A utilização da acupuntura em medicina veterinária

CURSO
DE
BEACH
TENNIS
FUNDAMENTOS DO BEACH TENNIS

O Beach Tennis agrega itens interessantes ao jogo de tênis.

Podemos notar os seguintes aspectos:

1) Antecipação: a velocidade do Beach Tennis faz o tênis parecer ser jogado

em câmera lenta. Fica muito mais fácil executar os golpes de base e volear.

“Hoje eu acho o tênis muito lento e é engraçado isso. Eu tenho mais tempo

de reação do que eu tinha” afirma o ex-tenista profissional José Luis Santos,

que hoje se dedica ao circuito profissional de beach tennis e também é

professor da modalidade. Marcos Dias, jogador profissional de tênis

concorda “O Beach Tennis melhora muito os reflexos na rede” afirmou.

2) Consistência: não senti piora nos meus golpes, sinto que estou ainda mais

consistente no bate bola com meus alunos e erro pouco.

3) Preparo físico: apesar de não forçar muito em quadra sinto que estou bem

fisicamente, porque o treino do Beach Tennis permitiu que mantivesse meu

peso.

4) Técnica: Sempre fui um jogador técnico e o Beach conseguiu ainda

aperfeiçoar meu toque. “Ajuda muito para quem tem medo de volear.

Geralmente as mulheres tem medo de volear e isso é super normal e o

beach tennis ajuda bastante nisso. A pessoa fica mais condicionada a volear

e subir a rede e ajuda absurdamente no smash. Se você smashar bem no

Beach tennis que é num piso instável e impõe maior dificuldade, a execução

do golpe no tênis ficará muito mais fácil.” afirma José Luiz.

5) Força: A areia fofa além de ajudar na construção muscular faz com que

não sinta tantas dores. Estou mais forte e confiante.

“O beach tennis fornecerá maior mobilidade, pois fortalece a panturrilha e

as coxas e isso te deixará muito mais rápido na quadra.” conta o ex-tenista e

hoje jogador profissional de beach tennis Luiz Olivieri.