CorpoS e Movimento

01/09/2022

Ariana Andrade
Artista do Corpo, educadora, mãe e artesã. Licenciada em Dança pela Universidade Federal da
Bahia(2015), Técnica em Dança, pela Escola de Dança, da Fundação Cultural do Estado da
Bahia(2011).
email:arimovimento@gmail.com
tel:75 991816645
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DESCRIÇÃO
Corpos e Movimento é uma aula-vivência, que traz como proposição a melhor percepção
do Corpo e a prática do autocuidado. Através do alongamento, auto-massagem,
movimentos do cotidiano, elementos da Natureza e da Dança Livre, pretende-se
proporcionar ao participante uma melhor consciência e relaxamento corporal,
contribuindo significativamente para saúde e bem estar do Corpo Humano.

Ser Corpo - Apresentação.

Em tempos de distanciamento social, o Corpo em sua totalidade, pôde
experimentar alguns limites, algo que era impensável em um cotidiano comum em
pleno século XXI. Nos adaptamos, a espaços reduzidos, abuso usual de telas de
celulares e computadores, permanência por muito tempo em algumas posturas do
cotidiano e o sedentarismo em muitos Corpos se instalou, prejudicando o seu
desenvolvimento físico, mental e social em plenitude.
Ao sair do isolamento social, uma nova atmosfera se instala, e aos poucos voltamos
ao convívio social, a espaços maiores, o Corpo celebra, ele festeja com Dor, apatia,
alguns com depressão e ansiedade e outros cheios de energia, por sentir o AR,
entrando na sua casa mais sagrada que é o Corpo. E como será que estamos
cuidando dessa companhia diária que nunca nos abandona? Quais hábitos
saudáveis estamos cultivando? Qual o ritual diário de autocuidado que tenho
comigo mesmo(a)? As vivências proporcionadas pela dança CORPOS E MOVIMENTO,
vem possibilitar uma experiência afetuosa através da prática da auto massagem,
da dança criativa e práticas integradoras para uma melhor consciência corporal,
possibilitando uma experiência prazerosa e significativa na vida de cada
participante.
Tocar, acarinhar, amassar... As práticas mediadas neste encontro terão como ponto
de partida o Toque, no maior órgão do Corpo humano, propondo a percepção do
corpo integrado, suas partes moles e duras, o sólido, o líquido e o gasoso, assim
como é na Natureza e o auto cuidado. A proposta tem como objetivo promover a
consciência corporal, de forma a se experimentar movimentos do cotidiano
recriados e poetizados pelo encontro com o outro e individualmente e fomentar a
reflexão sobre si e o corpo do outro.
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Justificativa

O cuidar envolve verdadeiramente uma ação interativa. O processo de cuidar é

aqui definido como o desenvolvimento de ações, atitudes e comportamentos com
base em conhecimento científico, experiência, intuição e pensamento crítico
realizados para e com o paciente cuidado no sentido de promover, manter e ou
recuperar sua dignidade e totalidades humanas. Essa dignidade e totalidade
englobam o sentido de integridade e a plenitude física, social, emocional, espiritual
e intelectual nas fases do viver e do morrer e constitui, em última análise, um
processo de transformação de ambos, cuidadora e ser cuidado. Através da Dança
Livre, Criativa e Intuitiva, tecemos o processo de Corpos e Movimento, promovendo
um ambiente de descobertas, acesso à consciência corporal e um olhar para si com
amorosidade e autocuidado, ocasionando assim uma melhor saúde corporal.
Objetivos Específicos:

● Realizar alongamento Corporal

● Estimular o movimento corporal;
● Melhorar as suas relações afetivas, através da Dança Criativa;
● Expressar ações corporais (movimentos do cotidiano);
● Proporcionar práticas de autocuidado.

PÚBLICO ALVO

● JOVENS
● ADULTOS
● MELHOR IDADE

Duração de aula/VIVÊNCIA

● 1H50MIM

QUANTIDADE POR TURMA:

Até 25 participantes

ORÇAMENTO

R$300,00
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