Atividade virtual – TAREFA 6

Após assistir ao vídeo "O mito da postura correta", disponível no

link: https://www.youtube.com/watch?v=Ax5pOuJ1GM4, e ler o artigo "A
cadeirologia e o mito da postura correta", disponível no
link: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0303-
76572004000200006&lng=en&nrm=iso&tlng=pt, responda em duas páginas a
seguinte questão:

Por que é infundada e reducionista a afirmação de "postura correta"?

R: A postura correta só funciona nos primeiros minutos, quando você se lembra disso.
As recomendações hoje são positivistas, dando a entender que uma pessoa sabe o que
é melhor pra outra de maneira generalizada. Precisamos entender que conforto é
extremamente subjetivo, o que causa desconforto pra um, pode ser confortável para
outro.

A postura não é resultado do nosso voluntarismo, uma postura correta é algo

extremamente limitado. A importância da variação postural é extremamente
importante, o homem não pode ser tratado como um modelo mecânico.

Conclui-se que não é possível ter uma postura correta, 5 minutos é o tempo máximo
que conseguimos nos manter numa mesma posição sem sentir incomodo, de acordo
com as pesquisas mostradas no vídeo. Sentar na postura correta, com a coluna ereta,
pode ate aumentar a dor na coluna. Sentar desleixada a 130 graus é inclusive muito
melhor para a coluna. Além disso é importante dizer que não existe evidência entre
dor lombar e postura. De acordo com o vídeo, a boa postura é a incorreta.

Todos têm uma tendência espontânea de se ajustar em função das variabilidades

organizacionais, temporais e físicas, e adotar uma postura que atenda globalmente a
situação de trabalho, e não só do ponto de vista de contração muscular. Falar de
postura correta é errado. Essas abordagens são reducionistas, transfere-se a
responsabilidade da organização para o individuo e infelizmente esse tipo de
abordagem ainda é muito comum.
O importante é existir uma variabilidade e consequente adaptação de cada ser
humano ao seu trabalho.