Aromaterapia e as Consequências da Pandemia

“O que vai acontecer depois dessa crise vai ser o que nós
quisermos fazer depois dessa crise”.

José Garcez Girardi

Iniciamos a semana após um feriado mais extenso do que normalmente é para

celebração da Páscoa. Essa festa cristã nos remete a ideia de renascimento, de
recomeçar e acima de tudo de esperança. Tais elementos se tornam ainda mais cruciais
em função do momento que estamos vivenciando devido ao agravamento do quadro da
pandemia.

Certamente você já deve ter ouvido (provavelmente até mesmo várias vezes) de
que está situação vai passar e de fato sabemos que vai mesmo. Isso é certo porque a
impermanência é a lei da natureza e, além disso, muitas pessoas (principalmente
profissionais da área da saúde) estão comprometidos e entregando o seu melhor para
que essa situação possa ser incialmente controlada e depois eliminada de forma
definitiva. Por estarmos aqui e agora inseridos nesse contexto e como a curiosidade é
inerente da condição humana, também é natural que a pergunta do que vai acontecer
depois (mesmo sem saber ao certo quando será esse depois) comece a aparecer na
nossa mente.

Toda experiência nos leva para um lugar onde os resultados alcançados se

tornam objeto de análise e reflexão. São as consequências das nossas ações e em
relação à pandemia não é diferente, mesmo que essas consequências sejam
intencionalmente provocadas, como por exemplo o estudo e a descoberta de novos
medicamentos e vacinas ou simplesmente aconteceram, isto é, as consequências que
surgiram de uma forma inesperada, como a redução da poluição do ar, divulgada em
várias mídias¹.

Além dessas consequências que já se apresentam, também há aquelas que

surgem em função da expectativa de como será o pós-pandemia e é nesse cenário que
a citação acima do professor Girardi da FGV traz uma resposta muito assertiva e que nos
provoca uma reflexão – vai acontecer aquilo que nós determinaremos, o que nós
quisermos fazer. Portanto a responsabilidade está inteiramente nas nossas mãos e isso
nos leva a questionar: O que queremos fazer? O que eu quero fazer? De que forma essa
experiência contribui para aprimorar nossas/minhas atitudes e o nosso/meu
comportamento? Como posso colaborar com o que está por vir?

No dia 05 de fevereiro estreou um documentário sobre esse período de

pandemia produzido em parceria pela Jovem Pan e a Drover Filmes, idealizado pelo
jornalista Patrick Santos e intitulado ‘Pausa: O Intervalo do Mundo’². No documentário
(já deixo aqui a sugestão para que vocês assistam), temos alguns exemplos de pessoas
que trazem o seu olhar e sensibilidade para corroborar com essa lista de expectativas
tanto para o agora quanto para o futuro, como por exemplo: a monja zen budista Coen
comenta que espera que a humanidade tenha um despertar da consciência; o teólogo e
escritor Ed René Kivitz argumenta que estamos aprendendo a viver sem um monte de
coisas porque estamos percebendo que essas coisas não estão fazendo falta; o velejador
e escritor Almyr Klink acredita que nós vamos repensar as nossas reais necessidades e
acha que vamos aprender muito ao ir em busca do que realmente é essencial e a médica
geriátrica Ana Claudia Arantes fala que o mundo que vai chegar terá dois lugares, aquele
das pessoas que precisam de ajuda e aquele das pessoas que vão ajudar e não haverá
lugar para aqueles que atrapalham, que destroem – chega de destruir! E você, já parou
para pensar sobre quais são as suas expectativas?

Para muitas pessoas, tanto agora como em um futuro (próximo ou mais

distante), as expectativas podem trazer algum tipo de sentimento de insegurança, de
ansiedade, de tristeza ou até mesmo de euforia e como estamos discutindo ao longo
dos últimos textos aqui no blog, é possível encontrar suporte para atravessarmos essa
fase e o que está por vir por meio de vários recursos, como uma reflexão individual, uma
conversa com amigos, terapias, leituras etc. A aromaterapia e o uso dos óleos essenciais
estão inclusos nessas opções.

Quando nos sentimos ameaçados ou quando nos deparamos com momentos

que são desafiadores e nos levam inclusive para instantes que são decisivos na nossa
vida, decisivos porque exigem que decisões relevantes sejam tomadas, podemos contar
com o apoio do óleo essencial de Vetiver (Vetiveria zizanioides). Para obter o óleo
essencial é feita a destilação da raiz do Vetiver e o aroma terroso e refrescante e nos
traz segurança e equilíbrio por promover a tranquilidade de forma estabilizadora. Essa
tranquilidade, além de nos fortalecer, permite que tenhamos a capacidade de
harmonizar e pacificar as mudanças que ocorrem a nossa volta. Além disso, Vetiver nos
ensina que a mudança é perfeitamente possível, mesmo que ela ainda não esteja clara,
como o que nos espera após a pandemia, desde que tenhamos a habilidade de aprender
novas maneiras de nos relacionarmos e principalmente descartar aquilo que não nos
serve mais. Aliás estamos na estação do ano que a natureza reforça essa lição – no
outono há o momento de pausa, da preparação para hibernação, das folhas caírem no
chão, para que depois tudo possa renascer novamente e a vida começar um novo ciclo
e nós estamos incluídos nesse e em todos os ciclos. Estamos tão integrados nesse
processo de andamento e evolução da natureza que quando nos esquecemos disso,
mesmo que por um instante, é ela própria que vem em nosso auxílio, por meio das
terapias botânicas, para nos lembrar de fazemos parte de algo maior. Ela faz isso por
meio de palavras, mas é quase como se o aroma do Vetiver, nesse caso, sussurrasse no
nosso ouvido: persevere, continue, você está amparado e certamente irá superar mais
esse desafio.

Não sabemos como será o pós-pandemia, mas é latente o desejo que de tudo
isso possa trazer aprendizados significativos para contribuir com o aprimoramento do
ser humano. Que bom saber que não estamos sozinhos e que há um “todo”, uma
egrégora que nos abraça e apoia. Vamos em frente!

Namastê!

Profª. Kátia Veloso

Aromaterapeuta e Terapeuta Maha Lilah.

¹ O ar está mais puro nos países confinados por coronavírus. Revista Exame, 2020. Disponível
em: https://exame.com/ciencia/o-ar-esta-mais-puro-nos-paises-confinados-por-coronavirus/
(último acesso em 27/02/2024)

² Documentário ‘Pausa: O Intervalo do Mundo’. Disponível em:

https://jovempan.com.br/entretenimento/documentario-pausa-o-interavalo-do-mundo-
estreia-nesta-sexta-feira-no-panflix.html (último acesso em 27/02/2024)