Criatividade

O que é realmente a
Criatividade?
Capacidade de pensar em algo original a partir de ligações feitas entre as
ideias pré-existentes no cérebro, ligações essas controladas por substâncias
químicas, denominadas por neurotransmissores.

A adenosina é como um monitor que mostra o estado da bateria do seu cérebro.

Quando os recetores de adenosina estão bloqueados e em níveis baixos , os químicos

aumentam o desempenho da sua atividade neuronal

Cerveja para a ideia - fazendo sentir uma pessoa mais relaxada e menos preocupada
com o que está a acontecer à sua volta .

Café para a execução

 Como ocorre o processo criativo?
Como é visto : como uma atividade relativamente não estruturada de pular em torno de
ideias até se deparar com a ideia certa.

É muito mais que isso….. É o momento de dar asas à

imaginação e gerar novas
alternativas.

Se fazes o que sempre fizeste, vais

obter o que sempre obtiveste - Tony
Robbins
Concentração na situação
ou problema, romper com
a realidade existente. Escapar do pensamento
convencional, sair da zona de
conforto.

Você não pode resolver um problema

com a mesma atitude mental que o
A verdadeira viagem do descobrimento não criou – Albert Einstein.
consiste na procura de novas
paisagens, mas em ter novos olhos – Marcel
 Técnicas para o pensamento criativo
Brainstorming: ferramenta para geração de novas ideias, conceitos ou soluções
relacionadas a um tema específico num ambiente livre de críticas e de restrições à
imaginação.

Mapa Mental :diagrama usado para representar palavras, ideias, tarefas ou outros itens
ligados a um conceito central e dispostos radialmente em volta deste conceito.

Substituir
Combinar
Adaptar
Modificar
Procurar outros usos
Eliminar
Reagrupar

Positivo, Negativo e Interessante: é uma ferramenta que tem como objetivo explorar uma
ideia pela análise de seus pontos fortes, fracos e interessantes.
 Formas de estimular a
Criatividade
1. Permanecer ligado (e tire os headphones);

2. Lembrar-se que o sucesso pode produzir as suas falhas;

3. Ser corajoso e ousar ser diferente;

4. Mente aberta;

5. Todo o McCartney precisa de um Lennon;

6. Expandir o seu circulo pessoal;

7. Cultivo e crença na sua intuição;

8. Não confie na sua memória;

9. Procure por inspiração no inesperado e no difícil.

 Inimigos da Criatividade
• Burocracia;

• Custos;

• Falta de estímulos;

• Medo/Vergonha;

•Ego (Receio de parecer tolo ou ridículo);

•Estereótipos;

•Bloqueios culturais;

•Bloqueios mentais;
 Desafio

O desafio: organizar os copos de modo que os copos cheios e vazios se alternem.

Contudo apenas pode movimentar um único copo
 A Solução

Pegue o segundo copo cheio, despeje seu conteúdo no quinto copo (contando da esquerda
para a direita) e retorne o copo 2 ao seu lugar

Bloqueio Mental
(criar uma regra que não existe: não se pode mexer no conteúdo do copo)
Atitudes das pessoas muito criativas
1. Curiosidade;

2. Não fogem dos desafios;

3. Descontentamento construtivo;

4. Mente aberta;

5. Flexibilidade;

6. Suspensão do julgamento;

7. Síntese;

8. Otimismo;

9. Perseverança;

10. Eterno aprendiz;

 Coisas que podemos fazer hoje para
amanha sermos mais criativos
1. Saber quando trabalha melhor;

2. Comece por trabalhar no que quer trabalhar em primeiro lugar;

3. Siga a quantidade em detrimento da qualidade;

4. Conheça-se;

5. Perdoe-se;