DEPARTAMENTO DA EDUCAÇÃO

REPARTIÇÃO DE INFÂNCIA

PROPOSTAS DE ACTIVIDADES EDUCATIVAS QUE CONTRIBUEM PARA

O CUIDADO E ORIENTAÇÃO À ADOLESCENTES QUE INICIAM O CICLO
MENSTRUAL NA 6ª CLASSE.

TRABALHO DE FIM DE CURSO PARA OBTENÇÃO DO GRAU DE LICENCIATURA

EM CIÊNCIAS DE EDUCAÇÃO, OPÇÃO ENSINO PRIMÁRIO

AUTOR: AUGUSTA RODRIGUES

MOÇÂMEDES, 2024
 DEPARTAMENTO DA EDUCAÇÃO

REPARTIÇÃO DE INFÂNCIA

PROPOSTAS DE ACTIVIDADES EDUCATIVAS QUE CONTRIBUEM PARA O

CUIDADO E ORIENTAÇÃO À ADOLESCENTES QUE INICIAM O CICLO
MENSTRUAL NA 6ª CLASSE.

TRABALHO DE FIM DE CURSO PARA OBTENÇÃO DO GRAU DE LICENCIATURA

EM CIÊNCIAS DE EDUCAÇÃO, OPÇÃO ENSINO PRIMÁRIO

AUTOR: AUGUSTA RODRIGUES

ORIENTADOR: DR. ALBERTO TCHISSONDE

MOÇÂMEDES, 2024
AGRADECIMENTOS
DEDICATÓRIA
ÍNDICE
ANEXOS

LISTA DE TABELAS
LISTA DE GRÁFICOS
ABREVIATURAS E SIGLAS
RESUMO
ABSTRACT
INTRODUÇÃO
CAPÍTULO I
CAPÍTULO I. REVISÃO BIBLIOGRÁFICA DOS FUNDAMENTOS TEÓRICOS
QUE SUSTENTAM A MENARCA "PRIMEIRA MENSTRUAÇÃO" CUIDADOS
E ORIENTAÇÕES PARA ADOLESCENTES DA 6ª CLASSE DO COMPLEXO
ESCOLAR No13 SÃO JOÃO BAPTISTA, MOÇÂMEDES.

Neste capítulo faz-se um esboço dos fundamentos teórico-metodológicos que sustentam

a Educação Sexual para a orientação a menarca "primeira menstruação" cuidados e
orientações para adolescentes.

1.1- Caracterização histórica Sobre a Menarca

Ao longo da história, a menstruação recebeu inúmeras conotações sempre negativas. No século

I, o pensador romano Plínio, o Velho, defendia que nada poderia ser mais nocivo do que o fluxo
menstrual: "Mulheres menstruadas tornam o leite azedo e as sementes estéreis (...) O olhar delas
faz o espelho opaco, cega as lâminas, tira o brilho do marfim" (The Natural History. Pliny the
Elder - JOHN BOSTOCK E RILEY, 1855).

Na Idade Média, a Igreja proibia as mulheres menstruadas de comungar. Na Inglaterra

vitoriana de meados do século XIX, o mênstruo foi catalogado como enfermidade.
Sob a ótica das feministas, tratar o sangue menstrual como veneno, impureza ou
doença era uma forma de subjugar as mulheres e reprimir a sexualidade feminina.
Já no século XX, com a revolução de costumes dos anos 60, o sexo – e tudo
relacionado a ele – passou a ser encarado com mais naturalidade. Era de se esperar,
portanto, que as meninas de hoje passassem pela menarca com mais tranquilidade do
que suas avós e bisavós. Mas não. Menstruar pela primeira vez é, ainda, para algumas
meninas, uma experiência que acarreta vergonha, medo e muita angústia
(COUTINHO, 1996) citado por (Sousa, 2012).

No perlongado dos últimos 150 anos, a idade da menarca tem vindo a baixar
progressivamente. Relatos do século XIX nos mostram que a primeira menstruação
ocorria em média entre 16 e 17 anos de idade. Ao redor de 1920, a média de idade da
menarca já havia caído para 14 e 15 anos, e, desde a segunda metade do século XX
encontra-se ao redor de 12 e 13 anos.

Vários fatores podem explicar essa tendência de redução da idade da menarca, entre
eles, mudanças na dieta ao longo das gerações, percentual de gordura das meninas,
sedentarismo, exposição ao fumo, consumo de álcool, fatores socioeconômicos,
estresse, etc. O fator individualmente mais importante, porém, ainda é a história
familiar. As meninas cujas mães tiveram uma menarca tardia tendem a menstruar mais
tarde também.

Atualmente, a menarca costuma ocorrer entre 10 e 14 anos, sendo a média entre 12 e 13.

1.1.1- Estudo sobre a menarca em Angola

A menarca é o primeiro ciclo menstrual que ocorre em meninas, marcando o início da

puberdade. Em Angola, a idade média da menarca é de cerca de 13 anos, mas pode variar de
acordo com fatores como nutrição, saúde e genética.

No entanto, em muitas comunidades, a menstruação é cercada por tabus e mitos, o que pode
afetar negativamente a saúde e o bem-estar das meninas. Além disso, a falta de acesso a
produtos de higiene menstrual adequados pode levar a problemas de saúde e atrasar a
participação das meninas na escola.

Para lidar com essas questões, é importante fornecer educação sexual e de saúde reprodutiva
adequada e acessível, bem como garantir o acesso a produtos de higiene menstrual de qualidade.
Isso pode ajudar a garantir que as meninas possam gerenciar sua menstruação com segurança e
dignidade, e continuar a participar plenamente na escola e na sociedade.

A idade da menarca, que é o primeiro ciclo menstrual, pode variar em adolescentes angolanas
devido a uma série de determinantes. Alguns dos fatores que podem influenciar a idade da
menarca incluem:

1. Genética: A idade da menarca pode ser influenciada pela genética, ou seja, a idade em que a
mãe ou outras parentes próximas tiveram sua primeira menstruação.

2. Nutrição: A desnutrição ou obesidade podem afetar o desenvolvimento sexual e,

consequentemente, a idade da menarca.

3. Condições de saúde: Problemas de saúde, como distúrbios hormonais, podem influenciar a

idade da menarca.

4. Fatores socioeconômicos: Condições socioeconômicas, acesso a cuidados de saúde e

educação sexual podem desempenhar um papel na idade da menarca.

É importante realizar estudos específicos em Angola para compreender melhor os determinantes

da idade da menarca em adolescentes angolanas, levando em consideração os contextos
culturais, sociais e de saúde do país. Essas informações podem ajudar a desenvolver políticas e
programas de saúde adequados para atender às necessidades das adolescentes em Angola.
A menarca é o termo utilizado para descrever o primeiro ciclo menstrual que ocorre em
meninas, marcando o início da puberdade. Durante a puberdade, o corpo passa por uma série de
mudanças físicas e hormonais, preparando-se para a capacidade reprodutiva.

A menarca ocorre quando o sistema reprodutivo feminino amadurece o suficiente para começar
a liberar óvulos mensalmente. Isso é resultado de mudanças hormonais, principalmente o
aumento dos níveis de estrogênio, que estimulam o crescimento e a maturação dos órgãos
reprodutivos femininos.

A idade média da menarca varia em diferentes partes do mundo e também pode variar
individualmente. Geralmente, ocorre entre os 9 e 15 anos de idade, mas pode ocorrer mais cedo
ou mais tarde, dependendo de fatores como genética, nutrição, saúde e ambiente.

É importante fornecer informações e apoio adequados às meninas durante esse período de

transição. Isso inclui educá-las sobre o ciclo menstrual, higiene pessoal, mudanças emocionais e
físicas que podem ocorrer, bem como fornecer acesso a produtos de higiene menstrual
adequados. Isso ajuda as meninas a entender e gerenciar as mudanças em seus corpos de forma
saudável e positiva.

Estudos específicos em Angola podem fornecer informações mais detalhadas sobre a idade da
menarca e os fatores associados em adolescentes angolanas, levando em consideração os
contextos culturais, sociais e de saúde do país. Essas informações podem ajudar a desenvolver
políticas e programas de saúde adequados para atender às necessidades das adolescentes em
Angola.

1.1.2- Situação da educação sexual em Moçâmedes

A escola entre suas funções tem o conselheiro que dá o educador profissional das
habilidades que lhe permitem suprir os desafios nele para exercitar seu trabalho
educacional em uma maneira bem sucedida, para esta razão na puberdade e fase da
adolescência é muito importante ter habilidades comunicativas a fim de orientar-se dos
diferentes contextos de ação para os alunos.

Orientação é a ação de localizar ou reconhecer o espaço circundante (orientação

espacial) e situar-se no tempo (orientação temporal).

A função de orientação foi definida por (Yeniris Rodrigues, 2023), como: ... actividades
destinadas a ajudar a autoconhecimento e crescimento pessoal e social através do
diagnóstico e da intervenção psicopedagogia no interesse da formação integral do
indivíduo. Por seu índice a função da orientação afeta diretamente o cumprimento da
tarefa educacional, embora seja manifestada também durante o exercício da instrução.
A orientação é concebida como: "Um processo de assistência contínua dirigida a todas
as pessoas, colocando uma ênfase especial na prevenção e desenvolvimento que ocorre
ao longo da vida, com o envolvimento de diferentes agentes educativos (professores) e
social (família.)." (Sierra Rubio, J. J., 2002).

Para (Vega, 2006), Orientar é a transmissão de ideias e critérios de valor que permitem
ao ser humano escolher entre várias opções, que orientam as pessoas numa questão
essencial: o que fazer da sua vida.

O autor concorda com esses autores em alguns aspectos como que é um auxílio, um
processo, serve como um guia, além de identificar suas habilidades, mais a orientação
tem um alcance maior no caso específico da educação, cabe ressaltar que deve ser
considerado desde o planejamento ou desenho, organização, controle e avaliação dos
resultados esperados

Considerando que para que qualquer função de orientação tenha efeitos positivos, ela
deve ser realizada de forma preventiva, Simão, (2023).

Prevenir: Significa adotar quantas medidas forem necessárias, destinadas a prevenir que
deficiências de desenvolvimento ocorram ou, quando ocorram, não tenham
consequências físicas, psicológicas ou sociais negativas.

Orientação educacional também é considerada como um serviço técnico, pessoal e

sistemático que é oferecido aos alunos do sistema educacional, a fim de ajudá-los a
conhecer suas possibilidades e limitações, bem como os seus meios, para tomar as
decisões certas para obter o máximo de desenvolvimento pessoal, acadêmico e social e
para alcançar sua transição para a vida ativa como um cidadão livre e responsável.

Algum trabalho feito que aborda a orientação educacional para a educação sexual na
escola,

Luhuma. M., & Mango, J. (2020). Actividades educativas que aportam na orientação
para lá prevenção de embaraço preços nos alunos da 6ª classe na escola San João
Paulo II, Moçâmedes.

Carlota Jaime, (2023) Folheto didáctico para a prevenção de infecções de

transmissão sexual nos alunos da 6ª classe no complexo escolar n°101m Dr. Álvaro
Manuel de Boa Vida Neto, Moçâmedes.
Simão, (2023). Actividades educativas para contribuir na prevenção da gravidez precoce
nos alunos adolescentes da 6ª classe da Ensino Primário Nº8 B 1 o de fevereiro,
município da Bíblia, podendo trazer possibilidades de concretização efetiva por meio da
implementação de trabalhos de orientação e prevenção da gravidez na adolescência.

Todas essas obras falaram sobre a orientação educacional para a sexualidade a partir da
perspectiva de doenças sexualmente transmissíveis, a gravidez precoce e a outras
investigações falam de violência sexual, mas nenhum trabalho foi encontrado para
resolver o tema da orientação para a menstruação de adolescentes que começam nesta
mudança biológica. Dada a importância de preparar os estudantes adolescentes para
assumir mudanças biológicas e saber que eles podem fazer uma vida plena e útil, as
escolas devem abordar o assunto em todos os contextos de ação, promover uma cultura
de respeito para os alunos para um melhor desempenho acadêmico, psicológico e social.

1.2- Orientação para a sexualidade das adolescentes da 6ª classe

A orientação para a sexualidade das adolescentes da 6ª classe do ensino primário deve

ser abordada de maneira sensível, respeitosa e informativa. É importante fornecer
informações precisas e apropriadas à idade, levando em consideração o estágio de
desenvolvimento das adolescentes. Aqui estão algumas orientações gerais:

1. Crie um ambiente seguro e aberto: Encoraje as adolescentes a fazerem perguntas e

expressarem suas preocupações sobre sexualidade sem julgamento.

2. Ensine sobre o corpo e suas mudanças: Explique as mudanças físicas que ocorrem
durante a puberdade, como o crescimento dos seios e o início da menstruação.

3. Fale sobre consentimento e limites: Explique a importância do consentimento em

relacionamentos e como estabelecer limites saudáveis.

4. Discuta métodos contraceptivos: Explique as opções de contraceptivos disponíveis

para prevenir gravidez não planejada e doenças sexualmente transmissíveis.

5. Educação sobre prevenção de doenças: Informe sobre a importância do uso de

preservativos para prevenir doenças sexualmente transmissíveis.

6. Promova relacionamentos saudáveis: Fale sobre a importância do respeito,

comunicação e igualdade nos relacionamentos.
7. Enfatize a importância da autoestima e do autocuidado: Incentive as adolescentes a
valorizarem-se, cuidarem de sua saúde física e emocional.

É essencial que a orientação sexual seja fornecida de maneira inclusiva, respeitosa e

livre de preconceitos, levando em consideração as diversas identidades de gênero e
orientações sexuais. Além disso, os educadores devem estar preparados para responder
a perguntas e preocupações das adolescentes de forma empática e acolhedora.

1.3- Conceito da menarca segundo a Organização Mundial de Saúde

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a menarca como um evento

fisiológico normal na vida de uma mulher. A menarca é o termo usado para descrever o
início do ciclo menstrual, quando uma menina tem sua primeira menstruação. A OMS
enfatiza a importância de fornecer informações e educação adequadas sobre a menarca,
bem como sobre a saúde menstrual em geral.

A OMS destaca que a menarca é um marco importante na vida de uma menina e pode
ter implicações significativas para sua saúde e bem-estar. É fundamental que as meninas
recebam informações precisas sobre o que esperar durante a menarca, incluindo os
sintomas normais, a duração do ciclo menstrual e a higiene menstrual adequada.

Além disso, a OMS enfatiza a importância de garantir que as meninas tenham acesso a
produtos de higiene menstrual adequados, como absorventes ou copos menstruais, para
que possam gerenciar sua menstruação de forma saudável e digna. A falta de acesso a
esses produtos pode ter um impacto negativo na saúde e no bem-estar das meninas,
levando a problemas como infecções e absenteísmo escolar.

A OMS também destaca a importância de abordar as crenças culturais e os estigmas

associados à menstruação, a fim de promover uma atitude positiva em relação à saúde
menstrual. Isso inclui combater a vergonha e o constrangimento em torno da
menstruação, bem como garantir que as meninas tenham acesso a informações e apoio
adequados para lidar com quaisquer desafios ou preocupações relacionados à sua saúde
menstrual.

Em resumo, a OMS reconhece a menarca como um evento normal na vida de uma

mulher e enfatiza a importância de fornecer informações precisas, educação e acesso a
produtos de higiene menstrual adequados para promover a saúde e o bem-estar das
meninas.

1.4- Orientação educativa para as alunas adolescentes que iniciam o ciclo menstrual

1.5- Características da adolescência sua importância no trabalho do professor

1.6- As actividades de orientação educativa desde a escola

CAPÍTULO II
II. Desenho metodologico:
Bibliografia
1. Obras Citadas
Sousa, A. C. (2012). Idade da Menopausa e da Menarca. São Luís.

PICANÇO, MRA. A idade da menarca da menina brasileira: os fatores

socioeconômicos e as diferenças regionais. Análise dos dados da PNSN, 1989
Tese de doutorado. Rio de Janeiro: Instituto Fernandes Figueira, Fundação
Oswaldo Cruz; 1995.