10 receitas

de chás
emagrecedores
 CHÁ VERDE ENERGIZANTE

Ingredientes:
1 colher de chá de chá verde
1 xícara de água quente
Suco de meio limão
Folhas de hortelã (opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque o chá verde em uma
xícara.
2. Despeje a água quente sobre o
chá verde e deixe em infusão por
cerca de 3 minutos.
3. Adicione o suco de limão e mexa
bem.
4. Se desejar, adicione algumas
folhas de hortelã para um toque
refrescante.
5. Coe o chá e sirva quente.
CHÁ DE GENGIBRE DIGESTIVO

Ingredientes:
1 colher de chá de gengibre
fresco ralado
1 xícara de água quente
Suco de meio limão
Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:
1. Rale o gengibre fresco e reserve.
2. Em uma xícara, despeje a água
quente sobre o gengibre ralado.
3. Deixe o chá em infusão por cerca
de 5 minutos.
4. Adicione o suco de limão e mexa
bem.
5. Se preferir, adoce com um pouco
de mel.
6. Coe o chá e aproveite enquanto
ainda está quente.
 CHÁ DE HIBISCO DESINTOXICANTE

Ingredientes:
1 colher de chá de hibisco seco
1 xícara de água quente
Suco de laranja (opcional)
Gelo (opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque o hibisco seco em uma
xícara.
2. Despeje a água quente sobre o
hibisco e deixe em infusão por
cerca de 5 minutos.
3. Se preferir, adicione um pouco
de suco de laranja para dar um
toque cítrico.
4. Se desejar, adicione gelo para
uma versão refrescante.
5. Coe o chá e sirva.
 CHÁ DE CANELA TERMOGÊNICO

Ingredientes:
1 pau de canela
1 xícara de água quente
1 maçã cortada em fatias finas
Suco de meio limão
Adoçante natural a gosto (opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque o pau de canela em uma
xícara.
2. Despeje a água quente sobre a canela
e deixe em infusão por cerca de 5
minutos.
3. Adicione as fatias de maçã e o suco de
limão.
4. Se preferir um sabor mais adocicado,
adicione um adoçante natural.
5. Deixe o chá descansar por alguns
minutos para que os sabores se
misturem.
6. Remova o pau de canela e sirva o chá
quente.
CHÁ DE CAVALINHA DESINCHANTE

Ingredientes:
1 colher de chá de cavalinha
seca
1 xícara de água quente
Suco de meio limão
Adoçante natural a gosto
(opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque a cavalinha seca em
uma xícara.
2. Despeje a água quente sobre a
cavalinha e deixe em infusão por
cerca de 5 minutos.
3. Adicione o suco de limão e, se
desejar, adoce com um
adoçante natural.
4. Coe o chá e sirva quente.
 CHÁ DE DENTE-DE-LEÃO

Ingredientes:
1 colher de chá de folhas de dente-
de-leão secas
1 xícara de água quente
Gengibre fresco ralado (opcional)
Suco de meio limão

Modo de preparo:
1. Coloque as folhas de dente-de-leão
em uma xícara.
2. Despeje a água quente sobre as
folhas e deixe em infusão por cerca
de 5 minutos.
3. Se desejar, adicione um pouco de
gengibre fresco ralado para
potencializar os efeitos depurativos.
4. Adicione o suco de limão e mexa
bem.
5. Coe o chá e aproveite enquanto
ainda está quente.
 CHÁ DE CAMOMILA RELAXANTE

Ingredientes:
1 sachê de camomila
1 xícara de água quente
Suco de maracujá (opcional)
Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque o sachê de camomila em
uma xícara.
2. Despeje a água quente sobre o
sachê e deixe em infusão por
cerca de 5 minutos.
3. Se preferir, adicione um pouco de
suco de maracujá para um efeito
relaxante ainda maior.
4. Se desejar, adoce com um pouco
de mel.
5. Coe o chá e aproveite o momento
de relaxamento.
 CHÁ DE ERVA-MATE ESTIMULANTE

Ingredientes:
1 colher de chá de erva-mate
1 xícara de água quente
Suco de meio limão
Adoçante natural a gosto
(opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque a erva-mate em uma
xícara.
2. Despeje a água quente sobre a
erva-mate e deixe em infusão
por cerca de 3 minutos.
3. Adicione o suco de limão e, se
preferir, um adoçante natural.
4. Coe o chá e sirva quente.
 CHÁ DE ROOIBOS ANTIOXIDANTE

Ingredientes:
1 colher de chá de rooibos
1 xícara de água quente
Suco de laranja (opcional)
1 pau de canela (opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque o rooibos em uma xícara.
2. Despeje a água quente sobre o
rooibos e deixe em infusão por
cerca de 5 minutos.
3. Se desejar, adicione um pouco de
suco de laranja para realçar o
sabor.
4. Se preferir, adicione um pau de
canela para um toque extra de
aroma e sabor.
5. Coe o chá e sirva quente.
 CHÁ DE ALECRIM DIGESTIVO

Ingredientes:
1 colher de chá de folhas de
alecrim
1 xícara de água quente
Suco de meio limão
Adoçante natural a gosto
(opcional)

Modo de preparo:
1. Coloque as folhas de alecrim em
uma xícara.
2. Despeje a água quente sobre as
folhas e deixe em infusão por
cerca de 5 minutos.
3. Adicione o suco de limão e, se
desejar, adoce com um adoçante
natural.
4. Coe o chá e aproveite enquanto
ainda está quente.
 PARABÉNS!
Esperamos que essas receitas deliciosas e funcionais se
tornem parte essencial do seu dia a dia. Sabemos que os
chás têm propriedades incríveis para auxiliar no
emagrecimento e na promoção da saúde.
No entanto, gostaríamos de ressaltar a importância de
complementar o consumo desses chás com um produto
especial: o Lift Detox Black. Esse suplemento poderoso foi
cuidadosamente formulado para potencializar os
resultados da sua jornada de emagrecimento.
A composição do Lift Detox Black conta com ingredientes
como a Spirulina, que fortalece o sistema imunológico e
melhora a performance muscular, a Quitosana, que elimina
a gordura do corpo e regula o trânsito intestinal, o Psyllium,
que auxilia na perda de peso e no controle do colesterol, e
o Morosil, um extrato da laranja Moro conhecido por reduzir
medidas e auxiliar no gerenciamento de peso.
Além desses ingredientes, o Lift Detox Black também
possui o Picolinato de Cromo, que atua como um poderoso
inibidor de apetite, trazendo saciedade e contribuindo para
resultados rápidos na balança.
Ao combinar o consumo dos chás emagrecedores do
eBook com o Lift Detox Black, você estará potencializando
os benefícios de cada ingrediente, acelerando seu
metabolismo, controlando o apetite e promovendo uma
queima de gordura mais eficaz.