COLAPSOS E DESLIGAMENTOS NO AUTISMO ADULTO

16/11/23, 14:21 COLAPSOS E DESLIGAMENTOS NO AUTISMO ADULTO - SHUTDOWN E MELTDOWN - Instituto Inclusão Brasil
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COLAPSOS E DESLIGAMENTOS NO AUTISMO ADULTO

– SHUTDOWN
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Todos nós experimentamos níveis variados de estresse em nossas vidas diárias. Muitas pessoas
autistas experimentam níveis mais altos de estresse e ansiedade, o que torna as coisas ainda mais
difíceis. Isso significa que eles podem atingir o ponto de crise mais rapidamente. Às vezes, esse ponto de
crise é visível através de um desligamento (shutdown) ou colapso (meltdown).
Cada pessoa experimentará esse ponto de crise de maneira diferente. Os desligamentos (shutdowns) são
muitas vezes o resultado de situações que são altamente estimulantes ou criam altos níveis de
ansiedade que parecem que não podem ser escapados. Quando alguém está nessa situação, sua reação
é de fugir,
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COLAPSO OU CRISE – MELTDOWN
Durante um colapso (meltdown), uma pessoa pode mostrar comportamentos extremos como gritar,
automutilação, comportamento agressivo e comportamentos repetitivos. Pode haver risco de danos à
própria pessoa ou para outros. Os colapsos podem ser muito angustiantes para a pessoa autista, bem
como as pessoas que os apoiam.
O colapso é uma resposta de uma pessoa autista que atingiu um ponto de crise. Às vezes, colapsos
podem se transformar em desligamentos.
Uma pessoa pode mostrar expressões externas de estresse para começar, depois retira-se até que seu
nível de estresse possa ser reduzido. Nesses casos, é importante lembrar que a retirada da pessoa
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autista em si não é um sinal de que os níveis de estresse foram reduzidos totalmente, mas pode ser um
passo necessário para que a pessoa autista se recupere da situação.
DESLIGAMENTO OU DERRETIMENTO – SHUTDOWN
Durante o desligamento (shutdown), pessoas autistas podem retirar-se parcial ou completamente do

mundo ao seu redor. Podem não responder mais à comunicação, retirar-se para o quarto ou deitar-se no
chão. Eles também podem não ser mais capazes para sair da situação em que se encontram, não
importa qual seja (por exemplo, um shopping center ou uma sala de aula).
Os desligamentos tendem a ser mais discretos do que colapsos, e às vezes podem passar
despercebidos., como a pessoa ficar parada, muda e ir para algum local ficar sozinha.
O QUE CAUSA O COLAPSO E O DESLIGAMENTO?
O colapso e o desligamento geralmente são causados por altos níveis de estresse, a um ponto em que a
pessoa autista não é mais capaz de lidar.
Tanto o colapso e desligamento podem ser desencadeados por qualquer situação, e pode ser o resultado
de um acúmulo de eventos estressantes durante um período de tempo (horas, dias ou mesmo semanas).
Todos nós somos capazes de lidar com uma certa quantidade de estresse. Nossos dias tendem a ser
uma combinação de estressores e oportunidades para desestressar. Os autistas tendem a começar o dia
com um maior nível de estresse e ansiedade, deixando-os com menos espaço para lidar com o estresse
adicional. Então, eles podem chegar ao ponto de apresentar uma crise mais rapidamente do que outras
pessoas.
GATILHOS DOS COLAPSOS E DESLIGAMENTOS EM PESSOAS AUTISTAS
Muitas demandas feitas à pessoa autista, especialmente se não estiverem relacionadas umas com
as outras
Mudanças inesperadas nos planos ou rotinas
Sobrecarga sensorial.
Sobrecarga social (estar exposto a muita interação social, isso é particularmente relevante para o
desligamento, sentem-se com fadiga social ou ressaca social, buscam se isolar, as vezes sentem
enxaqueca, náuseas, dores no corpo)
Situações que exigem muito pensamento
Falta de dormir
Situações com carga muito emocionais
Situações que são muito ativas ou físicas
É importante lembrar que o gatilho pode não ser o problema mais significativo, mas precisam ser
analisados os desencadeadores de estresses.
Também vale a pena ter em mente que os desligamentos (shutdowns) e colapsos (meltdowns) são
realmente bastante semelhantes. Ambos são reações extremas aos estímulos cotidianos, ambos tendem
a ser resultado de um acúmulo de problemas durante um período prolongado, e ambos estão fora do
controle da pessoa autista.
COMO AJUDAR UMA PESSOA AUTISTA DURANTE UM COLAPSO – MELTDOWN
Conheça a pessoa que você está apoiando, pois cada pessoa autista precisará ser apoiada à sua
maneira.
Se eles não correm o risco de se machucarem ou outros, você pode deixá-los em paz.
Mantenha a calma. Não faça muitas perguntas. Não diga a eles para se acalmarem, em vez disto
ajuda na orientação sobre como se acalmar. Exemplo, colocar a pessoa em loca tranquilo, oferecer
uma água, levar para um local onde a pessoa possa deitar-se e descansar.
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a relaxar.
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Exemplo, ouvir uma música, utilizar um objeto antiestresse
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mágico, outros.
COMO AJUDAR UMA PESSOA AUTISTA DURANTE DESLIGAMENTO – SHUTDOWN
Conheça a pessoa que você está apoiando, pois cada pessoa precisará ser apoiada à sua maneira.
Dê-lhes tempo para se retirarem e se recuperarem.
Considere se você pode usar seus interesses especiais para ajudá-los a sair de seu desligamento.
Algumas pessoas autistas podem gostar de algum contato durante um desligamento, como uma
mão no ombro, ou uma palavra tranquila. Isso depende inteiramente de cada pessoa autista.
Converse posteriormente com a pessoa autista quando não estiver mais estressado e de como
gostaria de ser apoiado.
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APÓS AS CRISES DE COLAPSO E DESLIGAMENTO – MELTDOWN E SHUTDOWN
Após o incidente de colapso ou desligamento, passe algum tempo conversando sobre o que
aconteceu com a pessoa autista, se ela for capaz de conversar. Descubra o que causou isso (eles
podem mencionar o gatilho final para começar, então você pode ter que voltar mais com eles), e o
que eles gostariam que você fizesse se isso acontecesse no futuro.
Se eles mostraram comportamentos que podem ter causado ferimentos a si próprios e ou nos
outros, tente ajudá-los a encontrar maneiras mais seguras de aliviar o estresse. Por exemplo, dê-
lhes uma luva para morder em vez de morder a mão.
Se a pessoa que você está ajudando tiver comunicação limitada, certifique-se de que você deu a
pessoa autista todas as oportunidades de comunicar suas necessidades (através de imagens,
aplicativos, linguagem de sinais, escrita etc.).
Faça registros detalhados das situações antes, durante e depois do incidente e discuta essas
situações com outras pessoas que conhecem bem a pessoa.
Certifique-se sempre de que a pessoa autista é central para quaisquer discussões sobre sua saúde
e bem-estar.
ENTENDENDO OS CALAPSOS E DESLIGAMENTOS – SHUTDOWNS E MELTDOWNS
Os colapsos são semelhantes à resposta de luta. Quando uma pessoa autista está tendo um colapso,
geralmente aumenta os níveis de ansiedade e angústia, que muitas vezes são interpretados como
frustração, ‘birra’ ou ataques de pânico e agressividade.
É importante entender que colapsos não são ‘birras’. Eles são uma reação a uma situação ou
ambiente altamente angustiante.
Enquanto em um colapso, uma pessoa pode ser prejudicial a outros ou a si mesma por causa do
estado extremo de ansiedade em que seu corpo está. É por isso que é realmente importante
minimizar o risco de isso acontecer – tanto para a pessoa quanto para aqueles ao seu redor.
Em um desligamento, uma pessoa autista pode não parecer ela mesma porque está tão
sobrecarregada que seu foco mudou para as funções básicas (desligada, paralisada, muda,
sonolenta).
Como pessoas autistas têm uma capacidade reduzida de processar o que está acontecendo, eles
podem ter dificuldades para se comunicar como normalmente fazem, o que pode significar que
estão mudos ou têm muita dificuldade em formar frases coerentes sobre o que está acontecendo.
COMO AJUDAR A EVITAR COLAPSOS E DESLIGAMENTOS – SHUTDOWNS E MELTDOWNS
O planejamento preventivo pode realmente ajudar a mitigar os gatilhos que podem levar a um
colapso.
Por exemplo, você pode reduzir a ansiedade relacionada à incerteza sobre certas situações
fornecendo informações sobre o que esperar com antecedência – como um cronograma visual ou
agenda.
Outra maneira de reduzir a probabilidade de um colapso é criar ambientes que não sobrecarreguem
os sentidos. Por exemplo, permitir que crianças, jovens e adultos usem protetores auriculares em
salas barulhentas ou diminuam as luzes para criar um ambiente menos agressivo.
Pode ser muito difícil e angustiante apoiar alguém durante um colapso, portanto, saber o que fazer
com antecedência é fundamental.
A melhor maneira de descobrir o que leva alguém a ter um colapso é perguntar a eles ou a alguém
que os conhece bem.
O melhor remédio para um desligamento é dar à pessoa espaço para descansar, se recuperar e se
recuperar sem colocar demandas adicionais sobre ela. Um desligamento pode ser como um reset
para uma pessoa autista.
Os colapsos são muito cansativos fisicamente e emocionalmente desgastantes para a pessoa
autista. Isso ocorre porque a pessoa esteve em uma situação angustiante e teve uma resposta alta
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Se os colapsos são equivalentes à resposta deOK
luta, os desligamentos são semelhantes à resposta
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de congelamento.
Recursos úteis Gerenciamento do estresse e ansiedade: apoio às pessoas autistas: Ficha
informativa do Autismo West Midlands disponível em:
www.autismwestmidlands.org.uk/online-resources/information-resources
(http://www.autismwestmidlands.org.uk/online-resources/information-resources)
Autismo e comportamentos de preocupação: Ficha de informações do Autismo West Midlands
disponível em:
www.autismwestmidlands.org.uk/online-resources/information-resources/
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Fontes:
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De-Valores-Em-Educacao-Jose-Pacheco-Download/)
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O Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta

a comunicação, a interação social e o comportamento. Embora seja tipicamente diagnosticado
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