Qual a sua maior nota? Qual o motivo pelo qual você deu esta nota?

Relacionamento afetivo. Acho que as relações que construí no decorrer da vida

foram/são relações que surgiram e foram se mantendo de forma natural. Baseadas no
respeito, cumplicidade, carinho… Nunca tive problema em ser sincero e demonstrar de
forma verdadeira e sincera o carinho, respeito e consideração pelas pessoas que
mantive/mantenho um vínculo de amizade.
Qual foi sua menor nota? Qual o motivo pelo qual você deu esta nota?
Emocional. Creio que apesar de estar buscando melhorar em relação as emoções,
sempre tive um pouco de “problema” em relação ao que sinto. Talvez não em relação a
saber identificar, mas em relação a saber como reagir ( principalmente internamente? )
quando algumas emoções ou sentimentos estão presentes. Outro motivo pelo qual
também acabei por dar essa nota está ligado também ao fato de por muitas vezes
sentir uma mudança repentina no meu humor, nas emoções...
O que você pode fazer em um tempo determinado, agora ou daqui a pouco, para
que esta nota aumente?
Continuar em busca de mudança, em busca de autoconhecimento… Acho que grande
parte do que envolve os problemas emocionais estejam ligados a alguns
comportamentos autodestrutivos. Creio que tenha uma grande tarefa pela frente…
Identificar gatilhos, compreender o que me leva a ter alguns comportamentos… Buscar
equilibrio, a verdade em relação a quem sou...
Escolha um foco, uma parte de sua vida que você acredita que se for trabalhada
vai alavancar todas as outras áreas.
Com certeza a mudança dos comportamentos autodestrutivos, creio que sejam eles os
culpados por grande parte dos demais problemas.
Por qual razão você precisa melhorar essa área?
Acho que resolver problemas sempre será o essencial no nosso desenvolvimento,
principalmente quando eles são responsáveis por maior parte das suas outras
disfunções.
Essa área em sua vida é importante?
Com certeza.
Por qual motivo você acredita que irá melhorar sua vida?
Esse é um dos maiores desafios, toda mudança ( para melhor ) envolve
amadurecimento, gera desenvolvimento pessoal e nos faz sair dos ciclos de repetição
de comportamentos ruins.
Ela irá mudar qual outra área?
Financeira, relacional, profissional...
Quais são suas metas para melhorar essa área?
Focar mais no meu autoconhecimento, mudar algumas relações pessoais, ambientes,
rotina, hábitos…
Essa meta você consegue alcançar?
Sim.
Quanto tempo você acredita que alcançará essa meta?
Difícil estipular um prazo específico quando estamos falando de hábitos que estão
presentes há tanto tempo, creio que seja uma mudança lenta, mas com certeza
significativa. Talvez 5, 6 meses.