OS SABOTADORES

Fonte: Inteligência Positiva, Shirzad Chamine – Por que só 20% das equipes e dos indivíduos alcançam seu verdadeiro potencial e como você
pode alcançar o seu. Editora Objetiva Ltda / 2012.
O INSISTENTE
O INSISTENTE PENSAMENTOS
“O certo é certo e o errado é o
errado.”

“Se não consegue fazer com

perfeição, não faça.”

“Os outros costumam ter padrões

vagos.”

“Preciso ser mais organizado e

metódico do que os outros para que
as coisas sejam feitas.”

“Odeio erros.”
O INSISTENTE SENTIMENTOS
Frustração constante e decepção
comigo mesmo e com os outros por
não alcançar altos padrões.

Angustiado por medo de os outros

estragarem a ordem e o equilíbrio
que ele criou.

Tons sarcásticos.

Raiva e frustrações contidas.

O INSISTENTE COMPORTAMENTOS
Pontual, metódico e perfeccionista.

Irritável, tenso, teimoso e sarcástico.

Crítico de si e dos outros.

Necessidade de autocontrole e
autocontenção.

Trabalha além do necessário para

compensar ‘a preguiça’ dos outros.

Sensível às críticas.
 AMPLIANDO A
CONSCIÊNCIA

Numa escala
entre 0 e 10, o
quanto este
sabotador tem
influência sobre
mim?
O PRESTATIVO
O PRESTATIVO PENSAMENTOS
“Devo colocar as necessidades dos
outros à frente das minhas.”

“Fico incomodado quando as

pessoas não reparam ou não ligam
para o que fiz por elas.”

“Dou muito e não penso o bastante

em mim.”

“Posso fazer qualquer pessoa gostar

de mim.”

“Se eu não salvar as pessoas, quem

vai salvar?”
O PRESTATIVO SENTIMENTOS
Expressar minhas necessidades
parece egoísmo.

Tenho medo de que insistir nas

minhas próprias necessidades vá
afastar os outros.

Receio não ser valorizado, mas

tenho dificuldade em expressar
isso.
O PRESTATIVO COMPORTAMENTOS
Necessidade de ser amado. Tento
conseguir isso ajudando, agradando,
resgatando ou elogiando outras
pessoas.

Preciso me certificar com frequência

da aceitação e afeição dos outros.

Não expresso as próprias

necessidades aberta e diretamente.
Faço isso de forma indireta.
 AMPLIANDO A
CONSCIÊNCIA

Numa escala
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quanto este
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O REALIZADOR
O REALIZADOR PENSAMENTOS
“Preciso ser o melhor no que faço.”

“Se não posso ser excelente, nem

me dou o trabalho.”

“As emoções atrapalham o

desempenho.”

“Posso ser qualquer coisa que

queira.”

“Sou valioso enquanto for bem-

sucedido e os outros pensarem bem
de mim.”
O REALIZADOR SENTIMENTOS
Não gosto de insistir em
sentimentos, eles me distraem.

Às vezes me sinto vazio, mas não

penso muito nisso.

Preciso me sentir bem-sucedido.

Isso é importante pra mim.

Me sinto valioso por meio das

realizações.

Não gosto de intimidade e

vulnerabilidade.
O REALIZADOR COMPORTAMENTOS
Competitivo, atento à imagem e
status.

Bom em disfarçar inseguranças e

mostrar uma imagem positiva.

Adapto a personalidade para me

encaixar.

Orientado para os objetivos.

Dedicado a aperfeiçoar a imagem

pública.

Posso me autopromover.
 AMPLIANDO A
CONSCIÊNCIA

Numa escala
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A VÍTIMA
A VÍTIMA PENSAMENTOS
“Ninguém me entende.”

“Pobre de mim. Coisas terríveis

sempre me acontecem.”

“Eu talvez tenha desvantagens ou

defeitos únicos.”

“Sou o que sinto.”

“Queria que alguém me salvasse

desta terrível confusão.”
A VÍTIMA SENTIMENTOS
Tendo a remoer sentimentos
negativos por muito tempo.

Me sinto sozinho e solitário, mesmo

quando perto da família e de amigos
íntimos.

Tenho sentimentos de melancolia e

abandono.

Me comparo e me sinto menos.

A VÍTIMA COMPORTAMENTOS
Tendo a me recolher e me emburrar.
Dramático e temperamental.

Quando as coisas ficam difíceis,

quero desmoronar e desistir.

Fadiga constante.

Inconscientemente ligado a ter

dificuldades.

Recebo atenção tendo problemas

emocionais ou sendo mal-humorado.
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CONSCIÊNCIA

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O RACIONAL
O RACIONAL PENSAMENTOS
“Os sentimentos atrapalham e são
irrelevantes.”

“Muitas pessoas são tão irracionais

e medíocres no que pensam.”

“As necessidades e emoções dos

outros atrapalham.”

“O que mais valorizo é

entendimento.”

“Meu valor está em compreender

com profundidade.”
O RACIONAL SENTIMENTOS
Frustrado pelos outros serem
emocionais e irracionais.

Ansioso para preservar tempo

pessoal, energia e recursos.

Me sinto diferente, sozinho e

incompreendido.

Costumo ser cético.

O RACIONAL COMPORTAMENTOS
Passo por intelectualmente
arrogante ou dissimulado.

Sou reservado e não deixo muitas

pessoas conhecerem meus
sentimentos.

Prefiro apenas observar e analisar de

longe.

Posso perder a noção do tempo pela

intensa concentração.
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CONSCIÊNCIA

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O VIGILANTE
O VIGILANTE PENSAMENTOS
“Quando a próxima coisa ruim vai
acontecer?”

“Quero confiar nas pessoas, mas

fico desconfiado dos motivos
delas.”

“Preciso saber quais são as regras,

embora nem sempre as siga.”

“Se eu cometo um erro, tenho medo

de todo mundo pular no meu
pescoço.”
O VIGILANTE SENTIMENTOS
Cético.

Costumo ser ansioso e altamente

vigilante.

Preocupação recorrente com o

futuro.

Sentimento de que podem me

mentir e trair a qualquer momento.
O VIGILANTE COMPORTAMENTOS
Sempre ansioso, com dúvidas
crônicas sobre mim e os outros.

Sensibilidade extraordinária a sinais

de perigo.

Expectativa constante de
contratempos e perigo.

Desconfio do que os outros estão

fazendo. A expectativa é de que elas
vão estragar tudo.

Posso procurar tranquilização e

orientação em procedimentos,
regras, autoridades e instituições.
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CONSCIÊNCIA

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O INQUIETO
O INQUIETO PENSAMENTOS
“Isso não é satisfatório. A próxima
coisa que vou fazer tem que ser
mais interessante.”

“Esses sentimentos negativos são

horríveis. Preciso mudar minha
atenção para alguma coisa
envolvente.”

“Por que ninguém consegue me

acompanhar?”
O INQUIETO SENTIMENTOS
Impaciente com o que está
acontecendo no presente. Quero
saber o que vem depois.

Tenho medo de perder experiências

que valham mais a pena.

Me sinto inquieto e quero mais e

mais opções.

Tenho medo de o foco em um

sentimento desagradável crescer e
se tornar esmagador.
O INQUIETO COMPORTAMENTOS
Distraio-me facilmente e posso ficar
muito disperso.

Permaneço sempre ocupado,

executando muitas tarefas e planos
diferentes.

Procuro excitação e variedade, não

conforto e segurança.

Salto (fujo) de sentimento

desagradáveis muito rapidamente.

Procuro novos estímulos constantes.

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CONSCIÊNCIA

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O CONTROLADOR
O CONTROLADOR PENSAMENTOS
“Estou no controle ou fora de
controle.”

“Se eu trabalhar com afinco o

bastante, posso e devo controlar a
situação.”

“Os outros querem e precisam que

eu assuma o controle.”

“Ninguém me diz o que fazer.”

O CONTROLADOR SENTIMENTOS
Sinto alta irritação quando as coisas
não acontecem como eu quero.

Fico com raiva quando os outros

não me seguem.

Impaciente com os sentimentos e

estilos diferentes dos outros.

Sinto-me magoado e rejeitado,

embora raramente admita.
O CONTROLADOR COMPORTAMENTOS
Forte necessidade de controlar e
assumir responsabilidade.

Conecto-me com outros por meio de

competição e desafio.

Confrontador e direto.

Ganho vida quando faço o impossível

e contrario a probabilidade.

Estimulado por conflitos e conectado

por meio deles.
Intimido os outros.
 AMPLIANDO A
CONSCIÊNCIA

Numa escala
entre 0 e 10, o
quanto este
sabotador tem
influência sobre
mim?
O ESQUIVO
O ESQUIVO PENSAMENTOS
“ Se eu entrar em conflito com os
outros, posso perder minha ligação
com eles.”

“Encontrei um equilíbrio. Não quero

mexer nele.”

“Prefiro fazer as coisas do jeito que

alguém quer a criar uma confusão.”
“Isso é desagradável demais. Depois
eu resolvo.”
O ESQUIVO SENTIMENTOS
Tento permanecer equilibrado.

Sinto ansiedade pelo que foi evitado

ou procrastinado.

Tenho medo de que a paz

conquistada com dificuldade seja
interrompida.

Reprimo raiva e ressentimento.

O ESQUIVO COMPORTAMENTOS
Evito conflitos e digo sim para as
coisas que não desejo realmente.

Minimizo a importância de alguns

problemas reais e tento rechaçar
outros.

Tenho dificuldade em dizer não.

Resisto aos outros por meios
passivo-agressivos.

Perco-me em rotinas e hábitos

reconfortantes. Procrastino as
tarefas desagradáveis.
 AMPLIANDO A
CONSCIÊNCIA

Numa escala
entre 0 e 10, o
quanto este
sabotador tem
influência sobre
mim?
 AMPLIANDO A
CONSCIÊNCIA

Quais os meus 3
principais
sabotadores?

Qual impacto
eles tem gerado
em minha vida e
nos outros?