1- Descreve por palavras tuas o que entendes por “Estilo de vida

saudável e promoção para a saúde”.

R: É o que promove a saúde física, mental e emocional de uma pessoa e

a promoção para a saúde é por exemplo um conjunto de planos para
evitar doenças e outros problemas relacionados com a saúde.

2- O que entendes por frequência respiratória?

R: É a contagem do número de respirações por um minuto.

3- Como podes controlar a tua frequência cardíaca?

R: Manter o controle da respiração, beber água, contar até 100 olhando

para cima entre outras coisas.

4- Diz por palavras tuas o que entendes por ética.

R: A ética é a teoria, o nosso conhecimento, o comportamento moral e

outras coisas.

5- Descreve o que entendes por ética desportiva.

R: É o comportamento de todos aqueles que estão envolvidos na prática

desportiva e ajuda a prevenir a violência no desporto, a dopagem, a
discriminação social e o racismo.