A crença limitante pode sabotar o resultado do

Coaching
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Durante o processo de Coaching, o ideal é identificar e modificar crenças arcaicas e

limitantes que, muitas vezes, estão emperrando a vida do coach por anos e que pode
escolher abrir mão e restabelecer outras conexões positivas e consistentes.

O Coaching Cognitivo-Comportamental é uma abordagem que dá ênfase no

entendimento de crenças limitantes, relacionado com compreensão das necessidades
que algum momento não foram satisfeitas pela vida. Assim, o material de trabalho é a
compreensão de como foram criados os padrões cognitivos e comportamentais do
coachee e como eles funcionam na sua vida.

Para mudar as crenças de forma efetiva, é necessário utilizar de estratégias cognitivas,

afetivas, comportamentais e interpessoais em cada etapa do processo, tendo como
objetivo a mudança duradora e profunda do coachee.

Segundo Young (1999), uma crença (esquema) limitante se compreende como:

-Um padrão difuso;

-Formado por memórias, emoções e sensações corporais;

-Desenvolvido muitas vezes na infância e na adolescência;

-Elaborado ao longo da vida do indivíduo;

-Disfuncional em nível significativo;

No meu entendimento por meio da prática em consultório, se faz necessária uma

compreensão da crença desenvolvida pelo cliente e como ela “amarra” e funciona na sua
vida. E esta “amarra” é o que está impedindo, na maioria das vezes, o sucesso e o
progresso no Coaching.

Trago um exemplo para pensarmos como funciona na prática:

Se eu acredito que sou um fracasso (voz interna), com certeza isto será o destino, pois eu
vou pensar, sentir e me comportar da maneira que eu acredito.

Nós, Coaches, precisamos nos preparar cada vez mais para conduzir este trabalho e
auxiliá-lo para trabalhar com crenças que estão ativadas na vida do cliente, como
também, no próprio trabalho. E quando uma ou mais crenças estão ativadas, fortes
emoções, aflições e conflitos internos estão ocorrendo.

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Quando entendemos os padrões cognitivos e comportamentais que são guiados por uma
crença limitante e como esta crença leva o nosso coachee a recriar diversas situações
que foram aprendidas e guardadas como verdade, o processo de coaching torna-se mais
efetivo e com resultados promissores.

Vou compartilhar um caso que ocorreu comigo:

Um cliente nunca conseguia enraizar a sua vida no trabalho e nos relacionamentos.

Sempre tinha que renunciar ou recomeçar do zero o que fazia, pois seu sentimento era
de fracasso, ou seja, tudo que se mostrava era uma crença limitante que carregava por
muito tem junto a ele : a de ser um fracassado, independentemente do que ele faria.

Foi uma crença muito forte que foi instalada pelos comentários repetidos do seu pai que
ele seria ninguém na vida. E o que ele escutava em sua infância estava presente no seu
dia a dia.

O que gostaria que compreendessem é que, enquanto for mais forte a crença limitante,
maior será a ocorrência de situações desse tipo na vida do nosso coachee. Devemos
eliminar ou diminuir o impacto desta crença na vida para que ele possa criar um espaço
para a construção de uma vida mais saudável. Podemos, também, trabalhar com a
compreensão e o perdão com relação ao motivo real desta crença, uma vez que, no caso
que citei, era o pai do coachee que tinha relação com aquele comentário e isso precisava
ser superado.

Na vida psíquica existe uma luta constante da preservação da sua crença, assim,
podemos sempre compreender porque em alguma atividade o nosso cliente se sabota de
forma inconsciente. É de suma importância entender profundamente estes detalhes no
processo de Coaching, pois podemos correr o risco e julgar que o cliente não estaria
motivado para o trabalho.

O caminho que precisamos traçar no processo é aumentar o controle consciente sobre as

crenças, trabalhando para o enfraquecimento das memórias, emoções, sensações
corporais, cognições e comportamentos que estão associados a crença.
Consequentemente, aumenta suas respostas e direção mais assertiva aos seus objetivos de
vida.

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