe e apresentado. O luto é um processo de reconstrução de
significado. As etapas precisam ser concluídas.
Fases do luto – para um processo com sucesso
1. Negação (ilusão da não morte. Algumas pessoas não saem desta fase)
2. Raiva (percepção de que terá que viver sem seu objeto de desejo)
3. Negociação (encontra formas de suportar viver sem o objeto de desejo)
 4. Depressão (por sentir-se traidor ao dar sequência sem o objeto de desejo)
5. Aceitação (compreensão de que a perda/morte é parte do viver)
Convidar os idosos para falarem do modo como lidam com suas perdas.
Estratégias de enfrentamento das perdas:
1. Desfavoráveis:
 Luto antecipado; (sofrer a perda antes que aconteça lastimar)
 Desejo de morrer; (porá sentir-se peso ou por não suportar as perdas)
 Isolamento; (por sentir-se inadequado ou ultrapassado)
 Submissão. (sujeitar-se ao desejo do outro para ser aceito)

2. Favoráveis:
 Negociação; (traça metas e preferências)
 Aceitação; (exemplo: viver bem mesmo com diabetes)
 Acomodação; (se ajusta para ficar bem com o que tem)
 Conforto espiritual; (religiosidade)
 Focar e viver o presente

Convidar as pessoas para falarem sobre seus medos.

Poesia: MEDO DA VELHICE

Dá medo de envelhecer, de ver os amigos partirem, de não ter mais coragem de
cometer loucuras.
Dá medo de não achar mais motivos para ser feliz, de desaprender o que aprendi
um dia, de não acompanhar a tecnologia.
Dá medo de desaprender a amar, de no final a solidão me pegar ou eu não ter
feito o suficiente por mim e pelos outros.
Mas o que mais me assusta na velhice é a capacidade das pessoas de se
acostumarem com a idade avançada e não buscarem mais sonho algum, de
aceitarem o que vem da vida sem lutar pelos seus desejos e assim irem se
tornando distantes de si mesmos.
“Só envelhece quem vive”. (Élida Pinon).
 6. Valorizar as conquistas é desejar viver!
Convidar os convidados para falarem dos seus planos futuros, apesar das
limitações tão presentes em todas as fases da nossa vida.

Finalizar com a musica Trem-Bala - Ana Vilela (Cover Brancoala)

Não é sobre ter

Todas as pessoas do mundo pra si
É sobre saber que em algum lugar
Alguém zela por ti
É sobre cantar e poder escutar
Mais do que a própria voz
É sobre dançar na chuva de vida
Que cai sobre nós

Não é sobre chegar no topo do mundo

E saber que venceu
É sobre escalar e sentir
Que o caminho te fortaleceu
É sobre ser abrigo
E também ter morada em outros corações
E assim ter amigos contigo
Em todas as situações

A gente não pode ter tudo

Qual seria a graça do mundo se fosse assim?
Por isso, eu prefiro sorrisos
E os presentes que a vida trouxe
Pra perto de mim

Segura teu filho no colo

Sorria e abraça teus pais
Enquanto estão aqui
Que a vida é trem-bala, parceiro
E a gente é só passageiro prestes a partir