Escola Estadual Rui Barbosa

1 EMTI 1° Propedêutico

Miriele Paixão Pereira

Letícia Viviane De Oliveira Franco

Auto-estima relação com o bem estar

TRABALHO PARA OBTENÇÃO DE NOTA

 Escola Estadual Rui Barbosa
2023
Miriele Paixão Pereira
Letícia Viviane De Oliveira

Auto-estima relação com o bem estar

Trabalho para obtenção de nota,

apresentado à disciplina Pesquisa
Intervenção, do curso de 1 EMTI 1°
Propedêutico da Escola Estadual Rui
Barbosa como requisito parcial para
a obtenção de nota.

Orientador: Mayra Drielle Dos

Santos Calefi
Escola Estadual Rui Barbosa
2022
 RESUMO
Paixão Pereira, Viviane De Oliveira Franco, Miriele e Letícia. Auto-estima relação
com o bem estar. 2023. Trabalho para obtenção de nota. Escola Estadual Rui
Barbosa 2023

A palavra auto-estima tem sido muito comentada e divulgada atualmente. Isto

porque o bem-estar, a qualidade de vida é o prazer de se sentir bem tem feito as
pessoas procuram formas de atingir a satisfação em relação ao corpo, vida
profissional em relação com as pessoas. Mais, o que é auto-estima? A auto-estima é
a qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com sua identidade, ou seja, uma
pessoa dotada de confiança e que valoriza a si mesmo.A auto-estima é um aspecto
importante do bem-estar emocional. Por isso, quando ela está elevada significa que
nos amamos e respeitamos pelo que somos geralmente nos sentimos satisfeitos na
maior parte do tempo. Mas quando está baixa, sinalizar que não estamos felizes
com quem somos. Portanto, é importante buscar formas e meios de conquistar o
equilíbrio para elevar e manter a auto-estima, assim você se sentirá bem e feliz.

Palavra chaves: identidade, saúde, bem-estar emocional, equilíbrio e

confiança.
 ABSTRACT
Paixão Pereira, Viviane De Oliveira Franco, Miriele It is Leticia. Self-esteem related to well-being.
2023. Work to obtain grade. Rui Barbosa State School 2023

The word self-esteem has been much commented and divulged nowadays.This
is because well-being, quality of life and the pleasure of feeling good have
made people look for ways to achieve Satisfaction with the body, professional
life and relationship with people.But what is self-esteem? OR self-esteem is the
quality that belongs to the individual who is satisfied with his identity, that is, a
person endowed with confidence and who values ​himself.Self-esteem is an
important aspect of our emotional well-being.Therefore, when it is elevated, it
means that we love and respect ourselves for who we are and are generally
satisfied in the greatest possible way part of the time.But when it's low, it
signals that we're not happy with who we are.Therefore, it is important to look
for ways and means to achieve balance in order to raise and maintain
self-esteem, so that you will feel good and happy.

Keywords: identity, health, emotional well-being, balance and confidence.

 SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO 13
1.1 Objetivos 13
1.1.1 Objetivo Geral 13
1.1.2 Objetivos Específicos 13
1.2 Justificativas 14
1.3 Estrutura do Trabalho 14
3 METODOLOGIA 18
4 PROJETO DETALHADO 13
5 RESULTADOS E DISCUÇÕES 13
6 CONCLUSÃO 13
6.1 Recomendação Para Trabalhos Futuros 13
REFERÊNCIAS 14
 13

1 INTRODUÇÃO

Atualmente vivemos numa sociedade cada vez mais orientada para o trabalho, concretização de
objetivos e produção de rendimentos, sendo que isto afeta em larga medida o bem-estar psicólogo
de um indivíduo. Logo, o propósito essencial da presente investigação é o de compreender o conceito
de bem-estar psicólogo associado aos conceitos de auto-estima e felicidade.

Monteiro (2011) menciona que bem-estar é uma preocupação da sociedade e que poderá ser visto
como qualidade de vida, podendo ser analisado em diversos pontos.

Vale(2012)diz que o bem estar apresenta duas perspectivas principais,as quais refletem origens e
concetualizacoes distintas,sendo elas as de bem estar subjetivo,que tem como foco o estudo de uma
dimensão mais afetiva,a felicidade, é cognitiva do juízo que o próprio sujeito realiza acerca das suas
experiências de vida e,a segunda dimensão,já nomeada de bem estar psicólogo,que remete para um
desempenho psicólogico positivo que engloba aspecto como, autonomia, crescimento
pessoal,domínio de meios, relações positivas com os outros, aceitação pessoal e objetivo de vida.

O bem estar em geral será algo que dependerá das percepções que um indivíduo tem em relação a
sua vida e estará ainda mais dependente de outros elementos como a cultura,valores, espectativas,
preocupações,entre outras (guerreiro,2011).Para autores como Seidl&Zannon(2004), é necessário
uma compreensão a fundo deste elementos pois exerce uma forte influência sobre o bem estar
psicólogico.

É referido,num estudo de novo (2003),que a existência de bem estar psicólogico numa pessoa séra
indicativo de um desempenho normal,logo, será um determinante na avaliação da saúde mental.
Segundo Monteiro,Tavares & Pereira (2012) o bem estar e uma área de estudo que importa
investigar,pois qualidade de vida está intimamente associado ao conceito em causa,logo terá um
papel importante na saúde mental e na saúde em geral.

Para Fernandes (2015),o bem estar psicólogico é indicador de qualidade de vida e não só.Indica
também pontos como a saúde,emprego e condições do ambiente.

Observando ainda o bem estar e felicidade,Ryff(2002) aponta para a existência desta relação que
,apesar de independente,ligam-se entre si e com fatores sociodemográficos.

Albuquerque & Lima (2007) ressaltam o bem-estar como algo que está inteiramente associado a
mudança, á busca do crescimento e também ao desenvolvimento pessoal de cada um.

No que diz respeito á auto-estima, está será uma representação que o indivíduo tem a cerca de si
próprio, sobre as opiniões e sentimentos acerca de si, que começa a ser formada logo na infância
(Carvalho, 2009).

Para Lima, Barros e Alves (2012) , o conceito de felicidade interliga-se com os conceitos de bem-estar
e auto-estima, tratando-se da satisfação com a vida que o sujeito tem.
 14

Neste sentido, com o presente estudo procura-se perceber a relação entre bem-estar psicólogo com
a autoestima e a felicidade, por serem conceitos que têm recebido uma maior atenção nos últimos
tempos por parte da comunidade científica. É um estudo de especial importância por relacionar os
três conceitos em questão e permitir entender se existem diferença entre grupos distintos, alunos do
ensino superior privado e alunos do ensino superior público em Portugal.

O estudo encontra-se estruturado em duas partes que se relacionam, uma de carácter teórico e
outra de carácter empírico. A primeira parte composta por três capítulos sobre bem-estar,
auto-estima,e felicidade. A segunda parte composta por três capítulos que dizem respeito ao estudo
empírico.

1.1 Objetivos

Construir a própria felicidade, é reafirmar nossa personalidade e estabelecer que não devemos
aceitar nada menos do que aquilo que nos faz plenamente felizes.

Objetivo Geral

Ajudar nas vida das pessoas que não se sentem bem consigo mesmo e com sua
aparência.

Objetivos Específicos

Ter auto-confiança em si mesmo refletir na forma como vemos o mundo, como

trabalhamos e lutamos para alcançar os nossos objetivos.

1.2 Justificativas

Quem tem auto-estima confia em si mesmo, vai atrás do que quer com uma atitude
positiva e, por acreditar que é capaz, conquista seus objetivos com mais facilidade
13
 14

Metodologia

O objetivo desse estudo centra-se na concentração e análise psicométrica de um instrumento que

permitisse avaliar a regulação do par de necessidades auto-estima\ auto-crítica, de acordo com o
modo da complementaridade paradigmática. Após obter algumas garantias de qualidade
psicométrica do instrumento foi analisada a relação das variáveis autoestima e auto-crítica com
medidas bem estar psicológico e distress psicológico,numa amostra não clínica de conveniência.Foi
utilizado o programa de análise estatística PASW statistics 18 para análise das qualidades
psicométricas do instrumento elaborado e para análise da relação entre as variáveis acima referidas.

Para o presente estudo São consideradas as seguintes variáveis: bem estar psicológico,distress
psicológico (ambas avaliadas pelo inventário de saúde mental (IMS) (versão portuguesa de José L.
País-Ribeiro,2001: adaptação por M. Eugênia Duarte-Silva e Rosa Novo,2001.FPC-Universidade de
Lisboa:anexo A), autoestima e auto-crítica,(ambas medidas pela escala de regularização de satisfação
de necessidade auto-estima\auto crítica( Guerreiro &Vasco,2011,ERSN-AE/AC-anexo||).
 13

2 PROJETO DETALHADO

O projeto consiste em espalhar cartazes pela escola com frases motivacionais para
que as conscientizar sobre auto-estima e sua importante para evitar doenças
mentais.
 13

3 RESULTADOS E DISCUSSÕES

Espera-se que os resultados dessa pesquisa contribuem para o desenvolvimento da

compreensão da auto-estima psicológica e identificar os principais fatores que
desencadeiam doenças mental através da auto-estima psicológica. E busca fontes
verdadeira que melhore o bem estar do indivíduo.
 13

4 CONCLUSÃO

Concluímos que o projeto auto-estima com relação ao bem estar psicológico ajudou
as pessoas com a sua auto-estima e adquiriu conhecimento as pessoas.

4.1 Recomendação Para Trabalhos Futuros

Conhecimento com o tema escolhido.

4.2 Referências

htpps://alexandremeira.com.br/autoestima

htpps://bdigital.ufp.pt

https:// www.psicólogoberrani.com.br
14