Sala Psicanalítica

Exaustão Emocional
Encontro 02

Prof. Abraão L.

Instituto de formação Fateb

Todo ser humano em algum momento de sua
história, é convocado a trilhar o caminho na
jornada ao seu autorresgate.

Abraão L.

Diretor da SOBRAPPSI- Conselho deliberativo
@abraaofeh
"QUERIDO CONFERÊNCISTA, É UM
PRAZER CONSTRUIR E COLABORAR
JUNTO COM VOCÊ!
DESEJO GRANDES CONSTRUÇÕES.
PROFESSOR ABRAÃO L.
Psicanalista, Mestre em Psicanálise e Educação,
Fitoterapeuta, Técnico especialista em Biblioteconomia,
Formação em inteligência Emocional, Especialização em
Neuropsicanálise.
Capacitações em Psicopatologia Clinica e geral, Ludoterapia,
Escuta Terapêutica, Análise e interpretação do desenho
infantil, Capacitação em psicanálise aplicada aos contos e
historias infantis.
Professor de Psicanálise, atuante em clinica com experiência
em atendimento com crianças, adolescentes e adultos.
Idealizador do projeto Clinica Humanizar online e AvivA
Educação Emocional.
Palestrante, Seminarista e escritor.
 "Da mesma maneira que precisamos fazer um
exame em nosso corpo, precisamos também fazê-
lo em nossos pensamentos e atitudes mentais para
evitarmos as doenças psicossomáticas. Nosso
psiquismo é tão importante quanto o nosso corpo.
Mais do que isso, o nosso corpo é regulado pelos
nossos pensamentos".

José G. Andrade
 EXAUSTÃO EMOCIONAL

TRILHA DE CONTEÚDOS
EXAUSTÃO EMOCIONAL NA FAMÍLIA E PARENTALIDADE.

EXAUSTÃO EMOCIONAL, CARREIRA, TRABALHO E

PROFISSÃO.

A EXAUSTÃO EMOCIONAL COMO RESPOSTA A CULTURA

DA FELICIDADE E SUPERFICIALIDADE.

A CULTURA DO NARCISISMO E A EXAUSTÃO

EMOCIONAL, A LUTA PELA IMAGEM IDEALIZADA, E O
AUTOABANDONO.

NOVAS POSSIBILIDADES PARA O TRATAMENTO DA

EXAUSTÃO EMOCIONAL.
O Estresse e seu efeito no cérebro
EXAUSTÃO EMOCIONAL
NA FAMÍLIA E
PARENTALIDADE.
 Exaustão Emocional Parental
O chamado “Burnout parental” é uma condição
psicológica com consequências para as saúdes
mental e física. “Um dos principais sinais é a
exaustão emocional constante. Pais que estão
sofrendo de Burnout podem sentir-se
sobrecarregados emocionalmente, sem energia
para lidar com as demandas diárias da criação dos
filhos.
 O conceito de burnout parental surgiu nos anos
1980, mas só recentemente começou a ser tema de
pesquisa aprofundada. Quando se verificam
situações de elevado stress com que os pais não
conseguem lidar por falta de recursos (os quais
podem já ter sido esgotados na tentativa de fazer
face à situação), é possível que o burnout parental
aconteça.
 EXAUSTÃO
EMOCIONAL,
CARREIRA,
TRABALHO E
PROFISSÃO.
 Exaustão Profissional

A Síndrome de Burnout, também conhecida como

Síndrome do Esgotamento Profissional, é um transtorno
emocional que se manifesta através de sintomas como
exaustão extrema, estresse e esgotamento físico. A
condição é frequentemente causada por situações de
trabalho estressantes, que envolvem grande
competitividade ou responsabilidade. A principal causa
da doença é o excesso de trabalho.
Burnout não é prêmio, é preciso parar de
recompensar o excesso'

Greg M.
 A EXAUSTÃO
EMOCIONAL COMO
RESPOSTA A CULTURA
DA FELICIDADE E
SUPERFICIALIDADE.
A “modernidade líquida” caracteriza-se pela fluidez
das relações entre as pessoas e entre as pessoas e
as instituições. A palavra relacionamento é
substituída por conexão, que pode ser desfeita a
qualquer momento. O Ser perde espaço para o Ter.
A Inteligência é Artificial e o CIDADÃO pode ser
CANCELADO. Nessa sociedade falta RAIZ e
PROFUNDIDADE.

Glaucio Brandão
Vivemos 4 momentos na contemporaneidade

Sociedade do Espetaculo (Guy Debord)

Modernidade/Sociedade Líquida (Zygmunt

Bauman)

Cultura do Narcisismo (Christopher Lasch)

A CULTURA DO
NARCISISMO, A
EXAUSTÃO
EMOCIONAL, A BUSCA
PELA IMAGEM
IDEALIZADA, E O
AUTOABANDONO.
Ems esforços para se tornar essa pessoa boa e perfeita, cria-se
mais uma vez essa imagem idealizada (ou “falso eu”, como
algumas teorias psicológicas chamam).

Esse “falso eu”, ou imagem idealizada, toma a frente. E a

tentativa de se tornar essa imagem vira um sofrimento, uma
tentativa artificial de cumprir algo que não existe, como um
escudo de proteção. Até que por um tempo pode funcionar e
obter méritos por agir de uma forma ou de outra desse jeito
“ideal” , mas não se sustenta por tanto tempo, porque não é
real. Por ser um disfarce. E assim começam as frustrações, o
auto engano, a superficialidade, e comportamentos destrutivos
(abuso de substâncias, entre outros).
 “A autoimagem idealizada impõe altos
padrões comportamentais e de
performance, fazendo com que tudo fique
mais difícil.”

Jacob
O Autoabandonado como
resultado da exaustão
emocional
"O autoabandono é um mecanismo
de autodestruição lenta que pode
nos levar a estados de grande
impotência, como depressão,
transtornos de ansiedade,
transtornos alimentares ou vícios."
Ems esforços para se tornar essa pessoa boa e perfeita, cria-se
mais uma vez essa imagem idealizada (ou “falso eu”, como
algumas teorias psicológicas chamam).

Esse “falso eu”, ou imagem idealizada, toma a frente. E a

tentativa de se tornar essa imagem vira um sofrimento, uma
tentativa artificial de cumprir algo que não existe, como um
escudo de proteção. Até que por um tempo pode funcionar e
obter méritos por agir de uma forma ou de outra desse jeito
“ideal” , mas não se sustenta por tanto tempo, porque não é
real. Por ser um disfarce. E assim começam as frustrações, o
auto engano, a superficialidade, e comportamentos destrutivos
(abuso de substâncias, entre outros).
OS 10 ESTÁGIOS

DA EXAUSTÃO
EMOCIONAL
AS EXPRESSÕES DO
AUTOABANDONO
Culpa os outros por sua
infelicidade
 Não pensar no que dói e se
distrair são duas
necessidades constantes no
autoabandono
incapaz de estabelecer
limites
Falta de autoconsciência
emocional
Você esconde partes de
si mesmo
Torna-se prisioneiro de suas
dúvidas
NOVAS POSSIBILIDADES PARA O
TRATAMENTO DA EXAUSTÃO
EMOCIONAL.
 As práticas de Reconexão

Conexão com a própria mente, conexão com as necessidades

Consciência e psiquismo psicoesperituais e filosóficas

Conexão com corpo

Reeducação
Emocional
Imunidade
Emocional
flexibilidade
Emocional
Protagonismo
Consciente
Na época da dispersão absoluta, da cultura
do instantâneo, da falta de escuta e da
superficialidade, há, dentro de cada pessoa,
uma chave capaz de abrir novamente as
portas da atenção, da harmonia e do amor à
vida.

Francesc Miralles
"Como é maravilhoso que ninguém precise esperar um único
momento antes de começar a melhorar o mundo."
-Anna Freud-

Desejo sempre construções

maravilhosas e preciosas ressignificações
em sua jornada!
Att. Prof. Abraão L.

@abraaofeh