Alecrim e sua classificação

evolutiva com seus

Benefícios
e seus Malefícios
Professores Wilian/Regina

Trabalho de Richard Abreu Pereira

Alecrim Tudo oque voce
precisa saber como deve
usar como nao o deve usar.
E seus beneficios e
Malefícios
O CicloVivo separou dez dos muitos benefícios do alecrim:
 Alecrim e seus Beneficios

1 – Combate à tosse, gripe e asma

Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de com-
bater crises de . As tosses acompanhadas com catarros também são eliminadas pelo ale-
crim devido a sua excelente ação expectorante.

2 – Equilibra a pressão arterial

A planta medicinal também é uma grande amiga para tratar a pressão alta, pois possui
propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.

3 – Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões

Uma solução natural para o reumatismo que ajuda a aliviar as dores é utilizar compres-
sas de alecrim. Pode-se aplicar o alecrim in natura ou o óleo essencial. Também é eficaz
no tratamento de entorses e contusões.

4 – É diurético e ajuda a digestão

O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A in-
gestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética. O
chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão.
Além disso, auxilia na limpeza do fígado.

5 – Auxilia a menstruação

O chá do alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.

6 – Reduz gases intestinais

Doses diárias do chá ou da tintura de alecrim são indicados para redução de gases intes-
tinais, responsáveis pelo incômodo de muitas pessoas, por ter ação carminativa.

7 – Combate o stress

Conhecido por relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo san-
guíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com
propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações
de stress. Muito indicado para situações de estafa mental.

8 – Tratamento de hemorróidas

Para o tratamento via oral de hemorróidas inflamadas, o consumo da tintura do alecrim,

por dez dias, pode ser eficaz.

9 – Reduz o mau hálito

A tintura diluída em água serve para bochechos contra o mau hálito, aftas, estomatites e
gengivites.

10 – Tratamento para o couro cabeludo

Indicado como fortificante do couro cabeludo, como anti-caspa e também contra a que-
da de cabelo.

Alecrim e seus poucos

Malefícios
1-O chá de alecrim não deve ser consumido durante a gravidez, a amamentação e por
crianças com menos de 5 anos. As pessoas que possuem doença do fígado tam-
bém não devem consumir esse chá, uma vez que promove a saída da bílis, o que po-
deria piorar os sintomas e a doença.

2-O consumo de chá de alecrim pode causar reações alérgicas, distúrbios gastrointesti-
nais, contrações uterinas, vermelhidão na pele, distúrbios hemorrágicos e até mesmo
convulsões, principalmente se consumido em grandes quantidades.

3- o consumo do alecrim pode causar um efeito diurético, aumentando assim o risco de

desidratação e alterando a concentração de lítio no corpo, podendo chegar a níveis tóxi-
cos. Em doses acima das recomendadas pode causar nefrite (doença inflamatória
dos rins) e distúrbios gastrointestinais.

4-Contra-indicações: O chá ou tintura deve ser evitado na gravidez ou lactação, menores

de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia. A ingestão de doses elevadas provoca
irritações gastrointestinais e nefrite. A essência de alecrim pode ser irritante para pele.

Alecrim e suas caracte-

risticas
Principais características:

Rosmarinus officinalis (alecrim)

Reino

Plantae Magnoliophyta

Distrib. Geográfica Estatuto Conserv. Habitat Necessidades Nutricionais

Cosmopolita, maioritariamente não ameaçada matagais, os matos e os muito pouco exigente

na bacia do Mediterrâneo terrenos por cultiva

Rosmarinus officinalis é a designação científica dada ao alecrim. Esta espécie pertence ao género Ros-
marinus, que se insere na família Lamiaceae, incluída na ordem Lamiales. Esta espécie não possui uma
organização assim a ordem, segundo o sistema APG, sendo considerada como pertencendo às eucotile-
dóneas, estando ainda associada à classe magnoliidas.
A designação comum desta espécie (alecrim) pode ser utilizada para designar outras espécies, nomea-
damente as espécies de rosmaninho pertencentes ao género Lavandula. Apesar da confusão na sua no-
menclatura, esta duas espécies são bastante diferentes morfologicamente.

Minha conclusão
Bom alecrim tem se altos e baixos nada é
perfeito mas ele e bom como relaxante e
pode te ajudar em ocasiões especiais
Como Gases,Gengivite,Mestruacão Entre
outros.

seus contras são pequenos porem

muito perrigosos e prejudiciais para
a saude de quem o ultiliza mas so
são alguns cazos especiais como
Gravideis e diarreia. e quando voce
tem uma doença no figado melhor
não
Consumir chá de alecrim
não consuma exageradamente chá
de alecrim por mais que seja bom
tudo em exeço faz mal nao importa
oque sejá.
Ele é um Rosmarinus Officinales
do reino plantae caso não saiba rei-
no plantae e o reino das plantas o
nome vem de siua familia Ele
Pertence a o Genero Rosmarinus,
que se insere na família Lamiaceae