Diálogo de segurança

OS IMPACTOS DO ESTRESSE E FADIGA NO

AMBIENTE DE TRABALHO

Nov | 2023
 Riscos psicossociais no ambiente de trabalho
são elementos que podem prejudicar o bem-
Riscos psicossociais no estar mental e emocional dos indivíduos. Isso

trabalho, o que são? abrange fatores como a organização do

trabalho, interações sociais e demandas
psicológicas impostas aos trabalhadores.
 As doenças psicossociais no ambiente de trabalho
resultam de uma interação complexa entre fatores
individuais, organizacionais e sociais. Ambientes
de trabalho com alta pressão, falta de apoio social
e insegurança no emprego podem gerar estresse
e contribuir para problemas de saúde mental.
Fatores individuais, como resiliência e habilidades
Substitua a imagem de enfrentamento, também desempenham um
papel na suscetibilidade a essas doenças.

O estresse e a fadiga no trabalho podem resultar

em queda de produtividade, aumento de erros,
problemas de saúde mental, desmotivação,
conflitos interpessoais, absenteísmo, prejuízo à
saúde física, clima organizacional negativo e alta
rotatividade de funcionários. Esses impactos
podem prejudicar tanto os indivíduos quanto o
desempenho geral da organização..

SEGURANÇA DO TRABALHO: POR QUE

ESTAR EM DIA COM A SAÚDE MENTAL?
QUAIS SÃO AS PRIMEIRAS CAUSAS
DOS RISCOS PSICOSSOCIAIS?
Independentemente da área de atuação ou do perfil produtivo, as
empresas apresentam algum grau de risco psicossocial. Identificar
as principais causas e mitigar esses problemas é crucial para evitar
que os funcionários adoeçam ao longo do tempo de serviço. Além
disso, é fundamental reconhecer que esses fatores são
desencadeadores de transtornos mentais sérios. Portanto, destaca-se
a importância de direcionar a atenção para o tema e implementar
mecanismos internos de prevenção. Podemos categorizar essas
causas em três grupos de fatores relacionados ao ambiente de
trabalho, relações interpessoais e demandas psicológicas impostas
aos colaboradores. Ações proativas para promover um ambiente de
trabalho saudável, suporte emocional e estratégias eficazes de
gerenciamento do estresse tornam-se essenciais para preservar a
saúde mental dos trabalhadores e promover um local de trabalho
positivo e produtivo.
O BRASIL É O PAÍS DOS
ANSIOSOS.
Uma pesquisa conduzida pela startup Closecare, especializada em gestão de
atestados médicos e saúde corporativa, revelou um aumento de 30% nos
afastamentos do trabalho devido a questões de saúde mental. O estudo
analisou aproximadamente 480 mil atestados cadastrados na plataforma
entre janeiro de 2020 e abril de 2022, provenientes de 16 empresas que
utilizam o serviço. De acordo com Aleks Mesquita, CEO da Amar.elo Saúde
Mental, esses resultados não surpreendem diante dos últimos dados sobre a
saúde mental no Brasil, ressaltando que o país é classificado como o mais
ansioso do mundo e o quinto mais depressivo. Mesquita destaca a
necessidade de os empregadores estarem atentos a esse cenário, pois a
saúde mental dos colaboradores não afeta apenas o bem-estar individual,
mas também impacta o desempenho financeiro da empresa. Ele enfatiza que
as empresas precisam abonar as faltas dos funcionários devidamente
justificadas por atestado médico, destacando a relação direta entre saúde
mental, produtividade e o custo para as organizações.
 COMO PREVENIR?
A prevenção de doenças psicossociais no ambiente de trabalho envolve a implementação de estratégias e práticas que
promovem o bem-estar mental dos colaboradores. Aqui estão algumas medidas-chave:

Promoção de Condições de Trabalho Adequadas:

Garantir que as condições de trabalho sejam seguras, equilibradas e que haja recursos adequados para
realizar as tarefas. Isso inclui gerenciar a carga de trabalho, evitar prazos irrealistas e fornecer o suporte
necessário.

Criação de uma Cultura de Apoio:

Estimular uma cultura organizacional que valorize a saúde mental, promova o respeito, a empatia e
encoraje a busca por ajuda quando necessário. Isso pode incluir campanhas de conscientização,
treinamentos sobre saúde mental e a disponibilidade de recursos de apoio.

Desenvolvimento de Políticas de Saúde Mental:

Implementar políticas que abordem diretamente a saúde mental no local de trabalho, incluindo práticas de
gerenciamento de estresse, programas de flexibilidade no trabalho, e políticas de licença que considerem
a saúde mental.

Comunicação Clara e Aberta:

Estabelecer canais de comunicação claros e abertos para que os funcionários se sintam à vontade para
expressar preocupações e buscar ajuda. A transparência na comunicação contribui para um ambiente mais
saudável.
COMO PREVENIR?
Treinamento de Liderança:

Capacitar os líderes e gestores para reconhecerem sinais de

estresse e fadiga, promoverem um ambiente positivo e
apoiarem os membros da equipe. Líderes bem treinados
podem desempenhar um papel crucial na promoção da saúde
mental.

Equilíbrio entre Trabalho e Vida Pessoal:

Incentivar práticas que promovam um equilíbrio saudável entre

trabalho e vida pessoal. Isso pode incluir flexibilidade de
horários, políticas de home office e a promoção de atividades
que reduzam o estresse.

Acesso a Recursos de Apoio:

Facilitar o acesso dos funcionários a recursos de apoio, como

programas de aconselhamento, serviços de assistência ao
empregado e informações sobre saúde mental. Conectar os
colaboradores a esses recursos pode ser fundamental.
Obrigado!
Nov | 2023