Você está na página 1de 31

MENTE DE AÇO

Guia Definitivo Para Fazer a Sua


Mente Trabalhar Para Você de Forma
Simples e Prática

por PAUL WEBER


Este Valioso Livro Pertence A:.

____________________________________________

ÍNDICE
________________

BÔNUS ESPECIAL: RECOMENDAÇÃO DE CURSO PARA VOCÊ


CAPÍTULO 1 - O QUE É A MENTE?
CAPÍTULO 2 - A IMAGINAÇÃO E OUTRAS ATIVIDADES
CAPÍTULO 3 - A FILOSOFIA E A MENTE
CAPÍTULO 4 - CALOSOTOMIA COMPLETA
CAPÍTULO 5 - BEHAVIORISMO
CAPÍTULO 6 - MENTE QUÂNTICA
CAPÍTULO 7 - FUNCIONALISMO
CAPÍTULO 8 - VOCÊ SABE COMO MANTER A MENTE SÃ?
CAPÍTULO 9 - BENEFÍCIOS DE LEITURA PARA O CÉREBRO
CAPÍTULO 10 - LEITURA COMO UM EXERCÍCIO DA MENTE
CAPÍTULO 11 - MENS SANA IN CORPORE SANO
CAPÍTULO 12 - O QUE A DEPRESSÃO FAZ EM NOSSO CÉREBRO?
CAPÍTULO 13 - TRANSTORNO BIPOLAR PODE SER TÓXICO PARA O
SISTEMA NERVOSO

CAPÍTULO 14 - REFERÊNCIAS

BÔNUS ESPECIAL: RECOMENDAÇÃO


DE CURSO PARA VOCÊ
________________

Como forma de agradecer você por estar lendo este livro, também irá gostar
deste curso na Udemy.
Clique no link abaixo e receba um valor promocional para acessar o curso
"INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: Como lidar com as suas emoções".
Aprenda o poder das emoções para vencer seus medos e alcançar suas metas e
seus objetivos usando a Alquimia da Mente, Neurociência e Psicologia, aprenda os
segredos das pessoas que possuem maior Inteligência Emocional em suas vidas e em
suas carreiras profissionais, como lidar melhor com sua ansiedade e seu imediatismo
em sua vida e como treinar e criar uma metodologia eficiente de emoções durante
momentos tensos e negativos.
Para acessar este Bônus Especial com um valor promocional, por favor, clique no
link abaixo:

http://bit.ly/inteligenciaemocional-udemy
CAPÍTULO 1
O QUE É A MENTE?
________________

A Mente é todo o seu estado de consciência ou inconsciência capaz de possibilitar


a expressão de todas as culturas do povo humano através da história. Ela é um
bastante utilizada para abordar todas as funções superiores dentro do cérebro
humano e que são relacionadas à cognição e comportamento.
De certa forma, é o nosso cérebro que faz com que sejamos seres humanos com
plena consciência, podendo realizar as mais variadas atividades tais como a
interpretação, a imaginação, os sonhos, a fala, os sentidos e também a comunicação.
Embora estejam vinculadas ao inconsciente como nosso pensamento, a memória, a
inteligência e facilidade de aprendizagem, o arquétipo, o sonho, IDH, ego e superego.
Deste modo, se descreve e costuma designar todas as capacidades humanas, ou
mesmo, empregá-las de outros seres que são considerados pelos seres humanos como
sobrenaturais, como na própria frase "A mente de Deus".
O termo surgiu da língua protoindo-europeia *men-, que resulta como
significado de "pensar ou lembrar-se", tem também origem aos sânscritos manas
"mente", ao grego μένος e até mesmo ao latim mens, mèntem, este último para
"pensar, conhecer, entender" e também poderá significar medir, como se alguém que
pensa tivesse o poder de ponderar sua imaginação. O povo grego utilizava muito o
termo nous para indicar o significado de mente, a razão, a intuição.
O conceito de mente pode ser mudado / sofrer alterações diferentes devido às
diversas tradições culturais e até mesmo, religiosas. Algumas pessoas e cientistas
consideram a mente como exclusiva apenas da espécie dos seres humanos. Enquanto
outros, atribuem características do pensamento sobre todo universo e até para
objetos e coisas não-vivas (idealismo e panpsiquismo são uma das correntes
filosóficas), para animais e seus deuses e santos. Existem divergentes visões
contemporâneas que focam no ramo da física e química para explicar os fenômenos.
Essa teoria sustenta que a mente é idêntica ao cérebro e ela está totalmente ligada ao
físico, como por exemplo, a atividade neuronal. Enquanto isso, pensadores ainda
defendem pontos de vista arcaicos, como o dualismo e idealismo. Portanto,
consideram a mentalidade e espírito não levando em conta fatores físicos e químicos.
Algumas das primeiras teorias encontradas interligam a mente (muitas vezes
descrita como praticamente idêntica ao espírito) com muitas teorias relativas à vida
após a morte e cosmologia natural. Como exemplo temos as doutrinas de Zoroastro,
Buda (cinco agregados e a senciência), Platão juntamente com seu seguidor
Aristóteles, filósofos antigos gregos, indianos, islâmicos e até mesmo os europeus
medievais.
No sistema budista e na filosofia do processo, a mente também é como um fluxo
da consciência, no qual as impressões sensoriais e mentais se mudam com o passar de
cada segundo.
Filósofos importantes que tratam sobre esse assunto são: Platão, Descartes,
Locke, Kant, Hegel, Schopenhauer e Chalmers. Neurologistas e psicólogos renomados
e extremamente conhecidos como Freud e James conseguiram desenvolver e abordar
teorias fluentes sobre o estado da mente humana.

CAPÍTULO 2
A IMAGINAÇÃO E OUTRAS
ATIVIDADES

CAPÍTULO 1
O QUE É A MENTE?
________________
A Mente é todo o seu estado de consciência ou inconsciência capaz de possibilitar
a expressão de todas as culturas do povo humano através da história. Ela é um
bastante utilizada para abordar todas as funções superiores dentro do cérebro
humano e que são relacionadas à cognição e comportamento.
De certa forma, é o nosso cérebro que faz com que sejamos seres humanos com
plena consciência, podendo realizar as mais variadas atividades tais como a
interpretação, a imaginação, os sonhos, a fala, os sentidos e também a comunicação.
Embora estejam vinculadas ao inconsciente como nosso pensamento, a memória, a
inteligência e facilidade de aprendizagem, o arquétipo, o sonho, IDH, ego e superego.
Deste modo, se descreve e costuma designar todas as capacidades humanas, ou
mesmo, empregá-las de outros seres que são considerados pelos seres humanos como
sobrenaturais, como na própria frase "A mente de Deus".
O termo surgiu da língua protoindo-europeia *men-, que resulta como
significado de "pensar ou lembrar-se", tem também origem aos sânscritos manas
"mente", ao grego μένος e até mesmo ao latim mens, mèntem, este último para
"pensar, conhecer, entender" e também poderá significar medir, como se alguém que
pensa tivesse o poder de ponderar sua imaginação. O povo grego utilizava muito o
termo nous para indicar o significado de mente, a razão, a intuição.
O conceito de mente pode ser mudado / sofrer alterações diferentes devido às
diversas tradições culturais e até mesmo, religiosas. Algumas pessoas e cientistas
consideram a mente como exclusiva apenas da espécie dos seres humanos. Enquanto
outros, atribuem características do pensamento sobre todo universo e até para
objetos e coisas não-vivas (idealismo e panpsiquismo são uma das correntes
filosóficas), para animais e seus deuses e santos. Existem divergentes visões
contemporâneas que focam no ramo da física e química para explicar os fenômenos.
Essa teoria sustenta que a mente é idêntica ao cérebro e ela está totalmente ligada ao
físico, como por exemplo, a atividade neuronal. Enquanto isso, pensadores ainda
defendem pontos de vista arcaicos, como o dualismo e idealismo. Portanto,
consideram a mentalidade e espírito não levando em conta fatores físicos e químicos.
Algumas das primeiras teorias encontradas interligam a mente (muitas vezes
descrita como praticamente idêntica ao espírito) com muitas teorias relativas à vida
após a morte e cosmologia natural. Como exemplo temos as doutrinas de Zoroastro,
Buda (cinco agregados e a senciência), Platão juntamente com seu seguidor
Aristóteles, filósofos antigos gregos, indianos, islâmicos e até mesmo os europeus
medievais.
No sistema budista e na filosofia do processo, a mente também é como um fluxo
da consciência, no qual as impressões sensoriais e mentais se mudam com o passar de
cada segundo.
Filósofos importantes que tratam sobre esse assunto são: Platão, Descartes,
Locke, Kant, Hegel, Schopenhauer e Chalmers. Neurologistas e psicólogos renomados
e extremamente conhecidos como Freud e James conseguiram desenvolver e abordar
teorias fluentes sobre o estado da mente humana.

CAPÍTULO 2
A IMAGINAÇÃO E OUTRAS
ATIVIDADES
________________

A imaginação é capaz de gerar ou evocar novas situações em nosso pensamento.


A nomenclatura é utilizada dentro da psicologia para criar todo o processo de reviver
percepções de situações.
Alguns psicólogos e neurologistas poderão falar deste termo como "reprodutivo"
sendo oposto à forma "produtiva" ou "construtiva". Dentre as funções desta área,
todos os seres humanos conseguem projetar novas e criativas histórias, observar-se
dentro das mais variadas perspectivas e mudar completamente como poderia se
sentir em determinado instante. Com isso, ela pode servir para as áreas de teatro e
artes em gerais.
Apesar de nem sempre ser estimulada na escola e universidade, a imaginação
floresce quando dissociamos os pensamentos do linear e lógico.
● Pensar metaforicamente, desta forma você poderá sair ainda mais do modo
extremamente abstrato. “Para quem pensa de forma completamente literal, uma flor
é apenas uma flor. Mas para uma pessoa que pensa no sentido mais metafórico, uma
flor poderá se tornar uma forma de sedução ou a manhã alegre de sol que antecede
uma enorme e destruidora tempestade.
● Muitas pessoas já acreditaram que Einstein era apenas um ser humano
completamente lógico, contudo, ele pensava e agia de maneira totalmente oposta. Ele
nunca utilizava totalmente a matemática para resolver situações, com isso, preferia
pensar e refletir sobre algumas imagens e todas as relações espaciais. Para Einstein, o
pensamento visual (não completamente lógico) ajudaria a encontrar profundamente
a resposta para determinado problema, sendo capaz de levar a desfechos que somente
a nossa linguagem comum não seria capaz de alcançar.
● O filósofo Voltaire afirma que a nossa “originalidade é uma imitação sagaz”.
Com base nisso, Neumeier consegue pesquisar sobre e sugere que todas as pessoas
busquem soluções em outras áreas. Fazer essa atividade é um grande estímulo à
imaginação, pois, você irá aplicar em uma disciplina o que pretende usar em outra.
Desta forma, acabamos de nos lembrar sobre toda a história de Philo Farnsworth, um
menino que teve a ideia de criar a televisão elétrica com os raios catódicos enquanto
podia continuar cultivando os alimentos (batatas) de sua família tranquilamente.
●Tente relacionar duas ideias que não estão relacionadas. Por exemplo, ao criar
questões para uma prova, tente mudar o assunto, relacionar com trechos de livros de
outros períodos e muitos outros.
●Neumeier nos diz que quando Mitchell Mauk percebeu um enorme problema
com todos os bueiros em São Francisco, logo propôs uma solução. Completamente
todos os cidadãos da cidade estavam preocupados com as outras pessoas despejando
óleos / compostos químicos dentro dos esgotos, estes, acabam poluindo a baía e
prejudicando os biomas e peixes que ali estavam localizados. Então, Mitchell se fez
uma pergunta diferenciada: será possível poder transformar estas placas que tratam
de conscientização e os bueiros em um mesmo material? Baseado neste pensamento,
logo ele cria um bueiro com formato de peixes, que que distribui uma mensagem de
muita importante: o que se joga nos bueiros será consumido pelos animais e os
matarão.

CAPÍTULO 3
A FILOSOFIA E A MENTE
________________

Nossos mais divergentes estados de puro afeto, emoções e paixões são


considerados atualmente como componentes totalmente psíquicos.
Durante toda nossa história, os homens tentaram explicar a existência com base
na mente de maneira singular e própria. Os pensadores foram dos mais variados,
filósofos e os sábios se perguntavam sobre todas as questões existenciais e
conseguiram circular um enorme acervo de respostas: Quais são os propósitos
humanos? Se respondeu essa pergunta dentro de várias perspectivas, podendo serem
filosóficas ou psicológicas.
Em tempos arcaicos, a descrição da mente humana é estreitamente relacionada à
grandeza da alma humana. Como exemplo podemos citar a Grécia Antiga,
conceituando o que é conhecido como psique. Heráclito considerou no problema as
principais naturezas do Ser e do Devir (todo o papel cósmico da mente). Por exemplo,
este termo ele nomeou de Logos. Anaxágoras definia a Nous como algo que
conseguiria criar e inventar do nada algo bom e universal.
De modo parecido que os anteriores, Platão considerou a mente como o papel
fundamental da divisão do novo mundo inteligível e perceptível, desta forma, ele
conseguiu criar uma das suas teorias mais conhecidas: Teoria das Ideias e dos
conhecimentos. É marcante toda a posição de Platão sobre a questão da interpretação
que seria capaz de influenciar todos os atuais conceitos humanos.
Existe também o surgimento de enormes correntes materialistas no sentido
filosófico entre os gregos juntamente com os hindus antigos, por exemplo. Na Idade
Moderna, surgiu o iluminismo e estava carregado com as teorias de La Mettrie. Já na
Idade Contemporânea, fora inspirada por novos conceitos do século XIX do filósofo e
sociólogo Karl Marx e o neurologista Sigmund Freud, entre outros. Os avanços da
biologia moderna possibilitaram a descrença da existência das almas. Esta visão logo
cria a natureza por algo material e não como funcionava no Mundo das Ideias. Tudo
que não teria como ser provado, não seria mais aceito.
A filosofia da mente é o ramo em que se estuda a natureza da mente em todos os
aspectos. O problema relacionamento entre a mente com o corpo, é facilmente e
rapidamente visto como a pergunta objetiva da filosofia que estuda a mente. Embora
ainda existam outras dúvidas sobre a natureza da mente em momento algum
envolvem o lado físico da mente.
Dualismo e monismo são as mais conhecidas áreas do pensamento que procuram
respostas para a grande questão sobre o mente-corpo. O dualismo acredita que a
mente e o corpo estão separados de alguma forma. Essa escola nasce no mesmo
momento em que Platão faz parte da história, Aristóteles e Nyaya, filosofia hindu.
Contudo, ela fora trabalhada profundamente pelo filósofo René Descartes. Alguns
acreditavam que a mente se forma com uma nova substância independente.
Entretanto, existiam os dualistas de propriedade que existem mesmo sem depender
do cérebro, contudo, ela não se torna uma substância distinta.
O filósofo Martin Heidegger (popular no século XX) sugeriu que a mente não
poderá ser considerada é feita a partir de substâncias que possuem "propriedades" ao
todo. Isso ocorre simplesmente pois a natureza da mente é totalmente incoerente em
termos de substâncias que apenas possuem determinada propriedade. Portanto, a
ontologia estuda especificamente esta argumentação.
Esses estudos científicos colocam sérias questões ao dualismo, seus resultados
parecem demonstrar que a alma não está presente individualmente no ser humano.
Independente do cérebro, elas fornecem informações sobre como o cérebro reage em
relação aos gostos musicais, artísticos e dons. Embora compartilhem momentos
quando elas estavam interligados. Se ela se torna duas de forma fisicamente não
poderíamos dizer que após essa separação estão a cada instante se desfazendo?

CAPÍTULO 5
BEHAVIORISMO
________________

O Behaviorismo foi predominante estudado durante o século XX. Na Psicologia,


ele surgiu como motivo e questionamentos sobre os problemas da Introspecção:
quando um paciente fala em sua mente algo, fica impossível ao outro descobrir
integralmente o que está acontecendo em seu interior. Contudo, sem a verificação
destes pensamentos, se torna algo complexo. A saída encontrada para a Psicologia:
ela poderia simplesmente renunciar à sua vida mental e resumidamente descrever
quais são os seus sentimentos e pensamentos no momento. O principal defensor
principal foi B. F. Skinner.
Paralelamente aos desenvolvimentos dentro dos estudos da psicologia e
neurologia, desenvolveu-se também o Behaviorismo Filosófico, nomeado como
Behaviorismo “Lógico” ou conhecido como “Analítico”. A abordagem desta corrente é
extremamente fisicalista: estados mentais são descritos por determinado
comportamento, ou seja, as pré disposições humanas. O seu principal e mais
conhecido fora o filósofo britânico Gilbert Ryle, do qual, publicou um dos livros mais
conhecidos nesta área: o clássico The Concept of Mind, que fora lançado em 1949. O
filósofo desenvolveu sua teoria bastante apoiada em Ludwig Wittgenstein e conseguiu
ser fluente e influenciou divergentes debates filosóficos nesta área. Outra figura
conhecida desta área de estudo fora é Carl Hempel, que publicou seu livro conhecido
como The Logical Analysis of Psychology. Ele acabou sendo fortemente influenciado
pelos trabalhos de Rudolf Carnap.
Atualmente, esta corrente filosófica é considerada ultrapassada. Os argumentos
contra esta teoria foram elevados e em grande número. Observe:
● Hilary Putnam conseguiu projetar um pensamento “super-estoico”, que não
apresentaria comportamento algum de dor identificável no corpo humano. Para
Putnam, que dores se tornam algo a mais do que a simples disposição ao
comportamento do ser humano para sentir a dor.
● A corrente filosófica não consegue fornecer modelo para poder explicar o
pensamento racional. A maioria do cotidiano e forma de agir de cada ser humano, se
determina com algumas relações específicas que não conseguem em momento algum
serem esclarecidas pelo Behaviorismo Filosófico.
● Alguns estados mentais estão relacionados ao comportamento. Desta forma,
não é aceitável afirmar que uma pessoa acredite que sofra de indisposições de seu
comportamento quando sofria de dores de cabeça aguda.
●Quando uma pessoa acha que determinada ação possa aliviar suas dores, irá
tornar-se comum a realizar em momentos desconfortáveis fisicamente ou
psicologicamente. Portanto, poderá acontecer de se imaginar alguma cura além do
que seria recomendado e aceitável para o paciente.
● O Behaviorismo Metodológico fora completamente transformado em
Behaviorismo Filosófico, renunciando à nomenclatura e especificação de estados
mentais, isso se deve pois, não observam profundamente os pacientes que estão
sendo estudados.

CAPÍTULO 6
MENTE QUÂNTICA
________________

Mente quântica é uma teoria que se originou através de divergentes pensamentos


e correntes da filosofia. Os seus defensores alegam que toda a mecânica cerebral e
clássica não poderia explicar a natureza do pensamento humano. Em suma, acredita-
se que os fenômenos da mecânica quântica cerebral, poderão desempenhar um papel
importante e formando o enorme fenômeno da consciência humana,
Eugene Wigner fora um dos primeiros pesquisadores a afirmar e acreditar que a
mecânica quântica obtém uma determinada relação com o funcionamento da nossa
mente. Freeman Dyson, disse que: "manifestada pela capacidade de fazer escolhas, a
mente existe, em certa medida, inerente a todo elétron."
Outros físicos e filósofos atuais no mundo moderno não levam em consideração
estes argumentos. Victor Stenger dizia que a consciência quântica era apenas um
mito sem sequer a mínima base científica, mito este que deveria tomar o seu trono
juntamente com seres místicos como os deuses, unicórnios e dragões. David
Chalmers argumentou ardentemente contra esta teoria e acreditava que ela poderia
estar completamente relacionada com a hipótese dualista da consciência. Ele é
duvidoso e não acredita nesta teoria que tem como objetivo resolver os problemas de
consciência.
David Bohm
David Bohm via a teoria quântica e também a da relatividade como
completamente contraditórias. Ele alegou elas apontavam em uma direção mais
profunda, esta, fora nomeada e descrita como um campo quântico.
A proposta de David poderá ser aplicada em relação à matéria quanto e também
para a consciência. O cientista sugeriu que somente desta forma a relação entre as
duas poderia ser capaz de ser explicada. Ele observava a mente juntamente com a
matéria, como as enormes ordens explícitas.
Ele acreditava que, quando observamos uma determinada matéria, não
enxergamos absolutamente nada que possa nos ajudar a entender a consciência. Por
exemplo, discutiu-se a experiência de escutar música. David acreditava que o prazer
ao ouvir determinada música se deve ao nosso presente e nossas características
atuais. Desta forma, as músicas ouvidas antigamente fariam parte da nossa
transformação e crescimento mental. Em suma, as notas foram ouvidas no passado e
podem ser explicadas atualmente de acordo com o desenvolvimento. Desta forma, a
consciência humana iria emergir de forma totalmente implícita.
De modo global, o físico enxergava o completo movimento e a atividade coerente
das experiências humanas como ordem essencialmente implícitas na humanidade.
Bohm alegava se sentir inspirado pelos trabalhos realizados por Jean Piaget. Ele foi
capaz de abordar seus estudos demonstrando que as crianças aprendem sobre o
tempo e o espaço, e isso se deve pois os pequenos possuem uma ligação com o
movimento de ordem. Ele conseguiu comparar essa possível ligação com as ideias de
Chomsky (como se a gramática fosse integralmente conectada com as pessoas como
forma de conexão).
Apesar de tudo, ele nunca conseguiu provar suas teorias usando termos
científicos aceitáveis e seus estudos se tornaram ultrapassados, outros surgiram com
melhores argumentos. Entretanto, apesar de seus estudos não valerem atualmente,
muitas pessoas pesquisam sobre sua teoria de cérebro de Karl Pribram: um enorme
modelo de mente viva e quântica.
Segundo Paavo Pylkkänen, a sugestão de Bohm leva naturalmente a se pensar
que todo o processo básico do pensamento humano se situa em um subnível descrito
como quântico-teoricamente.
Penrose e Hameroff
O físico teórico Roger Penrose, e o anestesiologista Stuart Hameroff produziram
juntos uma nova ideia também conhecida como a teoria de Redução Objetiva
Orquestrada (Orch-OR). Ambos começaram desenvolvendo suas ideias de modo
individual e cada um seguiria sua metodologia. Contudo, pouco tempo depois se
juntaram para criar e desenvolver a teoria mais conhecida como a Orch-OR. Isso
ocorreu ainda logo no início da década de 90. Logo no ano de 2013 os autores ainda
vivos revisaram suas ideias e alteraram alguns conteúdos.
A argumentação de Roger fora fruto de sua interpretação dos teoremas criados
por Gödel. No primeiro livro dele que tratava temas relacionados à consciência,
também nomeado e conhecido como The Emperor's New Mind (1989), ele
argumentou que, enquanto um sistema comum não é capaz de comprovar o
pensamento vivo dos seres humanos, os teoremas são demonstrados por vários
matemáticos humanos.
Apesar de toda a argumentação dos autores, de acordo com Bringsjorg e Xiao,
tudo não passa de falácia e invenção.

CAPÍTULO 7
FUNCIONALISMO
________________

O funcionalismo é uma coleção de novas teses que defendem que se estude todo
o comportamento mental se baseando nas funcionalidades ao seu redor e
representação. A teoria deseja eliminar algumas deficiências deixadas pelas teorias do
behaviorismo e tendências relacionadas à síntese de eliminativismo. Em suma, eles
tendem a considerar toda a parte complexa de fatores por dentro de determinada
atitude humana. Também é realizado uma crítica para com a parte extremamente
complexa do reducionismo quando deseja estudar relações físicas e químicas no
cérebro humano.
Por exemplo, o ato de ingerir alimentos está incluso na utilidade da ação,
portanto, a intenção do sujeito para poder saciar e acabar com sua fome. Um dos
fatores interessantes é quando começam a abordar temas relacionados à disposição:
quando uma criança brinca e se diverte em um parque, pode não sentir que sente
fome mesmo estando sentindo. Isso pode servir para as dores, quando alguém sofre
com dores de cabeça e muda seu pensamento para outro foco, mesmo ela estando
presente, se sente ocultada por um pano branco.
O objetivo desta área é sobre como o ser humano pode se adaptar dentro de
determinado ambiente, mudando todas as consequências que poderiam ser causadas
em um outro lugar. A capacidade do indivíduo de conseguir se encaixar em um meio
completamente diferente do anterior é incrível. Isso nos prova que muitas pessoas se
preocupam mais com os problemas pessoais do que com sua adaptação com o meio
ambiente.

CAPÍTULO 8
VOCÊ SABE COMO MANTER A MENTE
SÃ?
________________

Você sabia que no dia sete de abril é comemorado o dia mundial da saúde? Este
dia fora criado especialmente para poderem conscientizar os todos os indivíduos
brasileiros sobre a saúde do povo de modo bem geral. Desta forma, é comum
encontrarmos diversas postagens em redes sociais nestes dias que incentivam à
prática de esportes e uma alimentação mais saudável e completa de proteínas,
vitaminas e fibras.
Penrose e Hameroff
O físico teórico Roger Penrose, e o anestesiologista Stuart Hameroff produziram
juntos uma nova ideia também conhecida como a teoria de Redução Objetiva
Orquestrada (Orch-OR). Ambos começaram desenvolvendo suas ideias de modo
individual e cada um seguiria sua metodologia. Contudo, pouco tempo depois se
juntaram para criar e desenvolver a teoria mais conhecida como a Orch-OR. Isso
ocorreu ainda logo no início da década de 90. Logo no ano de 2013 os autores ainda
vivos revisaram suas ideias e alteraram alguns conteúdos.
A argumentação de Roger fora fruto de sua interpretação dos teoremas criados
por Gödel. No primeiro livro dele que tratava temas relacionados à consciência,
também nomeado e conhecido como The Emperor's New Mind (1989), ele
argumentou que, enquanto um sistema comum não é capaz de comprovar o
pensamento vivo dos seres humanos, os teoremas são demonstrados por vários
matemáticos humanos.
Apesar de toda a argumentação dos autores, de acordo com Bringsjorg e Xiao,
tudo não passa de falácia e invenção.

CAPÍTULO 7
FUNCIONALISMO
________________

O funcionalismo é uma coleção de novas teses que defendem que se estude todo
o comportamento mental se baseando nas funcionalidades ao seu redor e
representação. A teoria deseja eliminar algumas deficiências deixadas pelas teorias do
behaviorismo e tendências relacionadas à síntese de eliminativismo. Em suma, eles
tendem a considerar toda a parte complexa de fatores por dentro de determinada
atitude humana. Também é realizado uma crítica para com a parte extremamente
complexa do reducionismo quando deseja estudar relações físicas e químicas no
cérebro humano.
Por exemplo, o ato de ingerir alimentos está incluso na utilidade da ação,
portanto, a intenção do sujeito para poder saciar e acabar com sua fome. Um dos
fatores interessantes é quando começam a abordar temas relacionados à disposição:
quando uma criança brinca e se diverte em um parque, pode não sentir que sente
fome mesmo estando sentindo. Isso pode servir para as dores, quando alguém sofre
com dores de cabeça e muda seu pensamento para outro foco, mesmo ela estando
presente, se sente ocultada por um pano branco.
O objetivo desta área é sobre como o ser humano pode se adaptar dentro de
determinado ambiente, mudando todas as consequências que poderiam ser causadas
em um outro lugar. A capacidade do indivíduo de conseguir se encaixar em um meio
completamente diferente do anterior é incrível. Isso nos prova que muitas pessoas se
preocupam mais com os problemas pessoais do que com sua adaptação com o meio
ambiente.
CAPÍTULO 8
VOCÊ SABE COMO MANTER A MENTE
SÃ?
________________

Você sabia que no dia sete de abril é comemorado o dia mundial da saúde? Este
dia fora criado especialmente para poderem conscientizar os todos os indivíduos
brasileiros sobre a saúde do povo de modo bem geral. Desta forma, é comum
encontrarmos diversas postagens em redes sociais nestes dias que incentivam à
prática de esportes e uma alimentação mais saudável e completa de proteínas,
vitaminas e fibras.
Contudo, nos últimos anos notamos que a saúde mental é uma das mais
valorizadas e pesquisadas: será que é pela verdadeira atenção que vem recebendo que
anteriormente não era tanto abordada? Os dados com pessoas com depressão e
ansiedade no mundo são elevados: a cada 40 segundos uma pessoa se suicida no
planeta.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, um pouco mais de 300 milhões
de habitantes possuem problemas relacionados à depressão. Além do que fora citado,
só em nosso país cerca de 9,3% da população começou a sofrer com problemas de
ansiedade.
O fator positivo é que foram criados divergentes tratamentos eficazes e podemos
decidir qual deles são os mais eficazes, valendo ressaltar que toda tomada de decisão
sobre medicamentos deve-se consultar um psiquiatra. Hoje em dia, além das mais
variadas formas de terapias e medicamentos, existem diferentes hábitos que podem
fazer a maior diferença no momento de poder manter a mente muito mais saudável
no dia-a-dia. Desta forma, não só como tratamento de uma doença que já passou a
existir, mas como uma nova maneira de prevenção e proteção. Desta forma, vários
psicólogos separaram ou relacionam algumas dicas importantes como forma de
manter a mente sã.
Pensar pode ser uma maneira um tanto confusa quando ela mesma é a causa de
muitas doenças mentais na contemporaneidade. Contudo, vale ressaltar que esta é
uma das dicas mais importantes: é ela que faz com que as outras entrem em ação. É
de extrema importância pensar de maneira positiva e por mais que muitos não
acreditem, mas essa atitude realiza mudanças incríveis.
É extremamente pensar que a mente irá obedecer suas ordens. Realize todos os
processos de forma tranquila, calma e leve, imagine que todos os seus progressos
levarão tempo e dedicação excessiva. Uma ideia ótima é escrever em um caderno
todos os pensamentos positivos que você deve ter e ler eles com bastante calma e
atenção. Você poderá fazer da seguinte forma: A cada imaginação indesejável que
você pensar, deverá anotar pelo menos três boas.
Dietas excessivas e malucas podem causar danos à mente, a falta de alimentação
poderá causar cansaço e fadigas excessivas. Muitas obras literárias abordam este
tema e como exemplo temos o livro Garotas de Vidro: A protagonista e sua melhor
amigas sofrem de bulimia e uma delas morre em uma aposta. A outra, ainda doente e
cuidadosa com sua alimentação, começa a delirar e a se sentir obcecada, o caso se
desenvolve ainda mais até ocorrer uma tentativa de suicídio. Desta forma, o
adequado seria uma dieta baseada em leveza e paciência. Em suma, a modificação de
hábitos alimentares de forma gradativa e sem violência se torna a melhor opção,
principalmente para pessoas com tendências para ansiedade e depressão. Uma dica
ótima é evitar alimentos com carboidratos simples e sem fibras: tente trocar a batata
comum pela doce, troque o arroz branco pelo integral e tente ingerir menos pão com
trigo branco.
É de extrema importância incluir proteínas e alimentos com baixos níveis de
gordura. A gordura é um dos alimentos que possuem mais calorias e menos
quantidades de proteínas e carboidratos envolvidos em sua composição. A água
também é uma fonte bem vinda para manter o corpo hidratado e saudável, o
recomendado é de cerca de 2l diários por adulto.
As rotinas e o mundo apressado nos dias atuais sugam a paciência e motivação
de muitas pessoas. Contudo, ainda é possível separar cerca de 20 minutos diários
para realizar atividades físicas moderadas e de forma saudável. Acordar um pouco
mais cedo é uma boa opção, ou então, procure um tempo livre em seus horários.
Para quem tem um pouco mais de tempo livre, investir em atividades ao ar livre é
essencial e pode ser mais divertido que dentro de casa ou de uma academia. Existem
modalidades que ensinam exercícios intensos por apenas 10 minutos e podem
auxiliar para quem vive uma rotina acelerada e com muito trabalho. Vale ressaltar
que a atividade física além de ajudar a manter o corpo em forma, contribui para o
aumento da auto estima e diminuição do estresse juntamente com um sono mais
pesado e tranquilo.
A meditação também é uma boa opção para quem deseja refletir sobre suas ações
e planejamentos de atividades e metas. Da mesma forma que no exercício, cada um
pode adaptar a meditação de acordo com o tempo livre e suas atividades diárias.
Aliás, existem diversos aplicativos que auxiliam pessoas com músicas: escolha um
ambiente relaxante, um sofá ou até mesmo no banho. Escute os sons e relaxe todo o
corpo.
Música é algo que agrada a todos por possuir diversos estilos e metodologias:
jazz, funk, clássica, indie rock, sertanejo, mpb e muitos outros gêneros. Muitos
cientistas já comprovaram e estudam sobre os benefícios da música para nossas
mentes, sendo a música clássica uma das mais benéficas. Mozart, poderá contribuir
para que você tenha mais foco e ajuda e distribuir dopamina no cérebro, um
hormônio responsável pelo prazer e bem estar. É importante dedicar pelo menos 30
minutos do dia para ouvir músicas e poder refletir sobre atividades positivas.
Você já imaginou conseguir ler até 1 livro por bimestre? E se gostar até mais! O
hábito da leitura ainda é considerado precário em nosso país. Apesar disso, essa
atividade pode contribuir para a criatividade e um maior bem estar da mente,
possibilitando até mesmo, em uma melhor comunicação. Além disso, você poderá
separar 30 minutos para realizar a leitura podendo juntar com a música clássica.
Tome banho de sol: Vitamina D! Tome banho de sol por ao menos 10 minutos
diários. Não precisa se preparar com trajes de banho, basta apenas ficar sob o sol e se
divertir. Muitas pessoas aproveitam este momento para praticar esportes no fim da
tarde, podendo absorver mais vitaminas e sem se queimar com raios solares fortes.
Apesar disso, existe uma outra opção para quem não curte esportes ao ar livre:
observar o seu lindo pôr ou nascer. Em suma, uma ótima opção que pode contribuir
para a diminuição da ansiedade.
Depois de um longo dia repleto de atividades e leitura, nada melhor que um bom
descanso! Ele é importante não somente para manter o corpo em alerta e sim, para
proteger a mente e deixar com que fique disposta. Não se esqueça de poder priorizar
seu momento de descanso e bom sono. Escurecer o local e fazer com que fique
silencioso torna este momento ainda mais agradável para qualquer pessoa.

CAPÍTULO 9
BENEFÍCIOS DE LEITURA PARA O
CÉREBRO
________________
A leitura vem se tornando uma ferramenta cada vez mais indispensável na vida
de todos, embora muitos ainda não a tenham como hábito ou conhecimento da sua
significância. Vieram por meio deste atentar ao grande número de brasileiros que,
devido a falta de leitura, tem a vida afetada de diversas maneiras. Dentre eles, um
vocábulo reduzido e falta de informação. Sendo utilizado como meio de trabalho, uma
série de perguntas para analisar a erudição de cada indivíduo.
A leitura é uma ferramenta importante no processo de desenvolvimento
cognitivo de quaisquer estudantes e ponto importante na formação crítica em todos
os níveis de ensino. Nesse sentido, ler tem um papel fundamental na transformação
de uma sociedade e concebe-se como uma ferramenta que transforma a realidade em
qualquer sociedade.
Nesta pesquisa buscou-se informar as pessoas sobre os vários benefícios da
leitura, tudo que ela pode influenciar em nossas vidas, desde caráter e senso crítico
até informações sobre diversos assuntos. Além de questionar sobre seus hábitos e
opções de livros e/ou revistas. Através de um questionário analisou-se o perfil do
leitor com objetivo de idealizar os aspectos da leitura em seu intelecto, personalidade
e os efeitos de tal costume em seu cotidiano.
Com base nas respostas individuais, procurou-se analisar as ideias e conceitos
sobre mundo e diversidade para agregar as análises sobre perfil e percepção A
formação de um leitor inicia-se no âmbito escolar, onde geralmente com o amparo de
professores temos a possibilidade de diversificar o conhecimento. O hábito de ler, não
deve-se apenas ser associado à escola, e sim, a divergentes fatores: culturais,
estruturas sociais e entre outros. Qual a importância da leitura para a formação
cidadã do leitor? Se tratando de leituras em sala de aulas, pode-se realmente dizer
que contribuem para o desenvolvimento de um legente reflexivo? Após a pesquisa,
percebemos que a maioria dos entrevistados da cidade de Brusque lê
aproximadamente um livro por ano ou nem isso, o que foi de certa forma apresentado
nas respostas. A maioria dos entrevistados não souberam responder as questões de
conhecimento geral sobre ciência e possuíram visões similares sobre sociedade,
embora tivessem opiniões rasas. Os candidatos que liam com menos frequência,
interpretavam de forma errônea as perguntas e não sabiam responder as questões
mais complexas que exigiam argumentação, enquanto os que liam com mais
frequência, tinham maior hábito de leitura não tiveram problema em responder às
mesmas.
Grande parte dos candidatos não possuía conhecimentos de artistas e
escritores importantes, e uma parte significante também não tem conhecimento
sobre apropriação cultural e não soube definir ética e moral. A maioria dos
entrevistados concorda que a leitura é importante pois a mesma gera conhecimento e
este lhe abre muitas oportunidades, e concorda que a leitura ajuda na formação
crítica de um cidadão consciente. Tendo em vista os fatos aqui apresentados e
comprovados em pesquisa com a população de Brusque / SC, conclui-se que a leitura
tem muita importância como hábito na vida das pessoas, pois esta leva as pessoas a
terem visões mais amplas sobre mundo e sobre sociedade, além de estimular o
cérebro e ajudar na formação de argumentos.

Questionário aplicado:

1- Perguntas específicas: Qual a frequência em que você lê?


( ) 1 livro por semana
( ) 1 livro a cada quinzena
( ) 1 livro por mês
( ) 1 livro por semestre
( ) 1 livro por ano
( ) Outra quantidade, qual?

- Você acha importante a literatura em sua vida? Por quê?


- Você acha que lê de forma com que adquira conhecimentos
para sua carreira profissional e formação cidadã? Justifique sua
resposta.

Conhecimento geral

1. O que você entende por DITADURA MILITAR?


2. Você sabe o que é a razão e o produto na matemática? Explique.
3. Cite o nome de 4 (quatro) escritores/artistas importantes para a arte em
nossa história:
4. O que você entende pelo modelo de sociedade imposto por Karl Marx?
5. Qual a diferença entre ética e moral?
6. Cite 3 (três) exemplos de preconceito linguístico.
7. Qual sua opinião sobre os refugiados da Venezuela que estão migrando
para o Brasil?
8. Usando embasamentos históricos, diga sua opinião sobre a importância
do estado laico em nosso país:
9. Numa sociedade globalizada como a que vivemos hoje, qual a
importância de sabermos o que é apropriação cultural?
CAPÍTULO 10
LEITURA COMO UM EXERCÍCIO DA
MENTE
________________

Você já ouviu dizer que realizar a leitura também é uma forma de exercício? Mais
que isso, ela é de extrema importância para a saúde. Você sabia que ler
frequentemente possibilita que a pessoa compreenda diversas figuras de linguagem e
até mesmo evitar doenças crônicas.
Alguns neurologistas produziram diversas pesquisas relacionadas à ressonância
magnética funcional, estas, poderiam mostrar como funcionaria o processo de leitura
em nosso cérebro. Descobriu-se que muitas áreas do cérebro são ativadas quando
conseguimos relaxar e realizar a leitura, ativando ainda mais em leituras
concentradas e difíceis. Estas áreas ainda conseguem permanecerem ativas após
muito tempo da leitura houver sido terminada. Além do que fora citado, a leitura é
capaz de estimular a memória, podendo expandir consideravelmente a capacidade
mental, sendo considerada até mesmo como um enorme combustível inesgotável.
Em suma, a leitura é uma das melhores maneiras para manter o cérebro ativo.
Desta forma, podemos considerar a leitura como uma grande influência para a
ativação cerebral. Existem muitas técnicas para realizar uma leitura adequada e
eficiente: ler em voz alta, escrever resenhas sobre o que leu, repetir aquilo que
aprendeu, ler em silêncio e você pode até mesmo realizar a leitura com música de
fundo (as mais recomendadas são as clássicas).
A atividade da leitura é capaz de auxiliar no desenvolvimento da gramática e na
capacidade de ouvir o próximo. De acordo com algumas pesquisas, todos os gêneros
resultam em respostas similares para o cérebro. O mais importante que fora
abordado por vários especialistas é que quanto mais profunda for a realização desta
atividade, maiores serão as associações criadas pelo indivíduo. Em suma, os
melhores resultados serão aqueles em que a leitura fora feita de forma profunda, que
influenciou da moral de cada pessoa.
De acordo com muitos pesquisadores, não se pode definir qual o melhor horário
para a realização efetiva desta ação. Na maioria das vezes, as pessoas preferem pela
manhã pois possuem uma maior concentração, contudo, existem muitos leitores que
sentem-se mais dispostos pela noite. Contudo, pela manhã para a maioria, a
concentração é melhor pela manhã.
Muitas pessoas argumentam que a leitura é cansativa e causa muito sono,
entretanto, muitos médicos afirmam que não é exatamente o livro que faz com que o
indivíduo sinta sono, e sim, um conjunto de substâncias químicas que interagem
dentro do corpo humano. Como exemplo podemos citar a adenosina, que possui a
capacidade de se acumular ao longo do dia, podendo causar sono. Ou seja, o horário
da leitura de cada pessoa em essência influencia muito no rendimento.
Para resolver esta questão, é de extrema importância tentar ler em outro
momento. Outra substância envolvida é nomeada como melatonina, ela é capaz de
ajudar a regular o sono, sendo liberada principalmente quando o local escurece. Desta
forma, quem lê por meios digitais, sentirá menos sono do que quem realiza a leitura
pelo papel / livro físico. Em suma:
• A leitura tem a capacidade de expandir a mente humana;
• É conhecida como um combustível inesgotável para auxiliar na imaginação;
• Contribui para uma melhor expressão de sentimentos;
• Aproxima o cidadão da compreensão do mundo e auxilia cada pessoa com o seu
autoconhecimento;
• O ato de ler contribui para o desenvolvimento da gramática e a capacidade de
ouvir o próximo;
• Eleva a autoestima e o conhecimento.

CAPÍTULO 11
MENS SANA IN CORPORE SANO
________________

Mens sana in corpore sano é uma das mais famosas citações latinas. Ela fora
retirada de Sátira X, escrita é abordada pelo poeta romano Juvenal. Em seu contexto,
ela é utilizada por muitos filósofos e cientistas para comprovar a importância de uma
vida saudável para cada indivíduo.
Peça-me uma alma corajosa que não exista o temor da sua morte,
que ponha a grandeza em último lugar entre todas as bênçãos que a natureza
deu,
que suporte qualquer acontecimento,
desconheça a ira, nada cobice e acredite sempre no mais
Revelaremos aquilo que poderás dar de presente a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida que poderá ser tranquila e que passa
inteiramente pela virtude.

orandum est ut sit mens sana in corpore sano.


fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.

A frase em latim fora citada pelo poeta romano chamado Juvenal, e existe muito
antes do novo calendário baseado em Jesus Cristo. Essa frase significa “mente sã em
corpo são” e cada dia mais se torna conhecida e abordada pelos cientistas e filósofos.
Isso se deve pois o corpo humano e a mente estão essencialmente conectados, sendo
capazes de influenciarem-se a todo instante, tanto de maneira positiva como
negativa. Desta forma, cuidar da saúde de ambos se torna de extrema importância
para garantir o funcionamento de um todo.

CAPÍTULO 12
O QUE A DEPRESSÃO FAZ EM NOSSO
CÉREBRO?
________________
A diferença entre depressão e tristeza ultrapassa em diferentes culturas e possui
diversas teorias, mas ela vai muito além do que se possa imaginar sem uma breve
pesquisa. Quando um indivíduo se sente depressivo e desanimado, é porque o cérebro
desencadeia-se em uma série de reações químicas que influenciam para esta situação,
ou seja, apenas como o auxílio de terapias e medicamentos ele poderá voltar como era
anteriormente.
• Aproxima o cidadão da compreensão do mundo e auxilia cada pessoa com o seu
autoconhecimento;
• O ato de ler contribui para o desenvolvimento da gramática e a capacidade de
ouvir o próximo;
• Eleva a autoestima e o conhecimento.

CAPÍTULO 11
MENS SANA IN CORPORE SANO
________________

Mens sana in corpore sano é uma das mais famosas citações latinas. Ela fora
retirada de Sátira X, escrita é abordada pelo poeta romano Juvenal. Em seu contexto,
ela é utilizada por muitos filósofos e cientistas para comprovar a importância de uma
vida saudável para cada indivíduo.

Peça-me uma alma corajosa que não exista o temor da sua morte,
que ponha a grandeza em último lugar entre todas as bênçãos que a natureza
deu,
que suporte qualquer acontecimento,
desconheça a ira, nada cobice e acredite sempre no mais
Revelaremos aquilo que poderás dar de presente a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida que poderá ser tranquila e que passa
inteiramente pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.

A frase em latim fora citada pelo poeta romano chamado Juvenal, e existe muito
antes do novo calendário baseado em Jesus Cristo. Essa frase significa “mente sã em
corpo são” e cada dia mais se torna conhecida e abordada pelos cientistas e filósofos.
Isso se deve pois o corpo humano e a mente estão essencialmente conectados, sendo
capazes de influenciarem-se a todo instante, tanto de maneira positiva como
negativa. Desta forma, cuidar da saúde de ambos se torna de extrema importância
para garantir o funcionamento de um todo.

CAPÍTULO 12
O QUE A DEPRESSÃO FAZ EM NOSSO
CÉREBRO?
________________

A diferença entre depressão e tristeza ultrapassa em diferentes culturas e possui


diversas teorias, mas ela vai muito além do que se possa imaginar sem uma breve
pesquisa. Quando um indivíduo se sente depressivo e desanimado, é porque o cérebro
desencadeia-se em uma série de reações químicas que influenciam para esta situação,
ou seja, apenas como o auxílio de terapias e medicamentos ele poderá voltar como era
anteriormente.
De acordo com muitos médicos e principalmente o neurologista do Hospital das
Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP), Fábio
Porto, é absolutamente comum e normal que todo indivíduo comece a se sentir
orientado por emoções negativas. Um dia chuvoso, a perda de alguém e muitos outros
motivos por exemplo, são capazes de desanimar profundamente muitas pessoas. A
enorme diferença é que, quando não existe dentro do cérebro a depressão,este,
conseguirá modular e descobrir sobre o motivo desta emoção negativa. A pessoa
poderá estar triste e desorientada, contudo, saberá que é importante trabalhar, tomar
banho e se alimentar, procura pensar coisas boas e muitos outros.
Essas regiões cerebrais acabam ficando hiperativas. Pode-se confirmar que seria
como se os neurônios do cérebro ficassem extremamente ativos, e aí vem a tristeza
profunda e também a anedonia, que nada mais é do que uma enorme dificuldade de
experimentar prazer em atividades que anteriormente eram extremamente
valorizadas pelo mesmo. Em suma, não podemos apenas dizer para alguém
deprimido se levantar de uma cama: ele não consegue, lhe faltam forças físicas e
mentais. O papel dessas regiões cerebrais responsáveis por emoções depressivas é de
extrema importância para o ser humano. Apesar disso, acabam utilizando muitos
neurotransmissores, estes, são responsáveis para enviar para outras células
informações. Quando existe uma falta de equilíbrio nestas produções (serotonina e a
noradrenalina) a doença toma conta de todo o corpo físico e psicológico.
Os neurônios necessitam sempre de neurotransmissores para conseguirem se
comunicar. Por isso, que muitas vezes utilizam medicamentos que aumentam a
produção deles, como uma tentativa de resolver e curar a doença.
A maior pergunta que muitas pessoas se fazem é: por que eles ficam
desregulados, podendo até mesmo causar a depressão? Os neurologistas explicam
que essas causas ainda não são completamente conhecidas pela ciência, sendo muitas
delas ainda estudadas. Existem por exemplo, causas que podem ser genéticas e/ou
ambientais, como um estresse forte ou então, a perda de uma pessoa próxima que
gostamos muito. Estes eventos podem com certeza causar o desequilíbrio dos
neurotransmissores e consequentemente, dar origem a uma depressão.
Quando descobrimos que esta doença tem muitas vezes causas biológicas, ajuda
com que façamos que os entes sintam uma maior empatia pela situação e não
julguem com achismos. Desta forma, a perspectiva solidária passa a existir, os
parentes são atenciosos e quem sofre com a depressão não se culpa tanto.
Compreender como a doença funciona auxilia muito no momento de procurar e
pedir ajuda de um especialista. Procurar um psiquiatra, realizar terapias com
psicólogos, dormir bem e praticar atividade física contribuem para o fim da doença.
Sinais elétricos cerebrais são essencialmente importantes para a boa
comunicação entre diferentes regiões dentro do cérebro, contudo, podem causar
efeitos graves e negativos quando se comportam mal e de maneira inadequada.
CAPÍTULO 13
TRANSTORNO BIPOLAR PODE SER
TÓXICO PARA O SISTEMA NERVOSO
________________

O Transtorno Bipolar é uma doença que acomete todo o sistema nervoso do


indivíduo. Nela, os pacientes sofrem momentos de extrema depressão e de pura
euforia com pouco espaço de tempo. Durante esses episódios, descritos e nomeados
como mania, acontecem alterações químicas e físicas no cérebro e no corpo de todos
os pacientes. A doença é considerada genética e afeta cerca de 2% da população.
Qualquer pessoa é capaz e poderá adquirir a doença de transtorno bipolar, porém, é
muito mais comum para pessoas que já possuem familiares com essa doença.
No Departamento de Bioquímica pertencente da UFRGS, os cientistas e
pesquisadores desenvolveram um modelo celular de neuro blastoma. Podemos defini-
lo como um tumor cerebral que pode ser convertido em uma célula praticamente
idêntica ao neurônio humano. Esse modelo foi utilizado para descobrir mais sobre o
Transtorno Bipolar, frequentemente também é estudado em animais. Em menos de
sete dias, o neuro blastoma acaba de ser transformado e para de se proliferar, passa a
emitir neuritos. Em suma, ele começa a produzir neurotransmissores e adquire um
extremo potencial elétrico. No modelo da célula animal, não é possível estudar a
bipolaridade, somente se consegue estudar a depressão e mania separadamente.
O coordenador do Laboratório de Bioquímica Celular da UFRGS, Fábio Klamt,
argumenta que não só acomete o sistema nervoso, ele também é capaz de provocar
também o comprometimento sistêmico do corpo humano. No sangue do paciente,
consegue-se detectar algumas alterações em divergentes componentes, como a
diminuição das neurotrofinas, o aumento de citocinas pré-inflamatórias e também o
crescimento de estresse.
O projeto fora construído com o Laboratório de Psiquiatria Molecular do
Hospital de Clínicas, coordenado pelo psiquiatra Flávio Kapczinski. `Para Flávio, as
alterações corporais aumentam com os episódios intensos de bipolaridade. Depois
que a doença passa, eles acabam diminuindo. Com isso, quando o indivíduo está em
um momento de crise, o sangue inibe o crescimento destes neurônios,
particularmente dos dendritos.
Neste ponto podemos citar o conceito de toxicidade sistêmica. Não se sabe ainda
se a doença sai do sistema nervoso e influencia o sangue.

Metodologia
Para manter as células vivas para a realização da pesquisa, os pesquisadores e
cientistas usaram soro fetal bovino. A ideia principal para Klamt era trocar o soro
bovino e utilizar o dos pacientes. Na pesquisa, fora utilizado também soro de pessoas
que não tinham a doença para que se pudesse analisar o caso em vários âmbitos.
Os pesquisadores retiraram o soro através do sangue humano e preparam novos
neurônios com o soro. Quando se usou o soro de indivíduos saudáveis, não detectou-
se alteração alguma no neurônio. Contudo, em pacientes que sofrem da doença,
notou-se uma quantidade extremamente reduzida nos neurônios, humanos. Em
suma, essa redução poderá prejudicar a memória e a capacidade de concentração do
indivíduo.

Estágios da doença

Outra área estudada é sobre como ocorre a progressão desta doença. A


ocorrência de devastação de neurônios não se deve ao tempo que se tem a doença
mas sim, ao número de episódios de crises existentes. Quanto maior for o possível
número de episódios a gravidade das crises será extremamente intensificada. Como
exemplos podemos citar o câncer: indivíduos com muitos casos tendem a não
responder ao tratamento.
No estágio inicial do transtorno de personalidade, os indivíduos sofrem
alterações inflamatórias no sangue, entretanto, elas são passageiras. A diminuição da
substância branca do cérebro ocorre com pacientes que demoraram muito tempo
para realizar o tratamento e já sofreram com muitas crises. Pode-se notar também a
mudança no sangue destes indivíduos.
Desta forma, o sistema nervoso e sua situação são agravadas e o paciente nem
poderá mais trabalhar ou cumprir atividades que anteriormente eram realizadas..
“Muitos pacientes que possuem depressão crônica ou transtorno bipolar crônico (são
os mais comuns) necessitam de uma aposentadoria antes do tempo: não conseguem
mais trabalhar e produzir como antes”, comentou Kapczinski.

Como prevenir o Transtorno Bipolar?


O coordenador do Laboratório de Bioquímica Celular da UFRGS, Fábio Klamt,
argumenta que não só acomete o sistema nervoso, ele também é capaz de provocar
também o comprometimento sistêmico do corpo humano. No sangue do paciente,
consegue-se detectar algumas alterações em divergentes componentes, como a
diminuição das neurotrofinas, o aumento de citocinas pré-inflamatórias e também o
crescimento de estresse.
O projeto fora construído com o Laboratório de Psiquiatria Molecular do
Hospital de Clínicas, coordenado pelo psiquiatra Flávio Kapczinski. `Para Flávio, as
alterações corporais aumentam com os episódios intensos de bipolaridade. Depois
que a doença passa, eles acabam diminuindo. Com isso, quando o indivíduo está em
um momento de crise, o sangue inibe o crescimento destes neurônios,
particularmente dos dendritos.
Neste ponto podemos citar o conceito de toxicidade sistêmica. Não se sabe ainda
se a doença sai do sistema nervoso e influencia o sangue.

Metodologia
Para manter as células vivas para a realização da pesquisa, os pesquisadores e
cientistas usaram soro fetal bovino. A ideia principal para Klamt era trocar o soro
bovino e utilizar o dos pacientes. Na pesquisa, fora utilizado
também soro de pessoas que não tinham a doença para que se pudesse analisar o caso
em vários âmbitos.
Os pesquisadores retiraram o soro através do sangue humano e preparam novos
neurônios com o soro. Quando se usou o soro de indivíduos saudáveis, não detectou-
se alteração alguma no neurônio. Contudo, em pacientes que sofrem da doença,
notou-se uma quantidade extremamente reduzida nos neurônios, humanos. Em
suma, essa redução poderá prejudicar a memória e a capacidade de concentração do
indivíduo.

Estágios da doença

Outra área estudada é sobre como ocorre a progressão desta doença. A


ocorrência de devastação de neurônios não se deve ao tempo que se tem a doença
mas sim, ao número de episódios de crises existentes. Quanto maior for o possível
número de episódios a gravidade das crises será extremamente intensificada. Como
exemplos podemos citar o câncer: indivíduos com muitos casos tendem a não
responder ao tratamento.
No estágio inicial do transtorno de personalidade, os indivíduos sofrem
alterações inflamatórias no sangue, entretanto, elas são passageiras. A diminuição da
substância branca do cérebro ocorre com pacientes que demoraram muito tempo
para realizar o tratamento e já sofreram com muitas crises. Pode-se notar também a
mudança no sangue destes indivíduos.
Desta forma, o sistema nervoso e sua situação são agravadas e o paciente nem
poderá mais trabalhar ou cumprir atividades que anteriormente eram realizadas..
“Muitos pacientes que possuem depressão crônica ou transtorno bipolar crônico (são
os mais comuns) necessitam de uma aposentadoria antes do tempo: não conseguem
mais trabalhar e produzir como antes”, comentou Kapczinski.

Como prevenir o Transtorno Bipolar?


Este transtorno compromete conexões nervosas e é possível notar que existe
perda de células e atrofia cerebral. A perda de conexões é bastante associada,
associada por neurologistas como uma forma de degeneração. Assim sendo, nunca
podemos tratar com a mesma metodologia pois todos os pacientes que sofrem deste
transtorno possuem particularidades diferentes. Desta forma, a melhor forma de
evitar o transtorno é procurar ajuda psicológica e seguir as dicas dos profissionais.

Pioneirismo

Esse fora o primeiro estudo a mostrar a toxicidade do soro de indivíduos que


sofrem com o Transtorno Bipolar. Além de ser pioneiro que apresenta modelos para
tratar a bipolaridade de modo in vitro. A célula criada poderá, portanto, ser usada
para criar novos medicamentos e estudar cada vez mais sobre a doença.

CAPÍTULO 14
REFERÊNCIAS
________________

● Chomsky, Noam. Aspects of the Theory of Syntax. Cambridge


MA: MIT Press, 1965.
● Chomsky, Noam. "Conditions on Transformations." A
Festschrift for Morris Halle. Ed. Stephen R. Anderson and Paul
Kiparsky. New York: Holt, Rinehart & Winston, 1973. 232-286.
● Chomsky, Noam. Lectures on Government and Binding: The
Pisa Lectures. Dordrecht Holland: Foris Publications, 1984.
● Burge, Tyler. "Individualism and the Mental." Studies in
Metaphysics: Midwest Studies in Philosophy, vol. 4. Ed. P. French,
T. Uehling, and H. Wettstein. Minneapolis: University of
Minnesota Press, 1979: 73-121.
● Block, Ned. "Are Absent Qualia Impossible?" The Philosophical
Review 89 (1980): 257-274.
● Block, Ned. "Psychologism and Behaviorism." The
Philosophical Review 90 (1981): 5-43.
● Block, Ned. "Troubles with Functionalism." First appeared in
Perception and Cognition: Minnesota Studies in the Philosophy of
Science, Vol. IX. Ed. P. French, T. Uehling, and H. Wettstein.
Minneapolis: University of Minnesota Press, 1979. Reprinted in
Readings in the Philosophy of Psychology. Ed. N. Block.
Cambridge: Harvard University Press, 1980: 268-305.
● Anscombe, G. E. M. Intention. Oxford: Blackwell, 1957.
● Medda P, Toni C, Marian MG, et al. Electroconvulsive therapy
in 197 patients with a severe, drug-resistant bipolar mixed state:
treatment outcome and predictors of response. J Clin Psychiatry.
2015;76(9):1168–1173.
● Mukherjee S, Sackeim HA, Schnur DB. Electroconvulsive
therapy of acute manic episodes: a review of 50 years’ experience.
Am J Psychiatry. 1994;151(2):169–176. PubMed
doi:10.1176/ajp.151.2.169
● LIMA, Maurício Silva de; TASSI, Juliana; NOVO, Ingrid Parra
and MARI, Jair de Jesus. Epidemiologia do transtorno bipolar.
Rev. psiquiatr. clín. [online]. 2005, vol.32, suppl.1 [cited 2016-09-
14], pp.15-20. Available from: <http://www.scielo.br/scielo.php?
● Hilary Putnam. Brains and Behaviour, 1965.
● MONTANINI, Daniel e BANZATO, Cláudio E. M.. Do estigma
da psicose maníaco-depressiva ao incentivo ao tratamento do
transtorno bipolar: a evolução da abordagem em dois veículos
midiáticos nos últimos 40 anos. J. bras. psiquiatr. [online]. 2012,
vol.61, n.2, pp.84-88. ISSN 0047-2085.
http://dx.doi.org/10.1590/S0047-20852012000200005

Você também pode gostar