Planner

Da
Manifestação

PRISCILLA SOUZA
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A partir de agora você começa a

manifestar a vida dos seus sonhos .
 Caro Leitor:
Neste planner você encontrará
Tudo que precisa para aprender
a manifestar a vida dos seus sonhos.
Trouxe para você os exercícios e
Afirmações que trouxeram para minha
Vida sucesso, amor, autoconfiança e
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Prosperidade HP10516642125341
em todas essas áreas.

Sabendo que você asim como eu

É digno de uma vida INCOMUM
Resolvi compartilhar um pouco
De tudo que me fez chegar onde
Cheguei.

Eu acredito em você.
Que este planner faça você acessar o
PRISCILLA SOUZA

Lugar interiorHP10516642125341
onde se localiza toda
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Sua luz e poder .

 O que você vai
encontrar aqui :
Afirmações positivas sobre dinheiro, saúde,
relacionamento e bem-estar
Pote da gratidão
Identificação de crenças negativas do "eu sou"
Exercício do "auto perdão"
Exercício do perdão
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Exercício do amor próprio 07529942638
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Carta de gratidão ao universo

Cheques da abundância
Lista de manifestações
Técnicas para manifestar seus desejos

"Você não pode criar nada neste mundo sem que antes a tenha concebido
mentalmente"
Joseph Murphy
5 passos da
Manifestação
1: Clareza
Saiba Exatamente o que quer. Seja específico.

2: Alinhamento
Aja de acordo com o seu desejo. Incorpore o papel.

3: Visualização
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Visualize que já07529942638
teve seu desejo realizado.
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4: Sentimento
Sinta que seu desejo já foi realizado.

5: Seja Grato
Agradeça ao universo por já ter realizado seu desejo.

"Se você assumir seu desejo e vivê-lo como se

fosse verdade, nenhum poder na Terra pode
impedi-lo de se tornar um fato."

Neville Goddard
Afirmações positivas
para a saúde
1 – “Gosto dos alimentos que são os melhores para o meu corpo.”
2 – “Amo cada célula do meu corpo.”
3 – “Desejo ter uma velhice saudável e para isso, hoje, cuido com
amor do meu corpo.”
4 – “Estou sempre a descobrir novas formas de melhorar a minha
saúde.”
5 – “Mantenho a saúde do meu corpo dando-lhe tudo o que precisa a
todos os níveis.”
6 – “Estou livre da dor e totalmente em sintonia com a vida.”
7 – “A cura acontece! Desligo a minha mente e deixo que a
inteligência do meu corpo promova naturalmente o seu trabalho de
cura.” PRISCILLA SOUZA
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8 – “Meu corpo dedica-se da melhor forma possível a criar uma saúde
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perfeita.” HP10516642125341

9 – “Equilibro a minha vida entre o trabalho, o descanso e a diversão.

Dedico o mesmo tempo a todos.”
10 – “Faço escolhas saudáveis. Respeito-me.”
11 – “Sou grata por estar hoje viva. É uma alegria e um prazer viver
mais um dia maravilhoso.”
12 – “Eu disponho-me a pedir ajuda quando for necessário.”
13 – “Escolho sempre o profissional de saúde certo para as minhas
necessidades.”
14 – “Confio na minha intuição. Presto sempre atenção para ouvir a
minha voz interior.”
15 – “Durmo o suficiente todas as noites. O meu corpo gosta da forma
como cuido dele.”
 Afirmações positivas
para a saúde
16 – “Faço com amor tudo o que posso para ajudar o meu corpo a
manter uma saúde perfeita.”
17 – “Tenho um anjo da guarda especial. Estou sempre a receber
orientação e proteção divina.”
18 – “Uma saúde perfeita é o meu divino direito e eu reivindico-o
agora.”
19 – “Dedico uma parte do meu tempo para ajudar os outros. É bom
para a minha saúde.”
20 – “Agradeço pelo meu corpo saudável. Adoro a vida.”
21 – “Só eu controlo os meus hábitos alimentares. Consigo sempre
resistir a alguma coisa se escolher fazê-lo.”
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22 – “A água é a minha bebidaHP10516642125341
preferida. Bebo muita água para
limpar o meu corpo e a minha mente.”
23 – “Encher a minha mente de pensamentos prazerosos é o caminho
mais rápido para a saúde.”
24 – “Os meus pensamentos felizes ajudam a tornar o meu corpo
saudável.”
25 – “Volto-me para dentro e conecto-me com a parte de mim que
sabe como se curar.”
26 – “Respiro profunda e plenamente. Inspiro o sopro da vida o qual
me alimenta.”
 Afirmações positivas
para relacionamento
1- Sinto-me amado, querido e seguro em meu relacionamento.
2- Sinto-me livre para ser eu mesma em meu relacionamento.
3- Eu respeito e aprecio meu parceiro.
4- Sinto-me confortável para expressar meus sentimentos e
necessidades ao meu parceiro.
5- Meu parceiro e eu nos comunicamos bem um com o outro.
6- Eu sou amado e querido por quem eu sou.
7- Posso ver as coisas da perspectiva do meu parceiro.
8- Sinto-me livre para estabelecer limites em meu relacionamento.
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9- Meu parceiro e eu saímos de 07529942638
nossos caminhos para apoiar um ao
outro. HP10516642125341

10- Meu parceiro e eu temos um relacionamento saudável.

11- Amo, confio e respeito meu parceiro.
12- Meu parceiro me ama, confia e me respeita.
13- A confiança no meu parceiro está crescendo mais forte a cada dia.
14- Eu me sinto confortável em confiar em meu parceiro.
15- Existe um grande nível de confiança em nosso relacionamento.
16- Estou confiante de que meu parceiro está fazendo as escolhas
certas.
Afirmações positivas
para relacionamento
17- Eu acredito na integridade do meu parceiro.

18- Meu parceiro e eu confiamos um no outro completamente.

19- Tenho total confiança em meu parceiro.

20- Sou abençoado por ter um parceiro em quem posso confiar meus
segredos.

21- Sinto-me eternamente grato por ter meu parceiro em minha vida.

22- Meu parceiro e eu somos pares perfeitos um para o outro.

23- Sou irresistível com meu parceiro e ele se sente atraído por mim.
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24- Estou em um relacionamento alegre com alguém que realmente
me ama.

25- Sinto-me amada, valorizada e realizada em meu relacionamento.

26- Sinto o amor divino me conectando com meu parceiro.

27- Estou no sétimo céu quando estou sozinho com meu parceiro.

28- Eu tenho a pessoa mais amorosa da minha vida e estou curtindo

cada momento disso.

29- Gosto de estar em um relacionamento com meu parceiro.

30- Nosso relacionamento é muito importante para mim e meu

parceiro.
Afirmações positivas
para amor próprio
1- Eu me amo

2- Sou a melhor em tudo que faço

3- Admiro a minha força e beleza

4- Sou forte e corajosa

5- Chamo atenção de formas positivas

6- Me olho no espelho e me acho incrível.

7- Sou formidável e atraente

8- Eu tenho valor PRISCILLA SOUZA

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9- Eu sou interessante HP10516642125341

10- Sou inteligente e tomo decisões com sabedoria

11- Sou uma eterna aprendiz

12- Minha beleza está além da aparência

13- As pessoas admiram minha força.

14- Sou determinada e destemida

15- Tenho coragem para tomar decisões

16- Me admiro diariamente

17- Cada parte do meu corpo é linda e atraente.

18- Eu sou boa em tudo que faço

Afirmações positivas
para amor próprio
19- Eu brilho naturalmente

20- Reconheço e admiro minhas qualidades

21- Minha mente é sagaz e atenta

22- Tenho firmeza e sabedoria

23- Me comunico com facilidade

24- Me sinto segura falando em público.

25- Gosto da forma como levo minha vida.

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26- Eu sou constante em tudo que faço.
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27- Tenho iniciativa e foco.

28- Executo minhas tarefas sem me cobrar.

29- Aceito e respeito meus limites.

30- Sou empoderada em tudo que faço.

31- Tomo minhas próprias decisões.

32- Eu sou responsável pela minha vida.

33- Eu sou independente e bem sucedida.

34- Eu me amo e eu me aprovo.

35- A Vida é muito boa comigo .

 Afirmações positivas
para atrair riqueza
- Eu estou disponível para receber as coisas boas da vida,
eu atraio prosperidade de todo o tipo porque sou merecedora.

- Eu tenho consciência do meu valor, os meus pensamentos são

grandiosos e eu permito-me aceitar e receber todas as coisas
boas da vida.

- Sou muito valorizada pelo meu trabalho, e em compensação sou

bem recompensada pelo meu bom desempenho.

- A cada dia que passa, me torno uma melhor profissional, todos

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reconhecem o meu valor eprisouza2009@hotmail.com
as recompensas surgem
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inesperadamente. HP10516642125341

- A vida é maravilhosa, eu sinto-me confiante e atraio

prosperidade de formas esperadas e inesperadas.

- As oportunidades surgem por todo o lado, eu sou merecedora e

atraio tudo o que é bom.

O dinheiro é uma energia, que pode ser utilizada para criar um

novo mundo com novas oportunidades, eu mereço receber
dinheiro abundantemente.
 Afirmações positivas
para atrair riqueza

É um enorme prazer gerir o dinheiro com sabedoria, o dinheiro flui

abundantemente para mim. Guardo uma parte e gasto algum.

- Eu sinto uma enorme gratidão por toda abundância que flui para a
minha vida, eu abro-me à prosperidade ilimitada.

A cada dia que passa a vida supre mais e melhor todas as minhas
necessidades com grande abundância. Eu confio na vida.
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Eu atraio todo o tipo de
riqueza, eu recebo qualquer
HP10516642125341 tipo de
prosperidade abundantemente. Lidar com o dinheiro é uma bênção,
que pode transformar-se apoio de projetos para os mais
necessitados. Eu ganho dinheiro abundantemente e sou altruista.

- A lei da atração funciona como um ímã, e atrai todas as coisas

maravilhosas para a minha vida.
 Minhas próximas
manifestações

Escreva aqui tudo o que você deseja manifestar

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 Manifestação
O que quero
manifestar:

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Como eu me sentiria
quando meu desejo
Fosse realizado

Agora feche os olhos e continue sentindo o sentimento do seu desejo

realizado, afinal ele já está chegando até você. E quanto mais você
sente que está feito mas rápido ele chegará.
 Carta para o Universo
Nesta carta você vai agradecer ao universo por já ter recebido seu
desejo , lembre agradeça como quem já recebeu , agradeça por cada
detalhe do seu desejo realizado , foi uma casa ? Quantos quartos tem
essa nova casa ? Lembre , o seu desejo já foi realizado . Agradeça por
cada detalhe .

PRISCILLA SOUZA
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 Exercício do autoperdão
Pelo que você se culpa? Escreva de lápis
e logo depois queime o papel liberando
a energia de culpa.

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Agora diga : Eu me perdoo por ter agido dessa maneira , já

aprendi a lição necessária e estou pronta para subir
de nível.
Libere o perdão
Quem você precisa perdoar ?

O que essa pessoa lhe fez

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Que lição você tirou

 Pote da gratidão
Todos os dias de manhã escreva dentro do pote
algo pelo que você é grata(o).

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 Exercício do EU SOU
Identifique as crenças negativas que você fala
para si mesma, e substitua por crenças positivas.
(Veja o ex). Escreva as crenças negativas de lapis.

Eu sou burra Eu sou inteligente

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 Técnicas
De PRISCILLA SOUZA

Visualização
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 Técnica 1:
borboleta azul
Feche os olhos, respire fundo e de olhos fechados diga: "Borboleta azul,
borboleta azul, borboleta azul". Fale isso pelo menos 10 vezes seguidas.

Enquanto fala, visualize uma borboleta azul,

do tamanho e forma que você quiser. :

Ao passar o dia, caso você se lembre desse desafio e ainda não tenha
visto a borboleta azul aparecer, fique repetindo na sua mente:
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"borboleta azul, borboleta azul", mas não coloque esforço nisso, tem que
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ser natural. 07529942638
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Você vai notar que você vai perceber mais objetos da cor azul no seu
ambiente, vai perceber que sua atenção será atraída para a cor azul. :

A borboleta azul vai aparecer. Ela pode aparecer como o inseto físico,
ou numa foto em uma revista, na internet, ou em uma pintura em um
quadro .

Quando a borboleta aparecer você vai sentir algo, é seu subconsciente

te avisando: "viu, olha o que você pediu está aqui, eu trouxe". :
 Técnica 2:
A escada
Quando você for para a cama três noites seguidas, escolha
uma posição em que você normalmente não dorme. Sim,
você acertou. Portanto, por exemplo, se você dorme
geralmente do lado direito, comece a dormir do lado
esquerdo agora para este exercício. Quando você for para a
cama, feche os olhos e imagine a escada à sua frente.
Então, usando a imaginação o tempo todo, estenda a mão
esquerda e segure o lado esquerdo da escada, como se você
fosse começar a subir. Continue, repita o mesmo para a sua
mão direita. Em sua prisouza2009@hotmail.com
imaginação, sinta e visualize como
PRISCILLA SOUZA

você está colocando seuHP10516642125341

pé esquerdo no primeiro degrau da
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escada e está prestes a dar o outro pé nele. Durante o

processo, tente sentir-se envolvendo todos os seus
membros na subida. Não se apresse. Suba um degrau de
cada vez. Quando chegar ao topo da escada, use o mesmo
método para descer a escada, depois suba e desça
novamente.

Repita esta visualização por três noites seguidas. Durante o

processo, tente adicionar o máximo de sentidos possível,
concentre-se nas sensações sob suas mãos (a escada pode
ser de madeira, metal, fria, quente, etc.), no cheiro, na
tensão de seus músculos, nos sons que podem acompanhar
a escalada.
A segunda parte do exercício é igualmente importante!
Escreva a frase "Não vou subir a escada" em algumas folhas
de papel e coloque-as em vários lugares diferentes durante
esses três dias para que você possa vê-las durante o dia (por
exemplo, ao lado da cama, no espelho do banheiro e no
corredor, no monitor do trabalho, no carro, na geladeira).
Você também pode usar a tela do seu telefone ou computador.
Toda vez que você vir seu pedaço de papel, certifique-se de
não subir nenhuma escada!

Após o teste de três dias, esqueça tudo. A maioria das pessoas relata
que em suas vidas, após a conclusão de todo o processo, existe a
oportunidade de realmente subir a escada. Algumas pessoas sentem
isso dentro de uma semana após a conclusão do exercício, enquanto
outras levam um pouco mais de tempo. Lembre-se, não procure uma
oportunidade pela força, apenasPRISCILLAdeixe-a
SOUZA ir e volte para sua vida
diária. Se a situação desejada não ocorrer em sua vida, repita o
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exercício e se também não HP10516642125341
funcionar, tente fazer esta visualização
por várias noites seguidas. Este exercício, ou melhor, seu efeito, prova
o quão poderoso é o subconsciente humano, e quanto impacto tem em
nossa realidade o que devotamos nossa atenção antes de adormecer,
mesmo quando o negamos completamente durante o dia.
Nossas crenças subconscientes, que muitas vezes bloqueiam
todo o processo, têm um grande impacto na manifestação da
realidade. Aqui, no caso de uma escada, a maioria das pessoas
não tem nenhuma crença negativa sobre ela, razão pela qual
este exercício produz resultados tão tangíveis em um tempo
relativamente curto.
 Técnica 3:
cheque da abundância
1- Imprima o cheque da abundância que disponibilizei aqui
para você.

2- No canto superior direito coloque a quantia que precisa.

3- no campo : dia/mês/ano coloque a data limite do seu

pagamento.

4- No campo local de emissão: Coloque a cidade e o local em

que se encontra.
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5- No campo: "A ordem de" Coloque seu nome completo.
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6- No campo "A quantia de" Escreva por extenso o valor que

você precisa , o mesmo valor que colocou no canto superior
direito.

Por último, na última linha escreva “OBRIGADA à Divina lei

da abundância”.

AGORA SINTA A EMOCAO DE USAR ESSE DINHEIRO.

GUARDE COM VOCE EM SUA CARTEIRA OU BOLSA
E SEMPRE QUE TOCAR NELE SINTA O SENTIMENTO
DE FELICIDADE E GRATIDÃO POR JÁ TER RECEBIDO
DO UNIVERSO .
 Técnica 4:
cheque da abundância
Para presentear outra pessoa.

Nesse exercício você irá imprimir o Cheque prenda da

abundância”

Esse cheque é para quando você deseja ofertar abundância a

uma pessoa querida e, preencha da mesma forma que os
outros, mas, esse “cheque presente” deve ser preenchido com
o nome de quem deseja ofertar a abundância. Você pode
entregá-lo à pessoa a quem ofertou ou guardá-lo consigo.
PRISCILLA SOUZA
De ambas as formas, o amor e a abundância serão oferecidos à
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pessoa em questão, por você.
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Que a Divina lei da abundância se manifeste na sua vida

agora!
Lembramos que devesse ser o pedido focado (exemplo: não
escrever no cheque simplesmente:
“prosperidade”, mas sim o que deseja mais especificamente).
Exemplo: aquisição de um veículo (marca etc), quitação de tal
dívida, aquisição da casa própria, etc. Não há necessidade de
se dizer os meios que os pedidos devem ser realizados, mas sim
o que desejam ver realizado. Um pedido do seu coração.
 Recomendação importante

Passe por lojas e locais luxuosos e veja e reveja o preço dos mimos
com os quais deseja presentear seus amigos, sempre veja o mais
bonito, o que mais o agrade e mentalize que poderá em breve
comprar
tais objetos.

Convença-se de total segurança financeira e sinta-se em

segurança toda vez em que vir algo que tenha interesse à venda!

Lembre-se que você temPRISCILLA

um cheque
SOUZA que, em breve, poderá
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descontar! 07529942638
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Ouse em catalogar revistas de bens de luxo, revista de casas

espetaculares ou simples, revistas de viagens, hotéis,
restaurantes e olhe seu cheque apenas mentalmente

Use quadros mentais de muito dinheiro, moedas, mimos

caríssimos e sinta nessa atitude mental muito bem-estar. Ouse
mentalmente e emocionalmente! Sinta segurança por haver saldo
suficiente para tais mimos! Use os olhos da mente. Use a mente
criativa!
 Técnica 5:
" Parabéns"
Essa tétnica é divertida e altamente eficaz.

Comece esta técnica entrando em um estado de relaxamento. Idealmente,

você precisa ficar em um lugar onde não seja incomodado.

Em sua imaginação, ouça as pessoas parabenizando você por alcançar ou

realizar as coisas que você deseja alcançar.

Exemplo: digamos que você queira uma promoção no trabalho.

Em sua visualização, imagine um ente querido, amigo ou colega de trabalho

olhando para você e dizendo coisas como "Você conseguiu!" ou “Parabéns!”
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Torne a cena imaginada o mais real possível.
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Adicione emoções à sua imaginação e sinta a alegria e o orgulho de conseguir

essa promoção.

Você também pode expandir este exercício de visualização imaginando

esbarrar em pessoas que você conhece e todas elas estão parabenizando você
e estão muito felizes por você. Visualize-os muito emocionados e orgulhosos
com o que você realizou.

Você também pode imaginar seu/sua parceiro/parceira fazendo um brinde

para comemorar sua promoção.

Novamente, a ideia é tornar sua visualização o mais vívida, real e

detalhada possível. Mais importante, coloque o máximo possível de
emoção em sua cena imaginada. Fique muito feliz e animado com a sua
promoção e receba os parabéns e votos de felicidades que está recebendo.
 Técnica 6:
" Espionagem "
A técnica de espionagem é outra maneira eficaz de usar a
imaginação para manifestar algo que você deseja. Você
simplesmente precisa imaginar outras pessoas além de você tendo
uma conversa em que você as ouve conversando de uma forma que
implica que você já realizou o que deseja manifestar.

Exemplo: digamos, por exemplo, o que você deseja manifestar se

casar com sua alma gêmea.

Em sua visualização, imagine ouvir seus melhores amigos

conversando. Imagine-os falando sobre a sorte que você tem por
finalmente ter conhecido aquela pessoa. Visualize-os tão
emocionados e ouça-os tão felizes por você.
Visualize-os falando sobrePRISCILLA
as incríveis
SOUZA qualidades de sua alma
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gêmea, como vocês são felizes juntos e como são uma combinação
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perfeita um para o outro. HP10516642125341

Visualize-os falando sobre as incríveis qualidades de sua alma

gêmea, como vocês são felizes juntos e como são uma combinação
perfeita um para o outro.
Novamente, dê-se ao luxo e envolva-se o máximo possível em sua
cena imaginária. Sinta realmente a felicidade e a alegria de
encontrar o parceiro dos seus sonhos e de passar o resto da vida com
essa pessoa.
Experimente essas poderosas técnicas de Neville Goddard!
Embora aparentemente simples, muitos usaram as técnicas de
Neville Goddard para manifestar o que desejam da vida. Mas não
acredite apenas na palavra deles. Experimente as técnicas e você se
verá manifestando uma coisa após a outra antes mesmo de perceber!
 Técnica 7:
( Avanço rápido)
Como o nome indica, você precisa acelerar sua imaginação até o ponto em que
seu desejo se manifestou. Por exemplo, se você está preocupado sobre como
será o seu dia atual, pode avançar para o final do dia e imaginá-lo da maneira
que gostaria.

Você também pode avançar meses (ou anos) no futuro e aplicar o mesmo
princípio.

Para usar essa técnica, entre em um estado de relaxamento onde não seja
perturbado. Imagine uma época no futuro em que as coisas serão exatamente
como você deseja. Aproveite o sentimento de gratidão e alegria sabendo que
você alcançou o que deseja manifestar.

Exemplo: digamos que você deseja uma nova

PRISCILLA casa.
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Mude a sensação (e a visualização) de querer uma
HP10516642125341 nova casa para sentir e
visualizar já morando na casa dos seus sonhos. Em outras palavras, avance
para o momento em que você já está morando na casa.
Em sua imaginação, comece caminhando até a porta da frente da casa dos seus
sonhos.
Gire a maçaneta e entre. Surpreenda-se com o que você vê.
Em sua imaginação, veja as fotos nas paredes. Sinta a mobília. Sinta o cheiro
do tapete novo. Experimente.
Torne sua imaginação o mais vívida possível. A ideia é imaginar estar na casa
dos seus sonhos e vivenciá-la aqui e agora. Mergulhe totalmente na cena.

Para tornar sua imaginação mais vívida, imagine tantos detalhes quanto
possível.

Imagine convidar amigos e mostrar a eles todos os belos quartos da sua casa.

Não tenha pressa e torne-o o mais real possível na sua imaginação. Fique em
cena o tempo que quiser.
A imaginação é o começo da criação.
Você imagina o que deseja e acredita
que aquilo pode se tornar real. Todos
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os sonhos podem ser realizados por

HP10516642125341

aqueles que se disciplinam o

suficiente para acreditar neles.

Neville Goddard
 Exercício do amor próprio
Dentro do espelho escreva tudo o que você ama em você e após
cada palavra repita" Eu me amo e me aprovo"

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 Como você quer estar daqui há:
3 anos

5 anos
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10 anos
Carta para seu eu do passado :

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Carta para seu eu do futuro

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 Você tem poder dentro de você.
Merece ser amada, próspera e feliz.
Reconheça sua potência, sua força,
sua luz . Você é DEUS.
VOCÊ E DEUS SÃO UM SÓ.
A divindade abençoa seu sucesso .
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Rica, feliz, realizada e saudável.

Você já é assim agora !

 Sobre a autora
Me chamo Nathallye Costa, tenho 32 anos
e trabalho como Terapeuta Energética desde 2019.
Comecei a estudar sobre lei da atração e física quântica
Em 2018 quando vivia uma vida de escassez e limitações
em todas as áreas da minha vida.
Entender o poder da atração, aprender a limpar minhas
PRISCILLA SOUZA
crenças, traumas e blqueios e aprender
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A arte de manifestar meus desejos
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Mudou completamente toda minha vida.

E minha forma de agradecer ao universo por tamanho
Presente é ensinando pessoas que assim como eu estive
Um dia, sem esperanças e no fundo do poço,
Saibam que utilizando essas técnicas podem assim como eu
começar a viver uma vida EXTRAORDINÁRIA.
Presente para Você
Clicando nos botões abaixo você terá acesso ao
Cheque da Abundância e a imagens para você
transformar em quadros e assim melhorar ainda mais a
energia do seu lar ou ambiente de trabalho.
É só baixar e imprimir!
PRISCILLA SOUZA
prisouza2009@hotmail.com
07529942638
HP10516642125341
Cheque da Abundância

Imagens para Quadros