PLANO

DE

CARREIRA

Nome: _______________________________

Data: __________________

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 A escolha da carreira deve seguir um
planejamento e uma gestão que seja capaz de
promover satisfação no cumprimento de sua missão e
não apenas o cumprimento do horário de trabalho e que
ao final do período contratado, receba somente a
recompensa financeira, ainda que tenha sido sofrível
sua presença diária naquele ambiente.

1. AUTOBIOGRAFIA
Conteúdo do item: Escreva a sua história de vida. Procure recordar os aspectos mais
importantes, aqueles que mais marcaram. Inclua tanto a sua experiência pessoal como a de
carreira. Considere seus anos de formação, seu histórico profissional, seus lazeres, seu
relacionamento com a família, amigos e conhecidos. Use o seu estilo para escrever a sua
história. Isto é confidencial e será compartilhado apenas com o professor responsável pela
disciplina, em questão. Não são permitidos nesse item nenhum tipo de foto ou imagem. É um
trabalho acadêmico.
Após escrever este texto, complete os itens das tabelas abaixo:

PESSOAL:

Aspectos Pessoais Impactos provocados em sua vida

Quem são as pessoas mais significativas da
sua vida:
O que mais dava lhe dava prazer na vida:
 Outros membros da família:
 Melhores amigos:
 Chefes:
 Subordinados:
 Colegas de trabalho:
Eventos mais importantes da sua vida:

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 2. HISTÓRICO DE CARREIRA:
Conteúdo do item: Fazer o quadro abaixo para todos os cargos que ocupou até o momento,
assim como as empresas nas quais trabalhou. Caso você esteja na mesma empresa desde que
começou a trabalhar, faça apenas um quadro. Lembre-se de começar pelo emprego atual, ou
seja, do último para o primeiro.
Se você, até o momento, nunca trabalhou, apenas faça um texto descrevendo quais os motivos.

1. Empresa que atuou

2. Tempo de trabalho
3. Cargo/ função exercida
4. Perspectivas de crescimento na empresa: se houve
ou não e, porque.
5. Nível de satisfação
6. Motivo pelo qual saiu

Investimentos em Você:

Formação Acadêmica Nome do curso; instituição; duração do curso

Cursos extracurriculares
Idiomas
Outras atividades
e ano de realização (início/término)
Nome do curso; instituição; duração do curso
e ano de realização (início/término)
Cursos; intercâmbio, nível de conhecimento
Participação em palestras; atividades
docentes, etc... Descrever tipo de atividade e
período

3. VALORES PESSOAIS

Valores são crenças e visões sobre o que é bom ou ruim, o que é certo ou errado.

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Muitas vezes, as pessoas se deparam com situações ao longo da sua vida e carreira que são
contra seus valores pessoais.
Esta é uma parte importante do diagnóstico, pois você será realizado em sua carreira, se puder
conciliar os seus objetivos profissionais com seus valores pessoais.
Nesse sentido, descreva abaixo, quais são os seus valores pessoais.
Tente listar pelo menos 3 valores para cada pilar, justificando sua escolha:

Valores Justificativa
1. Pessoal
2. Financeiro
3. Profissional

4. INTERESSES E EXPECTATIVAS ATUAIS

4.1. Considerando a área que você escolheu estudar/trabalhar, faça um levantamento das
possibilidades de trabalho nesse setor, atualmente, completando a tabela abaixo:

1. Quais são as áreas de atuação?

2. Quais cargos funções podem ser
exercidos?
3. Quais são as principais empresas no
setor?
4. Qual o perfil de profissional de
sucesso nessas áreas?
5. Quais são as tendências do setor,
atualmente?

4.2. Faça uma análise de quais são as áreas que mais lhe atraem, relacionando quais são/serão
as competências necessárias para que um profissional seja bem sucedido nessa área.

4.3. Análise de administração do tempo:

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Reflita como você está utilizando este recurso, determinando abaixo quanto tempo você costuma
despender para cada parte da sua vida, atualmente. O total deve ter 168 horas.

a) Trabalho ____________ Horas

b) Família ____________ Horas
c) Amigos ____________ Horas
d) Ativ. Física ____________ Horas
e) Dormir ____________ Horas
f) Outros ____________ Horas
Total: 168 horas

4.3.1. Quais foram suas surpresas em relação aos dados acima?

4.3.2. Olhando para o futuro, você acredita ser necessário fazer alguma mudança? Quais
mudanças você gostaria de fazer e por quê?

4. PONTOS FORTES E FRACOS

- Com base no que escreveu no capítulo 1 (Autobiografia; Investimentos em você; Histórico de

Carreira), faça uma análise dos seus pontos fortes e fracos em relação às suas Competências
Técnicas (aquelas aprendidas e desenvolvidas durante sua formação).

- Com base nos feedbacks já coletados sobre as Competências Comportamentais e Gerenciais,

construa o seu quadro de competências, mostrando os resultados de cada atributo e a média de
cada uma das 16 competências, avaliadas pelas pessoas escolhidas para essa tarefa.

5. ANÁLISE QUANTITATIVA:

Competências Nota da Auto- Média da nota Média da nota Média da nota

avaliação atual do Sujeito 1 do Sujeito 2 do Sujeito 3

Empreendedorismo.

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 Ética.

Comprometimento

Equilíbrio Emocional.

Relacionamento Interpessoal.

Consciência e Diversidade Cultural.

Flexibilidade

Liderança.

Visão Global e Pensamento Estratégico

Gestão de Pessoas e Conflitos
Processo de Vendas e Negociação
Trabalho em Equipe
Gerenciamento e Entrega
Processo de Tomada de Decisão
Etiqueta Empresarial
Cultura e Valores Organizacionais

6. ANÁLISE QUALITATIVA DOS RESULTADOS OBTIDOS DE SUA AUTO-AVALIAÇÃO E

DOS RESPECTIVOS AVALIADORES. DEVE-SE LEVAR EM CONTA O CONTEÚDO
DISCUTIDO EM SALA DE AULA SOBRE AS 16 COMPETÊNCIAS AVALIADAS.

Competências Análise qualitativa a partir da média obtida de cada avaliador,

comparando sua nota de auto-avaliação e o conteúdo ministrado
em sala de aula de cada competência

Empreendedorismo.

Ética.

Comprometimento

Equilíbrio Emocional.

Relacionamento Interpessoal.

Consciência e Diversidade Cultural.

6
 Flexibilidade

Liderança.

Visão Global e Pensamento Estratégico

Gestão de Pessoas e Conflitos
Processo de Vendas e Negociação
Trabalho em Equipe
Gerenciamento e Entrega
Processo de Tomada de Decisão
Etiqueta Empresarial
Cultura e Valores Organizacionais

Questionamentos necessários que devem estar contidos na ANÁLISE QUALITATIVA:

- Como você vê as diferenças entre a sua auto-avaliação e os feedbacks coletados?
- O que você acha que pode desenvolver mais facilmente? Por que?
- O que você acha que será mais difícil desenvolver? Por que?
- Você sente que os investimentos feitos na sua formação foram grandes ou pequenos?
Justifique sua resposta.
- Os seus investimentos estão, corretamente, direcionados para a área de atuação pretendida?
Por que?
- Você acha que domina tudo o que precisa dominar, atualmente? O que falta?

7. OBJETIVOS FUTUROS
Conteúdo do item: Chegou a hora de pensar e criar o futuro. Não tenha pressa para concluir este
capítulo. Ele é um dos mais importantes. Antes de começar a escrever, releia tudo o que já foi
escrito até agora. Um dos maiores erros no seu Plano de Carreira pode ser cometido aqui.
Pensar no futuro não é fácil, até porque quando ele chegar, nós não seremos mais os mesmos,
o mundo não será mais o mesmo e isso pode mudar muita coisa.
Portanto é fundamental que você tenha feito um bom diagnóstico antes de decidir o que quer
para você no futuro.

- No ASPECTO PROFISSIONAL, detalhe:

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 - Cargo a ser ocupado
- Perfil de empresa (própria ou não, tamanho, segmento etc).

8. ESTRATÉGIAS E PLANO DE AÇÃO

Estratégia significa o “COMO”.

Já que você definiu “ONDE” quer chegar no item anterior, agora chegou a hora de fazer isso
acontecer.
O plano de ação é um detalhamento das ações que serão necessárias para você atingir os seus
objetivos. Nele você vai planejar, detalhadamente, o que fazer, datas e custos.
Toda ação precisa de um responsável.
Neste caso, sabendo que trata-se do SEU Plano de Carreira, a coluna já foi preenchida.

- Monte a tabela de plano de ação abaixo.

Levante bem os custos de cada ação e coloque datas coerentes com os seus recursos e os seus
objetivos a serem atingidos:

O que Data Responsável Custo (R$) De onde virão os

recursos
Você
Você
Você
Você
Você

9. CALENDÁRIO DE REVISÃO DO PLANO DE CARREIRA

A sugestão é que este Plano de Carreira seja revisado pelo menos uma vez por ano. Monte o
seu calendário de revisão. Em cada revisão você deve ler tudo, novamente, fazer as devidas
retificações e salvar a nova versão.