AVALIAÇÃO BIMESTRAL EEMTI
ED. FÍSICA
(1° BIMESTRE)
Aluno (a):
1. No dia a dia executamos vários movimentos
com as partes do nosso corpo, no entanto
estudamos Educação Física não apenas para
aprender a fazer, mas para aprender a explicar o
que fazemos. Um dos movimentos que
aprendemos a explicar nesse bimestre foi o
conceito de extensão muscular.
Marque a opção abaixo que melhor define o
conceito de extensão muscular.
a) Não existe conceito de extensão muscular.
b) Extensão muscular é o ato de suportar a
fadiga.
c) Extensão muscular pode ser entendido com
um forma de concentração.
d) Ação ou efeito de estender, de ampliar, de
aumentar o alcance de partes do nosso corpo.
e) Extensão muscular é a ação ou efeito de
flexionar os músculos.
2. A disciplina Educação Física na ensino
moderno possui a função de proporcionar uma
reflexão crítica sobre o movimento, no entanto,
para efetuar essa reflexão é necessário primeiro
entender o movimento por si só. Uma das formas
de movimentação bastante comum é a extensão
de braço. Compreendemos a extensão muscular
como: Ação ou efeito de estender, de ampliar, de
aumentar o alcance de partes do nosso corpo.
Utilize seus conhecimentos para marcar
abaixo a opção que contenha o principal
músculo responsável pela extensão do braço.
a) O principal músculo responsável pela
expansão do braço é o tríceps.
b) Não existe nenhum movimento com o nome
extensão do braço.
c) Existe o conceito de extensão do braço, mas
não há nenhum músculo executando esta função.
d) O principal músculo responsável pela extensão
do braço é o quadríceps.
e) O principal músculo responsável pela extensão
do braço é o bíceps femural.
3. Estudamos no bimestre e já comentamos
nessa mesma prova sobre a extensão muscular,
esse tipo de movimento possui um outro
movimento complementar, a flexão muscular,
marque a opção abaixo que melhor define a
flexão muscular.
Ano: 2º Data: ....../......./......
Professor Turma(s): C
Nº: Turno: Noite
a) Flexionar os músculos é um movimento
apenas da coluna vertebral.
b) Trata-se de um movimento de aproximação
entre partes do corpo através da ação dos
músculos.
c) Não existe nenhum conceito para flexão dos
músculos.
d) Existe uma definição do conceito de flexão
muscular, mas ela não é acessível ao
conhecimento.
e) Flexão muscular é o movimento de
distanciamento das partes do corpo.
4. Ao andarmos executamos uma série de
movimentos alternados e coordenados,
flexionamos o quadril, estendemos o joelho e
realizamos uma flexão dorsal com o pé, na
sequência fazemos exatamente o oposto:
estendemos o quadril, flexionamos o joelho e
realizamos uma flexão plantar com o pé. Um dos
movimentos fundamentais é a extensão do
joelho.
Qual músculo é o principal responsável pela
extensão do joelho?
a) O principal músculo responsável pela extensão
do joelho é o tríceps sural.
b) O principal músculo responsável pela extensão
do joelho é o sóleo.
c) O principal músculo responsável pela extensão
do joelho é o sartório.
d) O principal músculo responsável pela extensão
do joelho é o gastrocnémio.
e) O principal músculo responsável pela extensão
do joelho é o quadríceps.
5. Qual o principal músculo responsável pela
flexão do braço?
a) O braço do ser humano não pode ser
flexionado.
b) A flexão de braço é executada pelo tríceps.
c) O principal músculo responsável pela flexão do
braço é o bíceps.
d) A flexão do braço é um movimento executado
sem a contração de nenhum músculo.
e) A flexão do braço é um movimento processado
apenas na medula óssea.