Universidade Paulista-UNIP

Polo: GOIÂNIA I - FLAMBOYANT- POLO PRÓPRIO

Curso: Pedagogia

Aluna: Daiany Lorrani Mariano Silva Cardoso Evaristo RA: 2069889

Atividade Complementar- Livro: Autoestima como hábito: um guia da

Psicologia Aplicada para sua autoestima e seus relacionamentos.

Ter uma autoestima elevada não tem nada a ver com ser arrogante e egoísta;
quem apresenta esse tipo de postura tem, na verdade, a autoestima soterrada.
Autoestima também não tem nada a ver com a posição financeiro-social, com o
gênero, com o tipo físico… Mas com o que a autoestima está relacionada?

Como ela é formada? E o que fazer para ter a autoestima alta? E mais ainda,
o que é preciso fazer e deixar de fazer para que a autoestima de quem você
ame e quer bem também seja elevada? Será que é possível transformar uma
pessoa que sempre teve a autoestima baixa? O que a psicologia e a
neurociência falam sobre isso? Em Autoestima como hábito, a psicóloga
Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável,
pautada na psicologia e na neurociência. Como a autoestima é formada e
porque é tão importante, o que está por trás dos comportamentos de uma
pessoa, o que destrói e o que impulsiona a autoestima, como ela influencia
tantos os relacionamentos e técnicas da psicologia para te ajudar a viver a sua
melhor versão. “Autoestima é o quanto você se gosta, é o valor que você se dá,
é o quanto você se ama, e este sentimento influencia em todas as áreas da sua
vida”.

Para a minha formação essa leitura tem muito a acrescentar, pois em um

ambiente de trabalho uma pessoa com a autoestima alta, é mais confiante de si
mesmo e é capaz de produzir mais, tanto âmbito pessoal quanto no
profissional, além de que ter uma boa autoestima é benéfica para a saúde
mental, uma alta autoestima pode acarretar em: tranquilidade ao assumir
responsabilidades, satisfação com o trabalho, motivação para desempenhar
suas funções e preocupação com a saúde em geral.

Poderei aplicar essa atividade na minha função da seguinte maneira criando

um projeto em grupo para trabalhar em equipe assuntos relacionados à
autoestima pessoal e em grupo com os seguintes tópicos:

 Não encoraje conversas negativas

 Demonstre apoio e carinho, mas seja firme quando preciso.
 Escute
 Peça a opinião/ajude quando for preciso
 Promova o autocuidado
 Com esses tópicos em pauta podemos desenvolver um bom trabalho com a
equipe de colaboradores e com a gestão.

Para finalizar, do ponto de vista da Pedagogia foi importante fazer essa

atividade, pois no exercício da função se utiliza muito o assunto em questão
para que possamos desenvolver um bom trabalho, tanto com os alunos pois
temos que saber lidar com a falta e com os excessos de autoestimas vindo dos
nossos alunos e colaboradores, precisamos saber pesar na medida correta
para que não ocorra uma mau interpretação dos atos.