EMOÇÕES ALINHADAS

mensagem pregada pelo Pr. Marcelo Coelho

Ao longo desta reflexão, exploraremos pontos fundamentais para alcançar esse
equilíbrio emocional.
Para alinhar suas emoções…
1. BUSQUE o controle delas.
“Melhor é o longânimo do que o valente, e o que governa o seu espírito do que o que
toma uma cidade.” (Provérbios 16.32)
Emoções descontroladas podem nos levar a tomar decisões impulsivas e reagir de
maneira prejudicial aos outros. Devemos cultivar a paciência e o autocontrole, evitando
reações impulsivas baseadas na raiva ou na frustração. Ao nos esforçarmos para manter
o controle emocional, demonstramos o caráter de Cristo em nossas vidas. A Bíblia, por
meio do livro de Tiago, nos oferece um conselho valioso para manter nosso controle
emocional. Nesse sentido, ela nos orienta ao dizer: “Portanto, meus amados irmãos,
todo homem, pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar.”
(Tiago 1.19).
Para alinhar suas emoções…
2. EVITE ficar ansioso.
“Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.” (1ª Pedro
5.7)
O apóstolo Paulo nos orienta a evitar a ansiedade em nossas vidas. Em suas palavras,
ele declara: “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e
súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que
excede todo entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.”
(Filipenses 4.6-7).
Para alinhar suas emoções…
3. OCUPE a sua mente com bons pensamentos.
O que ganha sua atenção ganhou o seu coração. O que tem ocupado sua mente? No
texto dirigido aos filipenses, Paulo nos presenteou com um conselho valioso sobre o que
deve ocupar nossos pensamentos. Ele expressou o seguinte: “Finalmente, irmãos, tudo
o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro,
tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou
digno de louvor, pensem nessas coisas.” (Filipenses 4.8).
Para alinhar suas emoções…
4. AQUIETE-SE na presença do seu Deus.
“Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus.” (Salmo 46.10)
O salmista nos convida a buscar momentos de tranquilidade e quietude em nossa vida.
Quando nos aquietamos diante de Deus, reconhecendo sua soberania e poder,
encontramos descanso para nossas almas.
Conclusão:
Alinhar as emoções é um desafio constante, mas é um objetivo alcançável através da
orientação e graça de Deus. Ao reconhecer e aceitar nossas emoções, buscar alimento
para nossas almas na Palavra de Deus e cultivar um estilo de vida equilibrado,
estaremos construindo uma base sólida para uma vida emocional saudável.