Apostila Curso de Renascimento

RETIRO E TREINAMENTO EM
RESPIRAÇÃO DE RENASCIMENTO
E PURIFICAÇÃO INTEGRAL
COM
TOM CAU
Sumário
O que é Respiração de Renascimento (Rebirthing Breathwork)? ................................................... 5
Os Objetivos das Dez Primeiras Sessões de Respiração Renascimento ....................................... 6
Respiração Consciente - Exercícios Diários ..................................................................................... 7
1. Exercício das 20 Respirações Conectadas ........................................................................... 7
2. Exercício das 3 ou 6 Respirações Nasais Alternadas ........................................................... 7
3. Exercício das Respirações Alternadas, repetindo o mantra “Om Namah Shivaiya”. ........... 7
4. Exercício das 20 Respirações Conectadas com a língua entre os dentes. .......................... 8
5. Exercício das 20 Respirações Conectadas pela boca, com a boca aberta. ......................... 8
6. Exercício das 20 Respirações Conectadas pelo nariz, com a boca aberta. ......................... 8
7. Exercício das 20 Respirações Energéticas Silenciosas ........................................................ 8
8. Exercício das 20 Respirações Conectadas – 9 por 1. ........................................................... 8
9. Exercício da Respiração Intuitiva ........................................................................................... 8
Os Dez Maiores Traumas.................................................................................................................. 9
1. Trauma do Nascimento. ......................................................................................................... 9
2. Síndrome da Desaprovação Parental. ................................................................................... 9
3. Lei Pessoal e Negativos Específicos ..................................................................................... 9
4. Ânsia Inconsciente de Morte .................................................................................................. 9
5. Memórias de Vidas Passadas ................................................................................................ 9
6. Trauma Escolar .................................................................................................................... 10
7. Trauma Religioso.................................................................................................................. 10
8. Senilidade ............................................................................................................................. 10
9. Supressão do Feminino........................................................................................................ 10
10. Síndrome de Salvador do Mundo. .................................................................................... 10
O Maior dos Maiores ....................................................................................................................... 11
Liberação de Memórias Celulares (LMC) através da Respiração Consciente de Energia .......... 15
Como a Liberação de Memória Celular (LMC) Funciona: .......................................................... 15
Principais pontos a lembrar ......................................................................................................... 16
O Corpo Nunca Mente ................................................................................................................. 17
Exercício de Liberação das Memórias Celulares ........................................................................ 17
O Propósito do Exercício de LMC é a Maestria Emocional ........................................................ 18
Os efeitos disto ............................................................................................................................ 18
A Verdade sobre os Mestres Iogues Imortais ................................................................................. 20
Afirmações Para a Vitalidade e Enriquecimento ......................................................................... 21
Rebirthing Brasil – www.rebirthing.com.br
Tom Cau: (47) 9984-4641 ou (41) 9141-4641 – tomcau@hotmail.com
Instituto Renascimento – www.institutorenascimento.com

Vanilda Gonçalves: (41) 9947-9288 – vanilda.renascedora@gmail.com
2
Afirmações de Rejuvenescimento ............................................................................................... 22
Afirmações de Saúde e Consciência de Corpo .......................................................................... 23
As 8 Mais da Purificação Espiritual – As Práticas de Vida ............................................................. 25
Ignorância e Sabedoria ................................................................................................................ 25
Purificação pela Terra .................................................................................................................. 26
Purificação pelo Ar ....................................................................................................................... 26
Purificação pela Água .................................................................................................................. 26
Purificação pelo Fogo .................................................................................................................. 26
Purificação pela Meditação/Mente .............................................................................................. 26
Amor ............................................................................................................................................. 27
Veneração dos Santos................................................................................................................. 27
Descanso ..................................................................................................................................... 27
As Duas Árvores .............................................................................................................................. 29
Imortalidade Física – Duas Palavras Poderosas ............................................................................ 31
Renascimento em Grupo ou Respiração em Grupo....................................................................... 35
A Lei Pessoal e as Negatividades Específicas ............................................................................... 39
Definição de Lei Pessoal ............................................................................................................. 39
Definição de Negatividades Específicas ..................................................................................... 39
O Conceito do Pensamento Abstrato e da Lei Pessoal .............................................................. 40
A Hierarquia da Lei Pessoal ........................................................................................................ 41
Quais são algumas das Leis Pessoais mais populares? ............................................................ 42
Intuindo a sua Lei Pessoal ........................................................................................................... 44
Método 1 ................................................................................................................................... 44
Método 2 ................................................................................................................................... 44
Técnica Suprema de Colunas de Respostas .............................................................................. 45
Exercício da Mentira Pessoal e da Lei Eterna ................................................................................ 46
Exercício para a Ânsia Inconsciente de Morte................................................................................ 47
Psicoexercício da Concepção e Meditação .................................................................................... 48
Questionário sobre o seu Nascimento ............................................................................................ 50
Renascendo Crianças ..................................................................................................................... 51
Síndrome da Aprovação/Desaprovação Parental .......................................................................... 55
Conformista .................................................................................................................................. 56
Rebelde ........................................................................................................................................ 57
Trauma da Concepção .................................................................................................................... 58
Pensamentos, atitude mental da família e situações que influenciam nossas crenças durante a
concepção e a gestação. ............................................................................................................. 58

3
Outros fatores que influenciam sua concepção: ......................................................................... 58
Características típicas de Adultos com traumas de Concepção suprimidos .............................. 58
Pensamentos e sentimentos relacionados com aspectos do trauma de concepção................. 59
Como resolver o trauma da concepção: ..................................................................................... 59
Trauma da Concepção e Seu Propósito de Vida ........................................................................ 60
Síndrome de Salvador do Mundo e a Comunidade Espiritual ....................................................... 61
Como ser um Renascedor Profissional de sucesso! ...................................................................... 72
Código de Ética do Renascedor...................................................................................................... 73
Sobre a sua Feminilidade - Por um Homem ................................................................................... 74
As 27 abundâncias da vida ............................................................................................................. 79
Os 9 Elementos: Terra, Água, Fogo, Ar, Verbo, Luz, União, Sabedoria e Presença. ............... 79
As 9 Dádivas: Espaço, Tempo, Riqueza, Saúde, Amizade, Beleza, Alegria, Paz e Liberdade. 80
As 9 Virtudes: Paciência, Bondade, Generosidade, Humildade, Delicadeza, Entrega, Tolerância,
Inocência, Sinceridade................................................................................................................. 81
Afirmações Poderosas sobre as 27 Abundâncias .......................................................................... 82
Afirmações Poderosas sobre os 9 Elementos ............................................................................ 82
Afirmações Poderosas sobre as 9 Dádivas. ............................................................................... 83
Afirmações Poderosas sobre as 9 Virtudes ................................................................................ 84
Calibrando o Coração com o Amor ................................................................................................. 86
Amar ou Emanar Amor do seu Coração. .................................................................................... 86
Ensinar e Aprender a Amar ou Calibrar o Coração com o Amor................................................ 87
Efeitos Colaterais ......................................................................................................................... 88
Bibliografia ....................................................................................................................................... 89


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O que é Respiração de Renascimento (Rebirthing Breathwork)?
Para Leonard Orr a Respiração de Renascimento tem duas definições principais:
1. A Respiração de Renascimento, também conhecida como Respiração Intuitiva de Energia ou
Respiração Consciente de Energia, é a habilidade de respirar energia, assim como o ar. É
a arte de aprender a respirar a partir da própria Respiração. A Respiração de Renascimento é
talvez a mais valiosa habilidade de autocura que os humanos podem aprender. Nós não
podemos ter doença e relaxamento no mesmo espaço, ao mesmo tempo. Relaxamento é a
cura suprema. Cada respiração induz ao relaxamento. Portanto, a respiração é a curadora
básica. A Respiração Consciente de Energia é a habilidade de cura mais natural de todas.
Esta habilidade envolve a ligação da inspiração com a expiração num ritmo relaxado suave,
de uma forma intuitiva, que inunda o corpo com a Energia Divina.
2. A Respiração de Renascimento significa também desvendar o ciclo de nascimento e morte e

integrar o corpo e a mente com a vida consciente do Espírito Eterno - tornar-se uma expressão
consciente do Espírito Eterno. Isso envolve a cura dos dez grandes traumas humanos, que
são: o trauma do nascimento, a síndrome da desaprovação parental, lei pessoal e negativos
específicos, o desejo inconsciente de morte, o carma de vidas passadas, o trauma da religião,
o trauma da escola, a senilidade, a supressão do feminino e a síndrome do salvador do mundo.
.
“A Respiração de Renascimento como eu ensino é um trabalho espiritual muito importante que
envolve uma série de ciclos de Respiração Consciente Intuitiva de Energia, que proporciona às
pessoas mais saúde, felicidade, sucesso e paz de espírito. Observar a Energia Divina se
movimentar em nosso próprio corpo e mente é muito mágico, místico e miraculoso. Eu nunca
cesso de me surpreender por este trabalho, porque ele é a essência da Própria Vida.” Leonard
Orr.
A maioria das pessoas aprende a Respiração de Renascimento - Respiração Consciente - com
muita alta qualidade, recebendo 10 a 20 sessões privadas de duas horas de um Facilitador de
Renascimento – um Renascedor - bem treinado.
Um aprendizado maior e uma experiência vivencial mais profunda são obtidos através da
participação em workshops, retiros e treinamentos ministrados por Leonard Orr e seus
Colaboradores e Assistentes e vários locais do mundo, o ano todo.
As 3 principais metas do aprendizado ou ensino da Respiração de Renascimento são:
1. Respirar conscientemente a Energia (prana) assim como Ar.
2. Liberar o Mecanismo da Respiração
3. Entrar na Respiração Intuitiva de forma deliberada.


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Os Objetivos das Dez Primeiras Sessões de Respiração Renascimento
Leonard Orr
1. Aprender a respirar energia (prana) assim como o ar.
2. Superar o drama fisiológico.
3. Superar a tetania (câimbras corporais).
4. Superar o drama psicológico e emocional.
5. Conectar a inspiração com a expiração (aprender a respirar com a própria respiração).
6. Reviver o momento de sua primeira respiração, liberando o mecanismo da respiração.
7. Curar a fonte da origem da sua vida – a respiração respirando o corpo.
8. Ter um grupo de apoio semanal / uma comunidade espiritual.
9. Perceber que a respiração é inofensiva e que a mente é perigosa; aprender a processar a mente
com as técnicas de afirmações e resposta emocional.
10. Aprender a purificação espiritual.
11. Aprender uma alimentação apropriada. Praticar o vegetarianismo.
12. Seguir um sistema de exercícios físicos.
13. Desenvolver o hábito do “snorkel” (usar um “snorkel” numa banheira por até 20 minutos, não
mais).
14. Perceber que quanto mais você curar o seu trauma de nascimento e os outros inibidores da
felicidade, mais e mais rápido os seus clientes podem se curar.
15. Perceber que curar a si mesmo sempre vem em primeiro lugar.
16. Evitar (e aprender a processar) a Poluição da Energia Emocional (PEE) dos outros, especialmente
em lugares públicos.
17. Ser capaz de respirar uma hora sem supervisão.
18. Estar ciente das consequências espirituais dos estilos de vida e dos relacionamentos.
19. Tornar-se consciente de sua divindade natural.
20. Tornar-se consciente da iluminação espiritual, mental e física. A iluminação espiritual pode
ocorrer em cinco minutos; enquanto a iluminação mental leva de 50 a 100 anos e a iluminação
física leva 500 anos ou mais.
21. Elevar a Energia Kundalini; respirar a Energia Divina – a respiração respirando você.
22. Familiarizar-se com a filosofia da Imortalidade Física e com as afirmações, e com o Manual do
Proprietário.
23. Familiarizar-se com a literatura do Renascimento: The Story of Rebirthing Breathwork (A Historia
do Renascimento), Breath Awareness (Consciência da Respiração), The Healing Manual (O Manual
da Cura), The Healing Power of Birth and Rebirth (O Poder Curador do Nascimento e do
Renascimento).
24. Familiarizar-se com a educação básica sobre o nascimento das crianças.


6
Respiração Consciente - Exercícios Diários
Eis alguns exercícios simples, porém muito eficazes. São chamados de Respirações Conectadas
e foram divulgadas por Leonard Orr em suas vindas ao Brasil. Você pode escolher um deles e
pratica-lo diversas vezes ao dia ou realizar todos eles em sequência. Sinta-se à vontade para
praticar. Sempre se recomenda descansar e relaxar, de preferência com os olhos fechados, antes
de repetir o mesmo exercício, ou entre um exercício e outro, para poder sentir e integrar as
sensações e sentimentos.
1. Exercício das 20 Respirações Conectadas

Inspire e expire pelo nariz. Faça 4 respirações curtas seguidas de 1 profunda. Repetir 4 vezes
esse pequeno ciclo completando assim as 20 Respirações Conectadas. As respiração devem
ser conectadas, ou seja, quando terminamos a inspiração já começamos a expiração e quanto
terminamos a expiração já começamos a inspiração, sem intervalo. Chega um momento em
que parece que a inalação e a exalação se fundem como uma coisa só. Deve-se fazer com
entusiasmo, porém sem nunca forçar. A exalação, que é o espelho de nossa entrega,
aceitação e confiança, deveria ser totalmente relaxada e sem esforço, como um balão que se
esvazia sozinho. O ritmo não é lento e nem muito rápido, mas sim ativo. É um exercício
indicado tanto para os iniciantes, como também para aqueles que já praticam a Respiração de
Renascimento regularmente. Fazer esse ritmo respiratório uma ou duas vezes ao dia nos leva,
dentro de um ano ou menos, a plena consciência da respiração.
2. Exercício das 3 ou 6 Respirações Nasais Alternadas

Para realizar este exercício, fazemos o mudrá Vishnu com a mão direita e usando esta mão
tapamos a nossa narina direita com o dedo polegar e para começar a sequência exalamos
pela narina esquerda e em seguida inalamos pela mesma narina esquerda. Em seguida,
tapamos a narina esquerda com os dedos anular e mindinho e abrimos a narina direita
exalando por ela. Na continuação inalamos pela narina direta, invertemos os dedos, e
exalamos pela narina esquerda. Isto completa um ciclo. Continuamos inalando pela esquerda
e expirando pela direita, e assim por diante, até completar 3 ou 6 ciclos. A mão esquerda fica
descansada sobre o joelho esquerdo fazendo o mudra Chin. Este exercício limpa e ativa os
nadis (canais energéticos) localizados em cada uma das fossas nasais, fazendo com que a
energia flua melhor por nossos corpos. Os iogues recomendam fazer este exercício de uma a
três vezes por dia. Em um ano os benefícios são enormes.
3. Exercício das Respirações Alternadas, repetindo o mantra “Om Namah

Shivaiya”.
Este é o mesmo exercício que o anterior, porém, depois de cada inalação retemos o ar
enquanto repetimos mentalmente o mantra “Om Namah Shivaiya”. Depois exalamos.
OM significa Ser Infinito, NAMAHA significa Manifestação Infinita e SHIVAIYA significa
Inteligência Infinita. Além do seu significado divino este mantra, por sua sonoridade e pela
vibração de suas sílabas, contém um enorme poder. A prática constante irá mostrar o seu
valor. Use-o também quando estiver fazendo afirmações importantes.


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4. Exercício das 20 Respirações Conectadas com a língua entre os dentes.
Faça 20 Respirações Conectadas pelo nariz (conforme o exercício 1), mantendo a língua entre
os dentes com os lábios fechados, respirando pelo nariz. A ponta da língua pode ficar para
cima, atrás de seu lábio superior, ou para baixo, atrás de seu lábio inferior. Essa respiração
ajuda a aliviar a raiva e também é recomendada às pessoas que costumam ranger os dentes
durante o sono ou mesmo acordadas. Deve-se fazer este exercício quando se está com raiva,
zangado, enfastiado e também antes de dormir.
5. Exercício das 20 Respirações Conectadas pela boca, com a boca aberta.

Faça 20 Respirações Conectadas, porém agora com a boca bem aberta e respirando sempre
através ela. Abra a boca o mais que puder, sem ficar desconfortável. A língua deve estar
relaxada. Essa respiração traz à tona sentimentos e bloqueios reprimidos. Se as emoções
forem muito desagradáveis se pode voltar a respirar de forma conectada pelo nariz para
integrá-las com mais facilidade.
6. Exercício das 20 Respirações Conectadas pelo nariz, com a boca aberta.

Faça 20 Respirações Conectadas, com a boca bem aberta, porém respirando pelo nariz. Abra
a boca o mais que puder, sem ficar desconfortável. Deixe a língua relaxada. Essa uma forma
eficaz de eliminar energias negativas estagnadas no corpo e na mente.
7. Exercício das 20 Respirações Energéticas Silenciosas

Faça 20 Respirações Conectadas sem ruído, inspirando e expirando tão suavemente quanto possível,
de forma que o ar não faça ruído algum ao entrar ou sair das fossas nasais. O propósito deste exercício
é desenvolver a sua consciência sobre a Energia. Você irá perceber que é mais fácil se conectar com a
Energia através da suavidade e do relaxamento. Essa respiração é ótima para meditar e perceber o fluir
da energia no corpo, assim como o fluir da respiração. Também é muito boa para pessoas com
dificuldades para respirar pelo nariz. Ajuda a desbloquear as têmporas e a superar os resfriados. É bom
finalizar este exercício com 3 respirações energéticas ruidosas.
8. Exercício das 20 Respirações Conectadas – 9 por 1.

Faça 20 Respirações Conectadas - pelo nariz, mudando o ciclo para 9 respirações curtas e 1
profunda. Repita esse circuito duas vezes. Essa respiração ajuda a sair da letargia, da falta de
energia, da preguiça, da imobilidade.
9. Exercício da Respiração Intuitiva

Respire de forma livre, mas sempre conectando a inspiração com a expiração (sem pausas
entre elas). Essa é chamada de Respiração Intuitiva e você deve fazê-la da forma que se sentir
mais natural. Deixe que o padrão da sua respiração seja guiado pela sua intuição e aproveite
para observar todas as partes do seu corpo que estão envolvidas nesse processo.


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Os Dez Maiores Traumas
Por Leonard Orr
Parece haver, pelo menos, dez fontes básicas ou principais dos traumas e da miséria humana.
1. Trauma do Nascimento.
O primeiro é chamado trauma do nascimento. O trauma do nascimento pode incluir eventos no
útero, bem como eventos da primeira infância. Então, trauma do nascimento é um termo geral.
Psicólogos determinaram que a maioria dos adolescentes que cometem suicídio tiveram partos
difíceis, e ainda assim a maioria das pessoas não acredita no trauma do nascimento. Psicólogos
também relataram que mais de 70% das pessoas que acabam na prisão também tiveram partos
difíceis. A maioria dos outros sofreu abuso dos pais.
O trauma de parto pode ser prevenido e pode ser curado, mas temos que reconhecer o problema
e lidar com ele de forma inteligente.
Práticas de parto suaves estão se tornando mais populares, incluindo o parto na água.
Através de diversas formas de terapia, as pessoas estão começando a sentirem-se seguras o
suficiente em suas próprias mentes e corpos para sentirem dores e memórias difíceis e
assustadoras. A respiração consciente conectada pode acelerar o nosso processo de
relaxamento, lembrança e cura.
2. Síndrome da Desaprovação Parental.

A segunda fonte de trauma é chamada de síndrome da desaprovação dos pais. Eu também a
chamo de destruição da divindade natural da criança. Os pais costumam fazer isso
inconscientemente, apenas seguindo as tradições da família. Várias formas de
autodesenvolvimento, psicoterapia e trabalho com a criança interior são excelentes para curar
esse tipo de trauma. Criar crianças iluminadas é uma arte e uma ciência.
3. Lei Pessoal e Negativos Específicos

O terceiro grande problema das pessoas é o mau uso do enorme poder da mente humana. Todos
os nossos pensamentos são criativos. A maioria das pessoas parece não perceber isso e se deixa
entrar em pensamentos prejudiciais e negativos.
4. Ânsia Inconsciente de Morte

A quarta causa da miséria humana é o ânsia inconsciente de morte. As pessoas não parecem
perceber que elas criam a sua própria morte de acordo com a sua tradição familiar.
A dieta e o estilo de vida, incluindo a falta de práticas de purificação espiritual, mata a maioria das
pessoas.
5. Memórias de Vidas Passadas

A quinta fonte da miséria pode ser as lembranças de vidas passadas, se é que tivemos quaisquer
vidas passadas. As terapias de vidas passadas e o estudo científico da reencarnação se tornou
muito popular nas últimas décadas.


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6. Trauma Escolar
Sexta. Algumas pessoas sofreram muito na escola. A educação merece muita atenção. O currículo
atual foi concebido para crianças que moravam em fazendas. Agora precisamos de um currículo
para que as crianças entrem em contato com a natureza. A educação de adultos é mais
importante. Eu acredito que a escola deveria ser obrigatória para os adultos, e opcional para as
crianças. Eu gosto de ler pelo menos um livro a cada semana. Parar de aprender é a maior fonte
da ignorância.
7. Trauma Religioso
Sétima. Algumas pessoas tiveram a sua autoestima e os seus bons sentimentos destruídos por
sua religião. Eu costumava acreditar que a Bíblia protestante era o único livro sagrado. Quando
eu li as Bíblias católica e judaica eu me iluminei - eles eram os livros que Jesus e Paulo haviam
utilizado. E quando eu descobri o Shiva Purana e o Srimad Devi Bhagavatam, que cobrem milhões
de anos da história humana eu fiquei mais iluminado. Deus está no espaço entre nossos
pensamentos e é a fonte de toda a nossa respiração.
8. Senilidade
A oitava é a senilidade. A maioria das pessoas torna esta fase da vida na sua suprema miséria
final. Mas algumas pessoas estão sobrevivendo com boa saúde e parecendo mais jovens e
saudáveis. Estamos começando a ter um novo olhar para o divino potencial humano. O que
acontece se você continuar respirando todo o caminho durante a senilidade e a velhice e não
morrer??
9. Supressão do Feminino
A nona é a negação do feminino. Esta é a nossa natureza divina. A energia é a fonte da mente e
do poder da mente. As mulheres são a fonte natural da energia vital.
10. Síndrome de Salvador do Mundo.

A décima é a síndrome de salvador do mundo. Este é o princípio masculino correndo solto. Quando
percebemos que somos divinos, desejamos ser respeitados ou mesmo adorados. Se realizamos
algo grande, desejamos ser honrados por todos. Se pensamos que podemos salvar o mundo, não
queremos mais ninguém para competir com a gente. Esta é uma forma extrema de rivalidade entre
irmãos. É a pessoa que acha que ela é um dom de Deus para o mundo, mas é um escravo total
dos seus apetites carnais e do materialismo. Ou é a pessoa que é um peixe grande em um lago
pequeno, em vez de um peixe pequeno num grande oceano. É o narcisista.
A cura de todas essas fontes de trauma humano é chamada de cura da mente emocional. Você
conhece alguém que conseguiu curar sua mente emocional?
Este ideal é o objetivo da cura total. É o objetivo do nosso divino potencial humano.
Aprender a respiração consciente de energia e tudo o mais que pudermos aprender é uma boa
ideia. Elevar a qualidade de nossos pensamentos e sentimentos é um processo eterno.
Em Verdade, Simplicidade e Amor,
Leonard Orr Om Namah Shivaiya


10
O Maior dos Maiores
Por Leonard Orr
Na década de 1970 eu me tornei internacionalmente famoso por listar e esclarecer as principais

fontes do trauma humano. Chamei-as de as Maiores - as 8 principais causas do trauma humano -
doença mental e física.
São elas:
Trauma do Nascimento - Incluindo memórias pré-natais e da infância.As memórias da infância
presas no corpo são a causa básica da maioria das doenças terminais. Elas estão terminais
apenas porque usamos métodos errados para tentar curá-las.
Síndrome da Desaprovação Parental - isto é o que a psicanálise mais trata.
Negativos Específicos - fazer mau uso do enorme poder da mente humana para criar os nossos
próprios traumas e experiências negativas.
Ânsia Inconsciente de Morte - enraizada na crença de que a morte é inevitável e além do nosso
controle, mas geralmente funciona de acordo com a tradição da família.
Carma de Vidas Passadas - Se tivemos alguns e a maioria das pessoas tiveram. Reencarnação
Consciente é uma alternativa para a imortalidade física.
Trauma Escolar - A maioria das pessoas tiveram a sua natureza divina e criatividade totalmente
sufocadas e destruídas pela escola através da poluição da energia emocional e do curriculum
antinatural. Muitas pessoas se tornam zumbis lá pelos seus 20 anos, se não antes.
Trauma Religioso - poucas religiões desenvolvem a nossa divindade natural e ensinam práticas
mentais que nos permitam realizar o nosso potencial.
Senilidade - a senilidade e a velhice não são sentenças de morte, mas o início do processo de
rejuvenescimento. Mas sem a maestria da purificação espiritual, a meta da civilização humana
parece ser a de tornar as pessoas zumbis.
O denominador comum de todas estas fontes de debilidade humana é a poluição da energia
emocional. Somos inundados com Energia e informações que não conseguimos digerir. Esta
poluição da energia emocional não é transmitida verbalmente, nem racionalmente, mas pelo
contato do corpo emocional de uma pessoa com o corpo emocional de outra pessoa.
A poluição da energia emocional é não-verbal. É uma subcorrente básica em toda a interação
humana.
Nós não só sentimos raiva, medo, depressão e doença de outras pessoas, mas também podemos
sentir paz, felicidade e saúde. Nós automaticamente pegamos o excesso de energia impregnada
com informações que não necessariamente possuem qualquer conteúdo racional.
A PEE é também chamada de sujeira psíquica, corpo de dor, estresse e tensão, hábitos, crenças
e sentimentos inconscientes, pecado ou apenas memórias.
Pecado é uma palavra sem sentido para a maioria das pessoas. A palavra grega para pecado
significa errar o alvo. Quando você percebe que o alvo é a experiência constante da Unicidade, a
palavra assume um significado rico.


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Nós absorvemos a poluição da energia emocional quando estamos sentados em uma reunião, no
trem, no ônibus ou no avião, ou quando vamos ao supermercado ou passamos pelas pessoas na
rua. Ela pode ser sentida e mesmo medida de certa forma por pessoas espiritualmente sensíveis.
A maioria das pessoas já está tão inundada pela PEE que elas nem sentem - elas já são zumbis.
Essas pessoas são os principais poluidores.
Mas mesmo pessoas relativamente puras que se banham duas vezes por dia, meditam, fazem
purificação espiritual com o fogo, respiram, tem boa dieta, fazem exercícios, também têm alguma
PEE que podemos sentir.
Quando eu conheci um homem de 2000 anos de idade, sua presença parecia uma pluma. Nós
nem sempre encontramos pessoas que sejam totalmente limpas.
Se você olhar para as 8 maiores do trauma humano, obviamente, só pessoas que sobreviveram
à velhice e à senilidade são, basicamente, limpas e puras em seu corpo de energia. Por isso temos
de ser vitoriosos sobre a condição humana básica para sermos realmente espiritualmente
iluminados. Caso contrário, ela é apenas uma teoria - uma teoria muito valiosa. Mas a teoria da
iluminação tem de ser praticada e realizada.
A maioria das pessoas não alcança muita espiritualidade nesta vida, porque eles são subjugados
pela PEE
Três dos meus melhores amigos morreram nos últimos anos depois de caírem na armadilha da
síndrome de guru. Estou apontando para você que a PEE é provavelmente a maior assassina. A
PEE mata mais pessoas do que comer carne, do que acreditar que a morte é inevitável e até do
que automóveis. Comer carne é a causa básica das doenças cardíacas e do câncer e de todos os
tipos de consciência de vítima. A PEE mata até mesmo as pessoas que acreditam e lutam pela
imortalidade física. Isso é verdade porque a nossa dieta é em grande parte controlada pela PEE.
A poluição da energia emocional é apenas energia que contém informação. Não importa se a
informação é boa ou ruim. Toda a informação que não é o conhecimento da Árvore da Vida, é o
fruto da Árvore do Conhecimento do Bem e do Mal e mata as pessoas que comem dela. A Árvore
do Conhecimento do Bem e do Mal é a mente. Os frutos desta árvore são os nossos pensamentos,
crenças e sentimentos.
O conhecimento da Árvore da Vida é o conhecimento das qualidades substantivas da própria vida.
Estas são as qualidades eternas de nossa Natureza Divina.
As pessoas que estão presas em seus próprios pensamentos, crenças, doutrinas e sentimentos
de uma forma que os separa da Árvore da Vida, devem morrer. A morte é inevitável para eles,
mas para as pessoas que estão entrando na Árvore da Vida, a morte é opcional.
Mesmo a crença na imortalidade física pode nos matar se nós permitirmos que ela nos separe do
Estado Transcendental. Temos que viver na Realidade acima da Mente - na realidade que está
além da realidade e é a Fonte da Realidade. A filosofia da Imortalidade Física não é um substituto
para Viver na Presença de Deus.
Nós não precisamos fazer nada para sermos imortais. Somos imortais por natureza. Nós apenas
temos que lembrar disso, acima de tudo: pensamentos, crenças, doutrinas, memórias, hábitos,
atitudes e sentimentos. Esta é a Ciência da Vida e da Vitalidade Pessoal.
"Porque Deus (Espírito, Energia, Ser) amou tanto a terra, o ar, a água e o fogo (o mundo), que Ele
nos deu Sua Divindade Natural (seu filho) que quem quer que souber (acreditar Nele), a sua
Natureza Divina não perecerá, mas terá a Vida Eterna ".


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A nossa Natureza Divina é Energia, Pensamento e Forma - Santíssima Trindade, sem nada
acrescentar.
Nosso corpo é criado pelo Pensamento e mantido pela observação das regras construídas em sua
saúde e vitalidade. O corpo físico é criado e mantido pelo Corpo de Energia e pelo corpo emocional
- mente. O nosso corpo é o efeito de nossa mente. Nosso corpo-mente inclui nosso
condicionamento e isso é PEE - inclui pensamentos, sentimentos, crenças e as concentrações
inconscientes de energia - energia colorida por pensamentos e sentimentos de outras pessoas
quer sejam conscientes ou inconscientes. É a massa mental positiva ou negativa flutuando em
sua aura e na nossa.
Podemos limpar essas coisas para fora da nossa aura com as práticas de purificação espiritual de
jejum, boa dieta, exercícios (terra), a respiração consciente de energia (ar), tomar banho duas
vezes por dia (purificação pela água), especialmente com o uso do snorkel, e fogo - sentando-se
perante uma chama aberta.
Estes hábitos básicos de Purificação Espiritual podem limpar a mente mais rápido que a mente
pode limpar a mente. Saber disso é a suprema sabedoria da mente. Ganhar o jogo purificação
espiritual é o que nos mantém vivos e nos capacita a vencer a morte. Este é o ensinamento de
Babaji, desde o início da criação e será até o fim. Estas são as regras para um corpo imortal.
Eventualmente, as práticas permitem-nos a experimentar o nosso corpo como pontos de luz - um
corpo de luz - visto e experimentado como físico - um holograma que pode ser percebido e tocado
pelos outros. Podemos realizar o Corpo Divino Ideal .
Quando estamos perdendo o jogo de purificação espiritual, podemos ver isto através de nossos
sintomas - incluindo rigidez, falta de flexibilidade na mente e no corpo, sentindo-se miserável,
deprimido ou com raiva, e do fenômeno da barriga guru. Nosso desejo a morte pode sair do
controle. Nós tendemos a entrar em comportamentos de auto-sabotagem , nos tornarmos não-
funcionais e improdutivos, sabotarmos nossos relacionamentos e o nosso sucesso em todas as
áreas de nossas vidas. Nós nos tornamos zumbis - pessoas mortas andantes. A solução óbvia
para esta condição é fazer práticas de purificação espiritual com bastante terra, ar, água e fogo
para obter a nossa alegria de vida de volta.
O estado mortalista é acelerado na medida em que nós negligenciamos as práticas.
Mesmo quando fazemos estas práticas, a síndrome do guru ainda pode nos matar. Quando eu
trabalho muito com outras pessoas, minha barriga de guru ultrapassa os 100 centímetros e o
"ruído" da PEE dos outros destrói a minha qualidade e alegria de Vida, tanto que eu me sinto como
morrendo.
A solitude funciona, principalmente quando eu faço isso com as práticas de terra, água, ar e fogo.
A PEE inclui o trauma do nascimento, a atrofia da infância, a desaprovação parental, os hábitos
alimentares, a ânsia de morte, os sentimentos fortes e emoções nebulosas que nós absorvemos
de nossa família e colegas de escola, o carma de vidas passadas, os comportamentos senis, a
fraqueza física, as percepções religiosas defeituosas e ruído excessivo que destrói a nossa
produtividade e nos torna não-funcionais e preguiçosos. É ao mesmo tempo - a paralisia mental e
física.
A melhor cura para este estado é nada - não fazer nada, apenas relaxar e esperar que o Senhor
entre em nosso corpo e nos traga de volta para a nossa Vitalidade e Saúde abundante. E enquanto
nós estamos esperando pelo Senhor, sentar ou dormir com o fogo, tomar banho antes do sol
nascer e do pôr do sol, comer alimentos saudáveis e jejuar, se manter em boas condições físicas


13
com caminhadas, trabalho manual ou hatha yoga e respiração consciente de energia. Japa mantra
também alimenta tudo isso com o Poder Divino e o Amor.
A síndrome do guru pode nos impedir de fazer tudo isso. E nós temos que ensinar nossos alunos
a fazê-lo, bem como ensiná-los a se livrarem da ânsia de morte que eles aprenderam com sua
tradição familiar, de vidas passadas, do condicionamento cultural e religioso, etc
Babaji diz muito simplesmente: "O sábio faz as práticas espirituais", e Ele mesmo dá o exemplo
em todos os Seus corpos na Terra.
As práticas funcionam! A purificação pelo jejum e pelo fogo pode liberar a nossa respiração. E as
pessoas que só conhecem e praticam o Renascimento - respiração consciente de energia - por
vezes, descobrem que ele não funciona mais. Obviamente, essas pessoas têm de aprender e
acrescentar as práticas com a terra, o fogo e a água.
A PEE pode ser muito perigosa. Ele matou os meus amigos. Ela poderia me matar se eu não
estivesse ciente disso e não a observasse. Ela pode me tornar muito miservável, mas as práticas
com terra, ar, água e fogo a afastam. Terra, ar, água e fogo pode limpar a mente mais rápido que
a mente pode limpar a mente. Esta é a suprema sabedoria da mente. Jesus e todos os grandes
santos morreram por causa da PEE Mesmo Babaji morreu de PEE para nos ensinar como
funciona.
Energia mais informação é massa mental.
Se você tem um centímetro de poeira em seu chão, ela não irá embora se você tiver belos
pensamentos sobre você ou sobre Deus.
Você tem que pegar uma vassoura e uma pá de lixo e limpá-la e jogá-la fora. O mesmo é
verdadeiro para a PEE Temos que fazer o trabalho e nos livrar dela. E isto leva o tempo que for
preciso.
Eu gostaria que o problema fosse embora, mas Babaji me disse uma vez que a terra, ar, água e
fogo é a Sadhana eterna. O problema da PEE e sua limpeza com a purificação espiritual está
incorporado a natureza do Pensamento, Energia e Forma.
Ela não irá embora, assim como o processo de limpeza de nossas casas, pratos, roupas, etc., não
vai embora.
Nosso Corpo de Energia é invencível; ele até sobrevive à morte repetidamente. No entanto, temos
que cuidar dele, se desejamos que ele mantenha o corpo em ótima forma física.
Existem dois tipos de tipos de corpo: o corpo obeso e o corpo rígido. Sem imersão em água,
passando tempo suficiente com o fogo e a respiração consciente de energia, mesmo o exercício
pode transformar as pessoas em zumbis rígidos. Pessoas que dependem só da dieta - mesmo a
melhor dieta de alimentos crus - morrem devido à falta de purificação pela água, fogo e ar.
A respiração é a rainha do yoga – pranayama. O pensamento é o rei do yoga - meditação.
Mas até mesmo a respiração de energia e a meditação juntos não funcionam sem terra, fogo e
água. Nós temos que conscientemente usar todos os quatro elementos em equilíbrio.
Juntos, eles produzem a vitória sobre o maior perigo no mundo - a P.E.E..


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Liberação de Memórias Celulares (LMC)
através da Respiração Consciente de Energia
Pesquisas científicas mais recentes tem comprovado o que já era conhecido há muito tempo por
praticantes de yoga, de meditação e de respiração consciente. As experiências, sensações e
sentimentos que reprimimos, ficam de alguma forma, armazenadas em nosso corpo, em alguma
dimensão, e boa parte disto fica armazenada na hoje chamada memória celular.
Aprendemos a reprimir ou suprimir experiências, sensações e sentimentos antes mesmo do nosso
nascimento, na vida intrauterina. Continuamos fazendo isto durante a experiência intensa do
nosso nascimento, e durante todas as fases de nossa vida.
E parece que vamos empilhando estas coisas suprimidas e reprimidas, atraindo sempre
experiências similares que vão reforçando determinados comportamentos perante os
acontecimentos e eventos da vida.
Os problemas do dia-a-dia, e em especial os problemas recorrentes, que interrompem
consistentemente o fluxo da felicidade são na verdade o material “superficial” da vida. Estes
problemas estão mascarando os problemas subjacentes do nascimento e da infância que estão
bloqueados nas células em forma de tensão.
A maneira como o nosso corpo e nossa mente trabalham, é bastante simples. Nossa mente
controla nosso corpo e as criações de nossa mente são controladas pelos nossos pensamentos
subconscientes, em variados graus. Estes pensamentos subconscientes tem poder simplesmente
porque eles são subconscientes. É por isso que, não importa o quão duro nós trabalhemos, as
coisas “continuam a dar errado”. Na verdade elas estão dando “certo” de acordo com a nossa
subconsciência.
Estes pensamentos subconscientes não são apenas pensamentos; eles têm uma “carga”
emocional. É por isso que eles são subconscientes. Nós os colocamos de lado quando somos
pequenos por causa dos eventos assustadores que aconteceram então. Como crianças nós
somos muito vulneráveis e uma janela sensorial muito aberta. Coisas que não significariam nada
hoje podem ser muito opressivas quando nos sentimos indefesos. De nada adianta controlar e
manipular a vida, suprimindo os pensamentos e sentimentos. Eles apenas continuam a surgir
inesperadamente em algum lugar.
Se nós controlamos nossa mente de forma que possamos ser financeiramente bem sucedidos
então o nosso corpo sofrerá ou então teremos uma vida familiar infeliz ou criaremos muitas crises
de forma a liberar alguma carga emocional (vapor) conectada com o esforço de suprimir isto tudo.
Armazenar tudo isto não é fácil e requer uma tremenda energia. Energia desperdiçada que não
usamos para ter alegria e viver plenamente.
Como a Liberação de Memória Celular (LMC) Funciona:

Quando nós respiramos em um ritmo conectado através do nariz, os canais no nariz (os nadis)
separam os componentes oxigênio e energia. Sua Consciência Superior, junto com o Espírito
Eterno, direciona a componente energia para gentilmente permear e facilitar seu caminho para
dentro das células contraídas. Esta energia (o Espírito Santo na verdade) pode ser comparada
com um Aspirador Espiritual. A Energia procura pela tensão – ela sabe exatamente para onde ir.
E procura pelas cicatrizes dos traumas (físicos, emocionais e mentais) do nascimento e da infância
e gentilmente libera a tensão através da expiração conectada.
O corpo físico e de Energia estão interconectados. Ao se focar na sensação mais forte em seu
corpo físico real e respirando dentro daquela sensação, a Força Primal é ativada para atrair o

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Corpo de Energia de volta para as células contraídas através da qualidade de permeação de sua
pele diretamente para dentro do substrato mais profundo.
O exercício de LMC aproveita a vantagem do fato de que é natural para a Força da Vida permear
todas as substâncias, especialmente o corpo físico, que é, no final da contas, somente Terra, Ar,
Água e Fogo.
O Corpo de Energia é uma ponte entre o corpo físico e a Fonte Eterna. Quando o Corpo de Energia
é restaurado nas 30 trilhões de células, surge um suprimento constante de Energia Eterna para
manter a “Ponte” limpa e fluindo. Esta é a chave para uma boa saúde.
O segredo é se conectar (explorar) com os pensamentos e sentimentos reprimidos de uma forma
segura e gentil. Este exercício de LMC faz exatamente isto porque a maior parte do seu poder
reside além da parte racional controladora da nossa mente. Parte da mente é força de vida
condensada e o corpo é mente condensada. O exercício de LMC usa esta parte da Força de Vida
de sua mente para limpar os pensamentos suprimidos. Na medida em que você faz as sessões
de exercício de LMC você se torna mais lúcido, mais relaxado e energizado. A Força da Vida está
literalmente estimulando os pensamentos suprimidos e trazendo-os para a sua atenção
consciente, bem como aliviando a pressão emocional afixada naqueles pensamentos.
Durante a sessão de exercício de LMC seu corpo e sua mente passam por todas as mudanças
que são necessárias. Você se torna consciente dos pensamentos suprimidos e em como eles
afetam você. Seu subconsciente tem estado apenas tentando obter a sua atenção. Todas as
coisas que “dão errado” é apenas o seu subconsciente dizendo “um pouco de atenção aqui, por
favor,” e quando você diz “não, vá embora” ele apenas continua pressionando mais forte. A
resposta é lhe dar sua atenção consciente.
Este exercício de LMC é o controle consciente conectado da Mente e da Respiração. Você
conscientemente foca a sua atenção em você mesmo. Você se torna auto focado por cerca de
uma hora. As coisas mudam para melhor porque o Autofoco é algo que nos foi dito que era
egoísmo quando éramos crianças, e então fomos treinados para não fazê-lo, ou para colocar os
outros em primeiro lugar. O Autofoco é uma ferramenta de cura natural. Esta é uma das razões
porque a meditação é uma grande ferramenta de cura. O exercício de LMC é automeditação para
descobrir nossos supressões mentais e emocionais. Os benefícios do exercício LMC de Autofoco
é que embora as nossas condições humanas de doenças físicas e mentais tenham muitos nomes,
elas todas são causadas pela supressão emocional, pensamentos negativos, e condicionamento
familiar. Quando você se Autofoca você pode se tornar consciente dos pensamentos negativos,
mudá-los para pensamentos positivos, e descarregar a energia emocional, com a técnica de
Respiração, que libera a tensão e o estresse.
O Autofoco é uma excelente técnica para os Relacionamentos. Você realmente não pode amar
ninguém mais do que você ama a si mesmo. Focarmo-nos nas vontades, desejos e necessidades
das outras pessoas em detrimento das nossas próprias é a causa de muitos problemas de
relacionamento. Colocar todo mundo em primeiro lugar o tempo todo ou ser extremamente egoísta
é o resultado da falta de autovalorização e uma baixa autoestima. Isto é chamado de
codependência.
O Programa de Exercício LMC de Autofoco reduz e elimina os padrões de vício de codependência
e comportamento autodestrutivos. Um fortalecimento geral do caráter e autoestima é desenvolvido
resultando numa apreciação de seu novo ser energético.
Principais pontos a lembrar

• Respirar em um ritmo conectado circular, muito gentilmente pelo nariz.

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• As sensações no corpo são o ponto principal de toda a experiência
• Focar na sensação mais forte. Esta sensação é estimulada pelas ações de escrever (ou
pensar) sobre o “problema” que mais pressiona e em focar em seu corpo.
O Corpo Nunca Mente

Muito embora a mente possa tentar se proteger de si mesma através da fuga, a sabedoria simples
do corpo irá sempre nos alertar, se nós tivermos a paciência e a confiança de permitir ao corpo o
seu “direito de se expressar” através das sensações corporais. Não importa o que esteja
acontecendo, nós sempre teremos as sensações para nos alertar para a verdade da situação.
Exercício de Liberação das Memórias Celulares

Nota: uma sentença raiz são palavras orientadoras de uma declaração que será seguida por uma
parte de você preenche com o primeiro pensamento espontâneo, sem revisão. Algumas vezes o
pensamento pode ser chocante, ridículo ou sem sentido, o que é parte do processo. Revisar ou
corrigir pensamentos espontâneos não relacionados tem uma tendência de tornar este processo
menos efetivo.
A parte que você preenche é chamada de A FLOR
Este processo requer COMPROMETIMENTO
Com a sua mão dominante (aquela que você mais usa) escreva estas sentenças raiz numa folha
em branco:
1. O maior problema que eu tenho neste momento é _________________________
____________________________________________________________________
2. O pensamento mais negativo que eu tenho sobre este problema é_________________
______________________________________________________________________
3. Meu sentimento a respeito de tudo isto é ____________________________________
_______________________________________________________________________
[O problema é a preocupação, tema ou assunto. Você pode usar o mesmo a cada vez – mas
descreva-o de forma diferente].
Escreva o pensamento que vem espontaneamente, sem corrigir ou modificar pela parte julgadora
da sua mente.
Assim, que responder as três perguntas, feche os seus olhos e imediatamente foque em seu corpo.
Note qualquer sentimento, sensação ou dor física, mesmo o desejo de se mover, ou outra irritação,
mental ou física. Na verdade, qualquer coisa.
Note qualquer coisa que capture a sua atenção em qualquer nível. Tudo significa alguma coisa.
Agora foque a sua atenção na parte de seu corpo físico onde a sensação é mais forte. Pouse a
sua atenção (consciência) como uma borboleta na pele logo acima de onde a sensação está.
Imagine, visualize, sinta, veja, pense, escute (o que funcionar melhor para você) que sua pele é
permeável ao ar (permite o ar passar) e respire direto dentro da sensação. Relaxe nisto. Feche os
olhos; respire direto dentro da sensação/sentimento. Conecte a sua respiração como nas 20
conectadas.
Respire direto dentro da sensação. Respire conectadamente, gentilmente dentro da sensação.
Esta sensação é a componente física da tensão emocional suprimida trazida para a sua atenção
por sua disposição e vontade em se focar em seus sentimentos. Continue a respirar, muito


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gentilmente, dentro da sensação até que ela se dissolva. Se a sensação se mover para outra parte
do seu corpo – mova sua atenção (consciência) junto.
Porque você estimulou sentimentos você pode (isto não precisa acontecer para funcionar) ter uma
reação emocional. Quando isto acontecer continue respirando gentilmente até que você se sinta
completamente relaxado, calmo e em paz. Escreva os itens 1 a 3 uma vez, e se nada for
estimulado, escreva os itens 1 a 3 novamente usando o problema relacionado mais “carregado”
ou negativo que você possa pensar.
É importante continuar respirando até que você esteja completamente relaxado antes de deixar a
sala. Isto pode durar tempos diferentes. Separe de ½ a 1 hora para o exercício. Quantos mais dias
consecutivos você fizer este exercício, mais benefícios você terá. Você também está aprendendo
a reservar um tempo para você. Esta é uma ferramenta muito efetiva para se livrar de
codependências, hábitos e vícios.
O Propósito do Exercício de LMC é a Maestria Emocional

As irritações, eventos e situações do dia-a-dia que tem uma “carga emocional” (nos dão outros
sentimentos que não felicidade) são criados por nosso Eu para trazer a nossa atenção para
eventos similares prévios em que nós estivemos sobrecarregados, com medo ou com raiva ou
qualquer outra miríade de reações emocionais. Algumas vezes nós temos uma “integração
espontânea” através de explosões emocionais (chorar, soluçar).
Nesta técnica, a raiva é o esforço requerido para suprimir a tristeza.
Sentir raiva durante o LMC é totalmente válido (assim como qualquer sentimento). Se você respirar
conectadamente a raiva irá se integrar. É importante não “atuar” agressivamente durante o
exercício de LMC.
Hábitos ou vícios, como comer excessivamente, beber em excesso, fumar, alcoolismo raivoso,
etc.. são similares as situações de “drama criativo” do dia-a-dia, em que os hábitos canalizam seus
traumas de nascimento e infância para um lugar ineficaz (porque os vícios são geralmente
ameaçadores para vida) mas temporariamente seguro.
Tente não forçar a si mesmo para “abandonar traumaticamente” seus vícios. Ao invés disso
permita a você mesmo se curar através de suas novas habilidades de respirar e pensar.
O exercício de LMC é um “recreio” para propiciar a nossa própria cura. Você fica sozinho e faz os
exercícios, se limpa daquelas emoções suprimidas dia-a-dia até que as interações cotidianas com
pessoas e relacionamentos no mundo não mais estimulem reações emocionais negativas. Isto
porque os pensamentos e sentimentos conectados com aqueles eventos prévios foram integrados
pro você durante os exercícios.
Os efeitos disto
Há uma tendência das pessoas ficarem mais contentes e relaxadas porque um tremendo estresse
está conectado com aqueles eventos prévios. Na medida em que você integra as emoções, os
seus relacionamentos melhoram, você pensa mais claramente, sua saúde (tanto mental quanto
física) melhora, e melhor de tudo, você ama mais facilmente seus filhos, amigos, chefe, amante e
a si mesmo e sente mais alegria e paz no mundo.
• Faça por 3 dias seguidos com comprometimento – Continue por pelo menos um mês para
adquirir maestria.
• Faça apenas respiração pelo nariz.


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• Faça 20 Respirações Conectadas para completa integração ao final de cada sessão de
meditação.


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A Verdade sobre os Mestres Iogues Imortais
Por Leonard Orr
Existem muitos iogues imortais no mundo. Eu conheci somente oito deles, mas estou planejando
conhecer muitos mais porque eles são as pessoas mais interessantes no planeta. Nós todos
podemos nos tornar iogues imortais e experimentar a Vida Eterna do Espírito, Mente e Corpo.
A coisa mais importante que eu aprendi com eles é que dominar a mente e o corpo é mais fácil do
que tocar um negócio com sucesso ou criar os filhos até a faculdade. E precisa do mesmo tipo de
foco e disciplina. Agora é o momento mais fácil para se tornar imortal.
Após observar as pessoas trabalharem nesta ideia da imortalidade física por quase 50 anos, eu
percebi que parece que nós temos duas alternativas.
Uma, nós podemos esperar até que nossos pais morram e lidar com a força total da ânsia
inconsciente de morte nas tradições de nossa família e então lutar contra ela. Então pode ser
muito tarde.
Ou duas, nós podemos integrar as afirmações, filosofias e práticas de purificação espiritual que
são conhecidas por trazer sucesso para pessoas com esta meta. Estas ideias expandem
infinitamente o prazer da existência humana e trazem o domínio pessoal da mente e do corpo.
Entretanto, nós temos que dominar cada ideia através da meditação extensiva em cada uma até
que ela esteja totalmente integrada em nossa consciência. Isto pode ser feito pela autossugestão
e pelo raciocínio consciente com a técnica de resposta emocional. Faça agora que tem a atenção
nisto.
Especificamente, escreva uma página de cada afirmação todos os dias por 21 dias. Na medida
em que desce na página com as afirmações, escreva todos os pensamentos e sentimentos que a
afirmação estimula. Então transforme cada pensamento negativo em pensamento positivo. Isto é,
pelo menos, um curso de 3 anos. Se você fizer isto com estas ideias de alta qualidade você ficará
maravilhado que fez.
Este resultado será mais valioso do que um curso superior ou um doutorado.
Adicionalmente, nós precisamos alcançar um relacionamento consciente com a terra, ar, água e
fogo. Estes são os elementos básicos do corpo físico e do universo físico. Eles estão eternamente
interpenetrando-se entre si de uma forma inteligente.
As práticas de purificação espiritual básicas limpam e equilibram o Corpo de Energia que
inteligentemente cria e mantém o corpo físico bem como mantém a mente em paz e felicidade.
Uma boa dieta vegetariana, jejum regular e um programa de exercícios pessoais são as práticas
básicas de purificação espiritual pela terra. O jejum é muito curativo e poderoso.
Aprender a Respiração Consciente com um bom Renascedor dá à maioria das pessoas o domínio
da purificação pelo ar. A Respiração Intuitiva de Energia é uma ferramenta de cura poderosa e
simples.
Tomar banho duas vezes por dia e ser cuidadoso com a qualidade da água que bebemos são
práticas básicas de purificação pela água. Nós podemos enxaguar para fora nossas dores,
doenças e problemas.
Sentar regularmente - até diariamente com uma chama exposta também limpa e equilibra o corpo
de energia. O fogo pode dissolver os centímetros extras da linha da cintura bem como limpa o


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plexo solar. E o fogo pode curar a ânsia de morte e outras emoções negativas persistentes. O fogo
é muito mágico.
A purificação espiritual é simples e na verdade prazerosa. É a única forma que eu experimentei
que renova a Energia de Vida de um jeito que pode levar à experiência da Vida Eterna. Ela é o
segredo dos iogues imortais. Nós temos que lidar com sucesso e harmoniosamente com nossa
mente e nossos relacionamentos. Entretanto, um conhecimento prático de nosso Corpo de
Energia parece ser um fator faltante em todos os ramos da religião e também da ciência. As
afirmações são todas ideias benéficas com o propósito de construir uma mente e um corpo
saudável.
A imortalidade física não pode ser alcançada no sentido de que a imortalidade nunca termina. O
rejuvenescimento e renovação Corpo-Mente pode ser alcançado, e ele é o eterno processo de se
tornar mais e mais vivo e capaz. Este é o nosso direito natural de nascimento como filhos de Deus.
Os resultados das práticas de purificação espiritual e da filosofia incorporada nas afirmações, e a
cura da ânsia de morte podem ser medidas tanto objetiva como subjetivamente.
Esta é a melhor época na história da humanidade para alcançar a maestria pessoal prática. Nós
estamos entrando na Era da Verdade quando todos assumirão a responsabilidade por eles
mesmos, por sua iluminação e por sua qualidade de vida.
O Corpo de Energia é invencível. Ele pode sobreviver à morte.
A maioria das pessoas morre em casa, não porque sua casa é insegura, mas porque sua mente
é insegura. Eles morrem ou se matam onde quer que estejam. Cada um cria a sua própria morte.
Uma mente insegura é aquela que contém a ânsia inconsciente de morte. Ela permanecerá
insegura até que a ânsia inconsciente de morte seja trazida à consciência e liberada. Isto parece
consumir uma grande quantidade de trabalho mental. Nós podemos criar a maestria pessoal e a
imortalidade física.
Nós temos que arrancar as ervas-daninhas de nosso jardim da memória – a mente inconsciente
– pela raiz e queimá-las. E nós temos que, plantar, nutrir e cuidar dos pensamentos saudáveis.
Aqui está uma coleção de sementes saudáveis. Cabe a você dominá-las. Quando nós tivermos
lembrança instantânea, nós teremos iniciado o processo. Quantos pensamentos morredouros
você pode lembrar instantaneamente? Nossa mente pode ser a Fonte da felicidade, sucesso e da
Vida Eterna.
Afirmações Para a Vitalidade e Enriquecimento

1. Para mim ________ minha mente está centrada na Inteligência Infinita que sabe o que
é bom para mim; Eu sou um com o poder criativo que está materializando todos os
meus desejos.
2. 1. Para mim ________ todas as células do meu corpo são banhadas diariamente na
perfeição do meu divino ser.
3. Eu ________ agora tenho tempo, energia, sabedoria e dinheiro suficientes para
alcançar todos os meus desejos.
4. Eu _________ estou sempre no lugar certo no tempo certo, engajado com sucesso na
atividade certa.
5. Eu __________agora recebo apoio e cooperação das pessoas.
6. Para mim ________ meus dias estão repletos de prazeres mentais e físicos.
7. Eu _________ agora dou e recebo amor livremente. As práticas espirituais renovam e
purificam meu Amor.

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8. Para mim ________ quanto mais eu venço melhor eu me sinto deixando os outros
vencerem; Quanto melhor me sinto deixando os outros vencerem, mais eu venço;
portanto eu venço o tempo todo.
9. Eu ________ faço contribuições diárias para a minha vitalidade, dos outros e da
humanidade.
10. Eu ________ não preciso mais pedir permissão para fazer as coisas que eu sei que
devem ser feitas.
11. Eu ________ agora me sinto alegre e maravilhoso o tempo todo.
12. Eu ________ não preciso sofrer para alcançar a felicidade.
13. Minha bondade está sempre rondando. Apenas porque algo é bom não significa que
precisa ir embora.
14. Para mim ________ Todas as coisas boas nunca acabam, elas apenas continuam
enriquecendo.
15. Eu ________ agora aprecio aceitar o bem de forma a conseguir mais.
16. Para mim ________ quanto mais satisfeito eu fico com a situação atual, mais satisfação
eu obtenho.
17. Eu ________ agora sinto uma paz doce e alegre. Eu adoro fazer as práticas de
purificação espiritual.
18. Eu _________ tenho o direito de apreciar a ociosidade enquanto ela for prazerosa.
19. Eu _________ sou uma fonte de eterna vitalidade. Deus é a base do meu Ser.
Afirmações de Rejuvenescimento
1. Eu ________ estou vivo agora, portanto a minha ânsia de vida é mais forte do que a minha
ânsia de morte; na medida em que eu continuo fortalecendo minha ânsia de vida e
enfraquecendo a minha ânsia de morte, eu continuarei vivendo cada vez com mais saúde
e juventude.
2. Para mim ________ a vida é eterna, eu sou a vida, minha mente é a qualidade pensante
da vida em si e é eterna; meu corpo físico, como matéria e Energia, também é eterno,
portanto a minha carne viva tem a tendência natural de viver para frente em perfeita saúde
e juventude.
3. Para mim ________ meu corpo físico é um lugar seguro e prazeroso para eu estar; o
universo inteiro existe com o propósito de apoiar meu corpo físico e prover um lugar
prazeroso para que eu me expresse.
4. Para mim ________ todas as células do meu corpo são banhadas diariamente na perfeição
do meu divino ser.
5. Eu ________ sou encarregado pelo Um Infinito (ou Deus) para ajudar no esquema da
criação.
6. Eu _________ estou cooperando com a evolução da vida, e fazendo isso minha alma e
meu corpo e suas infinitas possibilidades estão progredindo na proporção do meu desejo
de usar todos os meus poderes e possibilidades em espírito e verdade. Minhas práticas de
purificação espiritual estão funcionando.
7. Para mim ________ meu organismo físico é meu universo natural, sobre o qual só eu
mando. É meu manto, ou vestimenta, através do qual eu manifestarei os poderes da
natureza divina. Ele é meu servo fundamental. Embora perecível, ele é eternamente
renovável.
8. Eu ________ estou progredindo rapidamente em direção à subjugação da matéria e o
completa autoridade sobre todos os elementos básicos da vida, que existe somente por
minha permissão como servos obedientes e pacíficos.


22
9. Para mim ________ todos os órgãos e tecidos de células em meu corpo estão agora
rejuvenescendo de acordo com meus desejos.
10. Para mim ________ o divino alquimista interno está transformando a aparência do meu
corpo para expressar sua eterna juventude.
11. Para mim ________ meu corpo está rejuvenescendo; ele expressa diariamente mais
saúde e força.
12. Eu _______ _estou começando agora o processo de rejuvenescimento; a cada aniversário
eu me tornarei mais jovem.
13. Eu _________ tenho vida eterna – meu corpo se renova eternamente se seu quiser.
14. Eu _________ estou cooperando com a evolução progressiva da criação; o universo inteiro
apoia e ajuda minha vida e minhas metas. Minha alma e corpo com suas infinitas
possibilidades estão progredindo de acordo com meus desejos. Eu agora uso todos os
meus poderes e possibilidades em espírito e verdade.
15. Para mim ________ quanto melhor eu for para mim mesmo mais eu enriqueço minha
vitalidade.
16. Eu ________ não dou ao meu corpo a oportunidade da autodestruição.
17. Para mim ________ cada célula do meu corpo cresce em perfeita juventude, se tornando
mais viva e energética a cada dia. Cada célula se substitui por uma célula mais perfeita,
pura e delicada.
18. Para mim ________ os únicos germes que podem me ameaçar são os germes das más
ideias.
19. Para mim ________ o meu corpo não é um com a dor; Eu posso, portanto, deixar a dor ir
embora a qualquer momento que eu queira.
20. Para mim ________ meu corpo é meu servo amoroso; ele está tentando me ensinar a
abandonar as falsas ideias de forma que eu possa apreciar a vida eterna e seus prazeres.
21. Eu _________ sou naturalmente Divino. Eu tenho a habilidade de substituir a doença pela
saúde.
22. Para mim ________ quanto mais eu sou bom para mim mesmo mais eu enriqueço minha
própria vitalidade.
Afirmações de Saúde e Consciência de Corpo

1. Eu __________ agora me sinto alegre e maravilhoso o tempo todo. Eu aprecio a
2. Para mim ________ minha pele está se tornando bela e minhas glândulas de lubrificação
funcionam perfeitamente. Na verdade minha pele está ficando mais jovem. Minhas práticas
de terra, ar, água e foco estão funcionando.
3. Para mim ________ a Infinita Inteligência está curando meu corpo.
4. Para mim ________ minha mãe e meus amores agora gostam do meu corpo
5. Para mim ________ meu corpo é altamente prazeroso para homens e mulheres.
6. Para mim ________ o propósito de meu fluxo sanguíneo é limpar meu corpo e mantê-lo
em perfeita saúde.
7. Eu ________ não preciso ter uma dor de cabeça para fazer__________ errado.
8. Para mim ________ a tensão não é mais um problema meu. A tensão, o estresse e a dor
agora me servem.
9. Eu ________ agora estou disposto a liberar minhas tensões e meus sentimentos de
desamparo e viver na glória de minha divindade natural. Eu posso relaxar e trabalhar
relaxado.
10. Eu _________ tenho o direito e a habilidade para viver sem tensão e dor; Eu sou amado
por todos.

23
11. Eu ________ gosto de mim mesmo que eu esteja tenso; portanto eu não tenho a
necessidade de ficar tenso.
12. Para mim ________ meu corpo funciona perfeitamente com qualquer quantidade de sono.
13. Eu ________ não mais preciso da dor para obter atenção.
14. Meu peso perfeito é ____ e todas as células em excesso serão eliminadas pelo meu fluxo
sanguíneo e pelo sistema excretor.
15. Para mim ________ meu corpo é meu servo, que está me dando o meu peso perfeito.
16. Eu __________ estou preenchendo meu corpo com prazer para não sentir mais dor.
17. Para mim ________ meu corpo agora está limpo na perfeição do meu divino ser.
18. Eu ___________ me regozijo com o poder de cura de Deus em meu corpo.
19. Para mim ________ meu corpo não é um com a dor; portanto eu posso deixar a dor ir a
qualquer tempo que eu quiser.
20. Para mim ________ meu corpo é um servo amoroso, que está tentando me ensinar a
abandonar as falsas ideias de forma que eu possa apreciar a vida eterna e todos os seus
prazeres.
21. Para mim ________ a vitalidade perfeita é a base do meu ser e está se manifestando em
meu corpo físico.
22. Para mim ________ a Inteligência do espírito puro está expandindo a sua perfeita ordem
em minha mente e meu corpo.
23. Eu ________, como Deus, tenho a habilidade de substituir a doença por saúde.
24. Para mim ________ minha mente é inteiramente permeada com o reconhecimento de seu
próprio poder de dar vida e por isso faz o trabalhão de substituir a doença por saúde.
25. Para mim ________ minha mente está sintonizada com a mente de __________, e
portanto eu posso ajudar a curar _____________. Esta perfeição está sendo comunicada
para nós dois e nos enriquece.


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As 8 Mais da Purificação Espiritual – As Práticas de Vida
Por Leonard Orr
Ignorância e Sabedoria
As pessoas podem viver na felicidade ou na miséria. A ignorância leva à miséria. A sabedoria pode
produzir felicidade. Nós escolhemos entre a Vida e a morte todos os dias. Todos os meses ou nós
estamos mais felizes e mais vivos; ou nós estamos mais tensos, mais miseráveis e mais mortos.
As pessoas raramente morrem em um único dia, elas passam a vida inteira morrendo através de
uma baixa qualidade de vida.
As 3 causas básicas da morte são:
1. Ignorância: nunca pensar sobre as alternativas para as tradicionais práticas da morte

física e nunca pensar sobre o nosso poder divino e espiritual natural.
2. Poluição da energia emocional: nós temos uma natural tendência para absorver
sentimentos, emoções e concentrações de energia – boas e más – das pessoas com quem
passamos mais tempo. A maioria das pessoas é ignorante com relação à energia do corpo
e em como limpá-la com práticas simples de purificação espiritual com terra, ar, água, fogo,
meditação, amor, energia e descanso. A poluição da energia emocional muitas vezes
causa a exaustão da energia e a morte. Informações falsas ou negativas podem construir
consciência de vítima e padrões de auto sabotagem em nossas vidas.
3. Dieta pobre: a ciência médica revela que a maioria das pessoas alimenta a si mesma até
a morte. Os cristãos, que supõem ter uma vida eterna, morrem de câncer e doenças do
coração porque comem muita carne, tal quais os não Cristãos. Uma dieta pobre mata mais
gente do que o algo, cigarros e drogas combinados. Conhecer e entender isso é a base da
sabedoria.
Meu propósito ao escrever este artigo para você é lhe dar o benefício de 50 anos de pesquisas.
Eu viajei pelo mundo todo mais de dez vezes, estudei todos os assuntos e todas as religiões para
encontrar a verdade sobre a felicidade humana – para descobrir o manual do usuário dos seres
humanos divinos. O que eu estou compartilhando com você é o melhor do que eu encontrei – os
princípios básicos e as práticas que sempre desenvolvem nossa saúde, felicidade e sucesso em
todos os níveis. O que você irá fazer com este conhecimento, é claro, depende de você. Eu fiz o
melhor que pude para apresentar minhas idéias de forma clara e simples.
Eu vou resumir as regras básicas do manual de Deus para o proprietário do corpo e da mente
humana em palavras que são fáceis para você lembrar: 1. Mente - 2. Terra – 3. Ar – 4. Água – 5.
Fogo – 6. Amor – 7. Veneração pelos Santos – 8. Descanso.
Agora vou expandir cada uma destas palavras para dar a elas um significado claro de forma que
você possa entender as regras – os princípios ou técnicas de purificação espiritual que tornam
você saudável, feliz, vivo e bem sucedido. Uma técnica de purificação espiritual é uma prática
simples que nós podemos praticar todos os dias e que limpa o nosso corpo de energia e nos faz
sentir melhor. Ela nos dá uma melhor energia e permite que sintamos paz, alegria e amor, e a
sermos mais criativos. Ela também torna o nosso corpo mais saudável e o transforma num lugar
prazeroso e suscetível de se estar.
As oito “mais” da purificação espiritual são:


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Purificação pela Terra
A purificação pela terra é basicamente maestria de alimentação e exercícios. A maestria de
alimentação significa aprender o que realmente seu corpo precisa, quanto e com que frequência.
Significa uma boa nutrição bem como jejuar regularmente para dar um descanso para os nossos
órgãos internos. O vegetarianismo é um requisito básico para a saúde física e mental. Ter um
sistema de exercícios pessoal é importante. Caminhadas, Hatha Yoga ou os Cinco Ritos Tibetanos
são bons sistemas. Existem muitas outras formas de purificação pela terra como o uso de cristais,
longas caminhadas, ginástica, percussão com tambores, dança, receber trabalhos corporais como
a massagem, trabalhos manuais, natação, meditação na floresta, etc. A terra inclui ainda o nosso
trabalho, ter uma carreira da qual gostamos e ter sucesso financeiro. Ela inclui serviço amoroso e
criativo para as pessoas.
Purificação pelo Ar
Você pode curar sua mente e seu corpo respirando conscientemente a Energia Divina. É uma
ferramenta maravilhosa, ensinada por bons Renascedores. Você não precisa morrer para sentir
Deus. Seu corpo é o Templo de Deus. Sentir Deus em seu corpo é o melhor lugar para sentir Ele
ou Ela. A Respiração Consciente de Energia é muitas vezes chamada de experiência biológica de
Deus. É fácil de praticar quando você aprende a respiração conectada e aprende a respirar a partir
da Respiração em si. A Respiração em si é a Respiração da Vida que a fonte de Vida – Energia
Divina – para o corpo e para a mente. A Respiração Consciente ou Respiração de Energia é uma
habilidade de cura que torna a pessoa espiritualmente mais autossuficiente. A Respiração Intuitiva
energiza o corpo e a mente, ela limpa o sangue e o sistema nervoso. Fazê-la diariamente ou
regularmente é a regra básica do manual do proprietário.
Purificação pela Água

Tomar banho duas vezes por dia é uma maravilhosa prática de purificação espiritual que limpa e
equilibra nosso corpo de energia. É melhor tomar banho imediatamente após sair da cama e é
valioso tomar banho antes de dormir. Eu notei que todos os iogues imortais que eu conheci tomam
banho antes do sol nascer e antes do por do sol. Existe um valor especial nesta prática, mas você
deve experimentá-la quando você puder e descobrir por si mesmo o que ela faz para você.
Conhecer a qualidade da água que nós bebemos também é importante. Beber o suficiente
contribui para uma boa saúde. A maioria das autoridades de saúde recomenda que se beba pelo
menos um litro de água pura por dia. Verifique a qualidade de sua água!
Purificação pelo Fogo

Entender e usar o poder espiritual do fogo para limpar o nosso corpo de energia é tão importante
para a saúde física e mental quanto a comida. O fogo pode exigir bastante inteligência para ser
usado. O fogo pode eliminar as causas de todas as doenças em nosso corpo de energia – nossa
aura. O fogo ajuda a limpar a nossa aura. O fogo pode eliminar a nossa ânsia de morte e emoções
negativas persistentes, mais rápido do qualquer outra coisa.
Purificação pela Meditação/Mente

Avaliar a qualidade de cada pensamento na medida em que ele flui em nossa consciência, Buda
chamou isto de suprema técnica de iluminação. Aprender a transformar nossos pensamentos
negativos em pensamento positivos é parte desta técnica. Meditação significa pegar cada
pensamento e sentimento problemático em nossa mente e trabalhar com eles até que possamos
transformá-los em harmonia com a Verdade. A mente é um poderoso mecanismo de alcançar

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metas. Nós devemos sempre selecionar conscientemente uma meta para a nossa mente
trabalhar. Alcançar uma meta de valor após a outra é a consciência do sucesso. Ler e memorizar
as escrituras e os grandes pensamentos é também uma parte da maestria da mente. O Mantra
Yoga e a oração são caminhos importantes para purificar a nossa mente.
Amor
A preservação do amor e da alegria em todos os nossos relacionamentos humanos é uma parte
importante do nosso manual do proprietário. É muito bom ser uma pessoa honesta e ética. Como
amamos os outros como a nós mesmos, o amor é no final das contas auto aprovação. Aprovarmos
o Eu em nós e termos pensamentos positivos sobre nós mesmos nos dá condições de aprovarmos
e termos sentimentos positivos sobre os outros. Nosso puro Eu é o Espírito Criador Infinito ou
Energia de Vida. Perceber a presença de Deus em nós é amor. Perceber Ele nos outros é amor.
Amor significa comunidade espiritual e família espiritual na qual nós damos e recebemos suporte
para o crescimento espiritual e cura pessoal. O amor também inclui participação na comunidade
e responsabilidade política. Expressarmo-nos na comunidade e participarmos dos governos local,
nacional e internacional é o jeito prático de amarmos as outras pessoas.
Veneração dos Santos

De vez em quando nós descobrimos uma pessoa muito sábia ou boa. É bom dedicar tempo para
estar com estas pessoas, honrá-las e aprender o máximo que pudermos com elas. Aprender com
as pessoas pode ser a forma mais rápida de se aprender. Nós aprendemos hábitos e emoções
negativas de nossos pais bem como pensamentos positivos. Eu conheci vários yogues imortais
que estão há centenas e alguns há milhares de anos no mesmo corpo. Eles são muito, muito
sábios e merecem ser chamados de santos. Estar com eles é o maior prazer de minha vida. Nos
ligarmos a pessoas que são mestres naquilo que nós desejamos dominar é um regra importante.
Descanso
O princípio do dia de Sabbath na Bíblia é uma boa prática, mas ele não precisa ser no Sábado ou
Domingo. Ele pode ser qualquer dia da semana. Descansar pelo menos um dia da semana nos
permitirá gozar os demais seis dias pelo menos duas vezes mais e a realizar mais. Saber quando
descansar é um grande segredo para a saúde e sucesso. Descansar é praticar diretamente a
Presença de Deus. É uma fonte continua de poder, sabedoria, prazer, cura, criatividade e força.
Descanso absoluto e poder absoluto – nada pode resistir. Saber quando descansar e praticar o
relaxamento, é um ponto importante do nosso manual do proprietário.
Você tem agora os princípios básicos do manual do proprietário. Você pode aprender mais
praticando-os e estudando a Bíblia, o Shiva Purana e todas as grandes escrituras. Existem muito
mais princípios.
Nós aprendemos os segredos da Respiração a partir da própria Respiração, nós aprendemos os
segredos do jejum jejuando, nós somente podemos aprender os segredos do fogo a partir do
próprio fogo. Nós aprendemos os segredos: da água tomando banho, da graça através da devoção
a Deus, dos santos passando tempo com eles, do descanso descansando e, da mente pensando.
Nós somente podemos conhecer a vida participando. E é importante estar apto a apenas Ser!
Nós podemos escolher a ignorância ou a sabedoria. Escolher a ignorância traz miséria e morte.
Escolher a sabedoria traz purificação e prazer e alívio pessoal. Aqueles atos que estão em
harmonia com a nossa natureza divina usualmente fazem nos sentirmos bem e mais vivos. Alguns
atos fazem nos sentirmos bem quando os estamos praticando, mas produzem efeitos ruins mais
tarde. Saber quais são quais, é sabedoria!

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Se alguma destas práticas espirituais é nova para você, mas você a experimenta, você em breve
entenderá porque o mundo não funciona e porque existe o crime e a infelicidade. Elas podem
exigir algum esforço para praticar, mas elas são simples e não produzirão resultado a menos que
você realmente as pratique. Persistir na miséria também exige disciplina – disciplina com punição
junto.
• Medite em seu corpo de energia na próxima vez que tomar um chuveiro ou banho e
perceba a diferença do que você sente ante e depois.
• Faça um fogo na sua lareira ou uma fogueira nos fundos do seu quintal e perceba como
ele muda os seus sentimentos. Apenas sentar junto a uma fogueira por uma ou duas horas
pode curar doenças físicas. Ele irá quase sempre curar a depressão.
• Procure um instrutor de Respiração de Energia ou Renascedor e faça dez sessões se você
quiser experimentar uma surpresa maravilhosa. Você irá descobrir que de fato Deus mora
no seu próprio corpo.
• Jejue com líquidos por um dia. Faça exercícios para desfrutar do seu corpo e perceba que
você tem um corpo. Fique em boas condições físicas.
• Leia uma página das escrituras todo dia e pratique um mantra.
• Estenda a mão para sua vizinhança com amor e participe das reuniões de bairro ou
comunidade.
• Tente descansar na Presença de Deus até que ela se torne uma realidade para você. Deus
ama você. É seguro para você amar a Deus.
Deus diz: “O sábio faz práticas espirituais.


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As Duas Árvores
Por Leonard Orr
Existe uma nova esperança. Um novo livro de Nostradamus foi encontrado. Ele diz que quando o
verdadeiro significado das Árvores do Paraíso for revelado, a Era da Verdade começara...
No Jardim do Paraíso com Adão e Eva haviam duas Árvores especiais.
Você lembra como elas eram chamadas? A árvore da tentação era chamada de Árvore do
Conhecimento do Bem e do Mal. A Bíblia diz que se Adão e Eva comessem a fruta desta árvore
eles certamente morreriam.
Entender o verdadeiro significado desta história é uma questão de Vida e Morte. E eu ainda nunca
ouvi em minha vida um sermão em nenhuma igreja que explicasse o verdadeiro significado desta
história. Aqui está o verdadeiro significado destas árvores e se você honrar este significado e
praticar estas regras simples, você terá o segredo para a Vida, para o sucesso, e para a maestria
pessoal.
O nome da segunda árvore é a Árvore da Vida. Comer desta árvore diz a Bíblia, nos dará a Vida
Eterna. Desde Adão, bem poucas pessoas descobriram o significado desta árvore. A Árvore do
Conhecimento do Bem e do Mal é a Mente. É o fruto desta Árvore que produz a morte em nossos
pensamentos, crenças e sentimentos. Quando ficamos presos em nossos pensamentos, crenças
e sentimentos, nós morremos. Nós nos separamos – nossa mente e nosso corpo – da Fonte.
A Árvore da Vida é a Vida em si – o espaço entre nossos pensamentos, crenças e sentimentos. A
Árvore da Vida é a Energia uniformemente distribuída pelo tempo e espaço. É o Espírito Eterno,
Deus, Ser Infinito. É a Vida em Si.
Comer da Árvore da Vida é Viver na realidade além da Mente, que é a Fonte da Mente e de todas
as coisas. É o pensador. Levar nossa Mente para a Harmonia com nossa Natureza Divina é a Vida
Eterna. Aprender a viver com o Poder do Espírito ao invés do Poder da Mente ou o Poder Físico.
O Poder Absoluto é o Descanso Perfeito. Quando as pessoas estão presas em sua Mente, “o
Espírito não trabalha com elas”.
Comer da Árvore do Conhecimento é ser dependente da Mente da realidade externa.
Comer da Árvore da Vida é se tornar dependente somente do Espírito Eterno Infinito. Nós temos
que Viver em Espírito com Amor, Simplicidade e Verdade. Nós temos que aprender como obter
nossa força e poder e paz e descanso do Espírito ao invés de forçá-los com o poder da mente e
do físico. Isto não significa ficar preguiçoso e sentar por ai meditando em um mantra. Significa
usar o mantra para nos motivar a nos movermos, amarmos e estarmos a serviço. Não apenas
andar por ai sem fazer nada, mas ação inteligente baseada em sabedoria e alegre e criativa auto
expressão artística. Nós podemos encontrar maneiras de servir a Deus, a nós mesmos, aos outros
e ao planeta de formas ecos-amigáveis projetadas para apoiar uma alta qualidade de Vida para
todos.
Como a Vida Pura existe no espaço entre nossos pensamentos e nós temos cerca de 50.000
pensamentos por dia, nós estamos visitando involuntariamente nossa Fonte mais de 50.000 vezes
por dia. Mas muitas pessoas não se dão conta de que este espaço é a Árvore da Vida. Elas não
estão conscientes de sua Natureza Divina e não a constroem dentro de sua autoestima nem a
escutam. A suprema Religião Verdadeira é o Silêncio. No Silêncio Perfeito não pode existir
discussão; nenhuma diferença doutrinal. Só existe a unidade e a Unicidade. Esta Unicidade pode
resolver todos os conflitos. A Unicidade pode parar todas as guerras.


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Tudo o que existe é criado pela mente. Mas nós somos a Fonte da Mente e de todos os
pensamentos, doutrinas, crenças e sentimentos. Eles são opcionais e sujeitos à escolha. O
propósito dos conflitos são expandir nossa comunicação e nos elevar para uma Verdade maior
até que passemos a experimentar a Verdade, Simplicidade e Amor que é a Árvore da Vida em si.
Quando nós dominamos nosso relacionamento com a Árvore do Conhecimento do Bem e do Mal
e com a Árvore da Vida nós nos tornamos mestres de nossa própria Vida Eterna.
Entretanto, para comer da Árvore da Vida nós temos que passar pela espada flamejante e entrar
novamente no jardim. A espada flamejante é o símbolo da purificação espiritual. O que é isto?
Simples práticas espirituais com terra, ar, água e fogo fazem o trabalho.
Práticas da Terra são: a dieta vegetariana, jejum regular, um sistema de exercícios pessoal,
massagem, som (música, percussão, etc.) e fazer o trabalho que gostamos – uma carreira de
serviço com amor.
Práticas do Ar é a respiração consciente de energia.
Práticas da Água são: tomar banho duas vezes ao dia e estar consciente da qualidade da água
que bebemos.
A purificação pelo Fogo é feita sentando sozinho com uma chama exposta por 5 a 19 horas ao
mesmo tempo em que meditamos sobre o nosso corpo de energia.
Adicionalmente a estas simples práticas, nós temos que observar a qualidade daqueles 50.000
pensamentos por dia e termos harmonia em todos os nossos relacionamentos, em outras
palavras, vivendo em amor o tempo todo.
Meditar nos nomes de Deus continuamente é a forma básica de rezar que puxa a Presença de
Deus para as nossa vidas e eleva a qualidade de nossa vida na Presença de Deus.
Pense em comunidade espiritual!
Cada uma destas simples práticas é científica e auto confirmável e levam a uma Vida de Prazer e
Inspiração, Felicidade mesmo.


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Imortalidade Física – Duas Palavras Poderosas
Por Leonard Orr
Uma mente que foi expandida por uma nova ideia nunca retornará ao seu tamanho original. Duas
palavras comuns no vocabulário de todo mundo, quando combinadas em uma ideia, se tornam
uma das mais poderosas ideias do universo. Física é uma palavra bem comum. Imortalidade
também é uma palavra comum. Quando você as combina, você obtém a ideia da imortalidade
física. Eu tenho exposto as pessoas à ideia da imortalidade física por mais de 30 anos.
Imortalidade física significa vitória sobre a morte física. Significa maestria do corpo e da mente.
Nosso Espírito já é um mestre imortal. Este simples pensamento da imortalidade física nos faz
perceber que embora a morte seja popular, ela não é inevitável. A morte física é opcional. A
finalidade de Jesus Cristo foi nos ensinar isso. Mas Jesus não foi o primeiro nem o último ser
humano a vencer a morte. A Bíblia Hebraica trata dos cinco principais seres humanos imortais:
Elias, Moisés, Melquisedeque e Enoque. No começo da história da Bíblia, todos viviam entre 500
e 1000 anos. A Índia tem seus iogues imortais. Todos os continentes têm seus imortais favoritos,
incluindo os nativos Americanos. Eu fiz deste o meu projeto de pesquisa favorito nos últimos 37
anos. Por que os Cristãos morrem? Por quê? Se Jesus morreu para nos salvar do pecado e da
morte?
Os fundadores e os heróis e heroínas da maioria das religiões que dominaram a morte não tem
um endereço físico no planeta terra. Quando eu soube dos iogues imortais que tinham um
endereço físico, eu fiquei tão excitado que não podia esperar para encontrá-los. Desde a minha
primeira viagem à Índia em 1977, eu conheci mais de 8 iogues imortais cada um dos quais tem
conservado seu corpo por pelo menos 300 anos. As pessoas têm que ter pelo menos 300 anos
para se qualificarem para a minha pesquisa. Eu sei de muitos outros ao quais ainda não tive a
oportunidade de encontrar.
Eu encontrei vários que tinham mais de 2.000 anos. Estes são os iogues que tem mantido um
endereço físico no planeta Terra por mais de 2.000 anos. Eu escrevi livros sobre dois deles: Babaji
e Bhartriji. As pessoas muitas vezes me dizem que depois de assistirem uma palestra ou lerem
um livro meu, em que a ideia da imortalidade física chamou a sua atenção, eles não puderam
parar de pensar sobre o assunto por muitos anos. Faz tanto sentido. Como as pessoas puderam
ser enganadas por tanto tempo pelo sistema de crenças de que a morte é inevitável?
Depois de ensinar a verdade sobre a imortalidade física por mais de 30 anos, eu cheguei à
conclusão de que a razão porque as pessoas não gostam de saber sobre isso é porque isto
envolve um pouco de trabalho espiritual e mudança pessoal. A imortalidade física é o resultado
natural para uma mente repleta de sabedoria e vitalidade.
As três causas básicas da morte são:
1. Ignorância
2. Poluição da Energia Emocional
3. Dieta Pobre


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Por isso, para dominar a morte você tem que fazer três coisas:
1. Dominar a ideia da imortalidade física, que envolve viver a partir do Espírito, nossa
divindade natural.
2. Livrar-se de nossa própria ânsia de morte, que nós recebemos de nossos pais e
encorajar todas as pessoas em nosso meio a fazer o mesmo. Aprender como manter o
nosso corpo de energia & mente emocional limpos e equilibrados através de práticas de
3. Aprender o poder da nutrição e do jejum e outros hábitos simples e prazerosos para
nos dar a maestria do corpo. Tornar-se vegetariano é básico!
Dominar as práticas espirituais é mais fácil do que viver uma vida miserável que leva à sepultura.
Na realidade, práticas espirituais adequadas são prazeres supremos e enriquecem todos os
prazeres de viver. Na medida em que eu estudava as vidas dos meus amigos iogues imortais, eu
comecei a perceber que se tornar um iogue imortal não é difícil; é apenas aceitar um foco diferente.
As pessoas morrem porque elas se matam.
O maior inimigo do ser humano tem sido e sempre era a ignorância. E a pior forma de ignorância
é a hipocrisia ou farisaísmo – pensar que sabemos o bastante. Pessoas hipócritas ou farisaicas
estão assassinando sua própria divindade natural e são culpadas pelo assassinato da divindade
natural de todos à sua volta. É o pecado de comer da árvore da fruta do conhecimento e se render
naturalmente à maldição pessoal da morte. A Bíblia diz, “Deus não quer que ninguém pereça, mas
que todos alcancem a sabedoria da penitência.” Penitência significa mudar a nossa mente. A
penitência não é nem difícil nem desagradável. Na verdade, é excitante, inspiradora e produz
prazer, alegria e êxtase. Se Deus tivesse feito o caminho para a vida eterna difícil, Ele seria um
sádico que teria nos condenado à miséria eterna. A única coisa difícil nisto é abandonar o nosso
vício da miséria. A mudança nos dá a imensa satisfação da realização.
Práticas simples de purificação espiritual como tomar banho duas vezes ao dia, respiração
consciente de energia, purificação pelo fogo, um sistema de exercícios, uma dieta consciente,
relacionamentos amorosos e a maestria de um mantra são os denominadores comuns básicos do
estilo de vida de todos os mestres imortais que eu conheci. Estas práticas espirituais com terra,
ar, água e fogo podem limpar a mente
mais rapidamente do que a mente pode limpar a mente. Elas são a mágica da cura. No processo
de adquirirmos o domínio sobre elas nós devemos desenvolver um equilíbrio entre a solidão e o
serviço.
Eu escrevi muitos livros sobre a imortalidade física e sobre os princípios práticos para vender a
morte e eu recomendo que você leia todos eles e use os meus áudios repetitivamente se você
está interessado em maestria pessoal. Mas todos os anos eu tento colocar esta simples verdade
em um artigo, de uma forma clara e fácil para as pessoas entenderem.
Qualquer um pode ler ou ter o artigo lido para si e com isso ter a sua mente expandida para receber
a alegria que esta incrível ideia traz. Ela solta a sua criatividade e libera uma enorme reserva de
energia e inteligência.
A imortalidade física é realística? Sim, se honrarmos o seguinte.


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Os três segredos básicos da imortalidade física são:
1. Permanecer em Deus – Energia Infinita, e Fonte – o tempo todo. Tenha pensamentos
e uma Vida pura.
2. Curar a ânsia de morte. Curar a ânsia de morte pode nos levar através das mais
desagradáveis emoções dos pensamentos de suicido e homicídio – nós precisamos
sobreviver às ilusões em nossa própria mente e alcançar a sabedoria e a felicidade.
3. Manter o nosso corpo de energia limpo e equilibrado com as práticas simples e
prazerosas de purificação espiritual com mente, terra, ar, água, fogo e amor.
Quando nós comemos temos que lavar as louças, etc. Quando a nossa casa fica suja, nós temos
que limpá-la. Nós também temos que lavar nossas roupas. Quando o nosso corpo de energia
(também chamado de corpo emocional) fica sujo ao absorver a poluição da energia emocional
quando nos envolvemos com pessoas, ou em nosso processo de autocura, nós precisamos nos
limpar emocional e espiritualmente. É um processo diário. Asseio espiritual é Energia e Paz.
Se nós cuidamos do processo de limpeza da poluição, nós nos tornamos mais vivos a cada dia.
Se nós perdemos o jogo da purificação espiritual, nós nos tornamos mais mortos a cada dia. Vitória
ou vítima?
Um dos indicadores é o fenômeno do abdômen de guru. O chacra do plexo solar é o chacra social
e a poluição da energia emocional pode ser coletada fisicamente na forma de gordura em volta do
umbigo – ela é às vezes chamada de gordura psíquica.
Outro indicador é a rigidez. Um corpo sobrecarregado vai ficando cada vez mais rígido, todos os
dias e todos os anos, até que nós ficamos rígidos como um cadáver – e somos enterrados. Quando
nós absorvemos a ânsia de morte das outras pessoas, nós ficamos deprimidos, sentimo-nos
suicidas, temos tendência à raiva, ficamos aborrecidos e temos sonhos violentos. A consciência
de vítima em todas as suas formas é um sinal de ânsia de morte.
Eu vou finalizar este artigo com uma ideia que é um milhão de vezes mais importante do que a
imortalidade física, e é a fonte da maestria pessoal ou da miséria e morte. É a seguinte: “A Energia
se torna aquilo no que ela pensa”. Sua energia pessoal é o Espírito Eterno – Deus Dentro – sua
divindade natural.
Esta Energia Eterna Infinita é inútil e impotente sem o pensamento e ainda assim ela é o poder do
pensamento. Seu potencial ilimitado é somente potencial até que ele seja ativado e dirigido pelos
seus pensamentos. A Energia é comandada pelo pensamento.
O Poder Infinito comandado por pensamentos de fraqueza podem produzir infinita fraqueza. O
Poder Infinito comandado por pensamentos íntegros e saudáveis produzem integridade infinita,
saúde e segurança – além da segurança – paz e prazer. Pensamentos de morte produzem morte.
Pensamentos de Vida Eterna produzem a imortalidade física e a maestria do corpo. O corpo é
Energia materializada pelo pensamento; não pensamento passivo, mas pensamento ativo;
pensamento em movimento. Seu corpo físico e seu corpo emocional foram construídos a partir de
milhões de pensamentos em ação. Para se tornar um mestre, você agora precisa pegar os
pensamentos e mudá-los com os tipos de ações que produzem os resultados que você quer.
Todos nós somos cientistas e nosso corpo é o laboratório. Vários nutrientes foram criados por
seres pensantes para produzir certos efeitos no corpo. Alguns destes relacionamentos de causa
e efeito são simples e alguns são bem complexos. E o jejum simples é a rota direta para a pureza
da Energia Infinita. Entretanto, é também possível morrer de fome por motivos espirituais. Temos
que aprender a equilibrar e ter bom senso. Hoje em dia, morrem mais pessoas por comer em
excesso do que por fome.


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A penitência é divertida! Mudar as nossas mentes é a maior aventura eterna de todos os seres
divinos inteligentes.
Divertir-se com a sua Energia do Espírito, sua Mente Divina, e seu Corpo Infinitamente Belo é tudo
o que a Vida Eterna é.
Divirta-se!


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Renascimento em Grupo ou Respiração em Grupo
Por Leonard Orr
Vinte anos atrás, eu percebi o índice de baixas nas sessões de respiração em grupo (renascimento
em grupo) e comecei a sugerir para aqueles que insistem em praticar desta forma a, pelo menos,
terem organizadores dando a cada participante uma sessão de Respiração de Renascimento de
alta qualidade antes de uma oficina em grupo e, de preferência 10 sessões privadas.
O índice de baixas significa:
4. Algumas pessoas acabaram num hospital para doentes mentais, como resultado do
renascimento em grupo, porque eles não tiveram a atenção completa do guia de respiração
e não completaram um ciclo de energia.
5. Mais comumente, muitas pessoas vieram a mim e a meus colegas renascedores depois
de um renascimento em grupo e disseram que eles não queriam ter nada a ver com o
renascimento, nunca mais. Eles estavam totalmente assustados com o drama na sala, bem
como com o que eles sentiram.
6. É totalmente incorreto seduzir uma pessoa não-experimentada para uma experiência de
renascimento em grupo, a qual não tem ideia do que vai acontecer com ela.
7. Notei que os facilitadores de renascimentos em grupo não tinham ideia do impacto que a
energia, que circula na sala, tem em seu próprio corpo de energia. Então como eles
poderiam esperar que os clientes entendessem e lidassem com tal experiência
avassaladora? Eu tive que reabilitar os corpos de energia de alguns renascedores que
cederam ao renascimento em grupo, bem como alguns dos seus clientes. E, claro, a
maioria dos clientes que se sentiram prejudicados pelos renascimentos em grupo, nunca
foram ajudados porque eles não prosseguiram. Assim, os renascedores em grupo só veem
novamente os sobreviventes. Eles geralmente não veem a seu próprio índice de baixas. E
na mesma medida em que eles são motivados pelo poder, pelo ego e pela ganância, eles
não querem ver ou reconhecer isso.
Aqui está a minha solução conciliatória: se as pessoas tiverem 10 sessões individuais privadas de
alta qualidade com um Renascedor de alta qualidade e, em seguida, optarem por participar de
uma sessão em grupo, então isso estará correto, porque elas são responsáveis e estão fazendo
uma escolha informada. No entanto, algumas pessoas gostam de sessões em grupo por causa do
poder da energia do grupo e outras pessoas odeiam renascimentos em grupo, porque elas sentem
que ficam sujas nos renascimentos em grupo. É opinião de algumas pessoas que os
renascimentos em grupo podem tornar-se um vício para pessoas emocionalmente dependentes.
Mas algumas pessoas bem-sucedidas gostam deles por causa do poder e do drama.
Eu também sugeri a organização de seminários de um ano em cada comunidade de Respiração
Consciente, para aumentar a qualidade do Movimento de Respiração de Renascimento.
Meu conselho foi seguido por um tempo, mas depois decaiu devido à ganância, jogos de poder e
questões de controle entre os organizadores, gestores e líderes. Meu conselho também foi inibido
por relacionamentos superficiais. Ter um Seminário de Um Ano definitivamente move os
relacionamentos para além do superficial. Encontrar as mesmas pessoas durante um dia inteiro,
um dia por mês é uma experiência de alta qualidade.


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Meu conselho também foi ignorado porque o poder da respiração de renascimento é tão fácil de
implementar e algumas pessoas estão dispostas a pagar por isso mesmo que elas não saibam o
que estão fazendo, o que significa que elas podem nunca aprender a habilidade de respirar a
energia assim como ar assim como elas poderão nunca descobrir o poder curativo da respiração.
Seduzir as pessoas para uma única experiência dramática, não importa o quão transformadora,
não resolve realmente o problema da educação de adultos e de fazer as pessoas espiritualmente
autossuficientes. Renascimento de alta qualidade não é dar às pessoas um estímulo de um dia ou
de fim de semana. Trata-se de dar às pessoas a capacidade de curar a sua mente e o seu corpo
com a respiração conectada consciente de energia e outras ferramentas.
Uma vez que uma pessoa aprende o ritmo conectado, qualquer um pode ganhar dinheiro
ensinando os outros a fazê-lo. A respiração pode dar às pessoas a maior experiência de suas
vidas. E as pessoas que a dominam normalmente dizem que é uma das habilidades mais
importantes que já aprenderam. E elas a usam diariamente. Dez sessões privadas de alta
qualidade, tão suaves quanto possível, é a forma mais responsável e eficiente de ensinar. As 10
sessões de alta qualidade também precisam ser complementadas com a ideia da purificação
espiritual, compreensão do corpo, e as práticas com a água, fogo e terra. O renascimento, para
mim, sempre teve duas definições básicas: Uma é a aprender a habilidade de respirar a energia,
assim como o ar. A outra é desfazer o ciclo de nascimento-morte e tornar-se uma expressão
consciente do Espírito Eterno. A segunda definição não é um objetivo superficial. Dura para
sempre e envolve o apoio continuo da comunidade espiritual. As convenções anuais de
renascedores anuais são expressões da comunidade, nacionalmente, assim como mundialmente,
e às vezes localmente. As convenções são um lugar para treinamento e aprendizado continuo.
Participar da Convenção Internacional Anual de Respiração de Renascimento é uma forma
responsável de melhorar a qualidade do movimento e de oferecer um treinamento contínuo para
renascedores.
Dou as mesmas sugestões agora, mais uma vez:
Sugiro fazer Seminários de Um Ano gratuitos e autônomos do ponto de vista espiritual, como eu
faço, com a condução de qualquer Renascedor de sucesso quando os organizadores e membros
o convidam. Esta é a forma como foi no começo, antes que a cobiça e o controle estragassem o
espírito de liberdade e apoio amoroso. Coordenar Seminários de Um Ano através de orientações
e mútuo apoio da RBI não entra em conflito com essa liberdade, mas a melhora para todos nós.
Cooperar sempre acelera o sucesso de todos. As considerações financeiras e o jogo do dinheiro
em torno do Seminário de Um Ano é também construído pelos participantes, com base no seu
nível de prosperidade.
No primeiro SUA em San Francisco, eu disse que meu objetivo era treinar tantos líderes,
professores e gurus que eu iria ficar sem um trabalho. Eu geralmente tinha mais alunos e negócios
do que eu podia lidar, e eu ainda tenho. Fico feliz em compartilhar isso com qualquer um e com
todos, o quanto eles possam lidar também! Serão necessários pelo menos alguns milhões de
renascedores para criar o Paraíso na Terra, levando todos a respirarem plena e livremente e
fazendo suficiente purificação espiritual para manter a vitalidade do planeta.
Todos no planeta merecem o apoio de alta qualidade que os Seminários de Um Ano são capazes
de fornecer - incluindo você e eu! Nós todos merecemos a qualidade de vida que pode ser
estimulada por milhões de comunidades de apoio de alta qualidade.
Aqui estão mais alguns pensamentos sobre o renascimento em grupo.


36
No início do movimento da Respiração de Renascimento, quando eu ainda a estava descobrindo
e aperfeiçoando, eu experimentei o renascimento em grupo. Não demorou muito para eu
abandonar a prática, pelos seguintes motivos:
1) É um trabalho de baixa qualidade.
2) Eu só posso estar plenamente com uma pessoa, com toda a minha experiência. NINGUÉM
pode dar uma sessão de alta qualidade para mais de uma pessoa.
3) Na medida em que nós estamos curando o trauma de nascimento ou o trauma familiar, o
Renascimento em grupo é contraproducente. Além dos oito maiores traumas humanos, este pode
ser o nono - o trauma do renascimento em grupo.
4) O Renascimento em grupo pode ser dramático, mas é incorreto sobrecarregar os não-iniciados
com uma experiência para a qual eles não estão preparados, e não há modo como as pessoas
inocentes ou inexperientes possam ser preparadas para isso.
5) Eu respeito as pessoas o suficiente para sentir que todas merecem a atenção total de um guia
experiente, num ambiente privado e pessoal.
6) Tenho notado que o Renascimento em grupo destrói o corpo de energia dos Renascedores e
dos assistentes também. E a maioria das pessoas não sabem o suficiente sobre a purificação
espiritual para se limparem adequadamente depois. Alguns renascedores pararam de conduzir
renascimentos em grupo, porque eles não conseguiam lidar com a dor em seu próprios corpos de
energia e físico.
7) Assim, o renascimento em grupo é muito confuso e de muita baixa qualidade para que eu deseje
me associar a ele.
8) Além disso, tenho notado que as pessoas que fazem isso são muitas vezes motivadas pela
ganância de poder e dinheiro. Pode criar um fenômeno cult. Parece que estamos servindo a mais
pessoas com menor custo para elas, mas a perda de qualidade não vale a pena para aqueles que
se tornam vítimas. E renascedores de alta qualidade que se multiplicam através de treinamentos
de alta qualidade são aqueles que realmente alcançam mais pessoas. A multiplicação é mais
rápida do que a adição. A ideia de servir a mais pessoas com grupos acaba por ser uma ilusão.
9) Eu também tenho notado que a maioria das pessoas que fazem a respiração em grupo não
concluem as dez sessões. Este tipo de baixa pode ser mais inconsciente e mais difícil de medir.
10) Esta prática de respiração em grupo por líderes que vem e vão também sabotam os
renascedores locais na construção de suas práticas de sucesso. Gurus itinerantes podem drenar
o dinheiro, o apoio e o relacionamento com os clientes, através de um engodo de final de semana
de alto custo que não atende os participantes no longo prazo. Mas eles não sabem disso até que
o dano já tenha sido feito.
11) Só é preciso de um pouco de inteligência para redesenhar um workshop de Renascimento
para transformá-lo em uma experiência de alta qualidade que apoia a todos, mas você tem que
criar um espaço privado para cada dupla. Isto significa que quando eu conduzo um workshop de
renascimento de um dia, eu tenho uma relação de 1 Renascedor para cada cliente, ou 1 para cada
2 clientes para que eles possam receber uma sessão e assistir a outra... primeira a experiência
subjetiva e depois a objetiva. Mas cada dupla ou equipe tem apenas uma nova pessoa fazendo a
sua primeira sessão, e esta primeira pessoa deve receber uma sessão antes de assistir a uma

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sessão por causa da transferência negativa e outros fatores. Cada dupla ou equipe tem que ter
um espaço privado. Casas grandes são ideais para isso. Em meus workshops, o número de
participantes é controlado pela proporção de renascedores e pelo espaço.
12) Renascimento em grupo tende a criar uma mentalidade de culto. Relacionamentos individuais
apoiadores e de alta qualidade, não. Eles tornam as pessoas mais livres.
13) Depois que todos os envolvidos tiverem tido pelo menos 10-20 sessões e que possam dar
sessões com êxito para si mesmos e para os outros, eles estarão experientes o suficiente para
fazer o que quiserem - mas eu sinto que é incorreto empurrar a respiração em grupo para pessoas
inexperientes.
Além de tudo isso, em alguns estados, o Renascimento é ilegal se for feito com o uso de qualquer
tipo de força ou de contenção forçada que possa causar danos ou morte para as pessoas. A
pressão do grupo ou mesmo a pressão entre colegas que é criada em uma situação de grupo
poderia ser interpretado como força. O Renascimento em grupo tem prejudicado a reputação da
Respiração, desde o início, apesar da minha resistência à prática.
Obviamente, ensinar o exercício das 20 Respirações Conectadas em grupo é inofensivo. Isto é
recomendado.
Empreendedores que estão perseguindo o sucesso e não podem parar e cuidar de si, entram em
negação, se tornam rígidos, e às vezes perdem a compaixão e, por vezes fazem mau uso do poder
que as pessoas dão a eles. Eu sei que você deseja compartilhar os dons espirituais que você
recebeu com os outros. Nós temos que praticar o que pregamos e estar sempre preocupados com
a nossa própria cura, para que possamos ser um exemplo, e ensinar pelo exemplo é o melhor.
Por favor, escolha o trabalho de alta qualidade, em vez de ficar preso ao dinheiro.
Nosso próprio processo de purificação espiritual é mais importante, pois uma elevada presença
pessoal é o maior presente que podemos dar à humanidade.


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A Lei Pessoal e as Negatividades Específicas
Definição de Lei Pessoal
A Lei Pessoal é o pensamento negativo mais abstrato que você tem sobre si mesmo.
Definição de Negatividades Específicas

Negatividades Específicas são pensamentos negativos alinhados com a sua Lei Pessoal; menos
abstratos e descendentes em uma hierarquia a partir de seu pensamento negativo mais abstrato,
sua Lei Pessoal.
“A respiração é inofensiva, mas a mente não é.
Quanto mais alta na hierarquia esteja uma ideia, mais ela controla”
Leonard Orr
Sua personalidade, em defesa do trauma do nascimento, e para se alinhar com os seus pais,
absorve a estrutura da lei pessoal negativa da sua família junto com suas negatividades
especificas correspondentes. Então você passa a usar estes pensamentos negativos
inconscientemente todos os dias para emitir juízos sobre você mesmo, fazendo do pensamento
negativo mais abstrato uma lei.
A Lei Pessoal é um pensamento “Eu sou”. Qualquer coisa que venha depois de “Eu sou” define
você em um contexto negativo, ou mais especificamente, define como você vê o conteúdo e o
contexto do que está acontecendo com você e em sua volta. Por exemplo, se colocando para
baixo ao pensar “Eu não sou bom(boa) o suficiente” ao se candidatar para uma promoção no
trabalho.
• A Lei Pessoal é familiar
• A Lei Pessoal cria comandos entranhados em lealdade à família da pessoa.
• A Lei Pessoal é formada no nascimento, e formulada através de gerações de genealogia.
• A Lei Pessoal é uma maneira de definir a estrutura de pensamentos negativos na família
da pessoa.
• A Lei Pessoal é um conflito de Deuses. É um conflito entre o Deus da Unicidade e o Deus
da Separação do ego.
• A Lei Pessoal é a voz do ego.
• A Lei Pessoal atua nos relacionamentos, especialmente nos relacionamentos íntimos. Nos
atraímos um parceiro que esteja em conformidade com, “atue como” ou confirme nossa Lei
Pessoal.
• A Lei Pessoal atua mesmo na infância.
• A Lei Pessoal e as Negatividades Específicas são pensamentos. A emoção que conduz
estes pensamentos é a vergonha tóxica.
• A Lei Pessoal e as Negatividades Específicas causam baixa autoestima.


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• Como resultado da baixa autoestima, você se torna seu próprio juiz e júri, sentenciando a
si mesmo ou se tornando grandioso de forma a crescer acima do contexto vergonha tóxica
ligada com sua Lei Pessoal então fingindo que “não é você”.
• A Lei Pessoal é uma dose diária de vergonha tóxica.
• A Lei Pessoal e as Negatividades Específicas são uma componente da Ânsia Inconsciente
de Morte”. Por exemplo, o pensamento da Lei Pessoal de “Eu não sou desejado” pode não
matar de verdade a pessoa que o está pensando inconscientemente, mas irá tornar a sua
vida desagradável. As pessoas que experimentam a sua vida como desagradável tem uma
tendência de não querer viver.
• A Lei Pessoal é uma “Mentira Pessoal”. As pessoas ficam viciadas em sua Mentira
Pessoal. Em outras palavras, as pessoas continuam a atuar conforme sua Mentira Pessoal,
mesmo quando não querem.
• A verdade pessoal e eterna é que você é inocente, puro, completo e sagrado. E assim
também são os membros de sua família, toda a humanidade e até Adolf Hitler.
Provavelmente a Lei Pessoal de Hitler “E sou mau” apenas se atravessou no caminho da
sua divindade.
O Conceito do Pensamento Abstrato e da Lei Pessoal

O conceito da Lei Pessoal estabelece que o pensamento mais abstrato detém o maior poder, então
qual é o pensamento mais abstrato do Universo? O que a maioria das pessoas diz é “aquele que
é a unicidade, a totalidade, universal, todo compaixão, onipresente, onipotente, onisciente, Deus,
Buda, Cristo, Shiva, Espírito da Fonte”. A maioria das pessoas concorda que a Energia Universal
é de um forma ou de outra o pensamento mais abstrato que elas podem pensar. Para simplicidade,
eu usarei para o pensamento mais abstrato do universo a palavra “Deus”. O pensamento mais
abstrato, o pensamento de Deus, tem qualidades substitutivas descendentes em uma hierarquia
do mais abstrato para o menos abstrato, do mais poderoso para o menos poderoso. Por exemplo,
Deus... descendo até um grão de areia.
A lista desta hierarquia eterna se estende até o infinito. Leonard Orr chamou estes pensamentos
de “as qualidades substitutivas de Deus”, significando que qualquer pensamento positivo na
cadeia poder ser usado como um substituto. Por exemplo o pensamento de Amor pode ser um
substituo para o pensamento de Deus, ou o pensamento da “Mãe Natureza”, ou talvez o
pensamento de felicidade e bondade, podem também ser substitutos para o pensamento mais
elevado de Espirito Eterno/Deus.
Os pensamentos nesta hierarquia vão até o infinito e são imortais, assim como na teoria conhecida
como os Números de Fibbonacci. A natureza é feita das qualidades imortais de Terra, Ar, Água e
Fogo. A lista das qualidades dos quatro elementos da criação, sozinha, pode proporcionar um
espaço para pensamentos de qualidade elevada até o infinito e além.
Neste ponto, uma tabela poder ser útil.
Pensamentos/Ideias mais abstratos.
• Deus, Onipresente, Onipotente, Onisciente.
• Om Namah Shivaiya/Shivai
• Eterno
• Amor Eterno

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• Verdade
• Felicidade
• Contentamento
• Inteligência
• Abundância
• E assim por diante...
A lista vai até o infinito...
Quando nós estamos pensando num relacionamento direto e verdadeiro com Deus, nós estamos
pensando em alinhamento com a hierarquia imortal acima. Para trazer isso para um nível pessoal,
qual é o pensamento mais abstrato que você pode ter sobre você mesmo? Na hipótese de trabalho
da Lei Pessoal, o pensamento mais abstrato que você pode ter de você mesmo é “Eu sou”. Tudo
o que você colocar depois de “Eu sou” é uma qualidade substitutiva do “Eu sou” e define você.
Definir-se a si mesmo em direto relacionamento com a hierarquia imortal tem se provado resultar
em um Ser pessoal mais feliz e contente.
Uma outra tabela poder ser útil.
Pensamento/Ideia mais abstrato Pensamento Pessoal mais abstrato
Deus, Onipresente, Onipotente, Em Direto relacionamento com Deus “Eu
Onisciente. Sou”:
Om Namah Shivaiya/Shivai Infinito Ser, Infinita Inteligência e Infinita
Manifestação.
Eterno Eterno
Amor Eterno Amoroso
Verdade Verdadeiro
Felicidade Feliz
Contentamento Contente
Inteligência Inteligente
Abundância Abundante
A lista segue até o infinito... A lista segue até o infinito...
A Hierarquia da Lei Pessoal

A hierarquia da Lei Pessoal opera de forma similar à divina hierarquia. O pensamento mais
abstrato (mais danoso) está no topo da hierarquia, e as Negatividades Específicas (os
pensamentos negativos subconscientes) são listadas na ordem de sua abstração. Assim como as
qualidades substitutivas da hierarquia divina, os pensamentos de negatividade específicos podem
ser um pensamento substitutivo para nos fazer nos sentirmos não bons o suficiente, errados e
geralmente irrecuperáveis. Na verdade, para a maioria das pessoas, seu pensamentos negativos
superficiais, mascaram a sua lei pessoal. As pessoas geralmente não andam por ai pensamento
conscientemente “Eu sou errado”, ou “Eu sou ruim”, ou “Eu não sou bom o suficiente”, mas eles

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podem se criticar a respeito de sua aparência pessoal ou peso, elas podem desgostar bastante
de certas coisas a respeito de seus traços. Qualquer coisa que usarmos para nos tornar menos
do que os outros é a Lei Pessoal em operação. Uma vez que somos todos criados iguais, e nós
todos temos diferentes dons e talentos, qualquer comparação sobre nós mesmos em relação aos
outros, quer seja para parecer superior ou inferior, é uma tentativa do ego e da matriz da Lei
Pessoal para nos alienar da humanidade, do amor e de Deus.
Exemplos Típicos de Lei Pessoal e Negatividades Específicas
Pensamento Negativo Mais Abstrato – Lei Pessoal
Eu sou não bom o suficiente/mau/sem valor, etc...
Eu não consigo fazer
Eu nunca faço direito
Eu sou feio
Eu sou estúpido
Negatividades
Específicas
Eu sempre estou com raiva

... e assim por diante
... o pensamentos negativos seguem em ordem de abstração
O pensamento negativo mais abstrato detém o maior poder para drenar nossos níveis de energia.
Quais são algumas das Leis Pessoais mais populares?

Incluímos um possível pensamento pessoal positivo oposto chamado de sua Verdade Pessoal, ou
você pode querer construir a sua própria.
Lei Pessoal Verdade Pessoal
Eu não sou bom o suficiente E sou eternamente bom o suficiente
Eu não sou certo E sou certo agora e sempre
Eu sou mau E sou bom e bondoso
Eu não tenho valor Eu sou valoroso
E sou errado Eu sou certo e bom assim como eu sou
Eu sou pecador Eu sou sagrado e abençoado
Eu sou incapaz Eu sempre sou capaz
Eu sou inadequado E sempre sou adequado
Eu machuco as pessoas e elas me Eu sou uma pessoa apoiadora e boa. As
machucam pessoas existem para me amar.
Eu não sou querido Eu sou querido
E sou só Eu vivo rodeado de pessoas que me
amam


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Intuindo a sua Lei Pessoal
Método 1
Feche seus olhos.
Diga em voz alta “O pensamento mais negativo que eu tenho sobre mim mesmo é que eu sou
_________________________” E fique com o primeiro pensamento de vier em resposta.
Qualquer que seja o pensamento que venha espontaneamente é a sua Lei Pessoal neste
momento.
Método 2
Leia a Lista de Leis Pessoais
Feche os seus olhos
Diga cada Lei Pessoal para si mesmo (ou peça para um amigo dize-la para você em voz alta)
Perceba o pensamento que traz mais carga para você – este será o pensamento que causa as
mais desconfortáveis reações ou sensações em sua mente ou em seu corpo.
Esta é a sua Lei Pessoal neste momento.
Inverta a sua Lei Pessoal em um seu oposto positivo.
Trabalhe com o Sistema de Colunas de Respostas.
Escrava suas afirmações em 1ª, 2ª e 3ª. Pessoas
• Eu ______ sou...
• Você _____ é....
• Ela _____ é....


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Técnica Suprema de Colunas de Respostas
Afirmação Resposta Mental Resposta Física Resposta Emocional
(Pensamento) (Sensação) (Sentimento)


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Exercício da Mentira Pessoal e da Lei Eterna
1. Faça uma lista das três qualidades que você mais gosta em sua mãe. Faça uma lista das
três qualidades que você menos gosta em sua mãe. Faça o mesmo sobre o seu pai, um
irmão ou irmã (ou um amigo se não tem irmãos), seu cônjuge atual (ou ex-cônjuge) e
sobre você mesmo.
2. Para cada uma destas pessoas escolha aquilo que você menos gosta.
3. Agora para cada um dos itens faça a pergunta: “O que uma pessoa teria que sentir,
pensar ou acreditar para _________________________________________. Preencha o
espaço com a opção escolhida. Por exemplo: Se você escolheu: o que eu menos gosto
em meu pai é que ele é controlador, então você perguntaria: “O que uma pessoa teria
que sentir, pensar ou acreditar para ser controladora?” Faça a mesma pergunta mais
algumas vezes sempre preenchendo o espaço com algo novo, até que você repita algo
que já disse anteriormente. Anote está ultima resposta.
4. Faça o mesmo com todas as cinco pessoas.
5. Agora você tem uma lista de cinco pensamentos, sentimentos ou crenças negativos
(frequentemente se repetem).
6. Encontre pelo menos uma afirmação positiva para cada um deles.
7. Dentre estas afirmações escolha aquela que seja mais importante para você neste
momento de sua vida. (Você também pode combinar duas em uma única afirmação).
Esta afirmação é a sua lei eterna.
Quais são algumas das Leis Pessoais mais populares?

Incluímos um possível pensamento pessoal positivo oposto chamado de sua Verdade Pessoal,
ou você pode querer construir a sua própria.
Lei Pessoal Verdade Pessoal
Eu não sou bom o suficiente E sou eternamente bom o suficiente
Eu não sou certo E sou certo agora e sempre
Eu sou mau E sou bom e bondoso
Eu não tenho valor Eu sou valoroso
E sou errado Eu sou certo e bom assim como eu sou
Eu sou pecador Eu sou sagrado e abençoado
Eu sou incapaz Eu sempre sou capaz
Eu sou inadequado E sempre sou adequado
Eu machuco as pessoas e elas me Eu sou uma pessoa apoiadora e boa. As
machucam pessoas existem para me amar.
Eu não sou querido Eu sou querido
E sou só Eu vivo rodeado de pessoas que me
amam


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Exercício para a Ânsia Inconsciente de Morte
1. Feche os olhos e relaxe em uma postura cômoda.
2. Faça algumas respirações profundas
3. Faça as seguintes perguntas para si mesmo e aceite a primeira resposta que lhe venha à
mente:
a. Com que idade eu vou morrer?

b. Onde eu vou morrer?
c. De que eu irei morrer?
d. O que irá causar isso?
4. Faça mais algumas respirações profundas.
5. Agora pergunte para si mesmo?
a. O que posso fazer agora e daqui para frente para superar e curar estas causas?
b. Isto se trata de um padrão familiar?
c. Quais são os hábitos, pensamentos e crenças que preciso mudar?
6. Tome o tempo que for necessário para encontrar as respostas.


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Psicoexercício da Concepção e Meditação
Coloque uma música meditativa e deite-se.
Feche os seus olhos. Permita-se relaxar profundamente – mentalmente, fisicamente e
emocionalmente.
Agora visualize o seguinte:
Veja a si mesmo como um espírito desencarnado, um Divino Ser de Luz e amor, flutuando através
do Universo. Imagine. Lá está você, um Espírito livre no espaço – e – eterno.
Agora chegou o momento de você escolher uma nova forma física – Chegou o momento da sua
concepção. Você procura por todo o Universo para a circunstância ideal para esta nova vida - o
povo perfeito, os lugares e as coisas que estarão à sua volta – de forma que você viva a “boa
vida”, aprenda o que você estará lá aprendendo, ensine o que você desejar ensinar e compartilhe
o que você quiser compartilhar.
Você procura por todos os lugares e você escolhe um planeta para o seu nascimento.
Terra... Por que a Terra? Diga para você mesmo...
A razão pelo qual eu escolhi vir para a Terra desta vez foi...
Então você está olhando para baixo, totalmente presente, procurando pelos pais perfeitos para
ajudar você nesta tarefa muito especial, esta oportunidade para se tornar iluminado.
Imagine esta duas pessoas, seus pais escolhidos, experimentando o amor, abrindo seus corações
e seus corpos para receber a sua alma que está encarnando e experimentando o momento da
entrada da sua alma no universo físico, o momento da sua concepção.
Perceba o seu pai, sua energia, seus pensamentos, seu estado de ser. O que ele está pensando?
O que ele está sentindo?
Perceba a sua mãe, sua energia, seus pensamentos, seu estado de ser. O que ela está pensando?
O que ela está sentindo?
Perceba os seus próprios pensamentos. Perceba os seus próprios sentimentos.
Agora é o momento preciso de sua concepção. Você escolheu todas as circunstâncias corretas.
Veja a si mesmo pronto para encarnar, para descer.
Veja seus pais fazendo amor (fazendo sexo)
O que o seu pai está pensando?
O que a sua mãe está pensando?
O que você está pensando enquanto a sua consciência entre no útero de sua mãe?
Diga para você mesmo...
A razão pela qual eu escolhi meu pai foi...
A razão pela qual eu escolhi minha mãe foi...
A razão pela qual minha mãe me escolheu foi...
A razão pela qual meu pai me escolheu foi...
Meu propósito de vida é...


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“Você é completamente insubstituível na Mente de Deus. Ninguém pode preencher a sua parte
nela, e quando você deixar a sua parte vazia, seu eterno lugar apenas aguardará o seu retorno.”.
Curso em Milagres T 167.
Uma afirmação para resolver o trauma da concepção.
Eu concebi uma grande vida e a melhor parte ainda está por vir.


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Questionário sobre o seu Nascimento
1. Sua mãe fumava, bebia alcoólicos ou usava drogas recreativas, durante a preconcepção, durante a gestação
e/ou durante o pós-natal?
2. Seu pai fumava, bebia alcoólicos ou usava drogas recreacionais, durante a preconcepção, durante a
gestação e/ou durante o pós-natal?
3. Outras pessoas em sua casa fumavam, bebiam alcoólicos ou usavam drogas recreativas, durante a
preconcepção, durante a gestação e/ou durante o pós-natal?
4. Sua mãe tomava drogas ou remédios prescritos pelo médico durante a gravidez?
5. Sua mãe foi medicada com qualquer medicamento ou droga durante o parto?
6. Sua mãe tinha dores de cabeça pela manhã, ou enxaqueca?
7. Você foi planejado?
8. Você foi desejado?
9. Quanto tempo durou o parto?
10. Quem estava lá durante o parto?
11. Havia um médico? Como ele era? Qual a personalidade dele?
12. Havia uma parteira? Uma equipe de enfermeiros? Como eram?
13. Quando a bolsa se rompeu? Como foi isso para sua mãe?
14. Onde estava seu pai? Ele estava presente no parto? Se não, onde ele estava?
15. Sua mãe já tinha tido algum aborto? Quando?
16. Depois do nascimento, você ficou com sua mãe ou foi separado?
17. Você mamou? Quando? Se não, como você foi alimentado?
18. Que sons sua mãe e você fizeram?
19. Que sons outras pessoas fizeram?
20. Quem cuidou de mim logo após o parto?
21. Como era o relacionamento de seu pai e sua mãe antes da concepção?
22. Quais eram as condições políticas, sociais e econômicas do país e do mundo no período da concepção,
gestação, parto e pós-natal?
23. Qual foi o tipo de meu nascimento? (Cabeça, sentado, pés, cesárea, cordão, “normal”, fórceps, etc.)
24. Eu nasci facilmente ou foi demorado?
25. Quando o cordão umbilical foi cortado?
26. O que a sua mãe fazia durante a gestação?
27. O que a sua mãe comia durante a gestação?
28. Qual era o humor das pessoas durante o parto?
29. Haviam outros bebês nascendo à minha volta?
30. Em que posição ficou a sua mãe durante o parto?
31. Como era a superfície da mesa ou cama de parto?
32. A sua mãe estava com medo?
33. Como a sua mãe se comunicava com seu pai durante o parto?
34. Sua mãe tinha alguma doença no momento do parto?
35. Alguém fez algum comentário sobre você no momento do nascimento?
36. Eu fazia muito ou poucos movimentos após nascer? Eu era ativo ou sonolento?
37. Quanto eu chorava?
38. Quanto tempo a sua mãe e seu pai estavam juntos antes da sua concepção?


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Renascendo Crianças
Por Leonard Orr
Foi uma sessão fantástica, os pais e Heike estavam presentes.
Só levou menos de dez minutos comigo e ele entrou totalmente na sua memória de
nascimento. Muito rápido. Deixou Heike surpresa, bem como os pais. Na verdade, ele me
surpreendeu também, porque eu não dava uma sessão para bebê há vários anos. A nossa
capacidade de renascer crianças é uma medida de quanto do nosso próprio trauma do
nascimento temos curado. A nossa presença tem que ser segura e limpa o suficiente para
permitir que o bebê entre em sua memória e reexperimente o seu trauma de nascimento. Claro,
se eles não tivessem trauma de nascimento nada aconteceria.
No entanto, eu aprendi com um obstetra que os bebês podem aprender o trauma do nascimento
de seus pais, mesmo depois de terem recebido um nascimento gentil e iluminado. Renascer os
pais através das dez sessões é sempre indicado antes de trabalhar com os bebês. Neste caso,
os pais tinham tido muitas sessões antes de eu concordar em dar ao bebê esta sessão.
Então tornou-se a sessão infantil mais longa que eu já fiz, mais de 2 horas intensas, e cerca de 3
horas no total. Na última hora, o bebê começou a relaxar. Ele mostrou luta, dor, tristeza, terror
e violência - toda a condição humana ocorreu nesses 2 horas. Foram duas horas de agonia
para ele. Parece tortura. Mas tudo isso vem de dentro. Ele ficou gritando e se contorcendo por
duas horas tentando se livrar ou fugir de seu desconforto. Seria uma tortura tentar levá-lo para
fora de sua experiência. Infelizmente, as crianças e os adultos têm de viver com essa ansiedade
primal toda a sua vida se eles não fazem uma espécie de renascimento.
Ele ia em direção a mãe e o pai e empurrando-os para longe. Ele estava se movendo e não se
movendo. Nada poderia remover sua agonia, exceto resolvê-la a partir de dentro com a
respiração. E ele estava muito ocupado gritando para ter tempo para respirar. Ele olhou para
mim e para mãe e para o pai para pedir ajuda, mas não havia nada que pudéssemos fazer até
que ele trocasse o respirar pelo gritar. O melhor que podemos fazer é respirar o mais livremente
possível e ajudá-lo a movimentar as suas memórias com a nossa respiração com e para ele.
Todos os problemas sociais do mundo foram vistos em forma de semente nesta sessão. Você
pode ver como esses sentimentos que as crianças sentem que não são resolvidos são
encenados por adolescentes em todos os tipos de tragédias.
Eles também criam doenças infantis - físicas e mentais. Estes sentimentos presos no corpo-
mente das crianças causam todos os tipos de problemas comportamentais.
Os psicólogos dizem que 100% dos suicídios de adolescentes vêm de partos difíceis.
É preciso imensa clareza e coragem por parte do Renascedor para apenas estar presente com a
criança durante a sessão. Quanto mais você tem sucesso em apenas estar presente, menos
coragem é preciso, e mais certeza aparece em nosso apoio. Só a experiência pode produzir
isso.


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Ele estava gritando e se contorcendo o tempo todo. Tentando fugir das memórias corporais,
sentimentos e sensações. Indo para a mãe, se afastando da mãe - nada funcionou para
ele. Ele estava preso.
Respirar é a única coisa que remove esses sentimentos e desconfortos corporais dos quais ele
está tentando fugir, mas não há para onde ir. Para onde quer que ele se mova, os sentimentos
ainda estão com ele - torturando-o de dentro. Ele desejou que seus pais ou eu pudéssemos
afastar os sentimentos, mas é claro que não podíamos. Somos impotentes e só podemos estar
presentes. Na verdade, eu o ajudei a movimentar a energia negativa de alguma forma pela
inalação de uma determinada maneira. Um Renascedor limpo pode ajudar a mover a energia
um pouco.
Foi difícil conseguir que os seus pais respirassem corretamente. Os pais estão fascinados e
horrorizados, a despeito de si mesmos. Eles são incapazes de ajudar e se eles tentarem, torna-
se pior para o bebê. Normalmente, eles ficam tão ativados que eles entram em renascimento
espontâneo por si mesmos e precisam ser levados para outra sala para a sua sessão. Então
eles já não têm de assistir ao seu bebê que está fazendo eles se sentirem tão
desconfortáveis. Isso também faz com que seja mais fácil para o bebê.
Esta pode ser a única maneira de tirar os pais de sua ansiedade. Sua mãe ficou muito presente
durante as 3 horas, no entanto, e continuou trabalhando com seu desconforto e desejando que
houvesse algo que ela pudesse fazer. Mas ela respeitava o fato de que ela só tinha que tentar
relaxar e estar presente para seu filho.
Depois de uma hora, o pai entrou em uma sessão de renascimento completa,

involuntariamente. Heike guiou sua sessão e isso tornou um pouco mais fácil para o bebê. A
mamãe recebeu uma sessão de renascimento de Heike um dia após a sessão do bebê. A
mamãe é claro tentou acabar com a sua miséria, mas apenas fez piorar. Tudo o que ela tentou
não funcionou. No entanto, ela respeitou o meu conselho no momento, então ela não causou
muito dano.
Eu nunca renasci uma criança, sem um ou ambos os pais entrarem irresistivelmente em uma
sessão completa antes do bebê terminar, geralmente nos primeiros 10 ou 20 minutos de sessão
do bebê. Eu costumo ter outros renascedores em volta de cuidar dos pais. Então o pai entrar
em uma sessão era normal, para mim.
A criança só teve uma ou duas grandes respirações no meio da sessão, esta respiração grande
normalmente traz à tona uma outra camada de memória e normalmente leva-a de volta para a
luta e choro. Depois de duas horas, ele finalmente funcionou através da luta, e começou a
relaxar, mas ainda respirava inibidamente porque sua memória de nascimento o manteve
enchendo o nariz com a congestão. Seu trauma do nascimento estava continuamente inibindo o
seu renascimento. Esta é uma razão do porque a sessão demorou tanto.
Quando trauma foi suficiente foi resolvido, e ele pode relaxar o suficiente, ele dormiu, mas sua
respiração ainda estava inibida até que ele se deixou entrar no sono completamente. Em
seguida, sua respiração expandiu e a bem-aventurança angelical apareceu em todo o seu
corpo. Acho que Babaji e outros seres angelicais muitas vezes aparecem para eles durante
estes momentos.


52
Normalmente, a exaustão permite a respiração assumir, e a sessão se transforma em beleza e
bem-aventurança. Mas, ocasionalmente, a exaustão coloca-os para dormir, semelhante a
alguns adultos. Mas, em crianças, a respiração sempre decola durante o sono e termina a
sessão. Também os adultos geralmente se sentem bem depois de uma noite de sono, quando,
em casos raros, as suas sessões não ficam completas.
Felizmente, o seu problema de respiração irá limpar em sua segunda sessão. Pode demorar de
dez a quinze sessões para curar o seu trauma de nascimento completamente. Demorou tudo
isso para limpar o trauma do nascimento do meu próprio filho.
Ele estava tão brilhante hoje, um dia após a sua sessão, tão feliz, e tão realizado. Ele vai estar
bem por uma ou duas semanas, então os recém-nascidos ficam bravos e o trauma do
nascimento vem de novo por si só, e é hora para outra sessão. Cada sessão fica mais fácil e
mais completa, até que o trauma do nascimento é completamente curado.
Há um ritmo natural para renascer crianças, mas os pais ou renascedores, tem que ser sensível
a ela e estar em sintonia com o espírito e com o bebê.
Eu espero que os pais estejam prontos para ele. Eles concordaram em dar-lhe uma sessão em
cerca de uma semana e, em seguida, eu estarei de volta em duas semanas e poderei ver se
eles foram bem sucedidos e dar-lhe uma outra sessão, se for o caso. Pelo menos, ele reduziu,
eu diria, pelo menos 40% de seu trauma de nascimento. Ele não vai mais ter de viver com isso.
. Mas crianças necessitam dez ou vinte sessões para acabar com trauma do nascimento
completamente.
Considerando que, os adultos geralmente requerem centenas de sessões, talvez décadas de

banhos diários, para curar seu trauma de nascimento. Ele fica trancado em tudo e com tudo e
torna-se muito complicado. Será ótimo quando houverem renascedores alta qualidade
suficientes para curar o trauma do nascimento, durante o primeiro ano de pais conscientes. Este
ainda é um novo conceito muito revolucionário. Mas eu estou muito feliz que o método de parto
debaixo d'água e outras abordagens suaves ao nascimento estão se tornando mais popular,
tanto dentro como fora do estabelecimento hospitalar.
As primeiras dez sessões, mesmo em adultos, movimenta e cura de trauma mais traumas
primais e da vida, do que podemos perceber, e dá às pessoas boas ferramentas para se
curarem. E quando temos a respiração conectada livre e plena com a qual praticar, tendemos a
curar o nosso trauma do nascimento tão rápido quanto ele vem à superfície. Para cada um de
nós, leva o tempo que for preciso. A mente tem que se sentir segura o suficiente para liberá-
lo. Tenho visto alguns adultos que choram quase continuamente durante seis meses. A
liberação do trauma de nascimento assume muitas formas. É comum as pessoas
experimentarem a tristeza ilimitada de separação da mãe, que é um aspecto comum do trauma
do nascimento.
No sentido dos imortais taoístas, relaxar e ser natural não é tão fácil. Temos de continuar a
relaxar até que a nossa vida imortal infinita seja natural e sempre presente. A existência
perfeita, a consciência perfeita e a felicidade perfeita é nosso direito inato. Desvendar o nosso
trauma de nascimento e a nossa ânsia de morte é fundamental para sermos capaz de relaxar e
sermos naturais.


53
As 15 primeiras sessões do meu filho me mostrou, as crianças podem ficar, talvez, tão limpas
quanto os bebês subaquáticos, quando recebem sessões cedo o suficiente.
Meu filho simplesmente compôs a música para um longa-metragem, e regeu a orquestra para o
filme, como um graduado do ensino médio aos 18 anos. Estou muito orgulhoso dele. Tanto ele
como sua irmã são gênios. Sua irmã mais velha teve um parto debaixo d'água perfeito, 9 anos
antes dele. Ele agiu fora do roteiro de nascimento de sua mãe e foi o primeiro bebê que eu tive
o privilégio de conduzir por dez sessões.
Por outro lado, os psicólogos dizem que 100% dos suicídios de adolescentes estão ligados a
partos difíceis. E mais de 70% dos encarceramentos estão ligados a partos difíceis. O resto são
de abuso dos pais. Por favor, aprecie o que estamos dando para o mundo quando compartilhamos
a Respiração de Renascimento.
Renascer crianças é uma especialidade. A qualidade principal é limpar o seu próprio trauma do
nascimento. É a presença e a segurança do Renascedor que permite que ele
funcione. Ninguém pode dar-lhe essa capacidade, exceto os bebês. E eles não assinam
certificados.
Essa sessão infantil ilustra por que os adultos também merecem a atenção total do Renascedor
em total privacidade, para sessões de renascimento de alta qualidade. Qualquer coisa menos
do que isso pode inibir a sessão e os benefícios de cura do renascimento. Os adultos podem
precisar de mais privacidade e atenção do que as crianças, pois sua mente, sentimentos e vidas
são mais complicadas. Todo mundo requer um apoio suave, firme, amoroso, paciente, intuitivo e
apropriado.
Renascimento em Grupo é uma imitação para a ganância, a satisfação do ego, e a fama do

Renascedor. Pode ser muito dramático, mesmo benéfico, mas também, em última análise
superficial. Ele geralmente impede a completa maestria e a cura. E às vezes coloca as pessoas
na miséria, sem as habilidades necessárias para sair fora dela. Renascimento de alta qualidade
é dar às pessoas o dom total da respiração. Isso significa a capacidade de respirar energia,
assim como o ar. Significa ter a ferramenta para trabalhar com o corpo e a mente para facilitar a
autocura.
Não há nada como relacionamento individual de alta qualidade com os clientes. E não há nada
como o contexto dos Seminários de Um Ano e os grupos de apoio contínuos. Nossos clientes
muitas vezes se tornam nossos amigos eternos. Eu gosto de ver os meus cliente-amigos
década após década. Estes tipos de relacionamentos são tudo o que a comunidade humana
satisfatória é. Amigos cheias de vida e da sabedoria e do amor divino é um dos maiores
prazeres da vida - se não o maior. Isto é Deus em forma humana. Este é o paraíso na terra.
A iluminação espiritual, a purificação espiritual e a comunidade espiritual é tudo o que o nosso

trabalho de alta qualidade é. A comunidade espiritual que está em curso pode, eventualmente,
dar às pessoas a compreensão total e as habilidades de autocura total.


54
Síndrome da Aprovação/Desaprovação Parental
Definição: A SADP significa o mau uso ou a supressão do amor para moldar e conformar o nosso
comportamento.
A “doença mental” está ultrapassando as doenças físicas como uma forma popular de mostrar os
nossos ferimentos. Em termos de Respiração de Renascimento, as doenças físicas e mentais têm
a sua origem no nascimento e na infância.
Nós recebemos esta poluição de nossos pais na forma de seus pensamentos, emoções, desejos
ocultos, segredos e mentiras. Como bebês nós literalmente sugamos estes pensamentos poluídos
do Corpo de Energia de nossos pais numa tentativa de tornar eles e nós mesmos mais confortáveis
e fáceis.
“Nós viemos como Gurus Bebês para curar nossos pais... Santos e Gurus tem mentes limpas e
Corpos de Energia limpos e não têm pendências. Então o bebê está limpo e puro mas seus
parentes não estão. O Corpo de Energia mais limpo e puro irá processar os Corpos de Energia à
sua volta. Nós recebemos esta concentração de energia poluída de nossos pais através de uma
espécie de “Osmose de Espírito”. É uma comunhão não sagrada entre a criança vulnerável e os
adultos poluídos. “ Leonard Orr.
Uma boa maneira de testar isso é fazer um jejum em líquidos e meditar em silêncio por vários
dias, respirando e tendo pensamentos elevados e então ir para um bar local, onde as pessoas
estão bebendo, fumando e escutando música alta (com palavras negativas nas letras) ou mesmo
para um Shopping. Então você terá um breve idéia de como o bebê tem que processar quando
ele faz a sua transição do Espírito para a Matéria. Ele não só tem que se estabilizar no planeta,
como também tem que processar seus pais disfuncionais.
Nós não nascemos num vácuo. Nós temos ascendentes em ambos os lados (pais, avós, bisavós,
etc..). Segundo a Bíblia nós herdamos os pecados de nossos ancestrais até a sétima geração.
Quem faz Constelação Familiar tem uma boa experiência sobre isso.
A árvore familiar é como um “móbile”. Sempre está procurando o equilíbrio. Os ciclos de energia
incompletos repletos de vergonha são passados para baixo de geração para geração. Se existem
vergonhas secretas na família (abuso de crianças, suicídios, assassinatos, fraudes financeiras,
condenações à prisão, casos secretos, nascimentos fora do casamento, adoções, etc..), energia
de vergonha profunda são continuamente perpetrados dentro do sistema familiar e são
armazenados no Corpo de Energia de cada grupo sucessivo de pais e transferidos para baixo
como uma herança maldita.
Esta energia secreta negada esta sempre em movimento e por causa disso os membros mais
vulneráveis da família irão realizar ato similar. Se seus pais estão desequilibrados, a criança no
meio irá sempre tentar trazer equilíbrio e harmonia para trazer conforto para a sua família. Se
existe alguma necessidade não atendida na família, a criança sempre vai tentar suprir esta
necessidade.
Nosso fluxo de emoções, como crianças, está rodeado por nossas necessidades de
aprovação/desaprovação.
• Todas as emoções começam com um pensamento
• As emoções são a conexão entre a mente e o corpo
• As emoções são medidas num nível físico
• As emoções são fluxos de energia

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• Elas nos mantém integrados e equilibrados
• Emoções são naturais.
Quando negamos para uma criança a liberdade de expressão de suas emoções, estas emoções
são seladas e evitadas. Estas vergonhas e emoções familiares evitadas são guardadas em
obediência até que nós criemos os nossos próprios filhos. Nenhum treinamento resolve esta
situação. As emoções precisam ser sentidas e verbalizadas através de um trabalho seguro de
liberação emocional. Quando você se abre para estas emoções reprimidas e evitadas, você se
abre para avenidas de fluxos de energia em seu corpo.
A respiração é uma maneira fácil, prazerosa, confiável e segura de nos conectarmos novamente
com estas partes negadas e desonradas de nós mesmos.
Consequências da SADP.
As crianças buscam a conexão de amor com seus pais. A ameaça de que este amor pode ser
“cortado” ou retirado deixa a criança com duas escolhas.
• Ser Conformista
o Capitular
o Se render
o Ser boazinha – rebelde oculto. “Um doce com duas pernas”. Sempre tentando
descobrir o que precisa fazer para receber amor; mas na verdade tem raiva disso.
Um parte do seu ser ultrajado é que ela precisa ganhar amor.
• Ser Rebelde
o Tem um comportamento e sofre as consequências
o Leva a punição
o Reage
o É desafiadora
o Tem um comportamento de vingança
Conformista
• Dificuldades com intimidade
• Dificuldade em expressar abertamente os sentimentos com pessoas, sem medo de
rejeição
• Dificuldades de comprometimento e liberdade porque o amor é igual a controle
• Evita autoridade pessoal e liderança
• Sente que precisa de aprovação ao invés de merecimento
• Busca aprovação ao invés de aprovar a si mesma ou aos outros
• Sente culpa em dizer não para os outros
• Sentir-se inútil é inaceitável e egoísta – os outros são mais importantes
• Entra no padrão de fazer tudo para os outros e nada para si mesmo
• Baixo nível de energia por causa da supressão
• Codependência
• Vício em comidas
• Vícios ocultos
• Diz “Sim” para tudo
• Assume os problemas de outras pessoas
• É muito cuidadosa
• Se sacrificam


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• Buscam amor
Rebelde
• Baixo nível de energia por causa da supressão – mas fica com raiva para se sentir mais
forte e poderosa
• Sendo muito egoísta
• Diz “Não para tudo”
• Comportamento antissocial
• Sente-se “desconectada” da maioria das pessoas, mas se sente ocultamente superior a
elas.
• Vícios visíveis
• Busca desaprovação ativamente
• Cria casos com figuras de autoridade para resolver a SADP – Polícia, Empregadores,
Governo, IR.
• Sacrificam os outros
• Tem medo do Amor


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Trauma da Concepção
Pensamentos, atitude mental da família e situações que influenciam nossas
crenças durante a concepção e a gestação.
• Se a sua gestação foi desejada e planejada (funcionalmente e não para atender as necessidades
de seus pais)
• Concepção por acidente
• Concepção para “sustentar” um casamento instável
• Concepção artificial
• Concepção durante falências ou outras pressões financeiras
• Concepção como resultado de um caso amoroso – pode ser o início energético de criar
relacionamentos amorosos durante o seu casamento.
• Seu casamento causou uma desavença entre seus pais? O primeiro filho está sujeito a esta
síndrome. Dois é uma companhia, três é uma multidão. Esta síndrome pode fazer você ou seu
cônjuge ter casos. Seu casamento se torna um “ménage”, não um casal – porque esta é a energia
que você disparou quando você sentiu que causou uma desavença entre sua mãe e seu pai.
• Concepção durante um ato violento – estupro pelo namorado ou marido
• Concepção de pais viciados em álcool ou drogas
• Concepção enquanto os pais biológicos, embora não viciados, estavam socialmente bêbados ou
drogados.
• Concepção durante doenças sérias de outros membros da família. Isto pode “tirar” a alegria de
sua chegada iminente e “alimentar” sua tristeza.
Outros fatores que influenciam sua concepção:

• O estado do relacionamento de seus pais e sua situação econômica e social
• Os pensamentos de seus irmãos – rivalidade de irmãos
• Pensamentos dos avós (particularmente os de desaprovação)
• Situações culturais. Por exemplo, pais imigrantes ou casamentos misturados.
• Situação mundial. Ex., concepção durante ou logo após uma guerra, revolução ou ato terrorista.
• Qualquer influência de vidas passadas dentro da matriz de pensamento da família de que você
tenha sido uma protagonista chave nos seus encontros de vida passada com eles.
Características típicas de Adultos com traumas de Concepção suprimidos

• Dificuldades com escolhas – A habilidade de escolher é comprometida pela indecisão inicial sobre
encarnar num corpo físico.
• Dificuldades de comprometimento – Negação inconsciente do comprometimento em encarnar
compromete outros comprometimentos, especialmente as conexões amorosas.
• A Concepção está relacionada com começos – O jeito que a pessoa começa projetos pode refletir
traumas de concepção.
• As vezes são pensadores brilhantes e são muito bons em conceber ideias

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• Estão constantemente em “suas cabeças” e lideram com suas cabeças
• Podem ter medo da insanidade
• Podem ter dificuldades em encontrar o seu “lugar” na vida
• “Sem graça” a respeito de quase tudo e falham em conduzir qualquer coisa
• Não sabem o que estão fazendo aqui e podem ter um pensamento causal básico como: “Eu não
quero estar aqui”.
• Criam situações e circunstâncias relacionadas ao sentimento de “não pertencer” e se sentem
“fora do lugar”.
• Tratam o corpo como “descartável” ao invés de cuidarem amorosamente dele.
• Podem punir constantemente o corpo por “acidente”.
• Pode punir inconscientemente o corpo através de comportamentos masoquistas, especialmente
nos encontros sexuais, ou fazer tatuagens ou colocar piercings com exagero.
• Podem negar os direitos do corpo, levando ao jejum extremo ou outros regimes exagerados.
• Podem ser atraídos para o corpo psíquico e podem sofrer desilusões.
• Podem ser atraídos para experiências psicodélicas através de drogas e outros meios.
• Podem ter uma mentalidade de sacrifício porque suas vidas parece não ter sentido e pode ser
facilmente sacrificada.
• Podem ter pensamentos de abandono como punição por ter abandonado Deus.
• Podem ter uma forte ânsia de morte. Uma ânsia de morrer para voltar para a Fonte. O
pensamento causal é: “Eu tenho que morrer para ter a Unicidade”.
Pensamentos e sentimentos relacionados com aspectos do trauma de concepção

• Um sentimento de ter sido tirado do paraíso
• De ter sido forçado a vir para cá.
• Ilusões de ser um anjo ou um “anjo caído” que foi forçado a vir para cá.
• Ilusões de ser um alienígena de outro planeta.
• Pensamentos e sentimentos relacionados com ser o tempo errado, o planeta errado, os pais
errados (Eu preciso ser adotado, ou talvez eu pertença aos Silva do final da rua. Eles parecem ser
mais saudáveis do que meus pais). O pensamento é – Eu não pertenço ao aqui e isto pode formar
a base da lei pessoal Eu não pertenço.
Como resolver o trauma da concepção:

Reconhecer algumas verdades espirituais
• Não existe separação entre o corpo e a Fonte de todos os corpos

• Reconhecer que a morte do corpo não libera o espírito para planos mais “elevados”.
• Tomar posse da escolha de encarnar. É o tempo certo, o lugar certo (Terra) e os pais certos.
Para começar a jornada, escreva a resposta para as seguintes questões:
• As maiores disfunções em minha família eram: ...


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• Os traumas que eu experienciei na minha infância foram:...
• Avalie de que forma você se beneficiou em superar estes traumas.
• Como eu tenho ajudado os outros com base na minha experiência.
Lembre-se que o que não destruiu você tornou você mais forte e mais misericordioso. Qualquer coisa que
tenha sido uma experiência negativa que você superou é essencialmente uma parte de sua doação
individual para a Humanidade.
Trauma da Concepção e Seu Propósito de Vida

Concepção
Os pensamentos que envolvem nossa concepção são muitas vezes importantes dicas para revelar nosso
propósito.
Escreva uma pequena descrição dos eventos e pensamentos que envolveram a sua concepção. Permita a
sua mente fluir, não fique preocupado se seus pensamentos são fatos ou ficção. Inclua as seguintes
informações.
• Situação do relacionamento de seus pais.

• Situação do relacionamento dos seus avós e deles com os seus pais e irmãos.
• Qualquer doença na família
• Situação financeira
• Ambiente econômico e social
• Se sua gestação foi planejada ou “acidental”.
• Concebido após um aborto, natimorto ou outras mortes no nascimento ou de irmãos mais velhos
• Concebido logo após ou durante a morte de algum membro importante da família
• Se sua concepção causou uma desavença entre seus pais ou se foi a 2ª. Para ter companhia ou a
3ª. Por ser demais.
• Concebido durante conflitos, guerras, etc.
• Concebido durante comemorações e jogos mundiais.


60
Síndrome de Salvador do Mundo e a Comunidade Espiritual
Por Leonard Orr
Um verdadeiro salvador do mundo só pode ensinar a todos ao seu redor a se salvarem. Nós só
podemos salvar as outras pessoas temporariamente. Todo mundo é livre para se destruir, ou para
se salvar. Moisés disse cerca de 3.500 anos atrás: "Eu pus diante de ti os caminhos da vida e da
morte, portanto, escolha a vida". Pouca gente fez. Elias e Jesus são os únicos na história bíblica.
E Jesus disse: "se alguém guardar a minha palavra, ele ou ela nunca verá a morte." Quantos você
conhece que ao menos sabem o que este ditado quer dizer?
O salvador supremo de todos é a percepção direta, imediata, intuitiva, de Deus no espaço entre
os nossos pensamentos. Nosso próximo pensamento é o nosso próximo salvador, dos nossos
pensamentos anteriores, se eles precisarem de um.
Os Evangelhos do Novo Testamento registram Jesus dizendo: "Eu sou o caminho, a verdade e a
vida, ninguém vem ao Pai, senão por mim."
O Eu Sou de vocês é o mesmo Eu Sou de mim. E o mim de vocês é o mesmo mim como o mim
de vocês. O nosso Eu Sou é o mesmo Eu Sou como o Eu sou de Jesus, e até mesmo Eu Sou de
Deus.
Ou Jesus entendeu isso ou ele estava preso na síndrome de salvador do mundo. A síndrome de
salvador do mundo é baseada na ideia de que o meu Eu Sou é melhor do que o Eu Sou de todas
as outras pessoas. E que os Eu Sou dos outros não podem salvar a si próprios, e que eu tenho
que salvá-los.
Uau, que trabalho pesado!
Babaji disse, que a crucificação de Jesus foi a sua última iniciação espiritual. Se isso é verdade,
isto o libertou da síndrome de salvador do mundo. E ele agora se libertou pela verdade. Livre de
ilusões, livre de fardos. Esperemos que livre para se divertir e ser uma auto expressão artística
livre do espírito eterno, como todos nós podemos ser.
Uma coisa é clara, só podemos salvar Jesus do seu fardo salvando a nós mesmos. Para nós, nos
liberarmos da síndrome de salvador do mundo permite-nos construir uma comunidade espiritual
real. Esta é uma família espiritual, baseada na ideia de que todos são igualmente divinos e
totalmente conectados à fonte.
Estamos todos conectados à fonte 24 horas por dia, quer saibamos ou não, quer lembremos ou
não. Temos pelo menos 50.000 oportunidades para lembrar disto todos os dias. E à medida que
saímos deste espaço entre os nossos pensamentos, temos 50.000 oportunidades todos os dias
para nos salvar com um pensamento de alta qualidade, novo ou antigo. Como está o seu repertório
de pensamentos de alta qualidade? Você tem o suficiente para salvar a si mesmo?
Talvez Jesus esteja esperando em algum lugar, esperando que o resto de nós compreenda isso
para que se torne seguro ele voltar. Ou talvez ele esteja apenas esperando em algum lugar,
confuso, porque ele não descobriu como participar no universo físico e se sentir seguro? Talvez
ele não tenha fé suficiente para acreditar que ele pode ser uma auto-expressão artística livre e se
divertir no universo físico?
Seja como for, eu ainda amo o cara e aprecio a sua contribuição para a evolução humana. Espero
que vocês e eu nos tornemos Eu Sous conscientes e aprendamos a salvar a nós mesmos e a nos
divertir.


61
A síndrome de salvador do mundo é a autoestima operando um guindaste fora de controle. É
narcisismo. Parece com o egoísmo, a ganância e o egocentrismo para os outros.
Quando nós curamos isso, isto se parece com uma graciosa habilidade de receber amor e dádivas
dos outros.
A síndrome de salvador do mundo é raiva, agressão e guerra. Nós justificamos isto pensando que
estamos salvando algo ou alguém. Ou apenas porque sentimos que temos que expressar nossos
sentimentos. Está bem se ferimos os sentimentos ou os corpos de outras pessoas.
A maneira mais fácil de curar a síndrome de salvador do mundo é lembrar a Mãe Divina. A Mãe
Divina é a fonte da mente, bem como a fonte da própria forma - da manifestação. A mente fornece
a informação para a energia fazer a forma, então a energia cria a forma e mantém a forma com o
seu poder infinito e eterno. A mente pode pensar que é separada da energia, mas ela é sempre a
energia pensando.
A síndrome de salvador mundo é a qualidade masculina de Deus. O princípio feminino de Deus é
a energia e a forma. A supressão do feminino é o nono maior trauma humano. Corrigir o feminino
tem uma tendência a automaticamente curar o masculino. Curando o nono maior pode curar o
décimo maior.
Eu me deparei esta semana com um grupo interessante de imortais na tradição Budista. Eles
vivem em Berma. Eles ensinam um método de se ficar sentado ou de pé perante chamas rugindo
que cercam totalmente o seu corpo por 24 horas. Eles acreditam que, para cada 24 horas que
eles fazem isso lhes dá mais 1.000 anos de vida.
Um dos membros deste grupo tem mais de 2.000 anos de idade e ele fez isso por 5 dias, porque
ele acredita que Buda voltará no ano 5000 e por isso ele planeja estar aqui para a volta do Buda
daqui 3.000 anos mais. Ele adora Buda.
Este grupo ensina as pessoas como fazer esse yoga num período de três anos de formação. Acho
que podemos chamá-lo de doutorado em fogo.
Que grupo de imortais emocionante! Gostaria de visitá-los? Eles têm uma comunidade espiritual
muito avançada. Seu site na Espanha é - www.trikaya.es. Eles têm um livro em Inglês, eu acho,
chamado - "Wonders of Mebegon Village" escrito por Saya Kunsal Kassapa. Estou ansioso para
ler este livro. Quando olhei as imagens no livro, eu pude ver que eles fazem a sua viagem de fogo
juntos. Eu me pergunto como eles trabalham com os outros elementos e se eles estão
equilibrados. Existem centenas de budistas imortais e centenas mais entre as idades de 200 e
600. Você não pode estar ciente disto até sua mente estar aberta para isto.
Há centenas de budistas imortais em outros grupos e países que eu tenho conhecimento e
centenas mais entre as idades de 200 e 700. Nós não podemos estar ciente deles até que abramos
as nossas mentes para a possibilidade desta realidade.
O movimento de Renascimento ensina um método um pouco mais fácil de maestria e cura total.
E a imortalidade física. É a iluminação espiritual, a purificação espiritual, e a comunidade espiritual.
Seminários de um ano estão surgindo em todo o mundo para ensinar e criar comunidades
espirituais com base nestas idéias.
Eu compartilhei a ideia da imortalidade física com milhões de pessoas, mas eu não posso tornar
ninguém imortal ou salvar alguém. Eu gasto um tempo suficientemente grande me salvando. Todo
mundo tem que alcançar a imortalidade física com seus próprios esforços. Eu curei a ânsia
inconsciente de morte que eu aprendi com meus pais em 1967. Foram necessários 6 meses de
esforço em tempo integral com afirmações e cura emocional. Depois de dar Respiração de

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Renascimento para algumas centenas de milhares de pessoas, juntamente com a ideia da
imortalidade física, eu me esgotei e fique não-funcional.
Eu percebi que eu tinha reaprendido a ânsia de morte com os meus alunos e foi 10 vezes pior e
mais pesado do que aquela que eu aprendi com meus pais. Levei um ano de solidão e purificação
no fogo para me curar. Isto foi em 1981. Eu descobri o poder de cura e o poder espiritual do fogo
então e isso permitiu-me criar a Formação de 9 dias em purificação espiritual para ensinar o poder
de cura de todos os elementos - a mente, a terra, o ar, a água, o fogo e a comunidade espiritual.
Isso funciona. Esta formação e prática me permitiu trabalhar a maior parte do tempo com uma
energia ilimitada, paz - e até mesmo alegria e eficácia. Eu sou muito grato que vocês tenham
apoiado esses treinamentos.
Quando eu percebi que a crença na imortalidade física não erai suficiente para nos salvar, eu
decidi não confiar em ninguém que a ensinasse a menos que tivessem pelo menos 300 anos no
mesmo corpo. Desde então, tenho sido um caçador imortal. Eu conheci mais de 8 pessoas nesta
classe distinta, mas eu ainda não me qualifico para ensiná-lo. Eu ainda não sou uma autoridade
ou mestre qualificado. Lembra-se da ideia de ensinar pelo exemplo? Viver abundantemente por
centenas ou milhares de anos é a única maneira que podemos ensinar isso pelo exemplo. 300
anos é apenas um bom começo.
No entanto, eu ensino e pratico o que eu aprendi com estes imortais. Nós todos temos que fazê-
lo até os 300 juntos. E está ficando mais e mais fácil, devido aos sistemas de apoio que estão
sendo construídos em nossa civilização por Babaji trabalhando nos bastidores. Temos também
um número crescente de imortais com quem aprender.
Jesus deu acesso a bilhões de pessoas às palavras - vida eterna. É muito claro a partir de seus
ensinamentos e exemplo que isto incluía o corpo. Quantos cristãos têm dominado estas palavras?
As palavras são apenas o começo. Transformar as palavras em realidade leva o tempo que for
preciso. As palavras desaparecem facilmente na memória. A coisa bonita sobre a realidade física
é que ela permanece lá, quando já não estamos mais pensando nisso. O universo físico tem uma
tremenda integridade. Coisas feitas de aço são muito confiáveis, seja em nossa casa, carro,
cozinha ou trabalho. Nosso corpo é muito mais confiável do que a nossa mente. Mesmo quando
as palavras imortalidade física estão em nossa memória, em nosso vocabulário, elas ajudam um
pouco. Elas nos fazem pensar nesta direção.
Dominar a capacidade de materializar e desmaterializar nossas palavras é uma das grandes metas
da evolução espiritual. Este é o domínio real. O início disto é aprender a controlar os nossos
pensamentos e sentimentos. Escolher pensamentos de alta qualidade é uma boa ideia.
A comunidade espiritual é tão importante. A comunidade espiritual pode nos libertar de nossas
ilusões e dos nossos padrões negativos de pensamento e fala. Os Renascedores e outros
curadores têm uma tendência a isolarem-se e depois se afogarem na lama da poluição da energia
emocional. É cada vez mais difícil nos salvarmos quando não nos damos o apoio da comunidade
espiritual. O meio Ambiente é mais forte do que a força de vontade. Podemos não gostar de aceitar
isso, mas a verdade é óbvia. Se nós temos força de vontade, vamos ser inteligentes o suficiente
para usá-la para construir uma comunidade de apoio espiritual para nós mesmos ou nos
movermos ou nos juntarmos a uma que já está funcionado. Temos que estar cercados por pessoas
que fazem as práticas de purificação espiritual diariamente.
Não há nada como ser apoiado por pessoas de alta qualidade, bem-sucedidas, criativas,
amorosas, brilhantes e auto-suficientes e ter milhares desses tipos de amigos que estão fazendo
práticas de purificação espiritual diariamente. Comunidades sem as práticas básicas de
purificação espiritual são só um outro dreno - outra fonte de PEE. A igreja cristã quase

63
desapareceu na maioria dos países europeus e está encolhendo rapidamente nos Estados
Unidos. Ela está sendo substituída pelos bancos - a religião do dinheiro. A morte e os impostos
são partes da mesma religião.
Há pelo menos um jovem casal que se tornaram Respiratorianos, por cerca de três anos. Eles
viviam sem água nem comida. Então, eles engravidaram. A mãe continuou a ficar sem comida ou
água durante toda a gravidez. O bebê é muito saudável e tem vivido sem comida ou água por
vários meses. Isto e incrível. Estas são as inspirações especiais que recebemos e sobre as quais
aprendemos quando participamos de uma comunidade espiritual. Nós somos inspirados a
alcançar mais excelência em nossa vida diária pelas pessoas brilhantes no mundo e com quem
nos reunimos e gostamos de estar regularmente.
Ouvi dizer que um casal que fez isso tem feito Renascimento e gostaria de me conhecer. Eu com
certeza gostaria de conhecê-los, espero que, no próximo ano. Eu conheci vários Respiratorianos
já, mas encontrar um bebê respiratoriano é algo especial.
Comunidades baseadas em uma prática espiritual são boas - como a meditação. Comunidades
baseada em duas práticas - a meditação e a respiração são melhores. Mas é preciso uma
comunidade de pessoas que estejam trabalhando, a cada dia, com a mente, terra, ar, água, fogo
e amor para realmente nos sentirmos bem. Quando as pessoas estão fazendo suficiente
purificação espiritual nós podemos sentir. Nos encontrarmos com pessoas que têm um corpo de
energia limpo e equilibrado é o prazer e poder supremo. Harmonia é força. A família espiritual é
uma mente de grupo que tem poder - o poder de nos curar e a força para realizar as coisas no
universo físico e na sociedade.
É uma coisa inteligente nos darmos este tipo de apoio.
Tenho notado que os renascedores que participam da Convenção Anual de Renascedores têm
uma taxa maior de sucesso e longevidade. A comunidade espiritual realmente funciona. E os
membros de um Seminários de Um Ano têm mais sucesso e alegria em suas vidas. Mesmo os
estudos empresariais dizem que se dobrarmos a quantidade de nossos amigos, nós também
dobramos a nossa renda. Isso não é porque nossos amigos são uma fonte direta de renda, mas
estimulam a nossa criatividade, a autoestima e os sentimentos de bem-estar.
A comunidade espiritual em si, é uma fonte contínua de purificação espiritual, de cura e de alegria.
A alegria da vida e uma alta qualidade de vida é um bem supremo.
Renascedores que participam ou criam Seminários de Um Ano e grupos de apoio semanais,
normalmente têm uma fonte inesgotável de clientes.
Se você não está neste tipo de lugar agora, eu recomendo que você participe de uma Convenção
de Renascedores o mais rápido possível para pegar o espírito da coisa. Operar em um alto nível
de sucesso torna-se relativamente fácil depois de um tempo, ou pelo menos, mais divertido e muito
gratificante.
Há muito mais para a síndrome de salvador do mundo, como a rivalidade entre irmãos, o orgulho,
a arrogância e a escassez. Você já percebeu que todos os salvadores do mundo não gostam de
ver quaisquer outros salvadores do mundo salvando o mundo antes que eles o façam? Eles não
gostam de compartilhar o crédito? Salvadores do mundo não gostam de concorrência.
Esses tipos de salvadores do mundo querem ser o único e querem ter todo o crédito.
Eles desejam salvar você e depois terem você adorando-os para sempre. Você já ouviu isso
antes?


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Fique atento e talvez você tenha mais informações sobre a síndrome de salvador do mundo nos
próximos boletins.
A síndrome de salvador do mundo é o décimo maior dos traumas humanos. É uma fonte de trauma
que nos costumamos criar em nós mesmos. Naturalmente isto vem do fato de que nós não
integramos plenamente a nossa natureza divina em nosso autoconceito e não alcançamos uma
autoestima equilibrada.
Uma vez que somos Deus, todos nós temos o desejo de sermos adorados. Nós tendemos a
esquecer que todos os outros também são Deus e gostam de ser adorados também.
A única diferença entre uma pessoa e outra é a qualidade de nossos pensamentos e algumas
formas do corpo.
Parece ser preciso vários relacionamentos de sucesso para alcançar este equilíbrio. Na
comunidade espiritual verdadeira, nos apaixonamos e adoramos todos os outros membros da
comunidade. A família espiritual autêntica é baseada em Verdade, Simplicidade e Amor.
Negar a nossa divindade é também uma forma da síndrome de salvador do mundo. Esta é uma
tentativa para atingir o impossível. Nós somos divinos por natureza. Somos todos filhos de Deus.
Negar isso é uma tentativa invertida para fazer-nos melhor do que os outros com uma proclamação
pervertida de ter mais humildade do que os outros.
A verdade é que a energia se torna aquilo que ela pensa. Nossos pensamentos criam a nossa
realidade. Ou, nossos pensamentos criam nossos sentimentos e os nossos sentimentos criam a
nossa realidade. Sentimentos são apenas pura energia mais informação. A qualidade da
informação determina a qualidade do sentimento e o que ele cria no mundo "real".
Simplicidade é unidade. Somos todos um. Somos todos parte do mesmo ser infinito, eterno.
Simplicidade é o espaço entre os nossos pensamentos. Nós somos centros individuais de
pensamento neste ser único. Cada um de nós somos a nossa coleção pessoal de informação e
energia, e habilidades. Unidade e separação são grandes mistérios. Eles são um paradoxo da
existência. Eles são os segredos da manifestação e da transformação. Nossa existência pessoal
dependente de que um pensamento seja separado do outro, ou de um centro de pensamento
sendo separado do outro. Então nós nos tornamos uma coleção particular de pensamentos.
E o amor significa a auto aprovação que nos dá a paciência para aprovar todos os outros. Cada
um está nos salvando também. Estamos todos juntos criando essa realidade.
A realidade é um complexo. É um conjunto de fatores que criam a nossa existência através de
nossos relacionamentos. O universo é um relacionamento - infinitos relacionamentos no ser
infinito.
O corpo não é apenas uma coisa no espaço vazio, ele é dependente de todas as suas partes. Os
braços, pernas, cabelos, unhas, língua, sistema digestivo e sistema circulatório são todos
necessários para criar essa unidade que chamamos de corpo. E o nosso corpo é dependente de
todo o universo. Nosso corpo é dependente do ar e da gravidade para uma "existência separada"
significativa. Nosso corpo pessoal é maravilhoso e lindo. Quem controla isso? Certamente não é
a mente racional, numa base diária. Mas a mente racional controla o que o nosso corpo faz todos
os dias e ela pode entrar no corpo em qualquer momento e facilitar os reparos ou causar
problemas. Nós podemos fazer isso diretamente com afirmações que são apenas pensamentos
saudáveis, ou tomando cuidado sobre o que comer, fazer exercício adequado, respiração
consciente, tomar banho, fogo, etc Nossa mente racional pode decidir que sentimentos criar e
destruir. É uma boa ideia amar os nossos corpos e ser grato por este presente maravilhoso do


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autor do universo. O universo inteiro foi projetado para apoiar o nosso corpo com conforto e prazer.
Os recursos estão disponíveis para a perfeição.
Nosso corpo é um organismo de cura fantástico. Ele está intimamente ligado a Deus. Talvez Deus
tenha um interesse pessoal em aperfeiçoar nosso corpo. Com certeza isto parece para mim. E
cada célula tem a marca da minha individualidade. Claro, uma vez que a Mãe Divina sustenta cada
célula. É difícil conseguir mais intimidade do que isso. O corpo está sempre no estado
transcendental como o nosso ser - aquele espaço entre os nossos pensamentos. Nossa mente é
o mediador entre o estado transcendental do nosso ser e do nosso corpo transcendental.
Nossa mente é o único problema. Temos que controlar a nossa mente.
A mente emocional é a nossa memória. Nossa memória contém informações - pensamentos e
energia - sentimentos que, as vezes são absorvidos dos outros e dos quais não entendemos
completamente o efeito. Governar a nossa memória é um trabalho interessante. Lembrar e
desenvolver bons pensamentos, e banir os pensamentos maus ou inúteis é a substância deste
trabalho. O objetivo é sempre ter pensamentos de alta qualidade e lindos sentimentos puros. Nós
podemos fazê-lo e inspirar os outros a fazê-lo também.
A mente emocional - o subconsciente - cuida dos nossos corpos quando não estamos pensando
nisso. Podemos alimentar a mente emocional também. Jesus disse: "O homem não vive só de
pão, mas de toda palavra que procede da boca de Deus.", Ele também disse: "que enfrentamos o
dia do julgamento todos os dias com cada palavra que sai de nossa boca." A nossa boca é a boca
de Deus? Temos que ter cuidado com o que alimentamos a nossa mente emocional. Temos de
estar conscientes do significado e poder de nossas palavras.
É por isso que um mantra é tão prático. Quando ainda não temos um pensamento de alta
qualidade, nós podemos preencher o espaço com Om Namah Shivaiya.
Os biólogos dizem que o corpo tem um bilhão de pensamentos a cada segundo. Os psicólogos
dizem que temos 50 mil pensamentos por dia. Isto significa que o corpo é mais de 1000 vezes
mais inteligente do que a mente. Então, temos que alimentar o corpo com pensamentos de alta
qualidade e dar-lhe muito amor e gratidão. O corpo toma conta da alma, mesmo quando a alma
não está cuidando de si mesma. Pense sobre isso.
O corpo humano é a forma mais elevada de Deus no universo.
O objetivo do Seminários de Um Ano e todas as formas de comunidade espiritual é ter uma
comunicação clara com os outros durante as nossas reuniões. A comunicação clara com os outros
limpa as nossas emoções e nos permite ter amor e cura. A comunidade espiritual é muito
poderosa.
Eu estou trabalhando há 39 anos para limpar as pessoas dos 10 maiores traumas humanos para
que possamos ter mais paz e prosperidade no mundo com Verdade, Simplicidade e Amor. Eu faço
as práticas básicas de purificação espiritual todos os dias. Por todo o ano passado, eu me senti
sobrecarregado com muita PEE - a poluição da energia emocional. Preciso de um descanso.
Babaji apareceu recentemente para um amigo meu e disse-lhe para me dizer para descansar
mais.
Então, no ano que vem eu pretendo fazer apenas um Treinamento de 9 dias por mês, em vez de
dois. Tem sido a minha meta por duas décadas de que o movimento da respiração me apoie
financeiramente através de doações novamente, para que eu possa trabalhar de forma mais
criativa para o movimento. Durante a primeira década do movimento isto aconteceu
espontaneamente. Então eu passei pelo meu processo de senilidade por cinco anos, 88 a 93, e
por razões que parecem ser incorporadas a esse processo, aquele apoio financeiro abundante

66
desapareceu. Eu espero que seja mais fácil para você curar seu período de senilidade. Seria bom
ter um fundo para apoiar os renascedores através de seus processos de senilidade quando eles
se tornarem não-funcionais.
Enquanto você lê isso e pensa sobre isso, pense em me enviar uma doação pelo correio ou online
através do site. Eu gosto de recebê-las pelo correio, o melhor, é mais divertido.
Pense sobre isso: o movimento de Renascimento nasceu e se expandiu para milhões de pessoas.
Talvez agora o movimento ou as pessoas que estão nele estejam presos na infância. E assim está
a humanidade em geral. A maioria das pessoas gostaria de alguém para cuidar deles. A maioria
das pessoas gostam que outra pessoa resolva todos os seus problemas pessoais, bem como os
problemas do mundo - econômica, política, social, emocional, espiritual, física, etc. Eu sinto essa
dependência em meus treinandos. Eu as processo na PEE.
Talvez seja por isso que estou pedindo seu apoio agora. Tenho absorvido muita consciência de
dependência no meu trabalho, junto com todo o resto dos dez grandes traumas e agora estou
sobrecarregado com isso e agora preciso ser apoiado pelos outros, até eu me recuperar. Eu me
sinto muito não funcional, boa parte do tempo, como aconteceu em 1981, quando eu esgotei
anteriormente. Só que agora, além de ânsia de morte, eu sinto a sensação de infância da
senilidade e todos os outros tipos de traumas de pessoas que ainda não se curaram.
Talvez pudéssemos usar mais alguns salvadores do mundo, na verdade, nós não vamos ter o
paraíso na terra, até que tenhamos pelo menos um salvador do mundo em cada quadra. Por que
não em cada corpo? Tem sido meu objetivo desde o primeiro Seminário de Um Ano, em 1974, me
colocar fora de um trabalho no negócio de auto aperfeiçoamento. Eu tenho criando meus próprios
concorrentes tão rápido quanto eu posso. Se você se tornar um salvador do mundo, eu posso ser
menos workaholic.
Regras de dependência na vida de muitas pessoas, eu gostaria de governar as minhas no próximo
ano. Eu não gostaria de ser um fardo, apenas contribuir com o que lhe dá alegria.
Tenho estado resolvendo esses problemas e trabalhado sobre estes problemas, com as pessoas,
em tempo integral por 20 anos. Na verdade muito mais tempo, mas especificamente, nos últimos
20 anos, trabalhando para nos levar com sucesso até 2012. E talvez eu não estivesse totalmente
equipado para fazer este trabalho antes de me tornar um graduado em senilidade em 1993. Tenho
estado me estendendo e talvez me estendendo em excesso, porque eu estou totalmente
comprometido com a Verdade, Simplicidade e Amor.
Uma das qualidades do amor é a vontade de processar a energia negativa de outras pessoas. Eu
movimentei uma quantidade enorme de energia pelas pessoas durante estes anos. Antes de 1993,
eu tirava um ano sabático a cada sete anos.
Desde então, tenho trabalhado muito duro e agora eu me sinto esgotado. O que posso dizer, eu
amo o meu trabalho. O trabalho espiritual é muito gratificante. Agora estou pronto para um
descanso. Vou me concentrar em descansar em 2013.
Tenho realizado muito. Eu estou mantendo o meu acordo com Babaji para continuar trabalhando
até 2012. Então eu vou fazer uma pausa. E é um desafio fazer isso durante este ano. Estou criando
tanto descanso e purificação espiritual quanto possível na minha agenda. Eu estou no meio de um
jejum de três dias enquanto eu escrevo isso. Minha respiração fica mais fácil e mais plena a cada
dia. Eu tenho mais prazer em minha mente e corpo a cada dia que eu fico longe de pessoas e
pratico a solidão com o fogo, tomando banhos e respirando, e de jejum.
Eu acabei de completar meu jejum de 3 dias. Eu me sinto melhor, mas não está limpo ainda. As
práticas básicas de purificação espiritual não me colocaram de volta em minha melhor forma este

67
ano como antigamente. Eu posso sentir que irei ficar em solidão, tanto quanto for preciso. Por
favor, ajudem-me em comprar esta solidão no próximo ano. Este jejum foi muito produtivo, no
entanto. Gosto dos sentimentos de libertação e liberdade em meu corpo tanto quanto os sabores
e prazeres de minhas comidas favoritas.
Ontem, o terceiro dia do jejum, eu acordei ás 6 da manha, devido a um pesadelo. Então eu passei
3 a 4 horas respirando na banheira. Eu liberei tanta coisa que quando eu saí eu tive vertigem por
3 ou 4 horas. Isso significa que toda vez que eu me levantava eu começava e me passar. Quando
eu tomei o tempo para deitar e me concentrar na respiração conectada por uma hora, limpei isso
e depois me senti bem o resto do dia.
A PEE torna-se parte do nosso ego. Torna-se uma sub personalidade que pode controlar os
nossos hábitos alimentares, nossos hábitos de sono, nossos hábitos de trabalho e nossos hábitos
de sentimentos. Ela pode se tornar uma parte de nossa identidade. Então, quando nós a liberamos,
nos tornamos tão confusos e tontos que nos sentimos como que nos passando. Isso pode
acontecer quando a gente se injecta dela e pode acontecer quando a liberamos. Temos que
conscientemente recuperar o nosso equilíbrio.
Quando estamos totalmente limpo, não há nada a fazer a não ser morrer, ou ficar sujo novamente.
Quando estamos totalmente sujos, não há nada a fazer a não ser ficar limpo novamente. A vida é
um processo contínuo de equilíbrio.
O problema com a paz e a felicidade total é que nada é importante para fazer. Pode ser visto como
um estado não funcional e, geralmente, é visto desta maneira na nossa cultura. Nós temos que
ter pelo menos 300 metas dignas de concentrar a nossa energia maravilhosa quando estamos em
êxtase. Quando estamos não funcionais com a PEE e a depressão, também somos inúteis do
ponto de vista prático. Então nós temos que focar na purificação espiritual até chegarmos de volta
para a felicidade.
O que eu estou aprendendo é isso. Meu corpo de energia é indestrutível. Ele pode até mesmo
sobreviver à morte.
Mas o corpo de energia contém o corpo físico e quando abuso ou sobrecarrego o corpo energético,
o corpo físico manifesta sintomas. Por exemplo, quando eu passo tempo com as pessoas com
uma ânsia de morte, eu me sinto como que dormindo o tempo todo. Babaji diz que o sono é a
morte e a morte é o sono. A propósito da morte é o mesmo que o sono - descansar e desaprender.
Quando a alma - o corpo de energia, está limpo o suficiente, novamente, nós acordamos. Ou
depois da morte renascemos como um bebê inocente.os Temos que desaprender o suficiente para
ter a inocência suficiente para nos qualificarmos para reentrar no universo físico. E,
evidentemente, o processo normal de reentrada é um longo banho de 9 meses no útero. Meu
jejum 3 dias não foi suficiente. Criar mais espaço entre os meus treinamentos vai funcionar -
espaços mais longos de solidão. Aquele espaço entre os nossos pensamentos é o curador
supremo. O silêncio é o poder supremo e a fonte da força e rejuvenescimento.
Silêncio e solidão nos traz à presença de Deus de uma forma que ajusta automaticamente todo o
nosso sistema orgânico de células e os sentidos e órgãos para a integridade e bem estar.
Quando estou com os não-respiradores, minha respiração torna-se inibida, até que eu faça
práticas de purificação espiritual o suficiente para me sentir livre de novo. Nós temos que aprender
o equilíbrio. Temos que respeitar os nossos limites no processamento da energia dos outros. Fui
empurrando para os meus limites, mais e mais, por causa da ideia de que o meu corpo de energia
é indestrutível. É, mas o meu corpo físico está reclamando. O Treinamento de 9 dias funciona para
mim, assim como para os outros. Ele normalmente me mantém em forma. Mas estou aprendendo
que existem níveis sutis de PEE que se acumulam. E que eu necessito de espaços mais longos

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de descanso e solidão e purificação espiritual entre os treinamentos para limpar com sucesso o
meu corpo de energia, de modo que meu corpo físico se sinta em sua melhor forma. O corpo
energético cuida do corpo físico quando não estamos olhando. Quando não fazemos suficiente
purificação espiritual, nosso corpo físico nos permite saber isso. Meu corpo está me dizendo para
ter calma por algum tempo.
Noto que PEE geralmente entra através do plexo solar, ou se ela entra por outros chakras, há
também uma sensação correspondente na área do plexo solar. E PEE também deixa o corpo
através da área do plexo solar quando estamos respirando e trabalhando com o jejum, fogo , etc.
Liberar essas concentrações de energia é tudo o que a purificação espiritual é.
Deus pode nos encher de energia divina pura, de modo que todas as nossas células, sentidos e
funções do corpo possam se curar e funcionar perfeitamente. Nosso organismo pode cantar a
glória da felicidade, saúde, bem-estar e nosso perfeito deus-eu. Nós podemos prosperar, levitar,
teletransportar, amar, ser imortal, fazer tudo. Nós apenas temos que criar o espaço para estas
coisas.
Se todos que estiverem lendo isto me enviarem uma doação, grande ou pequena, isto vai me
permitir aproveitar minha folga e obter mais dela. E, na verdade, a doação é principalmente para
o Centro de Treinamento Rebirth Internacional. Pessoalmente, eu vivo tão simples que eu uso
muito pouco dinheiro para mim. E o treinamento que eu faço a cada mês, provavelmente fornecerá
a abundância para isso.
Desde o início do movimento, em 1974, sempre mantive um centro de treinamento em tempo
integral para fornecer treinamento e cura para as pessoas, quer elas paguem ou não. Ao longo da
minha carreira, oferecer a iluminação espiritual, a purificação espiritual, e a comunidade espiritual
sempre foi a minha caridade favorita. Se você é inteligente, eu acho que você pode entender por
que - é o maior benefício, no mundo, que nós podemos dar.
Agora eu gostaria de suas contribuições também para manter esse centro de treinamento,
enquanto eu uso-me para curar e limpar meu corpo de energia, para que eu possa voltar em minha
melhor forma no próximo ano. O Centro de Treinamento RBI funciona. Seria bom arrecadar
dinheiro suficiente para pagar a hipoteca e operá-lo em um novo nível de abundância. Seria ótimo
tornar essa propriedade livre e desimpedida, de modo que esteja disponível continuamente e para
sempre.
Se você gostaria de apoiar isso, você pode doar com alegria. Você não tem que se sentir obrigado.
Por favor, doe a partir da sua abundância. Divirta-se com isto.
Envie seus doações para Leonard D.Orr, PO Box 1026, Staunton, VA 24402, EUA. Ou se as suas
doações forem mais de US $ 12.000 envie-as para a Rebirth International no mesmo endereço.
Eu estou autorizado a receber apenas US$ 12.000 por ano por pessoa como renda livre de
impostos. Você também pode enviar a doação através do site. Algumas pessoas gostam de enviar
doações para uma pessoa real. Algumas pessoas gostam de enviar doações para uma
organização. A escolha é sua.
Estas contribuições são totalmente utilizadas na cura das pessoas. Eu duvido que você possa
encontrar uma causa mais digna, que faz mais para as pessoas e para o planeta. Junte-se a mim
para tornar este treinamento em iluminação espiritual, em purificação espiritual, e em comunidade
espiritual, a sua caridade favorita também.
Tente alargar a sua participação na comunidade e vê-la aumentar sua felicidade, sucesso e
vitalidade pessoal. Estou ansioso para ver você na próxima Convenção Anual da Rebirth
Internacional para que possamos compartilhar mais Verdade, Simplicidade e Amor uns com os

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outros. Visitar os Seminários de Um Ano sempre foi a minha coisa favorita a fazer. Se você me
convidar para o seu, eu vou colocar você na minha agenda o mais cedo possível.
Meu primeiro objetivo todos os dias quando eu saio da cama é limpar e equilibrar o meu corpo de
energia. E meu segundo objetivo, é fazer com que todos à minha volta e que eu encontro façam
o mesmo. Esta é a única maneira que eu conheço para criar e manter o paraíso na terra. Podemos
incluir todos em nossa comunidade espiritual. Compartilhar nossas idéias de alta qualidade e de
energia com as pessoas é um grande estilo de vida. Podemos perceber o paraíso na terra em
nossa própria realidade, então o amor nos motiva a compartilhá-lo e trazer todos para conosco.
Ao fazer isso, a vida se torna mais agradável para todos e paraíso na terra é mais fácil de manter.
Esta é a verdadeira educação de adultos. Meu Treinamento de 9 Dias tem sido chamado de a
melhor e mais prática experiência de educação de adultos no planeta. Você está disposto a apoiar
e participar nisto? Muitas pessoas fazem esse treinamento uma vez por ano. Eles realmente o
apreciam e desfrutam de sua vida e da prosperidade durante todo o ano, com muito mais como
resultado.
O que tenho notado com relação ao Treinamento de 9 Dias de Purificação Espiritual, desde 1981,
que existe uma matemática para a purificação espiritual. Deus tornou fácil, mas quando nos
expomos a uma certa quantidade de PEE, leva uma certa quantidade de horas de purificação
espiritual para libertar o nosso corpo energético e nos sentirmos limpos e equilibrados novamente.
Não é felizmente uma hora de PEE por uma hora de purificação espiritual. Demora bem pouco
para agradar muito a Shiva, mas leva este pouco ou estaremos com problemas e começaremos
a ter sintomas físicos, se não fizermos suficiente purificação espiritual. Quando estes sintomas
começam a acontecer, o corpo também está nos dizendo para ter um descanso.
O Treinamento de 9 Dias é uma experiência em comunidade espiritual e alguns relacionamentos
ricos, que são formados durante, duram para sempre. A minha formação profissional de três
semanas traz mais intimidade e resultados. Meu treinamento de um ano em tempo integral nos dá
uma oportunidade para muita intimidade e diversão. E nós visitamos comunidades espirituais em
todo o mundo.
O Clube de Amigos 1008 foi ressuscitado este ano. Por um preço de 3300 dólares, mais
alimentação, os membros podem fazer quantas semanas de treinamento no Centro de
Treinamento Rebirth Internacional eles queiram por um ano e também quantos retiros de
purificação espiritual eles quiserem.
No centro de treinamento, nós também gostamos de receber formadores provenientes de todo o
mundo. Algumas pessoas vêm para uma semana, um mês, ou por três meses. Gostamos
especialmente quando estas pessoas vêm todos os anos.
Eu posso sentir o benefício que estou recebendo deste jejum de três dias e de estar com o fogo e
perceber o quão diferente minha respiração está no banho. Purificação espiritual funciona. Nós
apenas temos que continuar fazendo o suficiente para ganhar o jogo de purificação espiritual e
manter a nossa xícara de energia cheia e transbordando de alegria e energia vital.
Eu estou na Espanha. O que eu estou percebendo novamente enquanto eu me ajusto à mudança
de fuso horário é como dormir pode ser perigoso. Como resultado do meu cansaço e da mudança
de fuso horário, eu tenho dormido muito. Ele realmente não ajuda. Vários iogues avançados já me
disseram que quando dormimos através do nascer do sol, nós absorvemos a massa mental
negativa da mente de massa. Eu noto que quando eu tento dormir por causa do meu cansaço, isto
não funciona e só piora a situação. Eu, particularmente, notei isso hoje, porque Babaji deu-me um
pesadelo projetado para me tirar da cama às seis horas da manhã. Ele faz isso algumas vezes e
eu sou muito grato. Deus está realmente com a gente e nos apoia mais do que imaginamos. Se

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pudéssemos amar o nosso corpo e a nossa alma, mesmo que metade do que Deus faz,
poderíamos viver para sempre.
Para viver em abundância é preciso um pouco de inteligência e a vida eterna, obviamente, precisa
da consciência eterna. Quando mantemos o nosso corpo energético e a mente limpa e equilibrada,
podemos celebrar a vida para sempre.
Estou relendo o volume três do Shiva Purana pela terceira vez. Que mina de ouro de riquezas
espirituais estão contidas aqui. Estou espantado o quanto eu perdi durante as duas primeiras
leituras. Esta é de longe o melhor livro que já li.
Verdade, Simplicidade e Amor, Leonard D. Orr


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Como ser um Renascedor Profissional de sucesso!
Um Renascedor é uma pessoa que adquiriu a maestria da Respiração Consciente de Energia,
que sabe como respirar energia assim como o ar, e que aprendeu a ensinar, orientar e guiar outras
pessoas através do seu processo de Renascimento, com sucesso.
Ser um Renascedor Profissional de sucesso significa:
• Ser um ser humano amável, calmo, relaxado, agradável, intuitivo e gentil.
• Saber conduzir sessões individuais de alta qualidade, estando ciente das sérias
implicações das sessões em grupo.
• Compreender o equilíbrio adequado entre a respiração pelo nariz e pela boca.
• Valorizar o seu trabalho e a sua dedicação ao cliente, e saber negociar valores criando
um perfeito equilíbrio entre abundância e generosidade.
• Ser ético, sempre buscando o bem comum, e tendo um profundo respeito e neutralidade
pela religiosidade, pelos costumes e pela sexualidade de seus clientes.
• Estar a disposição dos seus clientes para conduzir pelo menos as suas 10 primeiras
sessões, dentro de um intervalo de tempo não superior a 3 meses.
• Não deixar de atender ninguém por falta de dinheiro. Sempre estar aberto para negociar
e também para efetuar trocas ganha-ganha.
• Não procurar parceiros sexuais entre os clientes.
• Estar sempre disponível para as sessões agendadas
• Oferecer grupos de apoio semanais ou mensais para seus clientes.
• Ter uma relação contínua e saudável com a RBI e outros renascedores.
• Ter uma agenda semanal com horários definidos para as sessões
• Estar presente na sala de atendimento quer tenha ou não cliente nos horários
reservados.
• Quando não tiver clientes num horário reservado trabalhar para conseguir mais clientes.


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Código de Ética do Renascedor
1. Ter um relacionamento harmonioso e profissional com o Cliente.

2. Manter os agendamentos e estar pronto para eles.
3. Garantir que você estará disponível para dar 10 sessões (ou garantir que elas serão
completadas por um profissional de alta qualidade).
4. Ter um lugar adequado e silencioso para as sessões.
5. Ensinar ao seu Cliente os temas importantes do Renascimento (veja a lista de objetivos
das primeiras 10 sessões de respiração).
6. Ficar em contato com a comunidade de Renascimento e com outros Renascedores.
7. Continuar aprendendo e curando a si mesmo. Praticar o que você ensina.
8. Ter um alto nível de integridade.
9. Estar disposto a negociar e tornar o Renascimento disponível para todos.
10. Respeitar a privacidade e confidencialidade do Cliente.
11. Não manter relacionamento sexual com seus Clientes.
12. Fazer Renascimento de alta qualidade.
13. Ensinar Purificação Espiritual.
14. Buscar por informações e apoio de outros Renascedores experientes.
15. Ter o apoio de uma comunidade espiritual para você mesmo e para seus Clientes.
16. Informar aos seus Clientes como aprender mais, como participar de seminários, como
fazer um treinamento de Purificação Espiritual, como se tornar membro da RBI, etc...


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Sobre a sua Feminilidade - Por um Homem
Leonard Orr
O Espírito Eterno, Infinito, é a Presença Feminina ou Princípio da Vida. A Presença Feminina ou Substância
da Vida é o Ser Infinito, A Fonte, ou como diz a Bíblia, "Eva é a Mãe de todos os viventes”.
O princípio masculino é a Mente, Inteligência Infinita, ou Pensamento e ideias. É a ação e a Fonte do
Movimento.
Quando o Espírito está impregnado pelo pensamento no nível cósmico, o universo físico nasce com
planetas, animais, plantas, seres humanos, etc.
O Shiva Samhita, a Escritura mais antiga, diz, "No princípio a Energia e o Pensamento criaram o ar. Então,
a partir da energia e do ar, o pensamento criou o fogo. Da energia do ar e do fogo, o pensamento criou a
água. Finalmente, da energia, do ar, do fogo e da água, o pensamento criou a Terra.” Isto é eterna e
cientificamente verdadeiro. Quando os pensamentos impregnam o Espírito Eterno no nível humano e se
desenvolvem densamente o suficiente, a realidade pessoal é criada. A concepção, a gravidez e o parto
podem ser apenas o uso consciente ou inconsciente desses princípios eternos. Todas as Escrituras do
mundo mostram que os seres humanos podem ser criados sem o uso do sexo e do método convencional
de engravidar.
Portanto, o Universo e toda a realidade pessoal são dependentes de uma compreensão dos princípios
masculino e feminino. Eles caminham juntos. O casamento é totalmente natural.
Neste artigo, eu estou explorando a menstruação.
A Eva ou o Espírito é a Mãe de todos os seres vivos, não só no sentido de que ambos os corpos masculino
e feminino são nascidos da mulher, mas todas as mulheres jovens menstruando mantém a raça humana
viva através dos efeitos de purificação desse dom natural e divino das mulheres.
A menstruação é a purificação espiritual e a purificação física não só da mulher, mas também dos homens.
As mulheres podem absorver as concentrações de energia negativa, também conhecidas como sentimentos
e emoções, tanto dos homens como das outras mulheres. Esta poluição emocional também pode vir da
mente inconsciente, sentimentos que surgem e que foram suprimidos na alma. Uma concentração de
energia, um sentimento ou emoção é um pensamento impresso no Espírito ou na energia.
O sangue é a união de mente, ar, água, fogo e terra. A menstruação é um dom muito especial de Deus para
limpar a raça humana da poluição emocional, bem como física, para que as pessoas experimentem a
purificação espiritual involuntária por 25 a 50 anos e possam permanecer vivos. Para nos tornarmos imortais
temos que aprender voluntariamente a purificação pela terra, ar, água e fogo.
Quando eu percebi isso, lembrei-me que o método de tratamento primitivo na medicina
ocidental era fazer sangria nas pessoas. Isto muitas vezes trazia curas. Ela tem sido usada de uma forma
mais equilibrada pela medicina Ayurvédica por milhões de anos. Decidi doar um litro de sangue para o meu
banco de sangue local a cada ano para estudar seus efeitos. Esta prática simples é muito benéfica.
Obviamente, é mais necessário para a saúde do homem do que para a saúde da mulher.
A menstruação faz muitas contribuições para a singularidade da psique feminina:
Ela torna as mulheres mais intuitivas.
Ela torna as mulheres emocionalmente mais saudáveis, exceto quando elas estão recebendo muita energia
emocional dos homens, mais do que podem processar com a sua mente racional e a menstruação
trabalhando juntas. Elas limpam e estabilizam os homens.

74
As mentes das mulheres são mais limpas e sensíveis.
O Espírito das mulheres é mais presente e sensível.
Mulheres são mais estáveis do que os homens em todos os sentidos.
O amor das mulheres é mais confiável.
As mulheres ficam meditando naturalmente em Deus o tempo todo.
As mulheres sabem intuitivamente a verdade; elas não precisam de filosofia e nem de religião, exceto para
os rituais. Geralmente, as mulheres adoram rituais porque elas podem sentir o benefício. Os homens os
odeiam, até que desenvolvam a sua sensibilidade espiritual, que é o seu aspecto feminino.
As mulheres são naturalmente mais desenvolvidas espiritualmente se ouvem a sua feminilidade e se
regozijam em ser uma mulher.
A menstruação faz as mulheres se sentirem melhor, aproveitarem mais a vida e terem menos doenças do
que os homens. Estudos mostram que os homens casados se sentem melhor, aproveitam mais a vida, são
mais bem-sucedidos, têm mais saúde e vivem muito mais tempo que os homens solteiros. É porque eles
estão vivendo com uma mulher que menstrua; que está processando a energia negativa deles 24 horas por
dia e liberando-a uma vez por mês.
As mulheres geralmente vivem mais do que os homens porque elas têm os benefícios da menstruação em
seu próprio corpo, ao passo que os homens só recebem os benefícios no nível de energia - através da aura.
As mulheres podem dominar os homens totalmente através da sua capacidade de absorção, se elas
validarem seu verdadeiro poder feminino com a menstruação e um pouco de sabedoria racional mental.
Eles podem controlar as relações com calma, purificação e paciência.
As mulheres são mais relaxadas.
As mulheres são naturalmente mais pacientes.
Etc., etc., etc.
Quando as mulheres sobreviverem à menopausa, o seu corpo de energia torna-se exatamente como o de
um homem. Então, somente a purificação espiritual voluntária com os cinco elementos - mente, ar, fogo,
água e terra - pode salvá-las de uma deterioração rápida e da morte. A deterioração é tanto emocional
quanto física. Naturalmente, os homens que estavam dependentes delas para a purificação espiritual,
através do seu ciclo de menstruação, morrem ainda mais rapidamente.
Bem poucas pessoas já perceberam essas verdades básicas sobre a menstruação e as colocaram em
palavras. Eu não as encontrei em nenhuma Escritura. Na maioria das Escrituras, contudo, há rituais para
mulheres em menstruação, para dar mais benefícios para as mulheres, bem como para a sociedade. A
prática mais comum é a de encorajar as mulheres a não trabalhar, descansar e meditar para que se torne
um processo mais consciente de purificação, em vez de um processo inconsciente. Provavelmente, as
mulheres que tratam a menstruação como um processo mecânico são mais susceptíveis de entrar para
hospitais psiquiátricos.
A maioria das religiões é tão superficial que tem ensinado as mulheres jovens a odiarem a menstruação,
em vez de compreendê-la e apreciar este grande dom divino.
Eu conheci mulheres que tem o controle total do seu próprio ciclo de menstruação. Elas podem desligá-lo
por um ano ou mais e reiniciá-lo sempre que precisem de purificação.


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É possível, tanto para os homens como para as mulheres, usarem conscientemente os elementos da vida
para produzirem purificação espiritual, de forma até mais eficiente do que a menstruação.
As práticas básicas são:
1. Mente: Mantra Yoga ou afirmações. Práticas diárias capazes de melhorar a qualidade de nossos
pensamentos e sentimentos. Seminários e serviços de cultos religiosos podem ajudar. A educação
de adultos é mais importante do que a educação das crianças. Quando tivermos adultos perfeitos,
vamos ter filhos perfeitos.
2. Ar: Aprender a respiração consciente de energia, bem como de ar. Os Renascedores são os
melhores professores de respiração e professores de prana yoga.
3. Fogo: Sentar-se perante uma chama aberta: fogueira, lareira, velas.
4. Água: Banho duas vezes por dia. Antes do nascer do sol e antes do pôr do sol são os melhores.
5. Terra: O jejum de alimentos pelo menos uma vez por semana. Jejuar um dia por semana torna o
comer mais prazeroso nos outros seis dias. Há um ritmo natural para o jejum. Você tem de praticá-
lo para conhecer o ritmo. Às vezes um dia é suficiente, outras vezes, três dias ou dez dias podem
ser necessários. Depende de nosso processo espiritual interno e depende das necessidades do
nosso corpo ou do nosso estilo de vida – a que tipo de absorção de poluição nós estivemos
expostos. Ficar acordado a noite toda, ocasionalmente. Ter um emprego que você ama.
Receber massagens. Fazer exercícios em abundância.
6. Manter relacionamentos afetuosos com as pessoas.
7. Lembrar-se sempre da graça e do amor de Deus.
Eu já conheci muitos iogues imortais, menos yoginis imortais. Acho que isso acontece apenas porque as
mulheres se desvalorizam e vendem-se por menos. As mulheres têm mais vantagens naturais do que os
homens para serem eternamente jovens e saudáveis. Mas as mulheres invertem e usam seus poderes
contra si mesmas.
A síndrome de menina bonita: Meninas bonitas aterrorizam os homens, porque nenhum homem tem
suficiente autoestima para acreditar que ele merece uma bela mulher. Os homens não se sentem capazes
de conquistar e manter uma bela mulher, então eles fogem. Depois que vários rapazes ou homens fogem
de uma mulher bonita, ela acha que deve ser feia ou que algo deve estar errado com ela. Ela não usa o seu
poder para fazer os homens se sentirem seguros. Esta é uma grande tragédia. Ela destrói tanto os homens
como as mulheres. Lembrem-se, todos os rapazes foram criados por mães e têm medo de serem dominados
e controlados por todas as mulheres. Mulheres bonitas têm mais poder de controle.
Uma vez que as mulheres se tornam vítimas da síndrome da menina bonita, isto fica pior porque elas sentem
que têm de dar mais e mais, até que dão tanto que se tornam infelizes. Os homens então abandonam as
mulheres infelizes. Todas as mulheres são bonitas para muitos homens, mas nenhuma é bonita para todos.
Sexo consciente pode ser curativo. Sexo inconsciente pode desperdiçar a energia da vida, contribuindo para
a doença e a morte. O orgasmo esgota o segundo chakra. Flutuar em um banho quente durante uma hora
pode reequilibra-lo e rejuvenescê-lo. Tornamo-nos a energia emocional de quem quer que seja com quem
dormimos, quer façamos sexo com esta pessoa ou não.
A virgindade e o celibato são grandes poderes a serem respeitados. O casamento tem uma chance melhor
quando considerado por um período de trezentos anos, com a oportunidade eterna de transformação
pessoal através da purificação espiritual ou da morte, que é a purificação espiritual involuntária.


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Shiva uma vez manteve a fidelidade por séculos à espera de sua esposa, Shakti, retornar como Parvati para
que ele pudesse se casar com ela novamente. Ram e Sita foram casados por mais de 130.000 anos.
Eu conheci muitas pessoas que têm mantido o seu corpo com saúde e juventude por mais de 500 anos.
Sim, eles têm um endereço local no planeta Terra. Eles praticam as práticas espirituais simples
mencionadas, com integridade. A ciência da vida eterna é muito simples.
Consciência do nosso corpo de energia - limpeza emocional. Nós notamos a qualidade da nossa energia,
como nos sentimos. Nós notamos o que damos aos outros e aquilo que recebemos. A energia emocional é
100 vezes mais potente do que a energia intelectual. Nós podemos absorver amor e paz ou ódio e ânsia de
morte, só por nos sentarmos perto de um desconhecido em um restaurante. As rodas de energia da nossa
aura estão sempre girando. Quando estamos com os outros, o nosso corpo de energia está sempre se
misturando com o dos outros. Nós podemos minimizar isto com as técnicas, mas é uma lei da natureza.
Saiba como limpar o nosso corpo energético com as práticas de purificação espiritual mencionadas acima.
Faça mais limpeza do que poluição. Quando fazemos as práticas de purificação espiritual o suficiente para
ficarmos em vantagem em relação a poluição de energia normal que recebemos ao participarmos no mundo,
nós nos tornamos mais saudáveis, mais fortes e mais vivos a cada ano. O envelhecimento finalmente
desaparece e nós, naturalmente, tornamo-nos mestres completos do nosso corpo. Nós podemos ser tão
jovens quanto nós gostaríamos de ser. Perder o jogo da purificação espiritual é tornar-se mais morto a cada
ano.
Visto que as mulheres têm naturalmente a purificação espiritual involuntária do sangue em seus corpos,
eles tendem a negligenciar as práticas voluntárias. As mulheres podem facilmente reduzir o desconforto da
menstruação ou eliminá-lo completamente, através da experimentação dessas práticas simples.
Meninas jovens às vezes morrem porque não recebem apoio suficiente de energia antes da menstruação.
Quando as mulheres ficam grávidas elas não menstruam. A criança, bem como a própria mãe, passa a ser
o depositário da energia negativa que as mulheres normalmente expulsam através da menstruação.
Portanto, é mais importante para as mulheres ficarem sozinhas tanto quanto possível e fazerem as práticas
durante a gravidez, do que em qualquer outro momento durante a sua vida. A Suécia é o único país que
conheço que honra esta verdade. Um casal em gravidez pode receber do governo o salário integral por um
ano inteiro, a partir de qualquer ponto da gravidez que eles escolherem. Esta é uma prática muito iluminada.
Infelizmente a maioria dos casais suecos não entende o propósito desta Lei até ler este artigo e experimentar
o valor das práticas através da experiência. Esta é a doutrina prática do pecado original.
Até as mulheres terem gravidez consciente vamos continuar a ter crianças emocionalmente perturbadas.
Quando as mulheres fizerem as práticas de purificação espiritual sugeridas acima, eles vão produzir
salvadores do mundo. Deus sabe que precisamos de um salvador do mundo em cada quarteirão.
A menstruação é um yoga involuntário imposto por Deus para ajudar as pessoas a viverem tempo suficiente,
na esperança de que elas aprendam a se manterem vivas. Deus deseja que todos sejam um adulto
espiritual.
As mulheres frequentemente expressam admiração que eu entenda elas e seus corpos mais do que
qualquer outro homem e ainda mais do que qualquer outra mulher ou até mesmo mais do que elas mesmas.
Isso é porque eu desenvolvi completamente o meu princípio feminino, sem perder o meu princípio masculino.
Eu encorajo você a fazer o mesmo - para se tornar uma pessoa equilibrada.
Às vezes quando eu compartilho essas ideias com um grupo grande de pessoas a liberação emocional é
tão forte nas mulheres presentes, que você pode sentir o cheiro da menstruação na sala.

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Eu tenho falado sobre essas ideias por muitos anos. Estou contente por tê-las finalmente impressas, de
modo que mais pessoas possam se beneficiar destas observações óbvias e simples.


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As 27 abundâncias da vida
Por Tom Cau
Existem infinitas abundâncias no Universo e estas 27 são as mais importantes neste momento para a
humanidade: 9 Elementos: Terra, Água, Fogo, Ar, Verbo, Luz, União, Sabedoria e Presença; 9 Dádivas:
Espaço, Tempo, Riqueza, Saúde, Amizade, Beleza, Alegria, Paz e Liberdade; 9 Virtudes: Paciência, Bondade,
Generosidade, Humildade, Delicadeza, Entrega, Tolerância, Inocência e Sinceridade.
Podemos usufruir destas abundâncias da vida cultivando as práticas simples e prazerosas que envolvam os
9 Elementos, as 9 Dádivas e as 9 Virtudes.
Os 9 Elementos: Terra, Água, Fogo, Ar, Verbo, Luz, União, Sabedoria e Presença.
Para usufruirmos das Abundâncias do Vida precisamos adquirir a maestria do uso dos 9 elementos (Terra,
Água, Fogo, Ar, Verbo, Luz, União, Sabedoria e Presença) no nosso dia-a-dia, através de práticas de
purificação muito agradáveis e prazerosas. É somente através da experimentação direta destas práticas em
nós mesmos que poderemos entender e usufruir seu imensurável valor.
A alimentação e a movimentação física consciente é a Purificação pela Terra. Aprendendo a usar o poder
natural de reconstituição do nosso corpo físico e de energia.
O uso consciente da água é a Purificação pela Água. Aprendendo o poder da água na limpeza do nosso
corpo, de nossas emoções e sentimentos e do nosso ambiente.
A convivência consciente com o fogo é a Purificação pelo Fogo. Aprendendo a usar o fogo no dia-a-dia para
a limpeza do nosso corpo de energia.
A respiração consciente de energia é a Purificação pelo Ar. Aprendendo a respirar energia ou prana assim
como o ar, de uma forma gentil e relaxada, porém poderosa.
Observar e vigiar os que dizemos sobre nós mesmos, sobre os outros e sobre as coisas, é a Purificação pelo
Verbo. Experimentamos tudo aquilo que dizemos em pensamentos e palavras.
Aprender a emanar Luz para tudo o que visualizamos para nós, para os outros e para o universo, é a
Purificação pela Luz. A sombra é apenas ausência de Luz.
Administrar as nossas crenças e identidades é a Purificação pela União. Aprendendo a usar

conscientemente os pensamentos na criação da realidade que queremos experimentar.
Quando aprendemos a abandonar as memórias, nos abrimos para a inspiração. Esta é a Purificação pela
Sabedoria, intrínseca a cada ser em comunhão com o Criador.
Aprender a entrar em comunhão, em unicidade, com o Criador e com tudo o que existe é a Purificação pela
Presença. Neste estado todas as possibilidades, do passado, do presente e do futuro, estão disponíveis.


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As 9 Dádivas: Espaço, Tempo, Riqueza, Saúde, Amizade, Beleza, Alegria, Paz e
Liberdade.
As 9 Dádivas estão disponíveis para todos nós na mesma medida em que as propiciarmos para as outras
pessoas. É dando que se recebe.
O Espaço é infinito. Basta olhar e sentir o Universo. No entanto, só podemos usufruir do espaço quando o
propiciamos para os outros seres. Quanto mais chaves alguém possui mais presa e sem espaço está pessoa
fica.
O Tempo é eterno. Basta olhar e sentir a Existência. Tudo existe no eterno aqui e agora, enquanto é criado,
enquanto é pensado. Dê tempo ao tempo é tudo pode ser realizado. Passado, presente e futuro existem
neste eterno aqui e agora, e nós temos o poder de dominar isso.
Riqueza é uma das maiores abundâncias no Universo. Riqueza são os bens, serviços e ideias que criamos e
produzimos para beneficiar os outros seres. Quando mais Riqueza nós criamos, mais Riqueza nós
experimentamos. O dinheiro é apenas um indicador que nos mostra se estamos tendo ou não sucesso em
criar Riqueza para os outros seres.
A Saúde é abundante. O nosso corpo se refaz o tempo todo. A cada 3 anos temos um corpo totalmente
novo. Então porque será que ele continua com os mesmos defeitos ou até se deteriora? Apenas por causa
da memórias, que são tudo aquilo a que resistimos e que reprimimos ou suprimimos em nossa existência.
Limpe as memórias e seu corpo irá se refazer de forma perfeita.
A Amizade é algo disponível para todos nós. Só neste planeta somos 7 bilhões de seres humanos. Ofereça
amizade e terá muita amizade.
A Beleza pode ser usufruída por todos os nossos sentidos, bastando colocarmos a atenção neles. Olhe,
Escute, Sinta. E se delicie com tanta Beleza. Quando mais Beleza nós criamos para os outros, mais Beleza
nós experimentaremos em nossas vidas.
A Alegria é o estado mais natural de todos os seres. Faça tudo para deixar as outras pessoas alegres e irá
experimentar alegria infinita.
A Paz é o estado natural do Universo. Tudo tende para a paz. Tudo tende para a perfeita harmonia e
equilíbrio.
Nem a mais poderosa das prisões consegue tirar a Liberdade de quem se sente livre. Liberdade é uma
decisão que tomamos para nós mesmos e que propiciamos para os outros. Tire a liberdade de alguém e
estará ficando preso na mesma medida.


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As 9 Virtudes: Paciência, Bondade, Generosidade, Humildade, Delicadeza,
Entrega, Tolerância, Inocência, Sinceridade.
O Amor é a energia mais poderosa e abundante do Universo. Ao cultivarmos as 9 Virtudes iremos permitir
que esta energia permeie a nossa vida.
Paciência: O Amor é paciente. Aguenta tudo. Acredita em tudo. Tudo espera. Porque o Amor é capaz de
entender.
Bondade: O Amor é benigno. O Amor é ativo. A coisa mais importante que podemos fazer por alguém é
sermos amáveis.
Generosidade: O Amor não arde em ciúmes. O Amor não inveja. Deixe que os outros amem. E procure amar
mais ainda. Dê a sua parte, dê o melhor de si.
Humildade: O Amor não se ufana nem se ensoberbece. O Amor se esconde, inclusive, de si mesmo. O Amor
evita a autossatisfação.
Delicadeza: O amor não se conduz inconvenientemente. Delicadeza é o Amor manifesto nas pequenas
coisas.
Entrega: O Amor não procura seus interesses, não busca a si mesmo. O Amor não busca sequer aquilo que
é seu. Ama-se porque o Amor é o Dom Supremo, e não porque ele nos dá algo em troca. Não existe
felicidade em ter e receber; apenas em dar.
Tolerância: Amor não se exaspera. Não existe nenhum vício, ou desejo, ou avareza, ou luxúria, ou
embriaguez que seja pior que um temperamento intolerante. Para entrar no Reino dos Céus, o homem
precisa carregar o Paraíso em sua alma.
Inocência: O Amor não se ressente do mal. Só podemos ajudar alguém, se nele confiarmos. Pois o respeito
pelos outros termina fazendo com que recuperemos o respeito por nós mesmos.
Sinceridade: O Amor não se alegra com a injustiça, mas regozija-se com a verdade. Aquele que sabe amar,
ama a Verdade tanto quanto o seu próximo, Alegra-se com a Verdade - mas não com a verdade que lhe foi
ensinada. Não com a verdade das doutrinas. Nem com a verdade das igrejas. Nem com este ou aquele
“ismo”.
Incorporar estas 27 abundâncias em nossas vidas é fundamental para termos uma vida plena. Você pode
aprender como fazer isso nos Retiros de Respiração de Renascimento e Purificação Integral que são
realizados todos os meses em algum lugar do Brasil.


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Afirmações Poderosas sobre as 27 Abundâncias
Por Tom Cau
Estas AFIRMAÇÕES foram criadas em Novembro de 2013 por TOM CAU, inspirado pela
Presença (Babaji), para seu próprio uso no seu desenvolvimento e despertar pessoal e
espiritual. São compartilhadas aqui para que outras pessoas possam usá-las, modificando-as ou
aperfeiçoando-as se necessário, de acordo com as suas necessidades, percepções,
entendimentos e sabedoria.
Coloque o seu nome no espaço em branco em cada afirmação. Faça as afirmações em Primeira,
Segunda e Terceira pessoa.
Usar estas AFIRMAÇÕES e principalmente praticar e vivenciar o que elas dizem e criam é
certamente um bom caminho para uma vida plena e abundante.
Estas AFIRMAÇÕES estão baseadas nas 27 Abundâncias criadas por TOM CAU com a
inspiração de seus Mestres e da Divina Presença. As 27 Abundâncias dão divididas em 9
Elementos, 9 Dádivas e 9 Virtudes.
Afirmações Poderosas sobre os 9 Elementos

AFIRMAÇÕES sobre como USUFRUIR dos 9 ELEMENTOS: Terra, Água, Fogo, Ar, Verbo, Luz,
União, Sabedoria e Presença
1. Eu _____________ tenho muito prazer em usar o meu corpo para o trabalho no serviço
ao outro e a mim mesmo(a), cuidando dele com exercícios, caminhadas, massagens e
descanso e alimentando-o de forma pura e natural, com alimentos que respeitem e
preservem todos os seres vivos, de todos os reinos. A Terra sempre está presente em
minha existência, em minha vida, em meu corpo, nos lugares onde vivo, no solo, nas
pedras, nos cristais, nos vasos e nos jardins que me rodeiam. Sou e estou sempre
autoconsciente disso.
2. Eu _____________ sinto muito prazer em beber água pura e natural muitas vezes por dia
e em banhar todos os meus corpos, densos e sutis, nos chuveiros, banheiras, piscinas,
mares, lagos, rios e cachoeiras, em todas as oportunidades que eu sempre estou criando
para isso. A Água sempre está presente em nos lugares onde estou e vou. Eu sou
naturalmente atraído(a) para os lugares onde há muita água limpa e pura. Eu sou e estou
sempre autoconsciente disso.
3. Eu _____________ uso o fogo todos os dias para purificar meus corpos, densos e sutis.
Para mim é muito fácil estar na presença do fogo com o sol, velas, lampiões, lareiras e
fogueiras. O fogo é seguro para mim e para tudo e todos que me rodeiam. O fogo sempre
está presente na minha vida e em tudo o que eu faço. Eu sou e estou sempre
4. Para mim _____________ é muito fácil e prazeroso respirar conscientemente ar e prana
(energia vital) ao mesmo tempo. Eu uso a respiração com inteligência e maestria em
todos os momentos dos meus dias. Eu sou naturalmente atraído(a) e tenho facilidade e
prazer em permanecer em locais com ar puro, em especial aqueles em meio à natureza.
O Ar sempre está presente na minha vida e eu o uso com consciência e inteligência para


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perceber e experimentar tudo, sensações, emoções, sentimentos e pensamentos, em
meus corpos densos e sutis. Eu sou e estou sempre autoconsciente disso.
5. Para mim _____________ é fácil, seguro e prazeroso expressar meus pensamentos e
palavras, em especial quando isto beneficia a todos os seres e também a mim mesmo(a).
Eu estou sempre atento(a) ao que penso e digo, antes mesmo de pensar ou dizer. Para
mim é muito fácil e prazeroso deixar aflorar os pensamentos e palavras que emanam do
Divino. O espaço entre meus pensamentos e palavras aumenta a cada dia e neste
espaço eu converso com Deus. Eu sou e estou sempre autoconsciente disso.
6. Eu _____________ sou pura Luz, assim como tudo e todos que existem. Portanto eu
estou sempre imerso(a) no campo das infinitas possibilidades. Nada é impossível para
mim e nem para nenhum ser. A Luz está sempre presente em minha existência com as
infinitas matizes de cores e vibrações. Eu vivo rodeado(a) de Luz e eu sou Luz. Eu sou e
estou sempre autoconsciente disso.
7. Eu _____________ sou UM com todos e com tudo o que existe. Existo em Unicidade e
Comunhão com o Criador e com todos os seres. Eu estou em todos e em tudo e, ao
mesmo tempo, todos e tudo estão em mim. Eu sou criatura e Criador ao mesmo tempo.
Para mim é muito fácil, seguro e prazeroso perceber, com todos os meus sentidos, a mim
mesmo(a) em todos e em tudo e, ao mesmo tempo, perceber a todos e a tudo em mim. É
muito agradável e fácil para mim dissolver meus julgamentos e identidades e todos os
meus medos, ao vivenciar a unicidade e a comunhão com todos os seres e com tudo o
que existe. Eu sou e estou sempre autoconsciente disso.
8. Eu _____________ sei que a Sabedoria está em mim, em todos os seres e em tudo o
que existe. A Sabedoria é a Lei que estabelece e rege todas as relações de causa e
efeito. Para mim é muito fácil perceber e diferenciar os efeitos e as causas em mim e em
tudo a minha volta. Eu me sinto seguro(a), à vontade e com todo o poder e força, para
modificar quaisquer efeitos mudando as suas causas, em mim e em tudo o que crio. Para
mim é seguro e prazeroso experimentar o eterno aqui e agora, que engloba todos os
lugares e momentos do passado, presente e futuro. Eu sou e estou sempre
9. Eu _____________ sinto felicidade e alegria em meditar e relaxar todos os dias, entrando
em estado de Presença através da dissolução de meus julgamentos, identidades e
medos. A Diluição dos meus Corpos através dos elementos é fácil e prazerosa para mim.
Eu estou sempre lúcido(a) em todos os momentos e posso entrar em estado de Presença
em qualquer situação, lugar ou momento. É fácil para mim perceber a Presença em todos
os seres. Eu sou e estou sempre autoconsciente disso.
Afirmações Poderosas sobre as 9 Dádivas.

AFIRMAÇÕES sobre como usufruir das 9 Dádivas: Espaço, Tempo, Riqueza, Saúde, Amizade,
Beleza, Alegria, Paz e Liberdade
1. Para mim _____________ quanto mais Espaço eu proporciono para os outros seres,
mais espaço eu experimento em minha existência. Para mim é seguro e prazeroso me
movimentar em qualquer direção e em todas as distâncias, apoiando e apreciando
quando os outros fazem o mesmo. Quanto mais eu me movimento mais seres e coisas
eu conheço e mais a minha consciência se expande. O espaço que me rodeia é infinito.
Eu sou Infinito(a).
2. Para mim _____________ quanto mais tempo de qualidade eu dedico para os outros
seres mais tempo de qualidade eu experimento em minha existência. Eu não preciso

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vender meu tempo para ninguém, e nem compra-lo de ninguém, porque todos somos
imortais e eternos e portanto temos tempo para tudo. Para mim é seguro e prazeroso
fazer as coisas que precisam ser feitas, no tempo certo e perfeito, sem precisar apressar
nada para ganhar tempo e nem adiar nada por não ter tempo. O tempo da minha
existência é eterno. Eu sou eterno(a).
3. Para mim _____________ é seguro e prazeroso criar, produzir e entregar Riqueza para o
máximo de seres no Universo. Riqueza são os bens, serviços e ideias que ofereço todos
os dias para os outros seres. O dinheiro, neste planeta, é apenas o indicador que mostra
se estou ou não entregando Riqueza suficiente para o Universo. Quanto mais Riqueza eu
entrego para mais seres, mais dinheiro eu recebo para criar, produzir e entregar mais
Riqueza. Infinitos seres no Universo produzem Riquezas para mim, todos os dias. Eu sou
rico(a).
4. Eu _____________ sei que ter Saúde é natural e que o meu corpo está se refazendo o
tempo todo. Cada parte do meu corpo tem o seu tempo próprio de refazimento de acordo
com a sua densidade. Para mim é seguro limpar as memórias de meu corpo, com Terra,
Água, Fogo, Ar, Verbo, Luz, União, Sabedoria e Presença, de forma que ele sempre se
refaça cada vez mais perfeito. A cada dia o meu corpo fica mais saudável e durável. Eu
sou saudável.
5. Eu _____________ sei que quanto mais amizade eu ofereço, mais amigos eu tenho.
Estou sempre rodeado(a) de pessoas amigas que cultivam e praticam princípios
saudáveis de vida. Eu adoro visitar e ser visitado(a) por pessoas amigas e sempre
aprendemos muitas coisas juntos. Eu sou amigo(a).
6. Eu _____________ estou sempre rodeado(a) de Beleza. Sempre olho e aprecio tudo
com os Olhos de Deus: pessoas, animais, pássaros, plantas, flores, rios, mares, e toda a
natureza. Para mim é seguro e prazeroso ter um belo corpo e orná-lo com lindas
vestimentas para que as pessoas se sintam bem ao me encontrarem. Eu adoro tornar as
coisas belas à minha volta e tudo o que crio, produzo e entrego para as pessoas tem
muita beleza. Eu aprecio tudo de belo que é produzido pelas pessoas. Eu sou belo(a).
7. Para mim _____________ proporcionar Alegria para as pessoas através de meus
pensamentos, palavras e atos, dá muita Alegria para mim e para todos os seres e
egrégoras. E fácil para mim entrar em estado de Alegria e contagiar alegremente as
pessoas. Eu levo a Alegria em todos os lugares que eu vou e a compartilho com
abundância. Eu gosto de estar rodeado(a) de pessoas alegres. Eu sou alegre.
8. Eu _____________ sempre estou em Paz. Tudo em mim, assim como no Universo,
tende a Paz. Eu sempre levo a Paz comigo e a compartilho com todos os seres e
egrégoras. É fácil e seguro para mim promover a Paz em qualquer momento e lugar. Eu
sou pacífico(a).
9. Eu _____________ sou livre e respeito a Liberdade de todos os seres. Para mim é
seguro e prazeroso me livrar das minhas crenças e identidades limitantes sobre qualquer
aspecto da minha existência. Eu me sinto sempre confiante em apoiar as pessoas a
experimentarem a Liberdade em toda a sua plenitude. Eu sou livre.
Afirmações Poderosas sobre as 9 Virtudes

AFIRMAÇÕES sobre como usufruir das 9 Virtudes: Paciência, Bondade, Generosidade,
Humildade, Delicadeza, Entrega, Tolerância, Inocência e Sinceridade.
1. Para mim _____________ é fácil ter Paciência com todos e com tudo em todos os
momentos. Eu mantenho o equilíbrio emocional e a calma em todas as situações e

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lugares ao longo do tempo. Eu sou ao mesmo tempo perseverante e persistente sem
nenhum esforço ou sofrimento. Eu escuto as pessoas com calma, atenção e sem pressa.
Eu sou educado(a), humano(a) e tolerante com os erros e fatos indesejados. Eu sou
Paciente.
2. Para mim _____________ é seguro e prazeroso praticar a Bondade. Eu tenho
naturalmente uma disposição permanente para fazer o bem. Todos os meus
pensamentos, palavras e ações estão voltados para o bem comum de todos os seres.
Sou ativamente amável. Eu sou Bondoso(a).
3. Eu _____________ sou naturalmente Generoso(a) com todos e com tudo. É fácil e
seguro para mim Amar as outras pessoas, amar quem elas amam e por quem são
amadas e amá-las por elas amarem e serem amadas por outras pessoas. O ciúme e a
inveja estão afastados de mim e quando surgem se transformam imediatamente em
generosidade e admiração. Eu sempre dou o melhor de mim, e do que tenho, para todos
os seres. Eu sou Generoso(a).
4. Eu _____________ tenho a mais profunda convicção de que todos os seres, sem
nenhuma exceção, já tem toda a sabedoria, todo o conhecimento e todo o poder do
Universo em si mesmas. Eu honro, louvo e reconheço isso em cada ser. É seguro e
prazeroso para mim me livrar das identidades que me diferenciam das pessoas. Eu não
sou mais e nem menos do que ninguém. A minha maior alegria é propiciar a satisfação
plena das pessoas com aquilo que elas são e que todos somos. Eu pratico a Humildade.
5. Eu _____________ aprecio ser Delicado com as pessoas e com as coisas. Eu sempre
me manifesto em pensamentos, palavras e ações, de forma correta, suave e
conveniente. É seguro e fácil para mim ser nobre e digno(a) e ao mesmo tempo apreciar
a nobreza e a dignidade das pessoas. Ser Delicado(a) é meu estado natural.
6. Eu _____________ sei que quando pratico a Entrega já estou recebendo, porque somos
todos UM. A cada dia os meus sensos de propriedade diminuem e os meus sensos de
servir aumentam. Amar incondicionalmente, sem esperar nada em troca, faz parte da
meu ser e da minha natureza. Para mim a felicidade não está em ter e receber, mas sim
em dar. Se todos os dias todos nós nos levantássemos para servir, ninguém teria que
trabalhar mais do que poucas hora por dia. Entregar é natural para mim.
7. Para mim _____________ ser Tolerante é natural e prazeroso. É seguro e fácil para mim
dar um passo atrás e olhar com carinho e amor para o ponto de vista e para as crenças
das outras pessoas. É seguro e fácil para mim receber e acolher as pessoas de
diferentes classes, credos, nacionalidades e culturas. Eu sou tolerante.
8. Eu _____________ sei que o Amor é Inocente e não se ressente do mal. E fácil e seguro
para mim confiar e acreditar nas pessoas. Eu sei que só posso ajudar e ser ajudado
pelas pessoas confiando nelas. Eu sei que quando respeito o outro eu me torno
respeitoso(a) comigo mesmo(a). A inocência me protege. Eu sou inocente.
9. Eu _____________ me sinto seguro(a) e confiante sendo Sincero(a). Eu sei que o Amor
regozija-se com a Verdade. Eu amo a Verdade tanto como o meu próximo e a mim
mesmo(a). Eu me alegro com a Verdade. Eu sempre busco e defendo a Verdade com a
mente limpa, humilde, sem preconceitos ou intolerância. Eu sou verdadeiro(a).
TOM CAU adoraria receber seu relato ou comentário de como estas AFIRMAÇÕES e outras
versões que você criar, estão funcionando para você em sua existência, aqui e/ou através do
email tomcau@hotmail.com.
Compartilhem à vontade! Pratiquem e ensinem!
Luz, Paz e Alegria, em Verdade, Simplicidade e Amor, a Serviço de Todos os Seres. Jay!

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Calibrando o Coração com o Amor
Por Tom Cau
Todos os dias ao acordar eu tenho dois objetivos principais: Amar e ensinar a Amar. Nem sempre consigo,
mas quando consigo é uma experiência muito bela e sagrada, muito gratificante. O Amor não é algo
imaginário e nem abstrato. O Amor é algo muito concreto, totalmente perceptível por nossos sentidos, e
permeia tudo o que existe. E o Amor emana e jorra do nosso coração. Não de um coração imaginário e nem
abstrato, mas do órgão bem no nosso peito.
O Amor não se ensina por conceitos e nem por doutrinação. Não é preciso entender o Amor e muito menos
acreditar no Amor. Para amar basta praticar. E para ensinar a amar basta amar.
Eis aqui duas práticas que você pode começar a fazer agora mesmo. A primeira é para Amar, ou seja,
emanar Amor a partir do seu Coração. A segunda é para ensinar e aprender a Amar, ou seja, para calibrar
o Coração com o Amor.
Amar ou Emanar Amor do seu Coração.

1. Sente-se ou deite-se numa posição bem confortável, com a coluna reta e o corpo
relaxado.
2. Respire de forma relaxada, conectando a inspiração com a expiração sem intervalos entre
uma e outra.
3. Quando alcançar um bom estado de relaxamento, com a respiração acontecendo sem

esforço, de forma fluída e leve, comece a colocar a sua atenção em seu coração, bem ai
no seu peito.
4. Respire como se o ar entrasse e saísse diretamente do seu coração. Sinta o seu coração.
Sinta qualquer coisa que se apresente em seu coração. Às vezes pode ser uma tensão, um
aperto, uma temperatura diferente, ou qualquer outra coisa. Apenas sinta e respire a
partir do seu coração.
5. E vá relaxando mais e mais o seu peito, o seu coração. Perceba que seu coração começa a
ficar bastante energizado pelos simples fato de você colocar a atenção nele. Ondas de
calor, de luz e de paz, começam a surgir.
6. Então, neste momento, comece a emanar Amor a partir do seu coração. Deixe o Amor
jorrar, preenchendo todo o seu coração. Sinta isso. Sinta o seu coração repleto de Amor.
Agora emane Amor, jorre Amor, preenchendo todo seu corpo. Sinta o Amor se
esparramando para cada uma das suas células, para cada um dos seus átomos.
7. Emane e jorre Amor, rodeando todo o seu corpo. Emane e jorre Amor para o ambiente
onde você está. Encha todo o seu ambiente de Amor.


86
8. Agora você pode emanar e jorrar Amor, para qualquer pessoa, para qualquer lugar e para
qualquer tempo. Você pode emanar Amor para quem você vai encontrar no futuro ou
para quem você encontrou no passado. Você pode emanar Amor para um ambiente ou
evento onde estará num futuro próximo ou para um ambiente ou evento onde você
esteve no passado. O Amor pode transmutar qualquer coisa, em qualquer lugar, em
qualquer tempo.
9. Continue emanando Amor para pessoas, seres, coisas, lugares, tempos, momentos,
eventos, etc. Faça isso o tempo todo, e sinta os resultados.
10. Você vai perceber que quanto mais emana Amor, quanto mais jorra Amor, mais Amor
você sente e mais Amor você tem para dar. Este é o verdadeiro significado da frase: “É
dando que se recebe”.
Ensinar e Aprender a Amar ou Calibrar o Coração com o Amor.

1. Qualquer pessoa pode ensinar e aprender o Amor. Ensinamos e aprendemos o Amor
amando. Ensinamos e aprendemos o Amor nos abrindo, não para receber Amor, mas
para dar espaço para que o outro exerça, para que o outro pratique, o seu Amor.
2. Ensinamos e aprendemos Amor nos conectando com a outra pessoa, para a qual iremos
ensinar o Amor ou com a qual iremos aprender o Amor. Podemos estar próximos, como
sentados um em frente ao outro, ou mesmo distantes, como conversando pelo telefone,
ou mesmo num diálogo eletrônico. O importante é a conexão. O importante é a atenção
plena um no outro.
3. Perto ou longe, ambos devem estar presentes um com o outro, sem nenhum tipo de
distração. Ambos devem interromper qualquer outro diálogo ou atividade. A atenção
plena, de ambos, é fundamental.
4. Ambos devem sentar-se numa posição bem confortável, com a coluna reta e o corpo
relaxado.
5. Ambos devem respirar de forma relaxada, conectando a inspiração com a expiração sem
intervalos entre uma e outra.
6. Quando ambos alcançarem um bom estado de relaxamento, com a respiração

acontecendo sem esforço, de forma fluída e leve, ambos começam a colocar a sua
atenção em seu coração, no seu peito.
7. Respirem como se o ar entrasse e saísse diretamente dos seus corações. Sintam o seu
coração. Sintam qualquer coisa que se apresente em seu coração. Às vezes pode ser uma
tensão, um aperto, uma temperatura diferente, ou qualquer outra coisa. Apenas sintam e
respirem a partir do seu coração.


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8. E vão, ambos, relaxando mais e mais os seus peitos, os seus corações. Percebam que os
seus corações começam a ficar bastante energizado pelos simples fato de vocês
colocarem a atenção nele. Ondas de calor, de luz e de paz, começam a surgir.
9. A partir deste ponto, ambos irão se alternar, nos papéis de Emanador de Amor e
Calibrador de Amor.
10. O Emanador de Amor começa a emanar Amor para o coração do Calibrador de Amor. O
Calibrador apenas sente, apenas testemunha o que está sentido, e diz de vez em quando
ao Emanador de Amor o que está sentido, o que está percebendo. O Emanador de Amor
vai relaxando e se permitindo realmente emanar e jorrar Amor para o coração do
Calibrador de Amor.
11. A atitude do Emanador é de estar em estado de Amor e emanar Amor para o Calibrador.
A atitude do Calibrador é de pura presença e abertura para que o outro possa exercitar
ou praticar o seu Amor. Ambos devem abandonar todo e qualquer julgamento, e toda e
qualquer identidade. Devem apenas estar presentes um com o outro.
12. Em um determinado momento o Calibrador começará a sentir o Amor, começará a sentir

um relaxamento profundo, uma paz profunda, uma alegria profunda. Isto significa que o
Amor está fluindo.
13. Após algum tempo, ambos invertem os papéis, repetindo os passos 10 a 12 tantas vezes
quanto quiserem. É muito comum sentir uma profunda gratidão e reverência pelo outro
e por si mesmo após algum tempo. Curtam isso. Para terminar façam uma caminhada
silenciosa, contemplando o mundo ao seu redor.
Estas duas práticas são muito poderosas. Elas deveriam ser ensinadas em todas as famílias, escolas,
hospitais, organizações, empresas, governos, etc. A energia do Amor transmuta qualquer coisa, qualquer
conflito, qualquer dor, qualquer doença, qualquer desequilíbrio, qualquer desarmonia.
Importante: Entender estas praticar, ou acreditar nelas, não tem nenhuma utilidade. Apenas a prática é
útil e trará algum resultado.
Efeitos Colaterais
Estas práticas tem um terrível efeito colateral. Se você praticar o que descrito acima, é muito provável que
as outras pessoas vão querer estar sempre perto de você. Você começará a receber convites para muitos
eventos e encontros e não conseguirá atender a todos eles. As pessoas irão sempre tentar se reunir á sua
volta. Você será sempre o centro de atenção onde quer que você esteja. Os cachorros e gatos de rua
começarão a seguir vocês. Os passarinhos e outros animais virão “conversar” com você. As crianças nas
ruas, supermercados, shoppings seguirão vocês com os olhos e sorrirão espontaneamente para você. Então
se prepare. O único jeito de escapar disso é ensinar as práticas de Amor para o máximo de pessoas que
conseguir.

88
Bibliografia
ORR, L; e RAY, S. Rebirthing in the New Age, Terceira Edição, Victoria Canadá, 1977, 260 p.
ORR, L. Libertando-se do Hábito de Morrer, Rio de Janeiro, 2001, 176 p.
VAN LAERE, F; ORR L. Manual for Rebirthers. Madrid Espanha, 2011, 262 p.
WIN, P. Overcoming the 7 Inhibitors To Bliss. Sidney Australia, 2006, 240 p.


89

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2. A Respiração de Renascimento significa também desvendar o ciclo de nascimento e morte e

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1. Exercício das 20 Respirações Conectadas

2. Exercício das 3 ou 6 Respirações Nasais Alternadas

3. Exercício das Respirações Alternadas, repetindo o mantra “Om Namah

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5. Exercício das 20 Respirações Conectadas pela boca, com a boca aberta.

6. Exercício das 20 Respirações Conectadas pelo nariz, com a boca aberta.

7. Exercício das 20 Respirações Energéticas Silenciosas

8. Exercício das 20 Respirações Conectadas – 9 por 1.

9. Exercício da Respiração Intuitiva

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2. Síndrome da Desaprovação Parental.

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10. Síndrome de Salvador do Mundo.

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Na década de 1970 eu me tornei internacionalmente famoso por listar e esclarecer as principais

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Como a Liberação de Memória Celular (LMC) Funciona:

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O Corpo Nunca Mente

Exercício de Liberação das Memórias Celulares

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O Propósito do Exercício de LMC é a Maestria Emocional

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As 3 causas básicas da morte são: