ESPORTE E INCLUSÃO – 02/06/2023

Esportes para pessoa com deficiência: conheça essa prática!

Esportes para pessoa com deficiência representam muito mais que saúde. Existem vários
aspéctos positivos, especialmente nos campos físico, psíquico e social. A atividade física melhora
a condição cardiovascular e aprimora a força, a coordenação motora, a agilidade e o equilíbrio.
No âmbito psicológico, o esporte eleva a autoestima e a autoconfiança, tornando as pessoas mais
seguras e otimistas para alcançar objetivos pessoais. Já no aspecto social, ter esse hábito ajuda
a promover a socialização e a aceitação.
Pensando nisso, preparamos este artigo para você conhecer quais esportes podem ser
praticados considerando cada tipo de deficiência. Acompanhe a leitura do artigo para saber mais
sobre o assunto!
Esportes para pessoa com deficiência
Basquete
A altura da tabela, as dimensões da quadra e as regras gerais são iguais às do basquete
tradicional. A principal diferença está na classificação funcional que os esportistas recebem.
O valor muda de acordo com o problema motor: quanto menor, maior a pontuação, que varia de 1
a 4,5. A infração acontece quando o atleta impulsiona a cadeira de rodas mais de duas vezes
sem arremessar, quicar ou passar a bola.
Atletismo
Nessa modalidade, as classificações são realizadas com base na capacidade do esportista em
realizar movimentos. Além disso, é considerado o tipo de sequelas da deficiência e a
potencialidade dos músculos que não sofreram lesão.
Com base nisso, existem alternativas para pessoas com variados tipos de deficiência. Na
modalidade para portadores de deficiências visuais, por exemplo, o atleta é acompanhado por um
guia. Cada uma tem suas particularidades e as provas podem variar de lançamento, pista,
arremesso e salto.
Bocha
Nesse esporte, a meta é lançar bolas de cor azul ou vermelha — uma para cada time — o mais
próximo possível da bola branca, denominada Jack. Para atingir a meta, é necessário ter muita
concentração, precisão e controle muscular.
A bocha pode ser disputada individualmente, em duplas ou em equipes. Pessoas com paralisia
cerebral e outros danos neurológicos têm capacidade de desempenhar a atividade. Os jogadores
estão liberados para usar pés, mãos e cabeça como auxiliares.
Tênis de mesa
No inclusivo universo dos esportes para pessoa com deficiência, o tênis de mesa é uma das
alternativas mais tradicionais. Para que você tenha uma ideia, está presente desde a primeira
edição de Jogos Paraolímpicos, que aconteceu no ano de 1960.
As regras do tênis de mesa paralímpico são as mesmas do modelo tradicional, com a exceção do
saque, que se diferencia para os usuários decadeiras de rodas. O sacador deve fazer com que a
bole ultrapasse a linha de fundo, sem que ela escape pelas laterais.
Além disso, o saque deve ser feito com a mão contrária à que ele utiliza para segurar a raquete.
Porém, para atletas andantes, mas que não tenham condições de utilizar o braço livre — por
causa de uma deficiência ou amputação — é permitido utilizar a mão que segura a raquete para
fazer o saque.
Outro ponto importante é que, no tênis de mesa para usuários de cadeira de rodas, a bolinha
pode pular até duas vezes sem que ele sofra penalização.
Uma das questões mais interessantes desse esporte é que ele é bastante abrangente, incluindo
quase todos os grupos de portadores de deficiência, exceto para os visuais. Os participantes
podem competir em duplas, times maiores ou até mesmo sozinhos.

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