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CENTRO UNIVERSITÁRIO LEÃO SAMPAIO

CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

ANEXO 1

ESTRESSE E DEPRESSÃO
Assinale os itens de acordo com sua classificação:
0- não se aplicou de maneira alguma e 3- aplicou-se muito ou na maioria do
tempo
Tem dificuldade em acalmar-se 0 1 2 3
Estava consciente que minha boca estava seca 0 1 2 3
Parecia não conseguir nenhum sentimento positivo 0 1 2 3
Senti dificuldade em respirar (ex. respiração excessivamente rápida, falta de ar, 0 1 2 3
na ausência de esforço físico

Tive dificuldade em tomar iniciativa para fazer as coisas 0 1 2 3

Tive a tendencia de reagir de forma exagerada a situações 0 1 2 3
Senti tremores (ex.: nas mãos) 0 1 2 3
Senti que estava geralmente muito nervoso 0 1 2 3
Preocupei-me com situações em que eu pudesse entrar em pânico e parecesse 0 1 2 3
ridículo (a)

Sentir que não tinha nada a esperar do futuro 0 1 2 3

Senti que estava agitado 0 1 2 3
Tive dificuldades em relaxar 0 1 2 3
Sentir-me desanimado e deprimido 0 1 2 3
Fui intolerante com as coisas que me impediram de continuar o que eu estava 0 1 2 3
fazendo

Senti que eu ia entrar em pânico 0 1 2 3

Senti que não tinha muito valor como pessoa 0 1 2 3
Senti que estava sensível 0 1 2 3
Eu estava consciente do funcionamento/batimento do meu coração na ausência 0 1 2 3
de esforço físico (ex.: sensação de aumento da frequência cardíaca, disritmia
 cardíaca)

Senti-me assustado sem ter uma boa razão 0 1 2 3

Senti-me que a vida estava sem sentido. 0 1 2 3

. A variável estresse será analizada por meio da Escala de Stress para

Adolescentes (ESA) desenvolvida por Trincoli e Lipp (2006), este instrumento é
composto por 44 itens com respostas em escala Likert de cinco pontos, nela,
verifica-se a existência, ou não, do sintoma de estresse, bem como a fase do
estresse em adolescentes de 14 a 18 anos e de ambos os sexos. Na descrição
dos sintomas há: sintomas psicológicos, sintomas cognitivos, sintomas
fisiológicos e sintomas interpessoais, as autoras ainda apontam que a escala
possui duas colunas a serem marcadas, onde a coluna do lado esquerdo é a
designação da frequência dos sintomas que o participante costuma sentir,
variando entre 1 –(não sente), e 5- (sempre sente), e a coluna da direita está
relacionada aos sintomas que vem sendo observados pelo participante, tais
como: 1- Não ocorreu, 2- ocorreu, 3- tem ocorrido na última semana, 4 – tem
ocorrido no último mês, 5- tem ocorrido nos últimos 6 meses. A fase de
estresse possui 4 itens categóricos: fase de alerta, fase de resistência, fase de
quase-exaustão e fase de exaustão. Permitindo a classificação dos
participantes em: sem estresse e com estresse. Não achei a
dicoomização.
Para a coleta dos dados referentes a variável ansiedade será utilizada a
Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse EDAE-A, proposta por Lovibond,
Lovibond (1995), adaptado para adolescentes por Patias et al. (2016), onde a
escala consiste em 21 itens, através de uma escala Likert de quatro pontos (de
0 a 3) que distribuídas em 3 variáveis: depressão ansiedade e estresse, porém,
neste estudo iremos apenas avaliar a variável ansiedade, nela soma-se 7 itens
a serem avaliados, a somatórias das mesmas fornecem 3 notas, onde a mais
alta corresponde a resultados negativos e mais baixa para resultados positivos.
Mais alta de onde e mais baixa de onde não encontrei.