Xaropes caseiros contra gripe, dor de garganta e outras doenças

12 receitas de xaropes caseiros para diversos problemas de saúde como gripe, dor de
garganta, cólica, bronquite...
Azia, gripe, cólica, inchaço, prisão de ventre… Dar um fim a esses tormentos pode ser
mais fácil e rápido do que você imagina. Basta ter na geladeira algumas ervas, frutas,
legumes ou até mesmo flores.
Além de aliviar o mal-estar, os xaropes caseiros custam baratinho e não agridem o
organismo. Aprenda a prepará-los!
1) Azia
Ingredientes
– 2 col. (sopa) de folhas e sementes frescas de erva-doce
– 2 col. (sopa) de hortelã fresca
– ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Amasse as ervas com o cabo de uma colher, até formar uma pasta. Junte o mel, misture
e deixe descansar na geladeira por seis horas. Coe e tome uma colher de sopa, três vezes
ao dia.
 2) Bronquite
Ingredientes
– 1 xíc. (chá) de mel
– 1 abacaxi cortado em rodelas
– 3 beterrabas descascadas e picadas
– 1 coração de bananeira
– 4 col. (sopa) de açúcar mascavo
Modo de preparo
Coloque o mel em uma vasilha e encaixe uma peneira. Disponha o abacaxi, a beterraba
e o coração de bananeira em camadas na peneira e despeje o açúcar. Deixe escorrer por
12 horas. Junte o melado que se formou e ferva em fogo médio, durante 20 minutos.
Tome uma colher de sopa a cada oito horas.

3) Dor de garganta
Ingredientes
– 3 col. (sopa) de flor de laranjeira
– 3 dentes de alho
– 1 limão com casca cortado em quatro partes
– 1 xíc. (chá) de mel de eucalipto
Modo de preparo
Coloque os dentes de alho, o limão cortado e as flores de laranjeira em uma vasilha e
macere. Despeje o mel, tampe e deixe descansar. Após 12 horas, esprema bem e coe.
Tome duas colheres de sopa ao dia.

4) Prisão de ventre
Ingredientes
– 5 ameixas secas
– ½ xíc. (chá) de água
– 3 col. (chá) de mel
Modo de preparo
Deixe as ameixas de molho na água, durante três horas. Em seguida, retire os caroços e
amasse-as com um garfo. Devolva as ameixas à água, acrescente o mel e misture bem.
Tome três colheres de sopa ao dia.
 5) Cólica
Ingredientes
– 1 xíc. (chá) de água
– 1 col. (sopa) de alecrim fresco
– 1 col. (sopa) de folhas e flores secas de camomila
– ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Ferva a água, o alecrim e as folhas e flores secas de camomila, por 10 minutos. Espere
amornar, coe e junte o mel. Esquente novamente, mexendo sempre. Tome duas colheres
de sopa ao dia.

6) Anemia
Ingredientes
– 2 beterrabas (das grandes!) raladas
– 1 xíc. (chá) de rapadura
– ½ xíc. (chá) de água
Modo de preparo
Em uma panela, de preferência de ferro, ferva os ingredientes durante 15 minutos,
mexendo sempre. O fogo deve ser baixo. Espere esfriar e coe. Tome uma colher de
sopa, três vezes ao dia.

7) Má digestão
Ingredientes
– 1 col. (sopa) de manjerona fresca
– ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Macere as folhas de manjerona e despeje o mel. Deixe a mistura descansar por seis
horas. Coe e tome uma colher de sopa após o almoço e outra logo depois do jantar.

8) Gripe
Ingredientes
– ½ maçã sem casca e sem sementes
– ½ cenoura picada
– Suco de 2 limões
 – ½ copo (100 ml) de água
– 3 col. (sopa) de mel
Modo de preparo
Bata no liquidificador com água a maçã, a cenoura, o suco de limão e o mel. Tome de
três a quatro colheres de sopa por dia.

9) Inchaço
Ingredientes
– 1 cenoura ralada
– ½ xíc. (chá) de água
– ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Bata a cenoura e a água no liquidificador. Acrescente o mel. Tome três colheres de
sopa, três vezes ao dia.

10) Nervosismo
Ingredientes
– Polpa de 1 maracujá
– ½ copo (100 ml) de água
– ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Bata a polpa de maracujá e a água no liquidificador. Coe e leve a mistura ao fogo, em
banho-maria. Acrescente o mel aos poucos. Deixe ferver durante cinco minutos. Tome
três colheres de sopa ao dia.

11) Aumentar a imunidade e curar gripes forte

Ingredientes
 Suco de 1 limão, vamos utilizar a casca também. 1 colher de chá de casca de limão
ralado, 1 colher de chá de gengibre ralado 3 dentes de alho ralado, folhas de hortelã, e
mel a gosto.
Modo de Preparo
Misture suco de 1 limão a casca também já ralada,juntamente com o gengibre e o alho
acrescente o mel que é a gosto. as folhas do hortelã é o ultimo ingrediente. (obs. quanto
maior a quantidade de mel for mais fraco vai ficar, mais se você preferir mais forte
ponha pouco mel ) coloque em um vidro com tampa., coloque na geladeira e tome uma
colher de sopa 3x ao dia.

12) Xaropes caseiros para Tosse com Catarro

a) Xarope de mel com agrião

Ingredientes
 Mel
 1 maço de agrião
 suco de 1 limão
Modo de preparo
Passar na centrífuga 1 maço de agrião fresco e depois misturar a este suco puro do
agrião adicionar a mesma quantidade de mel e o suco de 1 limão. A seguir leve a
mistura ao fogo brando até engrossar e adquirir uma consistência semelhante ao do leite
condensado.
Recomenda-se tomar 1 colher (de sopa) deste xarope, de 3 a 4 vezes ao dia.

b) Xarope de erva-doce
O xarope caseiro para tosse com anis também é um bom remédio caseiro para tosse
porque é feito com plantas medicinais que possuem propriedades expectorantes.
Ingredientes
 500 ml de água
 1 colher (sopa) de semente de erva-doce
 1 colher (sopa) de raiz de alcaçuz seca
 1 colher (sopa) de tomilho seco
 250 ml de mel
Modo de preparo
Colocar num panela a água, o anis e o alcaçuz , para ferver durante 15 minutos. A
seguir, retire esta infusão do fogo e adicione o tomilho e deixe descansando tampada,
até esfriar. A seguir, coe e acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre
até que fique uma mistura homogênea.
Pode-se tomar sempre que necessário e pode ser conservado na geladeira por um
período máximo de 3 meses, num frasco de vidro bem tampado.

Recomendações
Consulte antes um especialista
Apesar de os remédios caseiros trazerem vários benefícios para o organismo, vale a
pena pedir a avaliação de um profissional sobre o melhor tratamento para você.
Armazene o xarope adequadamente
Coloque-o em um vidro, deixe em temperatura ambiente até esfriar, tampe e guarde na
geladeira ou em local arejado – quando bem acondicionado, ele dura até seis meses.
Dê meia dose para as crianças
Por serem menores, os pequenos devem consumir apenas metade da quantidade
indicada nas receitas. A dica também serve para os idosos, mais sensíveis ao tratamento.
Se você for diabética, prefira um chazinho
Como os xaropes naturais têm mel e açúcar na composição, é melhor buscar a solução
para o seu problema nos chás que não necessitem adoçar.