PROJECTO DE EDUCAÇÃO EMOCIONAL

PARA IDOSOS

PROGRAMA DE EDUCAÇÃO EMOCIONAL PARA IDOSOS

“Inclui-me no teu Voo”

MARA GALANTE
2014

Índice

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
Introdução............................................................................................Pp.

Caracterização do Concelho de Aveiro……….....................................Pp.

Justificação do projecto........................................................................Pp.

Definição de Projectos.........................................................................Pp.

Projecto de Animação..........................................................................Pp.

Planificação..........................................................................................Pp.

Avaliação..............................................................................................Pp.

Conclusão............................................................................................Pp.

Bibliografia...........................................................................................Pp.

Anexos.................................................................................................Pp.

 Livro......................................................................................Pp.
 Cartazes...............................................................................Pp.
 Orçamento............................................................................Pp.

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
 Introdução

A realização deste projecto de Educação Emocional centra-se no

Concelho de Aveiro, situada no Centro de Portugal, rodeado pelo cheirinho a
maresia vindo do mar e pelo odor salgado da ria.

“A Cidade de Aveiro está virada para os seus canais urbanos navegáveis que
são explorados turística e culturalmente pelos seus inúmeros turistas anuais
que ficam hospedados nos estabelecimentos hoteleiros do concelho.

Os visitantes têm um número infindável de recursos turísticos, onde podem:

desfrutar de um passeio pela Ria de Aveiro nos barcos típicos – os moliceiros;
usufruir de um conjunto de edifícios de Art Nouveau, estilo preponderante na
cidade; passear pelo Campus Universitário de Santiago onde os melhores
arquitectos portugueses desenvolveram um conjunto de edifícios belíssimos de
arquitectura contemporânea; relaxar numa das praias mais sossegadas e
limpas da Europa – a praia de S. Jacinto; desfrutar de um conjunto de
percursos pedestres e de ciclovias para utilização do nosso destaque no sector
da mobilidade, a BUGA – Bicicleta de Utilização Gratuita de Aveiro; entre
muitos outras actividades.

Aveiro assume-se cada vez mais como um terminal ibérico. Ponto de chegada
do IP5, que atravessa o país em toda a largura e que faz parte da influente
estrada europeia ESO, situando-se no eixo das principais infra-estruturas
rodoviárias nacionais, a auto-estrada Lisboa/Porto (A1) e a linha ferroviária do
Norte” (http://www.cmaveiro.pt/www/Templates/TabbedContainer.aspx?
id_class=1381&divName=1381)

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
 Definição de Objectivos

Objectivos gerais
 Favorecer o envolvimento emocional;
 Potenciar o bem-estar subjectivo;
 Desenvolver a convivência pessoal e social da população idosa;
 Proporcionar momentos de aprendizagem;
 Estimular a performance cognitiva.

Objectivos específicos
 Desenvolver competências pessoais do idoso
 Proporcionar aos
 Proporcionar ao idoso, o contacto com experiências diferentes
 Valorizar os recursos de cada idoso
 Promover a sociabilização de todos na comunidade;
 Fomentar a dinamização dos espaços existentes.
Projecto de Animação

Descrição do Projecto:

O envelhecimento é um processo adaptativo, lento e contínuo, marcado por

uma sequência de alterações ao nível dos fatores biológicos, psicológicos e
sociais. Envelhecer é entendido como um processo multidimensional, o qual
comporta mecanismos quer de reparação quer de destruição, desencadeados
ou interrompidos em diferentes momentos e ritmos de cada ser humano
(Ramos, 2003).
A manutenção da cognição é para Ramos (2003), citado por Silva, Oliveira,
Paulo, Malagutti, Danzini e Yassuda (2011) importante para a promoção da
independência e autonomia do idoso, tendo em conta que a cognição e a
funcionalidade são potencialmente modificáveis, pois a plasticidade cognitiva

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
permanece no envelhecimento e quando estimulados os idosos podem
apresentar melhor desempenho em tarefas cognitivas. Importante para a
manutenção da independência e autonomia do idoso, além da manutenção
cognitiva, são também a manutenção física e as condições económicas e
afetivas, pois quando estes se encontram afetados constituem os principais
fatores de risco para a institucionalização (Vaz, 2009).

Centrada nesta perspectiva de Vaz (2009) de que serão fundamentais as

condições afectivas, cognitivas para a manutenção da autonomia do idoso e
com vista a minimizar eventuais danos causados pela dificuldade de adaptação
à institucionalização, que surgiu o “Inclui-me no teu voo”.
Inclui-me no teu voo, trata-se de um projecto que visa fomentar a comunicação
e a linguagem das emoções, dos afetos, dos sentimentos através da partilha de
vivências, através da escuta ativa de dificuldades sentidas, da aprendizagem
de ferramentas para lidar melhor com as emoções, através da escrita e pintura
destas mesmas emoções, de afetos.

Público-Alvo: Idosos.

Recurso para atingir os objectivos:

Os recursos utilizados para este projecto são as actividades construídas, jogos

de afetos, material de escrita e pintura.

Duração do Projecto: Este projecto é de curto prazo, tendo a duração de 2

meses.

Horário:
A programação do projecto está construída para funcionar uma vez por
semana, durante uma tarde

ACTIVIDADES

Sessão Temática “Momentos, afetos e voos”

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
Descrição da Actividade :
Trata-se de uma sessão de 60 minutos, em que é introduzida a temática sobre
os afetos e depois convida-se cada idoso a desenvolver uma actividade de
estimulação afectiva (com recurso a dinâmica de grupo), e a partilhar vínculos,
afetos, momentos significativos.

Duração: 60 minutos

Workshop “Educar para sentir, educar para voar”

Descrição da Actividade:
Neste workshop pretende-se compreender o alfabeto e a linguagem das
emoções como via para um caminho de serenidade.
Através dos gestos, símbolos e sinais emocionais podemos abrir a porta das
nossas experiências emocionais e expressarmo-nos mais facilmente. Ao fazê-
lo, estamos certamente no caminho de uma Educação Emocional mais
assertiva.

Conteúdos programáticos:
• Desenvolvimento emocional e laços afectivos
• As emoções e o autocontrolo
• Competências emocionais na terceira idade
• Alfabetização emocional e a linguagem das emoções
• Ferramentas positivas
• Escuta ativa

Duração:
1h30
O que inclui o Workshop:
Manual e certificado

Círculo de Escuta

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
Descrição da Actividade:

Este pretende ser um espaço vivencial em educação emocional e bonding.

Todos os participantes, poderão falar sobre alguma questão específica que os
preocupe e que gostassem de trabalhar. Neste círculo de escuta, poderão
verbalizar medos, anseios, dificuldades.

Oficina Criadora

Descrição da Actividade:
Nesta oficina, cada idoso irá recriar a sua história (com técnicas de escrita
criativa), ou por escrito ou através do desenho/pintura. O objectivo final é a
construção de um livro com a sua história de vida ilustrada. Esta oficina, deverá
ser a penúltima actividade e realizada após o trabalho sobre os afetos.

Encenação teatral “Inclui-me no teu voo”

Descrição da Actividade:
Após a construção da sua história, cada idoso poderá, através de storytelling,
contar uma parte da sua história a toda a comunidade e/ou familiares.

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
Conclusão

Com este projecto pretende-se levar aos idosos a possibilidade de

aperfeiçoarem as suas formas de comunicação e linguagem face aos afetos,
estimulando também desta forma a capacidade cognitiva, ao criar espaços de
construção de saberes pessoais e individuais de cada um deles.

Bibliografia

Freire, P. (1975). A pedagogia do oprimido. Porto. Edições afrontamento.

Freire, P. (1977). Acção cultural para a libertação e outros escritos. Lisboa.

Edições Moraes.

Gillet, J. (1995). Animation et animateurs. Le sens de l’action. Paris.

L’Harmattan.

Jardim, J. (2003). O Método da Animação, Associação dos Valentes

Empenhados (AVE), manual para o formador, 2º edição, Pp. 164.

Pinto, A. (2007). A dimensão afetiva do sujeito psicológico: algumas

definições e principais características. Revista de Educação, v. 10, n. 10, p.

9-15.

MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E

FORMAÇÃO
MARA CRISTIANA GALANTE – ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO E
FORMAÇÃO