ESTÁGIOS DE MUDANÇA – Prochaska e DiClemente (1982)

1. Pré-contemplação: nem pensa em fazer qualquer mudança;

2. Contemplação: Está ambivalente;

3. Determinação: está decidido a mudar seus hábitos;

4. Preparação: elabora estratégias de mudança;

5. Ação: está engajado em ações específicas para a mudança;

6. Manutenção: está engajado em manter a mudança;

7. Recaída: retorno ao uso dependente.

ENTREVISTA MOTIVACIONAL (EM)

O surgimento da Entrevista Motivacional, desde 1983, quando foi lançada,

representa uma contribuição efetiva no cenário do tratamento da dependência
química, uma vez que revisões recentes atestam sua eficácia (VASILAKI,
HOSIER, COX, 2006; DUNN, DEROO, RIVARA, 2001).

A EM é um estilo de conversa colaborativa, voltado para o fortalecimento da

sua própria motivação e comprometimento com uma mudança (MILLER,
ROLLNICK, 2013).

Metodologia PARR

• P - Perguntas abertas;

• A – Afirmação;

• R - Reforço positivo;

• R – Reflexões.