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  • Aula - Sem4 - AF&SAÚDE (Estilo de Vida)

    Enviado por

    Adryan Araujo Santana
    6 visualizações3 páginas
    O documento discute o conceito de estilo de vida e como ele é influenciado por hábitos como consumo de álcool, tabagismo e dieta. Ele também diferencia entre estilos de vida saudáveis e não saudáveis, e apresenta o "Pentáculo do Bem-Estar" como uma ferramenta para avaliar o estilo de vida de uma pessoa.

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    Aula_Sem4_AF&SAÚDE(Estilo de Vida)

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    O documento discute o conceito de estilo de vida e como ele é influenciado por hábitos como consumo de álcool, tabagismo e dieta. Ele também diferencia entre estilos de vida saudáveis e não saudáveis, e apresenta o "Pentáculo do Bem-Estar" como uma ferramenta para avaliar o estilo de vida de uma pessoa.

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    de 3

    01/08/2023

    Centro de Ciências Biológicas e da Saúde


    Departamento de Educação Física
    Relembrando...
    • Gasto energético...
    • Atividade física x exercício físico...
    ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE • Comportamento sedentário...
    • Capacidades físicas e aptidão física...
    EDFIS0138
    • Saúde...
    Prof. Dr. Ricardo Aurélio Carvalho Sampaio • Qualidade de vida...
    Prof. João Carlos do Nascimento Melo

    Junho/2023

    Roteiro Estilo de Vida


    • Conceito de estilo de vida
    • Estilo de vida saudável e não saudável
    • Instrumento de avaliação
    • Atividade

    Estilo de Vida Estilo de Vida

    Que hábitos e costumes são esses?


    “O conjunto de hábitos e costumes que é
    influenciado, modificado, encorajado ou limitado
    pelo processo de socialização ao longo da vida” Consumo de bebidas alcoólicas, tabagismo,
    nível de atividade física, dieta alimentar, entre
    OMS,2004 outros.

    1
    01/08/2023

    Estilo de Vida Estilo de Vida

    Esses hábitos tem relação com a saúde e


    qualidade de vida?

    Markus Vinicius Nahas. – 7. ed, 2017.

    Estilo de Vida Estilo de Vida

    Estilo de Vida Estilo de Vida

    ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL ESTILO DE VIDA NÃO SAUDÁVEL

    Proteção Risco

    2
    01/08/2023

    Estilo de Vida

    Markus Vinicius Nahas. – 7. ed, 2017.

    Pentáculo do Bem-Estar Pentáculo do Bem-Estar


    • Alimentação • Como funciona a avaliação
    • Atividade física
    • Comportamento preventivo
    • Relacionamentos
    • Controle do estresse

    Markus Vinicius Nahas. – 7. ed, 2017.

    Pentáculo do Bem-Estar Atividade

    Markus Vinicius Nahas. – 7. ed, 2017.

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