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PROFESSOR:
ALUNO (A):
Texto 01
LEVANTAMENTO PRÉVIO
1. Saber lidar com as emoções é uma tarefa muito difícil, não é mesmo? Durante a
pandemia do novo coronavírus quais emoções você sentiu ao passar por
diversas situações por conta da COVID-19?
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2. Estar no ambiente escolar é um prazer enorme, nos traz várias sensações.
Quando você ficou sabendo que as aulas no ano de 2022 retomariam de forma
presenciais, quais sensações você teve?
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3. Em relação ao ensino e aprendizagem na forma remota e presencial, explique
seu ponto de vista, como você encarou essas duas modalidades de ensino.
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5. Sabemos que uma boa alimentação é uma das principais parceiras da atividade
física. Uma alimentação saudável significa
a) comer apenas alimentos que não engordam, como verduras e legumes com poucas calorias.
b) usar suplementos alimentares, como as proteínas em pó, que compramos em lojas.
c) comer bastante quando somos crianças ou adolescentes, pois estas são fases de crescimento.
d) consumir, de forma equilibrada, todos os tipos de alimento: proteínas (carnes e peixes),
carboidratos (legumes, frutas e cereais) e gorduras saudáveis.
6. Construir um estilo pessoal de vida ativa, significa:
a) Decidir se você vai ou não praticar atividades físicas, pois cada pessoa tem o direito de
escolher o que vai fazer em seu tempo livre.
b) Criar um estilo de se vestir de forma original para praticar exercícios, sem copiar o que está na
moda.
c) Descobrir e praticar atividades físicas que sejam prazerosas e combinem com você, pois assim
sempre vamos querer nos movimentar e evitar o sedentarismo.
d) Ser uma pessoa ativa, que nunca fica parada, ocupando todo seu tempo livre com estudos e
exercícios físicos.