Ciática – Aliviar a dor do Nervo Ciático

Dentro de momentos, vamos fazer uma viagem até ao seu corpo para encontrar a causa

do problema que o tem incomodado - o problema vulgarmente conhecido como ciática.

Agora, o termo ciático descreve os sintomas da dor nas pernas e possivelmente

formigueiro, dormência ou fraqueza que viaja da parte inferior das costas através das

nádegas e pelo nervo ciático - o nervo mais longo do seu corpo - até a parte de trás da

perna. A dor é causada por uma combinação de pressão e inflamação na raiz nervosa

localizada algures na região inferior da medula espinal. Armados com esta informação,

estamos agora prontos para fazer essa viagem pelo seu corpo e localizar o problema,

então quero que se imagine como um operário da construção civil. Você tem vestido uma

jardineiras, um capacete - talvez amarelo, talvez branco - com uma lanterna de bateria

amarrada a este e um par de botas resistentes. Finalmente para arredondar a sua roupa

tem um cinto de ferramentas que tem muitas bolsas que contêm tudo o que você poderia

precisar para corrigir qualquer problema que você encontre. Demora uns segundos e vê-

se - quase vestido para matar - com uma roupa de trabalho muito fixe. (Pausa). O seu

subconsciente está intimamente familiarizado com o funcionamento do seu corpo e irá

guiá-lo através de todos e quaisquer procedimentos que possa necessitar de realizar. Por

isso, deixe que a sua mente subconsciente se torne num elevador que corre para cima e

para baixo na coluna com botões que lhe permitem descer em qualquer um dos 33 níveis

de vértebras que compõem a sua espinha dorsal. Porque é o seu subconsciente e é o seu

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corpo pode imaginar-se dentro da sua mente como um trabalhador da construção civil -

ficando cada vez mais pequeno até caber no elevador da sua mente subconsciente que

está à espera na base do seu crânio no nível C1. Quando está no elevador os botões do

nível das vértebras são divididos em quatro secções cada, uma com uma cor e um número

de sequência diferentes. Os primeiros 7 são verdes e estão marcados de C1 a C7, estas

são as vértebras do pescoço. O próximo conjunto de botões é azul e está rotulado de T1

a T12. Estas vértebras correm pela parte de trás do seu peito e controlam as suas costas.

O terceiro conjunto é amarelo e está marcado de L1 a L5. Estas são as suas vértebras

lombares inferiores e provavelmente onde o problema ciático está localizado. O conjunto

inferior é vermelho recolocado e rotulado de S1 a S5 - mas o S1 é o mais baixo a que

terá de ir. Dependendo de onde está a sua dor, terá de selecionar o nível correto para

descer. Se a dor está na sua coxa e possivelmente tem fraqueza na anca, então você quer

nível L2. Se a dor está na coxa e no joelho e sente fraqueza na coxa, então precisa do

nível L3. Se a dor está nas costas até ao joelho e pé e sente fraqueza nos pés, então para

o nível L4 terá de ir. Se a dor é do lado da perna até o topo do pé e do dedo grande do

pé e talvez alguma fraqueza no pé , então você precisa de nível L5. E finalmente, se a dor

é da parte de trás da perna (gémeo) para o lado de fora do pé, e com alguma fraqueza

do pé, então você quer ir para o nível S1. Por isso, pressione o botão para o nível que

necessita e sinta que o elevador começa a descer lentamente. À medida que o elevador

desce, vê-se os números das vértebras apresentados no painel por cima dos botões -

descendo de C1 a C2, descendo para C3, C4 e C5 a base do seu pescoço - pode imaginar

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onde está no seu corpo enquanto desce e desce. Veja o visor à medida que as vértebras

T1 a T12 são passadas - descendo a uma velocidade de uma vértebra por segundo -

descendo e descendo pelo peito. Até ao nível L1, sente um pouco de antecipação à medida

que se aproxima do seu destino final. Ao atingir o nível selecionado e o elevador pára

suavemente. As portas abrem-se e sai para a sua espinha dorsal. Liga-se a lanterna no

capacete e passa para a medula espinal. Observe bem esta parte da sua coluna vertebral

e verá a inflamação - pode vê-la facilmente de duas maneiras - será uma cor vermelha

pulsante brilhante e - você vai sentir o calor à medida que se aproxima. Como sabem, a

dor é o resultado do nervo da medula espinal estar presa ou beliscada pela vértebra e

uma das razões para a ciática é que o disco que separa a vértebra rompeu ou rebentou

e o fluido do disco está a causar um stress anormal no tecido circundante - isto pode ser

o resultado de um movimento repentino ou até mesmo do simples ato de dobrar. Se for

esse o caso, esfregue todo o fluido e remende o disco com um pouco de fita encontrada

no cinto da ferramenta. Se o disco parecer que não tem ar - como um pneu furado - use

a pistola de pressão no cinto da ferramenta para insuflar de volta ao seu tamanho normal

- a sua mente subconsciente saberá a pressão correta. Quando tudo parece estar bem,

massaje suavemente a medula espinal e mova-a ligeiramente para garantir que não pode

ficar presa novamente. Utilize o bálsamo de arrefecimento do cinto de ferramentas para

aliviar a inflamação e observe atentamente à medida que a vermelhidão pulsante e

brilhante se transforma em voltar à sua cor normal. Quando estiver satisfeito que o nervo

já não está preso e não pode ser preso novamente, felicite-se por um trabalho bem feito.

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Antes de voltar ao elevador basta esticar suavemente a junta da vértebra balançando-a

para cima e para baixo ou de um lado para o outro algumas vezes - isto ajudará a evitar

que a dor volte. (Pausa). É hora de voltar ao aqui e agora, então volte para o elevador,

desligue a lanterna e pressione o botão para o nível C1. As portas fecham e você começa

a subir suavemente a sua espinha dorsal para a base do seu crânio. Para cima e para

cima, observe os níveis no visor enquanto espera para voltar ao nível C1. O elevador

pára de subir e as portas abrem-se para permitir que saia e volte ao seu normal

quotidiano. E sempre que precisar de verificar a sua medula espinal por danos nos

nervos, tudo o que tem de fazer é vestir a roupa dos trabalhadores da construção civil e

levar o seu elevador subconsciente até ao nível adequado de vértebras e reparar o

problema. E estas sugestões estão firmemente incorporadas na sua mente subconsciente

e crescem cada vez mais forte dia após dia. (Pausa).

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