PARA SE

RECONECTAR
ENSAIO PSÍQUICO COM O SEU “EU”
Atividade 2 VERDADEIRO

Verifique se o seu EGO está ferido, se o domina e escraviza:

1. Responsa com sinceridade:
Você briga com a realidade?
É apegado as suas histórias de sofrimento?
É inseguro? Se ofende com facilidade? Você olha para o espelho e diz
coisas ruins sobre o seu corpo ou rosto? Você é carente? Tem medo do
futuro? Imagina tragédias, doenças, mortes? É trágico? Faz drama?
Acredita que os outros são culpados pelos seus problemas?
Sente culpa e vergonha? Se irrita com facilidade?
Sente necessidade de estar sempre certo? Sente o seu valor através do
que faz? Sente necessidade de vencer e conquistar para ser melhor?
Se auto deprecia? Se desvaloriza? Se acha inferior? Se martiriza? Se
sabota? Se pune? É teimoso? É resistente? É intolerante? Impaciente? É
Síntese:
arrogante? Tem baixa autoestima? Autoimagem negativa?
2. NoAnalise
mundoaatual os profissionais
sua vida e veja o quedasdeumais
certovariadas
e que nãoprofissões
deu certo. precisam
Analiseestar
a
preparados
sua forma de para os novos Analise
se expressar. temposo seu
e aperfeiçoar
comportamento.as suas habilidades
pessoais,Não fazemos
técnicas das dificuldades
e procedimentais um problema.
para garantirem relacionamentos
3. interpessoais,
Reflita:
lá na suaBuscamos soluções.
familiares metacompetentes, de forma a atingirem qualidade
Quem
de vida. estava infância, período em que herdou a imagem que
carrega de você mesmo. Era apreciado? Valorizado? Amado?
Lembre-se
Estamos diantevocê
de foi
umconstruído
novo tempo.socialmente,
Vivemos primeiro
na era dapela família esocial
inteligência depoise
pela sociedade.
da inteligência emocional. Para termos sucesso na vida e nos
Tudo o que osfamiliares,
relacionamentos seus pais,principalmente
irmãos, amigos, comvizinhos, professores,
as crianças e jovense dessa
quem
estava são
geração, ao seu lado,
se faz avós, tios,exercitar
necessário cuidadores, desdehabilidades
as nossas o seu nascimento até de
atrofiadas os
7 anos de idade,
convivência, fizeram você
de diálogo, com sentir,
ações saiba que carrega
capazes até agora
de identificar os na vida
nossos
adulta. Se esentiu
sentimentos medo, de
dos outros, carrega medo, se
nos motivar sentiu
e gerir bemdesconfiança,
nossas emoções carregae
desconfiança, se sentiu alegria, é alegre, se sentiu raiva, carrega
relacionamentos, desenvolvendo o nosso coeficiente de inteligência social, raiva, se
se sentiupsicológico
relacional, desvalorizado, continua se sentindo desvalorizado e assim por
e emocional.
diante.