Josiane Tomé da Silva

17-996153994

Fórum de discussão

Tema: Saúde emocional

1. Quais formas são possíveis para melhorar a saúde emocional?

2. Como a exaustão emocional pode afetar no desempenho cotidiano do sujeito?

Gabarito para as respostas.

1. Atividade física, qualidade de sono, boa alimentação, busca por

autoconhecimento, busca por autoestima, autocuidado e momentos de lazer.

2. A exaustão emocional pode afetar na qualidade do sono, na disposição física, na

alteração de humor, na memoria, e raciocínio, dificuldades nas interações
sociais.

Critérios de avaliação.

Mínimo de 10 linhas.
Coerência e concordância – 0,5
Resposta de acordo com o tema – 1,0

Gostaria de destacar a quem já participou do Fórum e quem ainda não respondeu as

perguntas, que dentro dos critérios de avaliação, a resposta deve estar de acordo com
o que foi pedido, em concordância com o tema e conteúdo, por gentileza se manterem
dentro deste padrão para não perderem pontos no final da atividade, não fungam da
temática, ok.

Olá Maria, sua resposta ficou bastante pertinente ao que foi pedido, conseguiu nomear
com clareza todas as principais formas possíveis de se melhorar a qualidade da saúde
emocional, parabéns, no entanto, na segunda questão ficou faltando alguns itens como
as dificuldades no cotidiano que a exaustão emocional podem causar, você citou
apenas alteração no humor, e sono, porem também são alterados a interação social, a
disposição física para realizar atividades do dia a dia, dificuldades na memoria e
raciocínio. Por este motivo sua nota não foi 100%, mas fez um ótimo trabalho.