Desfralde

de
sucesso
Tchau,
cocô!

Incrível Mãe - 3ªedição

SUMÁRIO
05 O PROCESSO DO DESFRALDE.
07 DESFRALDE CONSCIENTE.
08 QUAL A IDADE IDEAL PARA
COMEÇAR O DESFRALDE?
10 CONTROLE DO ESFÍNCTER
11 PASSO-A-PASSO DO
DESFRALDE DE SUCESSO.
11 AVISOS IMPORTANTES ANTES
DE INICIAR.
13 PASSO-A-PASSO DO PRÉ-
DESFRALDE.
15 SINAIS DE PRONTIDÃO PARA O
DESFRALDE
20 ESTEJA PREPARADA PARA O
PROCESSO.
21 O QUE VOCÊ VAI PRECISAR SER
NO DESFRALDE.
22 OBSERVE SEU FILHO
23 CUIDADO COM AS
EXPECTATIVAS.
24 ESCOLHENDO O PENICO.
25 APRESENTE O VASO E O
PENICO AO SEU FILHO COM
PACIÊNCIA E CARINHO.
29 POR QUE DAR TCHAU PARA O
COCÔ NÃO É BESTEIRA?
30 OS PRIMEIROS DIAS DO
DESFRALDE É SEM FRALDA!
31 INICIAR COM O DESFRALDE
DIURNO OU NOTURNO, OU OS
DOIS AO MESMO TEMPO?
32 DEVO ESPERAR PELO VERÃO
PARA COMEÇAR O DESFRALDE?
34 VOCÊ FALA QUE O BANHEIRO
É SUJO OU NOJENTO?
36 7 MANEIRAS PARA ESTIMULAR
O DESFRALDE.
38 LIVRINHOS QUE PODEM
AJUDAR.
40 QUANDO LEVAR SEU FILHO AO
BANHEIRO?
42 DIFERENÇA DO DESFRALDE EM
MENINOS E MENINAS.
46 COMO DEVE SER O DESFRALDE
DE GÊMEOS?
48 PENICO OU VASO SANITÁRIO?
49 XIXI NA CAMA NÃO É POR
QUERER.
50 INFECÇÃO URINÁRIA EM
CRIANÇAS.
51 RIM ÚNICO- MEU FILHO TERÁ
UMA VIDA NORMAL?
52 O QUE É FIMOSE?
53 AS ALTERAÇÕES DE BEXIGA
MUITAS VEZES ESTÃO
ASSOCIADAS AO INTESTINO
PRESO.
54 ALIMENTOS E BEBIDAS QUE
PODEM PROVOCAR ESCAPES DE
URINA.
56 SEU FILHO(A) SEGURA O XIXI E
COCÔ NA ESCOLA?
57 VOCÊ JÁ CONHECEU O EXAME
DE UROFLUXOMETRIA?
58 O QUE A COR DA URINA NOS
DIZ?
60 O QUE A COR DO COCÔ DO
BEBÊ NOS DIZ?
61 O QUE A COR DO COCÔ DE
CRIANÇAS MAIS VELHAS E
ADULTOS, NOS DIZ?
63 SIGNIFICADO DO FORMATO
DAS FEZES.
65 SUPORTE PARA OS PÉS.
68 DEIXE QUE SEU FILHO(A) LEVE
SEU MELHOR AMIGO AO PENICO.
69 COMO VESTIR A CRIANÇA NO
DESFRALDE?
71 COMO LAVAR AS MÃOS?
72 2 MANEIRAS CRIATIVAS DE
MOSTRAR AS CRIANÇAS A
IMPORTÂNCIA DE LAVAR AS
MÃOS.
73 DAR OU NÃO DAR
RECOMPENSAS E ELOGIOS?
78 E QUANDO VOCÊ PRECISAR
SAIR?
79 RETROCESSOS E ACIDENTES
DURANTE O TREINAMENTO.
80 PASSO-A-PASSO DO
DESFRALDE DIURNO.
87 COMO DEVE SER A HIGIENE
ÍNTIMA DOS MENINOS?
88 COMO DEVE SER A HIGIENE
ÍNTIMA DAS MENINAS?
89 POSIÇÃO CORRETA NO
VASO/PENICO.
90 VOCÊ FICA ESPIONANDO O
SEU FILHO(A) ENQUANTO ELE
USA O VASO/PENICO?
91 MEU FILHO NÃO FALA QUE
QUER FAZER XIXI NEM COCÔ, E
AGORA?
92 DESFRALDE: ATITUDES QUE
MOSTRAM QUE VOCÊ ESTÁ
PERDENDO O CONTROLE.
93 SEGURAR XIXI FAZ MAL?
94 O QUE É E COMO VENCER A
BEXIGA HIPERATIVA?
95 ERROS MAIS COMUNS NO
DESFRALDE.
97 ALIMENTOS CONSTIPANTES E
LAXANTES.
98 RESISTÊNCIA AO TOILET, O
QUE É?
99 QUANTO DE ÁGUA TOMAR
POR DIA?
100 ASSENTO REDUTOR- ATÉ QUE
IDADE?
101 PASSO-A-PASSO DO
DESFRALDE NOTURNO.
107 DICAS CASEIRAS PARA TIRAR
O CHEIRO DE URINA DO
COLCHÃO.
110 QUERO TIRAR A FRALDA DA
NOITE, MAS A FRALDA AINDA
ACORDA CHEIA!
111 QUANDO TER CERTEZA DE
QUE A CRIANÇA DESFRALDOU
MESMO? NÃO TERÁ MAIS
ESCAPES?
112 DESFRALDE X ALTISMO.
116 TUDO IA BEM MAS DE
REPENTE MEU FILHO PAROU DE
IR AO BANHEIRO.
120 BRINQUE DE MAMÃE E
FILHINHO, COM UM BONECO(A) E
DEIXE A CRIANÇA ENSINÁ-LO
COMO USAR O BANHEIRO.
121 "MEU FILHO(A) NÃO SE
INTERESSA PELO PENICO."
126 CONFIE NO SEU FILHO.
127 DESFRALDE É MUITO MAIS DO
QUE TIRAR A FRALDA.
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E-BOOK!

Autora: Rebeca Alessandra

O processo do desfralde
O desfralde é uma fase muito importante na vida da
criança. Já para os pais, é uma etapa desafiadora.

É comum que haja uma espécie de imposição feita pela

sociedade de que a retirada da fralda deva acontecer
aos dois anos de idade, sem levar em conta o impacto
que isso causará na vida da criança.

Há muita expectativa dos pais, escola e familiares.

Inclusive, é grande o número de mães que sofrem com a
pressão social quando o assunto é o desfralde. Perguntas
como: "Ela ainda usa fralda?", "Não está na hora de
começar o desfralde?", "Ele não está muito grandinho
para usar fralda?" ou palpites como: "Meu filho nessa
idade já não usava fralda", "Não sei como você aguenta
trocar tanta fralda, eu já teria desfraldado", "É só tirar a
fralda que uma hora a criança aprende" e por aí vai.

Não
desfraldou Ainda não...
ainda?

05
Os pais e os pequenos não precisam passar por um
desgaste emocional e físico nesse processo, é possível
passar por ele de uma forma leve, gentil e respeitosa.

Neste e-book mostraremos que o pré-desfralde, é tão

importante quanto o próprio desfralde, pois você
aprenderá todos os sinais de prontidão do desfralde e
saberá quando o seu filho estiver pronto para dizer
adeus às fraldas.

Desse modo, a criança ficará saudável, feliz e longe de

disfunções fisiológicas. Ao ler o e-book, você com
certeza estará muito mais perto de ter um desfralde de
sucesso.

Esse livro digital tem todo o passo-a-passo, por isso é

importante que você não pule etapas, por exemplo: é
necessário que a criança demostre os sinais antes de
iniciar o desfralde, sendo assim, não comece sem a
criança estar pronta, ok? o protagonista desse processo
deve ser o seu filho e você será o apoio e suporte
emocional dele.

Para tanto, não faça comparações, pressione a criança

ou aplique alguma punição de forma alguma. Aceitar o
papel passivo e paciente, contrariando a pressão
externa que diz que "já passou da hora dessa criança
sair da fralda" é o grande desafio do processo. Vamos
lá?

06
Desfralde consciente
Desfralde Consciente é um processo que envolve
autonomia e maturidade: fisiológica, neurológica,
emocional, motora e cognitiva.

Para que ele seja considerado CONSCIENTE, a CRIANÇA

precisa ser a protagonista de todo o processo.

O papel dos pais nesse processo é APOIAR e CONDUZIR

de uma forma SUTIL, que mostraremos ao longo do
e-book.

Os escapes (de urina/fezes) depois de um desfralde

consciente são raros, e se ocorrerem, é necessário tornar
a situação o mais confortável possível para a criança.
Sem exposição, sem sermão, sem humilhação.

Esse, como todo processo do desenvolvimento infantil,

não começa com data marcada, nem tem idade
específica. Quando o adulto gera expectativas, acaba
atrapalhando o processo, porque a criança, para se
sentir amada, colabora tentando suprir as expectativas
do adulto.

Da mesma forma que não exigimos que um bebê comece

a andar quando desejamos, e sim quando seus processos
internos de maturação cerebral, motora, cognitiva e
emocional estão prontos e em equilíbrio, o mesmo ocorre
com o desfraldar.

07
Qual a idade ideal para
começar o desfralde?
Muitas mães acreditam que o desfralde deve ocorrer com
base na idade de seu filho(a) - geralmente entre 2 a 3 anos
de idade - no entanto, não se apegue a isso, pois o mais
importante é saber se a criança está preparada para o
processo.

Aí você se pergunta, "mas quando saberei se ele(a) está

pronto(a)?" Bom, a criança demonstrará vários sinais, que
você poderá ver nas próximas páginas.

O momento deve ser individualizado e não em conjunto,

como é proposto em algumas escolas. Iniciar o processo do
desfralde antes da hora não traz nenhum benefício para o
pequeno.

É importante reforçar que a idade não é um bom

parâmetro para iniciar o desfralde.

Estima-se que entre 2 e 3 anos, as crianças começam a

perceber a plenitude vesical, e que até os 4 anos, mais de
80% tenham alcançado a fase final de continência
(capacidade de inibir a micção mesmo de bexiga cheia).

Contudo, é necessário uma avaliação especializada

quando há ausência de controle miccional diurno em
crianças acima de 5 anos de idade.

08
Isso não significa que a criança tenha alguma doença, mas
sim estimula a avaliação médica e exames simples para
que se descartem possíveis alterações.

Em torno de 1 ano e
meio a 3 anos de idade,
a criança começa a
apresentar o controle
de esfíncter.

09
 Controle do esfíncter
É a capacidade adquirida pela criança de controlar a
eliminação de suas funções fisiológicas básicas: a micção e
a evacuação.

O que é O que pensam

que é:

Devo sentá-lo
Córtex de hora em hora
Sistema e esperar que
límbico faça algo...

Rins Uréteres

Bexiga

É maturação neurológica, emocional e motora. Não é

aprendizado. É necessário que a criança possa identificar
se sente vontade de fazer xixi ou cocô. As crianças
começam a dar sinais de que estão amadurecendo.
10
 PASSO A PASSO

do desfralde de sucesso
PRÉ-DESFRALDE

DESFRALDE DIURNO

DESFRALDE NOTURNO

Não pule
etapas!

Avisos importantes antes de iniciar

Atenção: Se você já iniciou o desfralde e a criança está
com algum desses sinais:

- Fazendo cocô em pé;

- Fazendo cocô só na fralda (e xixi no lugar certo);

11
- Chorando/irritada só de falar em banheiro/penico;
- Está recusando o penico/vaso sanitário.

Dê uma pausa no desfralde. Deixe que a criança use as

fraldas e não fale sobre o tema com o seu filho. Dê uma
pausa de uma semana, assim, o pequeno vai se acalmar e
você vai se preparar para o desfralde lendo o e-book.

Passado esse tempo, você seguirá todo o passo-a-passo

do e-book, e dessa forma terá um desfralde de sucesso.
Não continue o processo se a criança estiver com algumas
das características acima, pois se fizer isso, ela acumulará
outros problemas lá na frente, como: prisão de ventre,
bexiga hiperativa, baixa autoestima, escapes frequentes,
não colaborará muito com o que você instruir e demorará
mais para dizer adeus às fraldas. Portanto, dê uma pausa,
e recomece da forma certa, seguindo o passo-a-passo
sem pular etapas. "O que começa certo, termina certo".

Criança com mais de 5 anos?

Se a criança tem mais de 5 anos, somente esse e-book
não ajudará, ela vai precisar de uma avaliação com um
fisioterapeuta pélvico infantil ou de um uropediatra pelo
menos para checar se está tudo bem, pois com essa idade
a maioria das crianças já apresenta o controle da
musculatura pélvica e ela pode estar com um acúmulo de
consequências de um desfralde mau sucedido, como:
infecção urinária de repetição, incontinência urinária,
urgência miccional, constipação intestinal crônica,

12
encoprese (perda involuntária de fezes), recusa ao toilet,
querer fazer cocô só na fralda, estar com a autoestima
baixa, fazer cocô em pé, ter ansiedade e outros
problemas.

Nesse caso, primeiro você deve procurar ajuda de um

especialista para cuidar individualmente do seu filho, e
utilizar o e-book como um suporte.

Passo-a-passo do pré-desfralde
CRIANÇA PREPARADA?
OBSERVE OS SINAIS DE Fiz xixi!
PRONTIDÃO
Observe os sinais de
prontidão. Se seu filho
apresentar vários sinais,
então ele está pronto.
ESTEJA PREPARADA
PARA O PROCESSO
Escolha a hora certa para
começar o processo do
desfralde. Além disso, veja o
que você precisa "ser" durante
o desfralde.
USE O BÔNUS DE
ATIVIDADES
13
 Imprima os cards e ensine
seu filho a nomear as coisas
usadas no banheiro; mostre o
passo-a-passo e faça todas
as atividades com a criança.
Imprima e leia o bônus "O
cocô viajante" para o
pequeno criar intimidade
com as fezes.
DIÁRIO
OBSERVACIONAL
Quantas vezes a criança faz
xixi e cocô e em quais
horários? não seja pega de
surpresa e saiba quando levá-
la ao penico/vaso antes que
ocorra um escape. Use o
bônus do e-book para passar
por essa etapa.

CUIDADO COM AS
EXPECTATIVAS
Não force seu filho, cada
criança tem o seu tempo.

ESCOLHENDO O
PENICO
Saiba como escolher oo
penico certo.

APRESENTANDO
14
 Apresente o vaso
sanitário e o penico ao
seu filho com paciência
e carinho.

PRONTO PARA O
DESFRALDE
Depois de ter feito todos
os passos, e analisado os
sinais para saber se seu
filho(a) está preparado,
então, mãos a obra! Siga
com o desfralde diurno.

Sinais de prontidão para o desfralde

Usa palavras, expressões faciais ou
movimentos que indicam a necessidade
de urinar.

Fica seco por 2 horas

ou mais durante o dia.

15
 Fiz
cocô! Possui vocabulário simples referente ao
treinamento esfincteriano (xixi, cocô, pum)

Mostra interesse em outras pessoas que

estejam usando o banheiro.

Está caminhando e pode sentar-se por

curtos períodos de tempo.

Não apresenta atrasos nos marcos do

desenvolvimento neuropsicomotor.

Quero
comer
sozinho! Está se tornando mais independente,
incluindo dizer "não" com mais
frequência.

16
 Começa a não gostar de usar fralda,
tenta arrancá-la quando está molhada ou
suja.

Diz que está “fazendo xixi” no momento da

micção, em geral durante o banho.

Fiz xixi!

Diz aos pais que acabou de fazer xixi ou

cocô na fralda.

Permanece brincando na mesma atividade

por mais de 5 minutos.

Quero
sair!

É capaz de apontar ou falar o que deseja.

17
 Tem movimentos intestinais regulares.

Pode vestir e remover a calça/saia.

Pode seguir instruções simples como "Dê a

bola ao papai", "Guarde os brinquedos",
"Lave as mãos".

Muda de comportamento quando está

fazendo cocô (para, se concentra, se
esconde - vai para um canto ou debaixo
da mesa, por exemplo).

Nem todos esses sinais precisam estar presentes quando seu

filho estiver pronto. Uma tendência geral permitirá que você
saiba se é a hora de começar ou não.

18
 Pedir para tirar
a fralda não
significa
desfralde.

Muitas mães decidem iniciar o desfralde por que a criança

decidiu que não queria mais usar a fralda. Contudo, antes
de acatar essa solicitação, recomenda-se observar se a
criança está realmente preparada para o desfralde
(observe os outros sinais de prontidão).

Observe se ela ainda faz muito xixi

durante o dia, se ela ainda faz xixi no
soninho da tarde, se ela tem nojo do
cocô e do xixi.... Veja se você e seu
filho(a) estão prontos antes de iniciar o
desfralde (não é só a criança que
precisa estar pronta, você também
precisa). Não comece de forma
desordenada, pois as chances
de dar algo errado no
caminho são grandes.

19
Esteja preparada para o
processo

Muitas mães acabam iniciando o processo da retirada da

fralda em uma época difícil, como: início das aulas,
chegada de um(a) irmãozinho(a), perda de um ente
querido, períodos de estresse no trabalho, separação dos
pais, transferência do berço para a cama, nova babá,
etc.

Escolha um período calmo, tranquilo e que você esteja

com bastante tempo e paciência, como nas férias do seu
trabalho ou em um feriado prolongado por exemplo. Sei
que para muitas mães é difícil, mas se você achar
impossível ter tudo isso agora, então talvez seja melhor
começar o desfralde em outro momento.

É importante ter todas essas

características, pois seu pequeno está
sempre te observando e sentindo suas
emoções. Portanto, para ter um
desfralde bem sucedido você deve
ter tudo isso em ordem e muito
foco no processo.

20

O que você
vai precisar
SER no
desfralde...
Persistente
Se você ficar colocando a
fralda na criança, ela só vai
querer fazer nela. Tenha
foco no seu objetivo. O
desfralde é uma fase curta
e essa fase passa.
Não fique no tira-coloca ou
então nunca dará certo.
21
Consistente
Após iniciar o desfralde,
continue com a rotina todos
os dias e não fique trocando
os métodos, pois a criança
poderá se sentir confusa e
insegura. Tenha em mente
de que aprendemos com a
repetição.
Paciente
Assim como todo
aprendizado o desfralde
leva tempo. Não desconte
problemas do trabalho,
casamento, alimentação e
sua falta de tempo na
criança. Nem você, nem ela
merecem isso.
 Observe seu filho

Nos primeiros dias do desfralde você deve observar o

comportamento do seu filho.

Observe se ele faz xixi e/ou cocô logo após as refeições. A

maioria das crianças preparadas pro desfralde possuem uma
média de 2 horas entre um xixi e outro ou, ainda, fazem xixi 1
hora após a ingestão de líquido.

Nos dois casos citados acima, não faz sentido o

papai/mamãe ficar levando a criança toda hora ao banheiro
e/ou perguntando se ela quer ir ao banheiro. Isso só causa
estresse e aumenta as chances da recusa ao vaso sanitário.

No bônus "Diário observacional do desfralde", você irá

anotar o horário que seu pequeno ingeriu líquido e sólido, a
hora que fez xixi e cocô e também os sinais que
demonstrou quando precisava fazer xixi/cocô,
por exemplo: se ele(a) se escondeu em um
cantinho e fez força para fazer cocô, se te
avisou quando fez, ou se a criança começou a
"dançar" para lá e para cá e depois fez xixi...

22
 CUIDADO

COM AS

EXPECTATIVAS
(Dentro e fora de casa)

Muitas crianças são forçadas a

aprender quando ainda não
desenvolveram todas as
condições biológicas necessárias.
Isso causa frustração e decepção
nas mães mais rígidas e inflexíveis em
relação aos hábitos miccionais e intestinais
das crianças. Esse tipo de reação muitas
vezes evolui para a punição, negligência e
abuso.

Fique de olho no sistema de desfralde da escolinha,

dos pediatras e daquilo que vocês ensinam em
casa. Muitas creches aceitam crianças que ainda
não usam o banheiro sozinhas. As treinam
intensivamente durante suas atividades
educacionais, contrastando com as atitudes
dos pais em casa. Instruções diferentes
confundem as crianças e elas ainda não tem
capacidade de seguir somente uma delas.

23
 Basta clicar na imagem
para conferir + sobre o
item, como preço, frete
e muito mais.

Escolhendo o penico
Para o desfralde ser bem sucedido é importante que o penico
seja bem atraente para a criança. Opte por penicos com
assentos macios e confortáveis, com design criativo e que
chame a atenção. Dê preferência para os com fundo
removível, pois facilita na hora da limpeza e com tampa
também (mais difícil de achar) mas que vai otimizar o seu
tempo na hora da higienização. O penico não pode ser
bambo, precisa ficar estável e firme no chão. Além disso, não
pode ser muito alto, a criança precisa conseguir colocar
confortavelmente os dois pés no chão.

24
 Apresente o vaso e o
penico ao seu filho com
paciência e carinho
FAMILIARIZANDO

Antes de iniciar o desfralde, é

importante que o seu filho se
familiarize com o penico.
Para isso, coloque o penico
no local onde ele costuma
passar o tempo de lazer.
Deixe que ele toque, brinque
e se acostume com ele.

DEIXE-O CONFORTÁVEL Deixe seu filho observar

você ou outros membros de
Deixe que o pequeno se sente sua família usando o
(de roupa mesmo) no penico banheiro e falar sobre o
como se fosse uma cadeira. que você está fazendo.
Permita que ele saia do penico
quando desejar. Não obrigue-o
a ficar no penico.

25
 MOSTRE COMO O
PENICO É USADO Comece a ensinar ao
seu filho(a) algumas
Depois que a criança estiver palavras para ir ao
acostumada com o penico, banheiro, como:
Peça para que ela se sente "xixi", "cocô" e "eu
sem calça ou fralda (para que preciso ir".
se sintam confortáveis). Mostre
como ele é usado, colocando o
cocô de uma fralda suja
dentro do penico. Deixe ela ver
a transferência das fezes do
penico para o vaso sanitário.
Pergunte se seu filho(a)
gostaria de dar a descarga e
ver o cocô ir embora

Use os bônus "O cocô viajante,

"Atividades para o desfralde" e
"Tarefa mensal do desfralde"

No bônus de atividades, você encontrará vários

cards com imagens para ajudar a criança a
aprender os nomes do xixi, cocô, penico e outros
itens encontrados no banheiro.

26
Tem o passo-a-passo para usar o banheiro, o passo-
a-passo para lavar as mãos e atividades extras.
Basta imprimir e mostrar para o pequeno. Veja
abaixo alguns cards e atividades para você fazer
com a criança.

Já o bônus "Tarefa Mensal", você vai ter acesso a

todo o checklist do desfralde para fazer durante o
mês.

TUDO PRONTO, HORA DE COMEÇAR!

Quando a criança estiver se sentando no penico

tranquilamente, se sentindo confortável com a
descarga do vaso sanitário e você tiver feito as
atividades + contado a historinha do cocô viajante, ela
estará pronta para começar o processo do desfralde!

27
Ninguém aprende a gostar
de algo do dia para a noite

1°dia 2°dia

"O que é isso?" "Eca"

3°dia 4°dia

Brinca Senta vestido

5°dia 6°dia

Senta pelado Faz

28
 POR QUE DAR TCHAU PARA
O COCÔ NÃO É BESTEIRA?

É importante dar tchau para o cocô

antes do desfralde, para aumentar a
interação da criança com as fezes.

Quando a criança fizer o COCÔ NA FRALDA,

leve-a até o banheiro e jogue as fezes dentro
do vaso sanitário, e ao dar a descarga dê
tchau para o cocô. Desse modo, seu filho(a) não ficará
assustado ou com nojo das fezes.

A maioria das crianças que usam fralda pensam que as

fezes fazem parte do seu corpinho (assim como as
mãos e pernas), e uma boa maneira de se desfazer de
algo que "faz parte do seu corpo" é dando tchau.

Em muitos casos acontece da criança no desfralde ter

resistência ao toalhete e PEDIR PARA FAZER COCÔ
NA FRALDA e não querer fazer no penico.

Geralmente isso ocorre por que nas

primeiras vezes que a criança fez
cocô no penico ela ficou assustada
por nunca ter visto de fato
o cocô. Por isso essa interação da
criança com as fezes e toda a
preparação no começo, é tão
importante e não deve ser
negligenciada.
29
 OS PRIMEIROS DIAS DO
DESFRALDE É SEM FRALDA!
Os primeiros dias do desfralde, é sem fralda. Você não
vai conseguir observar os sinais, nem horário adequado
se a criança estiver de fralda. A fralda absorve o xixi e
muitas vezes a criança não percebe que fez. O ideal é
peladinho mesmo, com supervisão, é claro. Então, nada
de CALCINHA OU CUECA DE TREINAMENTO, hein?!

30
 Iniciar com o desfralde
diurno ou noturno, ou os
dois ao mesmo tempo?

X
DIURNO. Embora existam casos bem-sucedidos de desfralde
ao mesmo tempo (diurno e noturno), os especialistas, em
geral, recomendam tirar primeiro a fralda do dia, antes de
partir para o desfralde noturno.

Isso porque o processo da noite pode ser de mais difícil

compreensão para o pequeno. Tudo dependerá de como a
criança lida com o desfralde e como reage a cada etapa.

Geralmente, o intervalo entre as duas etapas pode levar

entre alguns meses ou até mais de 1 ano. Além de exigir um
nível mais avançado de controle dos esfíncteres, o desfralde
noturno envolve, muitas vezes, uma mudança no ritual do
sono, com a redução da ingestão de líquidos e a
necessidade de ir ao banheiro logo antes de se deitar.

31
Devo esperar pelo
verão para começar o
desfralde?
O desfralde no verão é muito mais fácil. Já que:

1. No verão as crianças usam roupas leves, mais fáceis de

vestir e tirar. Quando a criança inicia o desfralde, ela
precisa aprender a baixar e subir as calças. Imagine se isso
acontecer em uma semana fria de julho? Não é nada fácil
descer a calça e meia calça, subir casacos e tirar as luvas,
não é mesmo?

2. Lavar e secar roupas. Lavar e secar as roupas sujas de

xixi e cocô é muito mais fácil, pois o calor acelera o
processo de secagem das roupas. Fica mais fácil lavar e
secar as roupas porque: as peças de verão são mais leves;
usa-se menos peças por vez; os tecidos de verão são mais
finos e o tempo para secar as roupas é menor.

3. No verão, como as temperaturas são mais altas, é

possível deixar as crianças só de roupa de baixo, de biquíni
ou de sunga. Alguns preferem deixar as crianças peladas,
mas isso nem sempre é possível, por uma questão de
segurança e proteção.

32
Mas com as peças de piscina, as crianças ficam protegidas
e quando tem os escapes de xixi percebem que aquela
sensação é a de ter vontade de fazer xixi.

Os bebês não sabem quando o xixi sai, pois as fraldas

descartáveis são super secas. Isso é bom, com relação a
conforto e prevenção de assaduras, mas é ruim quando se
diz respeito a dificuldade da criança associar a vontade de
fazer xixi ao xixi (o mesmo vale para o cocô).

4. A produção de urina se intensifica no inverno. Crianças e

adultos fazem xixi em maior volume no inverno. No verão, o
volume de xixi é menor, o que facilita a vida dos pais
quando ocorrem os escapes.

Uma poça de xixi do inverno tem muito mais volume que do

verão. No verão os líquidos ingeridos são eliminados
também pela transpiração.

Isso não quer dizer que a criança

não consiga desfraldar no inverno.
O verão é apenas um
facilitador para o processo.

33
Você fala que o Saiba
compli as
banheiro é sujo ou cações
disso!

nojento?
O banheiro sem dúvida não é o lugar mais limpo
da casa, nem de algum estabelecimento. No
entanto, a frase “ Eca! Esse banheiro é sujo!”
pode trazer consequências negativas tanto no
processo de desfralde quanto para a prevenção
de recusa ao toilet. Primeiro, a
criança vai entender que o cocô
é nojento e não vai querer fazer
cocô. Ela vai achar que existe
monstros e bichos no vaso
sanitário. Resultado? Simples.
Ele pode evoluir com intestino
preso, fezes endurecidas, recusa ao
toilet e as vezes até fobia ao vaso
sanitário. Além disso, pode levar de
presente consequências
psicoemocionais como a diminuição
no rendimento escolar e a diminuição
da autoestima (afinal, nem ir ao banheiro
ele consegue). Por isso, seja consciente e faça
isso pelo seu filho, não diga isso perto dele.

34
 OS
MAIORES
MEDOS...

DO SEU
FILHO!

35
13 Maneiras para estimular o desfralde
*(após a fase de reconhecimento das necessidades da criança).

Verificar horários ou períodos em que a

1 criança faz as necessidades e tentar colocá-
la no vaso/penico. (Utilize o bônus: Diário
Observacional)

2 Parabenizá-la quando pedir para ir ao banheiro.

3 Não repreender quando acontecer escapes.

Perguntar à criança se ela está com vontade de

4 fazer xixi depois de ter bebido água e se quer
tirar a fralda para fazer cocô no penico/vaso
sanitário.
Avisar quando você (pai ou mãe) for ao
5 banheiro e perguntar se a criança
também está com vontade ou se ver como a
mamãe/papai faz xixi e cocô, dá descarga,
lava as mãos...
Existem livros e músicas que podem auxiliar o
6 desfralde de maneira lúdica. Portanto, compre
um livro sobre o desfralde para a criança e leia
para ela.

7 Em casos de crianças que frequentam a escola

integral, deve-se iniciar o processo de final de
semana, feriado ou mesmo nas férias.
36
 Utilizar o bônus: "Cocô viajante", imprimir e
8 contar a historinha para o pequeno de para
onde vai o cocô.

Deixar a criança ajudar a escolher o penico,

9
como "você prefere o azul ou o verde?" Ela vai
sentir que você considera o que ela quer e
respeita suas escolhas.

10 Usar o bônus: "Tarefinha do desfralde", imprimir

e mostrar para a criança o passo-a-passo de
usar o banheiro, lavar as mãos, apresentar os
nomes de cada coisa que utilizamos e fazer as
atividades do final do bônus.
Brincar com a criança de ensinar o
11
boneco/ursinho a como usar o banheiro.

Fazer a Tarefa Mensal do desfralde, colocando

algumas metas para você. Sim, para você, por
12 exemplo: ler um livro sobre desfralde com o
pequeno; imprimir as tarefinhas e fazer com a
criança; ensinar a lavar as mãos e assim por
diante.

13 Deixar a criança colocar alguns adesivos no

penico, para deixar "mais divertido" usá-lo.

37
 COZINHA FÁCIL

LIVRINHOS QUE
PODEM AJUDAR
Basta clicar na imagem dos livrinhos para conferir mais
sobre o item, como: preço, frete, avaliações e muito mais.

38
 u er ir
ue q
s de
q a
a lar ros di
vai f rimei
o não nos p lde.
ilh o ra
eu f nheir desf
S ba
ao

Pois é! Seu filho não vai

falar/avisar. O desfralde é
justamente isso, é a criança
aprender a reconhecer os
sinais e o ter controle de
evacuação e micção. Sendo
assim, não espere isso nos
primeiros dias, pois, ela está
aprendendo.
39
Quando levar seu filho ao banheiro?
Tente incluir o uso do banheiro
na rotina diária regular de seu
filho. Por exemplo, incentive seu
filho a usar o penico ou banheiro
pela manhã e antes ou depois de
lanches e refeições.

No pré-desfralde, você foi instruída

a imprimir o bônus "Diário
Observacional do Desfralde" para
anotar os horários de evacuação,
micção, horário que a criança
bebeu e comeu + os sinais que o pequeno mostrou quando
iria fazer xixi e cocô. Agora que você já tem essas
anotações, você terá uma noção de quando levar o seu
filho ao banheiro.

Alguns dois sinais que o seu filho pode fazer ao querer

fazer xixi e cocô são: se contorcer, soltar pum, ficar quieto
ou se afastar de você.

Pergunte ao seu filho sobre ir ao banheiro quando ele

mudar de atividade. Por exemplo, você pode lembrar seu
filho de ir ao banheiro depois de almoçar.

ATENÇÃO: Não force seu filho a ir ao banheiro/usar o

penico. Se ele não se sentir confortável com a situação,
será ruim não só para a sua autoestima, como também

40
 sentirá falta de controle do próprio corpo, além de não
colaborar com nada do que você disser.

A criança percebe a pressão externa para que controle a

urina e fezes e começa a utilizar mecanismos de
contração do assoalho pélvico que levam a
incoordenação entre o músculo da bexiga e a contração
do esfíncter, disfunção miccional e/ou intestinal.

Isso resultará em um mau funcionamento da bexiga, com

sensação de urgência para urinar, incontinência urinária,
esvaziamento incompleto da bexiga, deixando resíduos
que favorecem infecções urinárias, inflamações vaginais
(vulvovaginite) nas meninas e também problemas
intestinais como constipação.

Se seu filho não faz xixi ou cocô depois de 3-5 minutos

sentado no penico ou no vaso, deixe-o sair. É melhor não
deixar a criança sentado por muito tempo, porque isso vai
parecer um castigo.

O grande desafio do desfralde é saber esperar. Observar

a evolução da criança e respeitá-la. Confiar. Dizer não ao
desfralde no tempo da escola ou de seja lá quem for.

41
 Diferença do desfralde
em meninos e meninas
Em meninos: ensine primeiro a fazer xixi
sentado, depois em pé.

Como pode acontecer do xixi e o cocô vierem juntos, e

nem sempre a criança sabe identificar qual deles está
para sair, faz mais sentido ensinar o menino a fazer xixi e
cocô do mesmo jeito, sentado no começo.

Outra vantagem é que ele pode se concentrar na coisa

em si, sem ter de se preocupar em acertar a pontaria.

Mostre que ele tem de colocar o pênis para baixo, com a

mão, para que o xixi não escape para todo lado. Mesmo
na hora de fazer cocô: às vezes o xixi vem junto,
conforme ele faz força.

42
Quando ele conseguir fazer xixi direitinho sentado, você
pode propor que ele tente fazer em pé junto à privada.
Use um banquinho (cuidado para ver se ele não vira nem
escorrega). Seja paciente no processo.

É sempre bom nesta fase ter um homem para

acompanhar a criança no banheiro (que seja de
confiança). Assistir um homem fazendo xixi em pé
ajudará seu filho a compreender melhor a ideia e a
querer tentar.

Se ele não estiver conseguindo, você pode colocar

alguns grãos de feijão cozido dentro do vaso
sanitário para servir de "alvo". A bagunça e sujeira
estarão garantidas até ele melhorar a pontaria. Ou
então comprar o mictório infantil de sapinho:

Basta clicar na imagem para conferir + sobre o item,

como preço, frete e muito mais.

43
Em meninas: cuidado dobrado na hora de se limpar.

Para ensinar a sua filha a se limpar corretamente,

explique que ela precisa passar o papel sempre de frente
para trás, da vagina para o bumbum, e não o contrário,
principalmente quando fizer cocô.

Já que assim, não é levado bactérias da região do ânus

para a vagina e a uretra, o que poderia causar infecções
urinárias, que é um problema mais comum em meninas na
época do desfralde.

Se você perceber que ela está tendo dificuldade em

aprender a se limpar corretamente, ensine-a a só
encostar levemente o papel higiênico na vagina depois
do xixi para enxugá-lo, sem fazer movimentos para frente
ou para trás e peça a ela para chamar você para limpá-
la depois de fazer cocô.

Caso sua filha comece a fazer xixi a toda hora, ou tenha

vontades repentinas, reclame de dor ou comece a ter
escapes de urina depois de aprender a usar o penico ou
o vaso sanitário, é melhor levá-la ao médico para ver se
não há uma infecção no trato urinário.

44
O desfralde costuma ser mais rápido em meninas
também. Isso se deve ao amadurecimento psicológico
precoce nas meninas comparado aos meninos. Apesar
de ser mais comum, isso não é regra. Evite comparar as
crianças (principalmente irmãos) e respeite o tempo de
cada um.

SEMPRE
CONTE ATÉ 10
ANTES DE SAIR
DO PENICO.

Isso vai ajudar seu filho a esvaziar melhor a bexiga

evitando resíduo, e consequentemente, menos
infecção, menos urgência e menos xixi na cama.

45
 Como deve ser o
desfralde de gêmeos?
Gêmeos apesar de terem a aparência semelhante, são
pessoas diferentes, com gostosos diferentes. Cada um
estará preparado na sua hora. Cada um merece escolher o
seu penico, cada um demonstrará sinais diferentes e terão
suas preferências e diferenças, e elas devem ser
respeitadas. O trabalho será em dobro, mas respire fundo,
pois é só nos primeiros anos de vida, uma etapa a ser
passada e como tudo na vida, ela passa.

Siga primeiro com o pré-desfralde, preparando a criança,

vendo se ela está pronta, anotando os horários que ela faz
xixi e cocô, o horário que comeu e bebeu, identificando os
sinais de cada uma. Se um estiver pronto e o outro não,
comece apenas com o que está preparado, e não se
preocupe, pois o irmão que começar primeiro será um bom
exemplo e incentivador do outro.

Depois do pré-desfralde, é só seguir com o desfralde diurno

e depois o noturno, sempre respeitando o tempo e as
individualidades de cada um.

Atenção: Não faça comparações, pois isso

minará a autoestima da criança e ela vai
passar a rejeitar o penico/vaso!
Também não leve os dois ao banheiro
só porque um quer fazer cocô. Leve
apenas o que quiser.
46
O que há de errado nessa imagem?

Várias mães reclamam que seus filhos tenham prisão de

ventre. E na maioria dos casos quando é perguntado se
eles usam penico ou no vaso? a resposta é vaso. Muitas
pensam que o penico é coisa de bebê. Pois é.

Os músculos do assoalho pélvico equivalem à uma

torneirinha. Como que o xixi e o cocô vão passar se a
torneira não se abre completamente? A criança nessa
posição está caindo no vaso sanitário, e para se equilibrar
ela acaba fechando essa torneirinha, fazendo com que o
cocô e o xixi não consigam passar, podendo causar
infecção urinária, enurese (xixi na cama à noite) e intestino
preso. Por isso mamães, o uso do redutor de vaso e do
apoio para os pés é obrigatório.

47
 Penico ou vaso
sanitário?
*Certifique-se
de que o penico
/vaso é sempre
fácil de acessar e
usar.
No penico, a criança consegue
ficar na posição correta, o que
facilita o relaxamento do
esfíncter e, com isso, a criança
fica mais segura e independente.

Ele pode ser deslocado

facilmente para outros ambientes Já o vaso sanitário,
e além disso, é uma boa opção você precisará do
para as crianças que têm medo redutor e do suporte para
de cair no vaso e do barulho da os pés. Lembre-se que
descarga. os pés da criança devem
ficar a poiados no degrau e
nunca balançando. Apoiar os
pés durante a micção, ajuda a criança a
relaxar a musculatura do assoalho pélvico,
permitindo que ela esvazie completamente
a bexiga. O ponto facilitador é que o
pequeno pode se sentir mais incentivado a
fazer como a mamãe e o papai (no vaso).
48
 se
A enure
Aos 5 anos, 15% tem
das crianças
a ta me nto.
ainda não tem o
tr
controle
miccional.

Xixi na cama não é por querer

O nome correto do xixi na cama se chama enurese.
Apesar da herança genética ter grande influência, há
também causas orgânicas caracterizada principalmente
pela chamada bexiga hiperativa, que impede o cérebro de
receber o aviso da bexiga cheia.

Na enurese secundária, o problema é relacionado à

traumas emocionais, porém isso acontece apenas em 10%
dos casos. Para a Sociedade Internacional de Incontinência
Infantil, a criança pode fazer xixi na cama até os 5 anos de
idade. Não tenha pressa de desfraldar a criança, pois,
recomenda-se iniciar o desfralde somente quando o
pequeno apresentar os sinais de prontidão.

Se isso ocorrer frequentemente (xixi na cama), o melhor

que você pode fazer é acalmar a criança, dar apoio e
procurar um especialista. Não demonstre raiva, nem o
agrida verbalmente e/ou fisicamente. A criança com
enurese não faz xixi na cama para chamar atenção, ela
está sofrendo e suas atitudes influenciarão completamente
no tratamento do distúrbio.
49
 Infecção urinária em crianças
Ocorre em 5% nos casos de febre em crianças de até 2
anos. 8% das meninas e 2% dos meninos apresentarão
pelo menos um episódio até os 7 anos de idade.

Após o primeiro episódio de infecção urinária, até 30%

das crianças apresentam recorrência do quadro e pode
causar sérias complicações nas crianças, até mesmo
doenças renais.

A Associação Americana de Urologia destaca a

necessidade de pesquisar sintomas de disfunção, logo no
primeiro episódio de infecção:

-Urgência para urinar;

-Prender muito o xixi;
-Escape de urina;
-Xixi na cama;
-Manobras retentoras;
-Intestino preso.

Infecção urinária recorrente? Fique atenta às infecções

urinárias das crianças, pois, se for frequente deve ser
tratada e investigada, pois podem deixar cicatrizes nos
rins, principalmente quando acompanhada de muita
febre! Em sinal de suspeita, agende a sua consulta com o
médico.

50
Rim único- meu filho terá uma
vida normal?
O que é um rim único?
Normalmente, todas as pessoas têm
dois rins, na zona lombar, um de cada lado
da coluna e uma das suas funções é
eliminar os resíduos tóxicos resultantes
do metabolismo normal do organismo,
através da produção de urina. Rim único
é quando a pessoa tem apenas um rim
funcionando.⠀⠀

A maioria das pessoas que têm apenas um rim leva uma

vida saudável. Em geral, quem nasce com apenas um rim
funcionando ou tem um deles retirado ainda na infância não
enfrenta problemas no curto prazo.

Isso porque o rim saudável pode crescer

e substituir a função do rim ausente, de
forma compensatória. Mesmo com o rim
único em bom funcionamento, a criança
necessita de acompanhamento. Uma
das formas mais simples de garantir um
bom funcionamento desse órgão, é
tomar bastante água e manter-se
sempre bem hidratado.⠀

51
O que é fimose?
É a condição em que o prepúcio apertado não pode ser
puxado para trás na cabeça do pênis. A fimose é comum em
crianças que não foram circuncidadas. Em geral desaparece
ao longo do tempo com uma retração suave. A fimose
assemelha-se com um anel de pele ao redor da ponta do
pênis.

Caso ocorram complicações, como sangramento ou infecção

em torno do prepúcio ou dor ao urinar, um urologista
pediátrico deve fazer um exame. O tratamento pode incluir
um creme esteróide ou a remoção do prepúcio (circuncisão).

A fimose tem repercussões urinárias?

Esta condição deve ser avaliada caso a caso. Entretanto, a
fimose pode causar outras complicações, se não tratada
adequadamente, devido ao risco de dificuldade de limpeza
na região, como:

- Riscos de infecção urinária;

- Disfunções miccionais;
- Resíduo pós-miccional;
- Dificuldade ao urinar;
- Esforço miccional;
- Em adultos, há uma maior propensão
a ter uma DST, HPV ou câncer de pênis;
- Maior risco de desenvolver uma
parafimose (quando o prepúcio fica
preso e não volta a recobrir a glande).
52
As alterações de bexiga
muitas vezes estão
associadas ao intestino
preso.
Dificilmente tratar uma bexiga
hiperativa, fazer um desfralde
adequado ou tratar um xixi na cama
será fácil se o intestino não estiver
funcionando adequadamente.
Então papais e mamães, fiquem de
olho no intestino do seu filho(a).

Veja os sinais que ele(a) pode estar

tendo dificuldades:

- Fezes endurecidas, ressecadas,

calibrosas ou em bolinhas;
- Intervalo evacuatório de 3 em 3 dias
ou mais;
- Dor ou esforço para fazer cocô;
- Suja a cueca/calcinha com
frequência;
- Criança fala que não saiu tudo.

53
 Alimentos e bebidas que podem
provocar escapes de urina

Café, chá e chocolate (alimentos e

bebidas com cafeína). O consumo
de cafeína pode ser um fator
importante para irritar a bexiga. Por
ser um diurético, pode causar mais
urina. Também faz com que a
bexiga se contraia, contribuindo
para a incontinência de estresse,
bem como incontinência de
urgência.

Bebidas carbonatadas. Apesar

dos refrigerantes não conterem
cafeína, essas bolhas podem fazer
mal. O dióxido de carbono nesses
refrigerantes pode irritar a bexiga.
Ah, e isso inclui água com gás.

54
 Cítricos e sucos. Frutas e sucos
têm um PH ácido e podem piorar a
incontinência. Isso inclui abacaxis,
laranjas, limões e limas. O tomate
também é outro alimento ácido que
pode irritar os sintomas da criança,
e não apenas na forma de suco ou
crus. Molho de tomate, ketchup e
molhos de pimenta podem causar
vazamentos.

Comidas apimentadas. Os
alimentos apimentados podem
ativar a urgência. Pesquisas indicam
que alimentos mais condimentados
podem irritar o revestimento da
bexiga e agravar a incontinência.

Obs.: Não é como se esses alimentos fossem proibidos,

mas, tente reduzi-los.

Obs.2: O álcool também faz parte da lista, porém se

tratando de crianças, ele não foi citado, mas, para
curiosidade: ele faz a bexiga encher rapidamente
desencadeando o desejo de urinar, além de afetar o
sinal entre a bexiga e o cérebro, interferindo no controle
da bexiga e aumentando a probabilidade de acidentes.

55
Seu filho(a)
segura o xixi e
cocô na escola?

Segurar xixi e cocô não é bom, por isso fique de olho.

É necessário incentivar o uso do banheiro aos pequenos para
que possam ser adultos sem problemas como intestino preso,
perdas urinárias e sem bexiga hiperativa.

Como era na sua época? O que sua mãe te ensinava? Que

não pode encostar em nada? Que todo banheiro é sujo?
Que não pode sentar no vaso sanitário? Que tem que
prender o cocô até chegar em casa?
Prender xixi e o cocô pode gerar problemas como:

- Constipação intestinal;
- Dor pélvica crônica na fase adulta;
- Distensão vesical;
- Infecção urinária de repetição;
- Bexiga hiperativa.

56
Você conhece o exame
de urofluxometria?
Curva de fluxo ideal:

A urofluxometria
é um exame
solicitado
geralmente por
um UROLOGISTA.

É um exame simples e não invasivo que avalia a

velocidade do fluxo urinário (rapidez com que a
urina é expelida) e o volume de urina eliminada durante a
micção.

Basta a criança estar com a bexiga cheia e urinar em uma

cadeira de micção apropriada, acoplada a um fluxômetro e
um programa de computador.

Nesse exame, será analisado se o seu filho faz o xixi da

forma correta, se o tempo está adequado, se o volume está
adequado e se ele prende o xixi antes do tempo.
57
O que a cor da
urina nos diz?
Transparente
Talvez beba água em
excesso.

Amarelo palha ou
muito claro
Normal.

Amarelo transparente
Normal.

Amarelo escuro
Normal, mas precisa
beber mais água.

Âmbar ou mel
Está desidratado.
Beba água.

58
Espuma ou efervescente
Se for persistente no tempo,
indica excesso de próteína
na dieta ou problema renal.

Laranja
Pode ser falta de água ou
pigmentos da comida. Se
persistir, pode ser problema
no fígado ou vesícula.

Rosada ou avermelhada
Pode ser da comida. Se
persistir, pode ser problema
no fígado, vesícula, rim,
próstata, infecção ou
tumor.

Acastanhada
Desidratação severa ou
problema no fígado.

Azulada ou esverdeada
Pode ser da comida,
medicação, ou uma
infecção bacteriana.

59
O que a cor do cocô do
bebê nos diz?
Preto esverdeado
Geralmente os primeiros cocôs do bebê são
bem escuros.

Verde
Assim que o bebê começa a digerir leite, o
cocô começa a ficar esverdeado.

Amarelo
Bebês que mamam pelo peito tendem a ter
o cocô amarelado pela gordura do leite.

Verde musgo
Bebês quem mamam só o primeiro leite da
mama, ou os que usam fórmula.

Marrom
O cocô vai ficando marrom assim que o bebê
começa a se alimentar de sólidos.

Outras cores
O cocô varia muito de cor, devido aos
alimentos ingeridos, medicamentos e
suplementos.
60
 Fale com o pediatra se
observar essas cores:

Branco Vermelho Preto Verde água

O que a cor do cocô de crianças

e adultos, nos diz?
Marrom
Cor normal.

Vermelho escuro
- Alimentos ou bebidas vermelhas;
- Pequenos sangramentos no intestino
ou reto.

61
 Verde
- Corante verde;
- Vegetais verdes;
- Antibiótico;
- Infecção bacteriana.

Amarelada
- Gordura em excesso;
- Pequena infecção intestinal.

Cinza
- Remédio para diarréia
- Falta de bile

Vermelho claro
- Alimentos ou bebidas vermelhas;
- Hemorroidas;
- Pequeno sangramento no trato digestivo.

Preto ou marrom escuro

- Suplemento de ferro;
- Grande sangramento no trato digestivo;
- Subsalicilato de bismuto.

62
Significado do formato das
fezes
Tipo 1
Boletas duras como nozes, que saem
após muito esforço, podem indicar
intestino preso por falta de consumo
de água e fibras.

Tipo 2
Alongado e irregular, como caroços,
pode ser o início de constipação e a
hidratação pode melhorar.

Tipo 3
Comprido e com rachaduras no
exterior é praticamente saudável.

Tipo 4
Forma de salsicha ou cobra e desliza
fácil ao sair indica que tudo está
perfeito!

63
Tipo 5

Mole e irregular não são ruins,

mas é bom que não persistam por
muitas evacuações.

Tipo 6

Mole com algumas partes líquidas

podem o início de uma diarreia ou
dieta muito gordurosa.

Tipo 7

Totalmente líquido indica que a

alimentação está bagunçada.
Hidrate-se e procure orientação
médica se permanecer por muitos
dias.

64
Suporte
para os
pés

65
 Basta clicar na imagem dos
apoios para os pés para
conferir + sobre o item, como
preço, frete e muito mais. Degrau infantil
antiderrapante
tamanho:
37cmx13cmx14cm. Ele é
indicado para crianças
maiores pois ele é um
pouco baixo.

Banqueta Multiuso Dobrável

Tamanho: 18cm x 23,5cm x 19cm Dá
para levar na mala ao viajar. Dessa
forma não terá desculpas para falar
que seu filho(a) fica constipado em
viagens.
Mini Banqueta simples
tamanho:30cm x 30cm x 20,
5 cm As vantagens são:
facilidade de encontrar e é
mais barata em relação as
outras..

66
 Assento Redutor com Escada
tamanho: 38cm x 58cm x 37 cm Esse
só serve para crianças maiores. Não
é recomendado para crianças em
desfralde, pois elas ainda não
possuem o movimento correto para
subir uma escada tão estreita.
Como precisam subir, eles demoram
mais para iniciar a micção ou
defecação, realizando mais
movimentos de retenção (e não
queremos isso nas crianças).

Banqueta Dobrável
colorida

Degrau infantil antiderrapante

de 2 andares tamanho: 36.5cm x
31cm x 21.5 cm Ele já virá com
duas alturas, então, dá para
aproveitar quando a criança é
pequena e depois quando ela
ficar maior.

67
 Deixe que seu filho(a)
leve seu melhor amigo
ao penico.
Ao levar um bichinho de pelúcia ou super-
herói/boneco(a), colocando-os para fazer xixi e cocô lá
com o seu filho(a) vai ser bem mais divertido e tranquilo
assim. Dá até para improvisar um penico especial para o
'amigo' se você achar que isso vai ajudar.

Só o celular que não é recomendado, pois ele confunde

o cérebro e crianças em treinamento necessitam de
concentração.

68
 Como vestir a criança
no desfralde?
Vista as crianças com roupas fáceis de tirar - por exemplo,
calças com elástico na cintura, saias e shorts fáceis de tirar.
Em climas mais quentes, você pode deixar seu filho(a) de
cueca/calcinha quando estiver em casa.

69
 Use cuecas/calcinhas durante o dia. Para o sono diurno e à
noite, continue usando a fralda. Quando seu pequeno estiver
mais hábil para fazer xixi e cocô no penico/vaso, tire a fralda
do sono diurno.

Apenas quando seu filho já tiver passado pelo desfralde

diurno, e quando ele acordar no dia seguinte com a fralda
sequinha, passe a não colocar a fralda a noite e comece o
desfralde noturno.

70
A lavagem correta das
mãos manda para longe 01
o#StopTheSpread
risco de verminoses, Molhe suas mãos
antes de aplicar o
como as lombrigas e os sabão.
oxiúros. Estes parasitas
Uma higiene
vivem em um ciclo e são
adequada
expulsos do corpo na
ajuda a conter
hora do cocô. Durante o
a propagação
do vírus.
uso do sanitário, estes
micróbios podem entrar 02
em contato com as Junte suas mãos e
mãos. esfregue-as com
sabão. Não se
Como Lavar

esqueça do pulso e
A simples higienização dos espaços entre os
dedos.
com água e sabonete
pode interromper esse
ciclo, eliminando os
parasitas e diminuindo
o risco de verminoses e
03
as Mãos

Lave suas mãos por

também de outras pelo menos 20
doenças intestinais segundos.

causadas por
protozoários, como a
giardíase e a amebíase.

04
Como Enxugue suas mãos
com uma toalha ou
papel limpo e evite

lavar as esfregar com muita

força.

mãos?
Fonte:
Organização
Mundial da Saúde

71
2 maneiras criativas de mostrar as
crianças a importância de lavar as
mãos
Mostre com um pouco de gliter como
os microorganismos se espalham.

Carimbe a mão da criança. Dê

algum prêmio no final do dia para
seu filho(a) se ele não estiver mais
com a marca do carimbo nas
mãos. *Ele(a) precisará lavá-las ao
longo do dia até sair*
Atividade
juntos

Comida
preferida

72
 Dar ou não dar
recompensas e elogios?

A maioria dos profissionais é contra, mas alguns são a favor.

Já a maioria das mães é a favor, mas muitas também são
contra. Mostraremos a você os dois lados da moeda para
que possa analisar e decidir o que funcionará melhor para
você e seu filho(a).

Lado contra
Para alguns especialistas, parab
enizar
as conquistas da criança, ou ofe
recer
recompensas não faz sentido e
tampouco traz resultados positivo
s.
Eles exemplificam "quando seu filh
o está
com soluço, você o recompensa
quando
ele para? Não. Porque sabemos
que não
é possível controlar fatores orgân
icos,
da mesma forma que nenhuma cri
ança
pode controlar os acidentes de xix
ie
cocô em suas roupas
íntimas."

73
 Lado contra
Alguns psicólogos afirmam que os
elogios e recompensas passam a
mensagem errada, porque decla
ram
que a criança tem controle da
situação, quando na verdade ela
está
em processo de desenvolvimento
do
controle dos esfíncteres urinário
e anal.
A atitude, mesmo sendo bem
intencionada, pode fazer com qu
ea
criança se sinta culpada por não
ter conseguido.

Lado contra
Ninguém mais do que a criança
quer alcançar o desfralde e ninguém mais do
que ela sente a frustração da expectativa
dos adultos em sua volta. Muitos concordam
que a fralda é deixada
e não tirada.

74
 Lado a favor
Muitos pediatras dizem
que quando seu filho(a) consegue
chegar a tempo no banheiro ou acordar
seco sem usar a fralda, nada mais justo
do que reconhecer o esforço dele.
Alguns especialistas sugerem até criar
um quadro de recompensas e ir
colocando estrelinhas cada vez que a
criança consegue fazer as necessidades
no vaso ou no penico, como forma de
incentivo. Muitas mães quando tem
dificuldades no desfralde de seus filhos,
dizem que na prática a recompensa
funciona e a criança fica
mais motivada.

Lado a favor
Ao optar por recompensar
elogiando, tente parabenizar mais o esforço do que o
resultado. A autoestima não é construída por meio de
elogios superficiais, mas sim por meio de elogios que
geram o crescimento individual. Ao invés de dizer
“parabéns", diga “viu só como
você é capaz?" ou "estou
orgulhosa!”

75
 *Caso opte pelo lado que é a favor das recompensas,
existem alguns murais de desfralde no mercado. Obs: caso
não queira gastar com um mural de desfralde, você pode
optar por fazer um, usando cartolina e adesivos (pesquise
tutoriais no Youtube ou use os que tem no mercado como
inspiração).

Basta clicar nas imagens

seguintes para conferir + sobre
o item, como preço, frete e
avaliações.

76
77
É mais fácil ficar em casa por
alguns dias quando você
começa o desfralde, mas
provavelmente você terá que
sair em algum momento.
Onde quer que você vá,
é uma boa ideia verificar
onde fica o banheiro mais
próximo. Também é útil ter
uma muda de roupa,
incluindo roupa
íntima para
o seu filho
quando
sair. E quando você Você
precisar sair? também
pode
precisar
de um saco
à prova d'água
ou de plástico
para roupas molhadas ou
sujas. Se seu filho for a
uma creche ou à casa de
amigos ou parentes sem você,
diga às pessoas que seu filho
está treinando para usar o
banheiro. Seu filho
provavelmente precisará da
ajuda de um adulto para usar
o banheiro ou penico.

78
Retrocessos e acidentes durante
o treinamento

Acidentes e contratempos fazem parte do treinamento

para usar o banheiro. As crianças podem ficar chateadas
por causa do xixi na cama, cocô fora do penico e sujar a
roupa. Se isso ocorrer, assegure seu filho que isso
acontece e que não há necessidade de se preocupar.

Se estava indo tudo bem, mas de repente a criança

passou a não querer ir mais ao banheiro, dê a ela um
tempo de 2-3 dias, tente tornar as visitas ao banheiro mais
divertidas (colocando os super-heróis e as bonecos
preferidas para ir ao banheiro também), ofereça água
para facilitar as idas ao banheiro, melhore a intimidade
com as fezes dando "tchau" para cocô, seja o exemplo
(elogie as vezes que VOCÊ for ao banheiro e mostre a ele
como é saudável ir ao banheiro) e evite falar o tempo todo
sobre isso (crianças
aprendem com exemplos).

79
 Passo-a-passo do
desfralde diurno

Escolha o aliado certo e prepare o "terreno antes".

Faça suas escolhas, mas tenha tudo em casa antes de
iniciar o processo: redutor de vaso sem escadinha inclusa,
apoio para os pés, calcinha/cueca, livros infantis sobre o
desfralde para a criança ler e adesivos ou algumas
decorações para deixar o banheiro mais divertido para a
criança. Se ainda não imprimiu os bônus "Atividades", "O
cocô viajante" e "Tarefa mensal do desfralde", não
continue.

Imprima o bônus "Tarefa mensal do desfralde" para ter

metas e conseguir estimular a criança. Nesse bônus
você vai colocar como meta, por exemplo: comprar um
livrinho do desfralde e ler com a criança; ensinar para o
seu filho o passo-a-passo de lavar as mãos; usar os
bonecos/pelúcia para ensinar como usa o penico e assim
por diante. Coloque um prazo para cumprir cada meta e
marque um "check"/"ok" quando estiver feita. Nesse bônus,
tem muitos objetivos legais para você cumprir, ou se
inspirar e fazer o seu checklist.
80
Imprima e faça todas as atividades do bônus
"Atividades" se ainda não tiver feito, e se já fez, reforce
o passo-a-passo. Mostre todos os cards e ensine a criança
a nomear as coisas do banheiro através das imagens.
Mostre todo o passo-a-passo de usar o penico/vaso
sanitário, o passo-a-passo de lavar as mãos. Deixe que ela
pinte os desenhos e faça todas as atividades.

Vista seu filho da maneira correta e retire as fraldas.

Coloque calças com elástico, saias, vestidos ou bermudas
fáceis de tirar para fazer xixi/cocô. E coloque fraldas a
noite e na soneca da tarde. Conforme o seu pequeno for se
acostumando e ficando mais hábil, retire a fralda da soneca
da tarde e passe a colocar só a noite. Após o desfralde
diurno, e se sentir que seu filho está pronto para o desfralde
noturno, remova a fralda da noite (falaremos mais tarde
sobre o desfralde noturno).

Decida se vai elogiar ou não seu filho e NÃO

demonstre frustração/ansiedade/raiva perto da
criança quando houver escapes de urina e fezes. Caso
opte por elogiar, reduza gradualmente o elogio à medida
que seu filho domina cada parte do processo. Quanto a
não demonstrar emoções negativas perto da criança, isso é
porque a criança sente suas emoções mais do que você

81
imagina e pode pensar "deixei a mamãe triste/com raiva",
ou "o papai ficou bravo por eu não ter conseguido de
novo" e acabar não querendo mais ir ao banheiro/penico
para não frustrar você e também para não se sentir mal.
Lembre-se do pré-desfralde, do que você precisa ''ser''.
Apenas limpe sem confusão, e principalmente não o agrida
verbalmente nem muito menos fisicamente.

Escolha se vai começar primeiro com o penico ou se vai

ensinar no vaso sanitário direto e inclua o uso do
penico/vaso na rotina diária regular de seu filho. Com o
diário de observação feito antes, até aqui você já deve ter
entendido os horários que ele costuma fazer, os sinais que
ele dá quando precisa fazer xixi ou cocô, os alimentos e
bebidas que fazem ele urinar e/ou defecar mais. Vamos
supor que seu filho(a) faça xixi pela manhã e depois de
lanches e refeições, então, você incentivará seu filho(a) a
usar o penico/vaso nesses horários.

Incentive seu filho a usar o penico/vaso quando ele

mostrar os sinais que quer fazer xixi/cocô. Quando ele se
contorcer, soltar pum, ficar quieto, escondido ou se afastar
de você, tente levá-lo ao banheiro/penico, mas sem forçar o
pequeno a ir.

82
Se seu filho não fizer xixi ou cocô depois de 3-5 minutos
sentado no penico ou no banheiro, deixe-o sair.
É melhor não deixá-lo sentado no banheiro por muito
tempo, porque isso vai parecer um castigo.

Imprima o bônus "O cocô viajante" e leia para a criança

a historinha do cocô se ainda não tiver feito isso. Caso
tenha lido, releia de tempos em tempos. E não se
esqueça: Peça para o pequeno dar tchau para o cocô
antes de deixá-lo dar a descarga. Contar a historinha e
dar tchau para o cocô é muito importante e pode evitar que
a criança tenha medo do vaso, medo do cocô, recusa ao
penico/vaso, cocô só na fralda e assim por diante. Como já
explicamos nas páginas anteriores, o processo de se
desfazer do cocô/xixi pode não ser tão fácil assim para a
criança, pois ela entende que o cocô faz parte do seu
corpinho e essa historinha faz ela entender que é divertido
dar a descarga e ver o cocô fazer "tibum" na água. Não
deixe de falar para a criança dar tchau antes da descarga,
só reduza e depois pare de falar quando ela já tiver feito o
desfralde. Caso seu filho faça cocô no penico, jogue as
fezes dentro do vaso (com a criança vendo tudo, pois ela
precisa saber para onde vai o cocô).

Caso a criança peça a fralda para fazer cocô, dê a

fralda e após fazer o cocô, jogue as fezes da fralda no
vaso sanitário e peça para a criança dar tchau e dar a
descarga. Reforce a historinha do cocô viajante, para
83
que ela entenda que é divertido ir ao banheiro, dar tchau e pensar
que o cocô vai "viajar de toboágua" . Não negue a fralda se o
pequeno pedir, pois ele ainda está aprendendo e se
desenvolvendo, e precisa da sua compreensão.

Verifique se o seu filho quer ir ao banheiro durante um longo

período de brincadeiras ou antes de um passeio.
Se ele(a) estiver muito entretido em uma brincadeira, pode
ser que se esqueça ou fique segurando o xixi/cocô para não
ter que parar de fazer a atividade. Caso ele comece a ficar
bravo ou chorar por ter que parar de brincar, você pode
deixar ele levar algum boneco/pelúcia.

Mantenha a criança limpa e higiênica.

Limpe o traseiro do seu filho até que ele aprenda como. Lembre-se
de limpar de frente para trás, principalmente com as meninas.
Ensine seu filho a sacudir o pênis depois de urinar para se livrar das
gotas. No início peça para ele se sentar para fazer xixi e cocô. E só
então quando você sentir que ele está pronto para fazer xixi em
pé, você poderá colocar um feijão cozido no vaso sanitário para
ele mirar (esteja preparada para a sujeira e bagunça, isso é
normal), ou então você pode comprar um mictório infantil. No caso
das meninas, limpe também quando ela urinar (sempre de frente
para trás). Dê preferência para os lenços umedecidos aos papeis
higiênicos, pois a pele dos pequenos é sensível.

84
Ensine seu pequeno a lavar as mãos depois de usar o
banheiro. Fale sobre a importância de higienizar as mãos
e instrua-o mostrando o passo-a-passo para lavar as mãos.
O bônus "Atividades" contém essas orientações com
imagens para você imprimir e mostrar para o seu filho.

Mostre como se faz. Ao levar a criança junto com você, ela

aprenderá por meio da observação, como acontece todo o passo-
a-passo. Você pode explicar de maneira simples como
produzimos o cocô e o xixi a partir daquilo que comemos e
bebemos, e que quando sentimos nossa barriguinha cheia é hora
de visitar o penico/vaso sanitário.

Cuidado com o que você fala. Evite dizer: "eca", "que

nojo", "sujo", "nojento", "que cheiro ruim"... Dizer isso perto
da criança a deixará pouco a vontade, fazendo com que
sinta repulsa pelo xixi, cocô, banheiro, penico, etc.

Invista na diversão. Deixe a criança levar seu brinquedo/

boneco(a) preferido ou mesmo um livro. Se ela sentir que não está
perdendo a brincadeira por ter que usar o vaso/penico, fica mais
fácil. Brinque de mamãe e filhinho com um boneco/pelúcia e peça
85
para o seu filho ensiná-lo a usar o vaso/penico, a lavar as mãos, a
se limpar e você pode fingir que o bonequinho soltou "pum",
fazendo o barulho (as crianças costumam cair na gargalhada e a
levar o desfralde de uma forma mais leve e divertida).

Deixe seu filho ser o protagonista. Muitos pais sentem

dificuldade de não liderar o processo e serem apenas
observadores. Não force a criança, não brigue e nem muito
menos bata, caso aconteça algum "escape" ou algo pelo
qual você não gostou. As crianças aprendem a usar o
banheiro em seu próprio ritmo. Isso pode levar dias,
semanas ou meses. Seu filho vai chegar lá eventualmente,
então mantenha-se positiva sobre as realizações dele.
Muita tensão ou estresse podem incomodar a todos, e seu
filho pode evitar ir ao banheiro.

Quando a criança aprender a usar o penico sozinha, passe a

ensiná-la a usar o vaso sanitário. Lembre-se de utilizar o apoio
para os pés e o assento redutor. Quando ele aprender: a usar o
penico e/ou banheiro, pedir para fazer xixi/coco no vaso/penico,
dar a descarga e saber todo o passo-a-passo, então ele terá
passado pelo desfralde diurno.

86
 COMO DEVE
SER A
HIGIENE
ÍNTIMA DOS
MENINOS?
No banho, deve-se puxar lentamente o
prepúcio (pele que recobre a glande ou
cabeça do pênis) até o aparecimento total da
glande, passar água com espuma de sabão ou
sabonete sobre a superfície da mucosa e/ou
pele suavemente, até sair toda a camada de
gordura acumulada. Mas deve ser com
cuidado pois o movimento brusco pode
machucar. O cocô deve ser limpo sempre que
possível com água, porque o papel higiênico é
áspero para a região do ânus e pode causar
fissuras. Já o xixi, pode-se usar o papel para
enxugar suavemente. Se preferir, utilize o lenço
umedecido.

87
 COMO DEVE
SER A
HIGIENE
ÍNTIMA DAS
MENINAS?
Pelo canal vaginal estar muito próximo ao
ânus, as chances das meninas terem infecção
urinária é maior. Sendo assim, sempre limpe a
urina da vagina com papel de frente para trás
e nunca de trás para frente. Evite limpar a
vagina com água, pois a água em excesso é
responsável pela retirada da proteção vaginal,
que muitos chamam de "bactérias boas".
Outra forma de limpar a urina, é pressionando
levemente a vagina com papel/lenço para
enxugar a urina. Já a melhor forma de limpar o
cocô é com água, com movimentos também
de frente para trás. Evite utilizar o papel pois o
papel machuca a pele do ânus, podendo
causar fissuras, mas se ainda assim optar por
papel, procure usar lenço umedecido.

88
 O pênico é preferível ao redutor, pois já deixa a
criança na posição correta e com os pés no chão.

Certo

O apoio para os pés é

essencial para dar
equilíbrio e facilitar a
evacuação das fezes.

errado

89
Você fica espionando o seu
filho(a) enquanto ele usa o
vaso/penico?

Sempre que a criança faz cocô você fica

de olho no cocô dela apreensiva? Nesse
momento ela pode contrair a musculatura
do assoalho pélvico e o cocô pode não
sair. Tenha em mente que o desfralde é
relaxamento e não contração. Deixe-a a
vontade, no lugar que ela mais
gostar.

90
Meu filho não fala que quer fazer
xixi nem cocô, e agora?

Deixa eu contar um segredo para

você? seu filho(a), na época do
desfralde, não vai falar mesmo. É
exatamente isso que você ensinará a
ele(a). Se ele(a) falar que quer fazer
xixi é por que ele já está desfraldado.

Observe os sinais (criança escondida,

dançando, soltando pum ou pulando
de um lado para o outro, são alguns
dos sinais de que ela precisa do
vaso/penico) e anote as vezes que ele
faz xixi e cocô. Depois disso, lembre-o
de ir ao banheiro nos horários que ele
costuma urinar e defecar. Com o
tempo, ele aprenderá a dizer a você
quando precisa e a fazer no lugar
certo.

Utilize o Diário Observacional (bônus).

91
Desfralde: atitudes que mostram
que você está perdendo o controle
Deixar o
pequeno
Pressionar a molhada de
criança. xixi para se
sentir
incomodado.

Deixar ela
Ficar perguntando
por muito
de 20 em 20
tempo no
minutos se a
penico/vaso,
criança quer ir
esperando
ao banheiro.
algo sair.

Brigar ou castigar
quando acontecer um
escape.

Comparar com outras

crianças.

92
 Segurar xixi faz
mal?
SEGURA
ESSE XIXI
MENINA!

Não é recomendado
segurar o xixi tanto no
desfralde quanto no
tratamento das
disfunções miccionais e
isso é muito mais comum
do que se imagina.

Muitos pais falam

"Segura esse xixi menina",
"Filho, espera a gente
chegar em casa", "Não faça xixi/cocô na calça,
aguenta mais um pouco"... O desfralde não é segurar
o xixi/cocô e sim fazer na hora certa.

Segurar xixi tanto em adultos quanto em crianças está

associado à perdas urinárias, infecção urinária e
constipação intestinal. Por isso, cuidado.

93
O que é e como vencer a bexiga
hiperativa?
Bexiga hiperativa nada mais é do que a
necessidade urgente de urinar e essa
urgência é difícil de ser controlada e pode
estar associada à incontinência urinária
(perda involuntária de urina).

Evite alimentos que irritam a bexiga, como:

café, frutas cítricas, achocolatados e
comidas apimentadas.

O xixi deve ser feito com calma. Sempre

conte 10 segundos após fazê-lo, para ter
certeza de que saiu.

O intestino da criança deve estar em bom

funcionamento, pois a constipação intestinal
piora a bexiga hiperativa. Ao "forçar" a
evacuação, a bexiga é pressionada.

94
Erros mais comuns
no desfralde
1 Antecipar o processo.
Agredir verbalmente ou
fisicamente quando a
2 8
criança não conseguir
se segurar.
Deixar a escola por
3 conta do desfralde.
Apressar o
4 desenvolvimento da
criança.
Fazer comparações com
5 outras crianças. Ou dar
ouvidos a palpites.
Colocar roupas difíceis
6 de tirar.
95
*O maior erro é iniciar o
desfralde sem o direcionamento
correto, mas esse você já não
cometerá, pois você está lendo
esse e-book*
Acomodar-se e esperar
7 a criança pedir para ir
ao banheiro.
Iniciar o desfralde no
início das aulas
escolares, antes de
uma viagem, chegada
de um novo irmão, etc.
Não providenciar
itens de suporte,
9
como redutores e
apoio para os pés.
Não imprimir o bônus
10 "Atividades" e não
ensinar para a criança
o passo-a-passo do
banheiro, a nomear as
coisas, como lavar as
mãos, entre outros.
Começar o desfralde
11 no inverno.
 Não tirar o cocô da
12 fralda e jogar no vaso, 17
não deixar a criança dar
a descarga e dizer
tchau.
Não utilizar o Diário
Observacional (bônus)
13
para anotar quando a
criança faz xixi, cocô,
que horas come e bebê
no pré-desfralde.
Não deixar o pequeno
14 participar do processo,
como escolher o penico
sozinha, por exemplo.
Ficar levando a criança
15 para o vaso/penico a
cada meia hora. 20
Pular o passo-a-passo.
16
Iniciar com o desfralde
noturno ao invés do
diurno, ou iniciar o
desfralde diurno antes
do pré-desfralde.
96
Não estar preparada
para o processo.
Estar passando por
um momento de
estresse, ansiedade
ou depressão.
Não imprimir, nem
contar a história do
18
bônus "O cocô
viajante" para
aumentar a interação
do pequeno com as
fezes.
Não utilizar os
bonecos/pelúcia
19
como atividade
lúdica para ensinar a
usar o banheiro.
Não diminuir a ingestão
hídrica a noite, no
desfralde noturno.
Cantar vitória antes da
21 hora.
ALIMENTOS
CONSTIPANTES
(QUE PRENDEM):
Banana maçã, banana prata, goiaba, jabuticaba
(sem casca), melão, pera, caju, maçã, cenoura e
beterraba cozidas, batata inglesa, cará, chuchu e
mandioquinha.

ALIMENTOS LAXANTES
(QUE SOLTAM):
Mamão, laranja, água de coco, kiwi, manga, pera,
abacaxi, uva, abacate, manga, couve, rúcula,
espinafre, cenoura e beterraba cruas e abóbora.

97
 Resistência ao toilet, o que é?
Acontece quando a criança já sabe usar o
banheiro/penico mas ainda assim, recusa. Isso pode
acontecer devido a: pedidos repetitivos para a criança
ir ao banheiro; ser contida no banheiro contra a sua
vontade; "susto" ao ver as fezes; ter a ideia de que o
cocô, banheiro ou penico é sujo e nojento; ter
evacuações dolorosas; pais perdidos (uma hora dá
“presentes” porque conseguiu fazer xixi/cocô no lugar
certo, outra hora bate ou agride verbalmente; manda
fazer cocô na fralda, outra hora manda fazer no vaso;
uma hora fala que cocô é nojento, outra hora fala que
o cocô é amigo); os pais deixam transparecer a sua
frustração na frente da criança e a mesma percebe e
se sente mal por não atender às expectativas dos pais;
a criança não foi estimulada ao desfralde (os pais não
fizeram uso das atividades bônus, não contaram
historinha, não usaram brinquedos para atividades
lúdicas; e assim por diante.

Por isso é importante ter muita paciência e seguir todo

o passo-a-passo do desfralde, fazer uso dos bônus e
seguir as dicas para que a resistência ao toilet não
ocorra. Agora, se o seu filho já tiver a resistência ao
toilet, dê uma pausa no desfralde de três dias a uma
semana, e então recomece do zero, só que fazendo
tudo certinho. Não se esqueça de cuidar da sua
postura e comunicação em relação à criança.

98
 Quanto de água tomar
por dia?
Basta fazer um cálculo simples, usando a seguinte fórmula:

ingestão hídrica (ml)= peso

em Kg X 35 ml
Por exemplo, uma criança pesa 27Kg, então ela
precisará tomar 945ml de água por dia
(27Kgx35ml=945ml).

Obs.: Não há referência mundial mostrando apenas um

cálculo e líquidos como: suco, café e leite não contam, o
que conta é a água.

99
Assento redutor: até que idade?
Para saber a idade em que seu filho(a) não precisará utilizar
mais do assento redutor, basta observar se ele(a):

- Precisa da ajuda das mãos para não cair no vaso;

- Está com o bumbum muito para dentro do vaso;
- Tenta de alguma forma se equilibrar para não cair no vaso.

Caso você observe alguma situação acima, então, a criança

precisará do redutor.

Pode ser que seu filho(a) seja grande e que com 5 anos não
caia mais no vaso. Ou pode ser que sua criança seja
pequena e você precise manter o redutor até os 7 anos ou
mais, simples assim.

100
 Passo-a-passo do
desfralde noturno

Seu filho precisa ter passado pelo desfralde

diurno primeiro.

Veja os sinais: a criança tem mais autonomia e

segurança para lidar com o xixi e com o cocô;
acorda com a fralda seca durante várias noites;
demonstra incômodo em usar a fralda, mesmo que
seja só para dormir; pede para ir ao banheiro
durante o dia, tendo poucos ou nenhum escape.

Explique para a criança tudo que está

acontecendo, o que ela tem que fazer para
colaborar e quais são as implicações. Os pais
podem esclarecer isso de forma lúdica, por meio
de brinquedos e até mesmo de livrinhos que falam
sobre o tema. Quando a criança entende que já
tem capacidade de fazer isso e quando ela sabe o
que tem que fazer para colaborar, ela colabora e
as coisas acontecem de uma forma bem mais
simples. Assim a criança entende que quando ela

101
 tomar leite, por exemplo, antes de dormir e não
quiser ir ao banheiro no meio da noite quando
você levar, terá escape (e a maioria das crianças
não gosta de acordar toda molhada). Ela passará
a entender a questão da causa e consequência
(não fiz xixi quando a mamãe me levou e aí teve
escape), logo as chances dela passar a colaborar
e sempre fazer xixi quando você levar ao banheiro,
serão maiores.

Avalie o estado geral da criança antes de

iniciar o desfralde noturno. Analise a saúde
física e emocional da criança. Tente não iniciar o
desfralde caso seu filho ganhe um irmãozinho ou
se planejam viajar, pois o melhor é que isso seja
feito no ambiente dela, do jeito que ela está
acostumada para que seja mais fácil.

Tenha tudo o que precisa antes do processo. ​

Escapadas noturnas vão acontecer, por isso esteja
prepara. Tenha um protetor de colchão
(recomendado), você também pode usar tapete
higiênico de cachorro; forrar o colchão com um
protetor de plástico ou colocar toalhas de banho.

Protetor
de
colchão

102
103
 Basta clicar na
imagem ao lado
para conferir mais
sobre o produto,
preço, frete e
avaliações.

Corte líquidos antes da criança ir para a cama.

Se seu filho é acostumado a tomar leite antes de
dormir, em vez de tomar na hora que vai para
cama, ele poderia tomar antes do banho, por
exemplo. O ideal é evitar dar líquidos à criança
cerca de 2 horas antes de ir para a cama.
Quando for perto da hora de dormir, leve-o
para fazer xixi. Faça disso, uma rotina noturna.

O pequeno deve fazer xixi em média 5 a 6

vezes ao dia. Conte até dez para esvaziar bem
a bexiga.

Dê água para o seu filho durante o dia e

diminua a ingestão hídrica a noite. Lembre-se
de que a sede noturna, normalmente significa
pouca ingestão hídrica diurna.

104
Lembre-o de fazer cocô todos os dias. Beber
água, comer coisas saudáveis e alimentos com
gorduras boas (abacate, azeite e castanhas
ajudam no processo).

Quando houver escapes noturnos e a cama

estiver molhada, não critique ou brigue. Diga
que é normal e está tudo bem, e que na próxima
noite, tentarão novamente.

Tente não retomar o uso das fraldas noturnas

quando já tiver iniciado o processo de retirada.
Só em casos de extrema dificuldade, quando há
desgaste emocional, que é indicado voltar atrás.

Converse com o pediatra ou procure a ajuda de um

fisioterapeuta pélvico (especialista) para auxiliar
nesse momento.

Não sucumba ao mau humor. Cuidado para não

soltar um palavrão mau humorado no meio da
noite ou ficar estressada perto do seu filho quando
ele fizer xixi/cocô na cama ou simplesmente por te
acordar a noite para ir ao banheiro.

Ele(a) pode sentir-se inseguro e triste pelos

inevitáveis acidentes. Lembre-se das primeiras
páginas do e-book do que você precisa "ser" antes
de iniciar o processo.

105
Sujou, limpou? A urina por ser um líquido muito
ácido, é muito difícil de ser removida . Por isso, é
preciso agir rapidamente, já que aumenta a
probabilidade da limpeza dar certo.

Por outro lado, sabemos que é importante não

perder tanto tempo com isso na madrugada, e que
todos querem voltar a dormir rapidamente. Para
quem defende este lado e preza pelo sono, basta
trazer a criança para a sua cama e limpá-lo
rapidamente para dormir ou colocar 2 toalhas em
cima da cama do seu filho(a) e no dia seguinte
resolver o problema.

Confira nas próximas páginas dicas de como tirar o

cheiro de urina do colchão.

106
Dicas caseiras para tirar o
cheiro de urina do colchão
Urina fresca
Para urina fresca, coloque um papel toalha em cima
do local o mais rápido possível. Dessa forma, irá
absorver o excesso de líquido e impedir uma
profunda penetração no tecido.

Depois, retire a roupa de cama que cobre o colchão

manchado e lave-a na máquina de lavar.

Importante: testar
todo e QUALQUER
produto de limpeza
em uma área menor
da superfície para
evitar danos
maiores!

107
Para a lavagem da roupa de cama, você vai precisar
de: vinagre branco, sabão líquido e amaciante.

Procedimento da lavagem:

1. Adicione a roupa de cama suja na máquina;

2. Coloque os produtos que você tem costume de usar

em uma lavagem comum;

3. Faça a lavagem com água morna e acrescente 1/2

copo de vinagre branco.

Já para o colchão, você precisará de:

1. Bicarbonato de sódio;
2. Água;
3. Vinagre branco;
4. Secador de cabelo.

Procedimento de limpeza:

1. Espalhe bicarbonato de sódio sobre o local após ter

absorvido o excesso de urina com papel toalha;

2. Espere em entre 1h-1h30;

3. Remova o bicarbonato utilizando um aspirador;

4. Em um recipiente, coloque um copo de água morna

e acrescente 1/2 copo de vinagre branco;

108
5. Borrife no local e deixe a solução agir por mais 30
minutos;

6. Deixe o colchão secar naturalmente ou, se quiser

que seja mais rápido, seque o local com secador de
cabelo, em uma distância de aproximadamente 20 cm
do tecido.

Obs.: Evite deixar o colchão exposto ao sol. A luz solar

pode até amenizar a cheiro de xixi, mas deixa a
mancha ainda maior.

Urina seca
Para tirar o cheiro de urina seca do colchão depois de
seco, use novamente o bicarbonato de sódio. Cubra a
mancha por completo, para que ele possa absorvê-la
e amenizar o mau cheiro. Deixe agir por cerca de 30
minutos e esfregue com uma escova de cerdas
macias. Para finalizar, aspire todo o excesso do
colchão.

Para tirar manchas de urina do

colchão, uma solução boa é a
mistura de sabão líquido e água.
Misture 1 colher do produto com
200 ml de água e mexa até
formar uma solução homogênea.
Molhe um pano limpo na mistura
e esfregue sobre a mancha.
Repita se for necessário.

109
 QUERO TIRAR A
FRALDA DA NOITE,
MAS A FRALDA
AINDA ACORDA
CHEIA!

Eagora?
Essa é a queixa de muitas mamães. Na maioria das vezes
acontece por falta de orientação ainda na fase pré-
desfralde. Para evitar isso, veja as principais orientações:

- Inicie diminuindo o líquido a noite. Essa etapa deveria

iniciar lá no processo de desmame. Você não precisa tirar
de uma vez, porém, converse com seu filho sobre a
possibilidade. Se ele toma mamadeira, inicie diminuindo a
quantidade de 100ml para 50ml, depois para 25ml e assim
sucessivamente.

- Evite água e outras bebidas no quarto da criança. A ideia

é justamente ele ficar com preguiça de ir até a cozinha
pegar.

- Normalmente a sede noturna é consequência da pouca

ingestão hídrica diurna. Por isso dê muita água durante o
dia e reduza a noite (evite dar líquidos 2 horas antes do
seu filho ir para a cama).
110
 Quando ter certeza de que a criança
desfraldou mesmo? Não terá
mais escapes?

Se seu filho tiver um ou outro escape

não quer dizer necessariamente que
ele não tenha desfraldado. Se a criança
amanhece a maior parte das vezes seca e
raramente tem algum escape, ela já
desfraldou.

Afinal, em um dia pode acontecer dele(a):

ter tomado mais líquido que o normal;
estar com o sono mais pesado; não
acordar para ir ao banheiro e assim por
diante. Conforme o passar do tempo, o
pequeno irá adquirir cada vez mais o
controle da bexiga e saber usar o
banheiro na hora certa. Até chegar o
momento que não acontecerá mais os
escapes.
111
Desfralde
Autismo
Crianças autistas podem não falar e terem dificuldade em
pedir para ir ao banheiro. Ainda que o desfralde seja um
desafio e um momento delicado para qualquer criança, a
dificuldade de se comunicar é uma característica do
autismo e requer cuidados especiais.

Dicas para facilitar o desfralde em

crianças autistas:
Visualização: imprima ilustrações para mostrar ao
seu filho os passos necessários para utilizar o
banheiro/penico (Veja o bônus "Atividades").

Use linguagem direta: ao invés de dizer para

"sentar no penico", o que é um tanto vago, prefira
dizer para a criança "sentar no penico e tentar
fazer xixi".

Use o relógio para lembrar o seu filho de usar o

banheiro/penico a cada duas horas.

112
Aumente a ingestão de água para obter o máximo
de prática possível.

Torne o banheiro um lugar legal com o uso de

adesivos e brinquedos, pois as crianças autistas
podem ter medo do banheiro.

Tente não deixar o banheiro iluminado por uma luz

muito forte, pois eles podem ficar incomodados. Use
um abajur com uma iluminação mais baixa ou
simplesmente não ascenda a luz se já estiver claro.

Considere pular a etapa do penico se seu filho tiver

dificuldade para mudar. Coloque seu filho direto no
vaso sanitário, com um assento redutor e apoio para
os pés. Dessa forma limita o número de trocas para
a criança durante o processo.

Escolha 1 palavra para se referir ao banheiro e faça

com que todos da casa a usem, como "banheiro",
"toilet" ou o que quer que sua família se sinta
confortável. As diferentes palavras que usamos para
descrever o banheiro - penico, banheiro, banho,
"fazer xixi"... podem ser confusas para crianças
autistas.

Ensine a seu filho uma maneira de informar que ele

precisa ir ao banheiro. Isso pode incluir um gesto
não verbal, como apontar para barriga, por
exemplo.

113
10 Tente ficar calmo e positivo. Crianças autistas
podem ter dificuldade em entender novas
situações e as respostas emocionais de outras
pessoas. Ou seja, nada de demonstrar sua
ansiedade ou frustração no desfralde perto do
pequeno, pois as crianças sentem isso, e pensam
"estou deixando a mamãe triste/irritada".

Algumas crianças autistas não gostam do som da

descarga. Por isso, prepare seu filho para ela e
outros aspectos sensoriais do uso do banheiro. O
11 bônus "Atividades" pode ajudá-lo a entender os
passos para usar o toilet e ler a historinha do bônus
"O cocô viajante" faz o pequeno compreender que
dar a descarga e dizer tchau para o cocô é
divertido.

Atrasos no desfralde: o que fazer?

Problemas de comportamento: às vezes, crianças autistas
que estão treinando para usar o banheiro podem se
comportar de maneiras desafiadoras. Por exemplo, eles
podem ter medo do banheiro, dar descarga continuamente,
espalhar cocô na parede e em outros lugares e se recusar a
fazer cocô.

Se seu filho está se comportando dessa maneira,

profissionais como psicólogos ou terapeutas pélvico infantil
podem ajudar os pais a desenvolver estratégias para superar
esses problemas.

114
Constipação: a constipação é um problema comum em
crianças. Se seu filho evita fazer cocô, pode ser
constipação. Ela é geralmente causada por falta de água
ou outros líquidos ou fibra dietética insuficiente. Algumas
crianças autistas comem seletivamente, o que pode causar
prisão de ventre mais facilmente do que outras crianças.

Se você acha que seu filho está constipado, consulte o seu

pediatra ou médico de família. Eles podem descartar
quaisquer preocupações médicas subjacentes e ajudá-la
com estratégias para controlar a constipação do seu filho.

Usando banheiros diferentes: Algumas crianças com ASD

aprendem uma rotina de banheiro em casa ou na escola,
mas tem dificuldade em ir a outros lugares, como banheiros
públicos. Por isso, pratique em banheiros diferentes.

Retrocessos: se o treinamento para usar o banheiro se

tornar uma batalha sem sinais de progresso, faça uma pausa
por enquanto. Considere começar o treinamento novamente
em cerca de três meses. Não sinta que falhou - pode ser que
o seu filho não esteja pronto.

O desfralde em crianças requer muita atenção e paciência.

Se numa criança não-autista leva-se de uma semana à
meses para o desfralde, em crianças autistas pode chegar a
anos. Então, paciência e muita dedicação.

Para crianças autistas, o treinamento do banheiro pode

precisar de algumas estratégias especiais. Contudo, elas
mostram os mesmos sinais de prontidão para o desfralde
assim como qualquer outra criança não-autista.

115
Tudo ia bem mas de repente
meu filho parou de ir ao
banheiro
POSSÍVEIS MOTIVOS:
- Muito stress envolvido;

- Muita pressão, desgaste entre mãe e filho, falta de

“intimidade com as fezes” (leia mais sobre a importância
de dar tchau para o cocô na página: 29);

- Evacuações dolorosas;

- Medo do vaso;

- Medo da descarga;

- Transparecer frustração: quando a criança começa a ter

escapes de xixi/cocô no chão, sofá, cama e outros lugares
que não sejam no penico ou vaso, os pais podem acabar
demostrando essa frustração para a criança. Isso é ruim,
pois ela se sentirá culpada e pressionada, causando mais
tensão na hora de usar o penico/vaso, e nessa hora o ideal
é que a criança esteja tranquila para que consiga relaxar
a musculatura pélvica e possa evacuar;

- Privacidade: as vezes a criança precisa de espaço

e se sente mais confortável sozinha no banheiro. Nesse caso,

116
deixe a porta do banheiro entreaberta e espere do lado de
fora e após um tempo, pergunte se o pequeno precisa de
ajuda ou se já pode limpar. Algumas crianças conseguem
relaxar melhor a musculatura do assoalho pélvico quando
não tem ninguém olhando e/ou quando não se sentem
pressionadas;

- Excesso de controle: não deixar a criança escolher a cor

do penico, forçar a ficar no vaso/penico por muito tempo,
levar o pequeno ao banheiro a cada meia hora... tudo isso
vai estressar seu filho;

-A criança é a protagonista: entenda que o protagonista do

desfralde é a criança e que você, adulto, deve fazer o papel
de apoiador emocional. Quando um escape acontece, por
exemplo, você deve ser aquele que diz "Está tudo bem filho,
sei que você não fez por mal" ao invés de "De novo fez cocô
na calça? não sei mais o que fazer com você". Se você agir
com amor e compreensão, a criança vai colaborar mais nas
idas ao banheiro, pois vai se sentir amada e que "a mamãe
vai me ajudar" ao invés de se sentir humilhado e triste.

- Nojo do banheiro: você diz que o banheiro é sujo ou

nojento? a criança pode ficar com nojo de entrar lá e/ou de
usar o vaso/penico;

- Falha nos elementos pré-desfralde (a criança ainda não

demonstrava todos os sinais de que estava pronta para
começar, você não a deixou participar do processo- como
deixar escolher a cor do penico, não imprimiu as atividades
do bônus para que ela entendesse o passo-a-passo e se
interessasse mais em ir ao banheiro, não contou a historinha

117
do bônus "O cocô viajante" para que ela achasse divertido
dar a descarga e tchau para o cocô, não começou o
desfralde no momento certo- a criança estava doente ou era
um período em que ela entraria para a escola e por aí vai).

O QUE PODE AJUDAR:

- Dê a criança um tempo três dias a uma semana de

descanso. Sim, pare o desfralde e deixe-a usar a fralda,
depois que passar o estresse e todos estiverem mais calmos
(você e a criança), aí sim, recomece, mas recomece diferente:
siga todo o passo-a-passo do e-book e todas as dicas;

- Tente tornar as visitas ao banheiro mais divertidas: deixe que

o pequeno leve os super-heróis/brinquedos preferidos para ir
ao banheiro com ele);

- Cole adesivos no banheiro ou penico (tudo com ajuda da

criança- faça ela escolher os adesivos ou te ajudar a colá-
los);

- Dê bastante líquido durante o dia para facilitar as idas ao

banheiro;

- Se a criança está querendo fazer o cocô só na fralda,

melhore a intimidade com as fezes dando “tchau para
cocô". Tire o cocô da fralda ou penico e jogue no vaso,
deixando a criança ver e dar tchau para o cocô na hora

118
da descarga. O bônus "O cocô viajante" tem uma
historinha bem legal para contar ao seu filho de para
onde o cocô vai;

- Mude as frases de ir ao banheiro, para: "vamos dar tchau

para o cocô?", "Acho que a sua bonequinha está com
vontade de ir ao banheiro/fazer xixi/fazer cocô", "vamos
ouvir o cocô fazer 'tibum' na água?";

- Seja exemplo para o seu filho (siga os mesmos passos que

ensinou a criança, inclusive o de lavar as mãos corretamente e
mostre a ele como é saudável e normal ir ao banheiro);

- Evite falar o tempo todo sobre isso (crianças aprendem

com exemplos), pois se falar demais sobre isso, poderá deixar
a criança irritada e se sentir muito pressionada (para que ela
consiga fazer xixi e cocô, a musculatura do assoalho pélvico
precisa estar relaxada, ou seja, nada de estresse para não
deixar essa musculatura contraída);

- Leve o pequeno para ir ao banheiro com você;

- Faça as atividades do bônus, dessa forma a criança vai

demonstrar mais interesse e entender o passo-a-passo. Não
tenha preguiça de fazer as atividades com o pequeno e
imprima colorido. Sei que pode dar preguiça ou algumas mães
podem achar caro ter que imprimi-las, porém usar fraldas nos
retrocessos do desfralde é muito mais caro e vai te causar
mais estresse;

- Compre um livrinho infantil de desfralde para ler com o seu

filho.

119
BRINQUE DE MAMÃE E FILHINHO,
COM UM BONECO(A) E DEIXE A
CRIANÇA ENSINÁ-LO COMO USAR O
BANHEIRO.
Siga o passo-a-passo com a ajuda de uma boneca(o) ou um
bichinho de pelúcia do seu filho(a):

• Seja a "voz" da boneca(o) e diga para seu filho(a) "(Nome da

criança), eu quero fazer cocô, você pode me ajudar?" A
criança provavelmente dirá sim e ficará curiosa ou surpresa
por ela estar fazendo o papel de mãe/pai nessa história.

• Leve a boneca(o) ao penico/vaso e diga: "E agora, como

você vai ajudar a bonequinha(o)? É nessa hora que você verá
se a criança sabe o passo-a-passo (sentar no penico/vaso,
tentar relaxar, limpar-se, jogar o papel no lixo, dar tchau para
o cocô, dar descarga e higienizar as mãos. Você pode falar
para o seu filho(a) mostrar como é (fazendo o xixi/cocô na
brincadeira).

• É importante ter momentos de descontração, como fingir

que a bonequinha(o) soltou pum fazendo barulho. Pode
apostar que seu filho(a) dará boas gargalhadas e a tensão
sumirá (faça esse passo antes da criança sentar no
vaso/penico, para que a musculatura pélvica esteja relaxada).

• Lembre-se: o protagonista é a criança e não você! Deixe que

ela(e) limpe de mentirinha o bumbum da boneca(o), que lave
as mãos de mentirinha da boneca(o) e por aí vai.

120
 "Meu filho(a) não se interessa pelo
penico."

Responda SIM ou Não para as seguintes afirmativas:

Comprei um penico branco, ou de uma cor sem graça ou de

uma cor que o meu filho(a) não gosta.

Comprei o penico sem a participação do meu filho(a).

Não disse para que serve o penico.

Comecei o desfralde sem meu filho ter demonstrado sinais

de prontidão.

Comecei o desfralde "do nada" sem avisar a criança pelo

que ela passaria.

121
Obrigo meu filho a ficar muito tempo no penico até sair
alguma coisa.

Repreendo a criança quando tem escapes.

Demonstro minha frustração ou ansiedade para a criança.

Não mostrei os cards do bônus de "Atividades" para a

criança, não mostrei o passo-a-passo de usar o
banheiro/penico, ou ainda: não imprimi as atividades e não
fiz com meu filho.

Não brinquei com meu filho(a) de mamãe e filhinho(a)

ensinando o boneco(a) a usar o penico.

Comecei o desfralde em uma época ruim: criança doente,

início das aulas, no inverno, quando estava prestes a viajar,
quando estava de mudança para outra casa ou outro.

Digo que o penico é nojento.

Não joguei o cocô da fralda/penico no vaso com a criança,

nem fiz ela dar tchau para o cocô.

Não contei a historinha do cocô viajante (bônus), para

melhorar a interação da criança com as fezes.

Não comprei um livrinho de desfralde para a criança ou não

li com ela o livrinho.

Não tenho interesse no penico, prefiro que o meu filho(a)

aprenda a fazer as necessidades no vaso sanitário.

122
Se você respondeu "SIM" para alguma das afirmações
acima, é hora de corrigir se quer que ele aprenda a fazer xixi
e cocô no penico.

- Começar o desfralde "do nada" querendo que ele(a) goste

do penico de um dia pro outro ou se você também não tem
interesse no penico vai dificultar bastante o processo. Sendo
assim, não apareça "do nada" com o penico na frente
dele(a), prepare ele(a) para o início do desfralde.

- Explique o processo de desfralde para a criança;

- Tire o cocô da fralda e jogue no vaso (tudo isso com o seu

filho(a) do lado). Peça para a criança dar tchau ao dar a
descarga. Assim ela se familiariza com o cocô, passando a
não ter medo de vê-lo no penico, além de se sentir mais a
vontade;

- Se você comprou um penico simples demais e sem a

participação do seu filho, uma forma de reverter a
situação é comprar adesivos e, dessa vez, com a ajuda do
pequeno(a), cole-os no penico. Assim vai melhorar o
aspecto do penico e a criança ficará feliz por ter
ajudado a decorar;

- Use os bônus "Diário observacional", no pré-desfralde

(quando ainda não foi tirado a fralda do pequeno), use o
diário observacional e anote quando seu filho fez xixi e cocô,
que horas comeu e tomou líquido. Dessa forma você vai
encontrar um padrão e aprender a levar ele ao penico no
momento certo e não a cada 30 minutos.

123
- Não diga que o cocô, xixi, penico e/ou banheiro é/são
nojento(s).

- Imprima e leia a historinha do bônus "O cocô viajante",

porque vai melhorar a interação do pequeno com as fezes,
ao longo do e-book você já leu que a criança ainda não
entende que o cocô tem que ir embora, para ela o cocô é
como um membro de seu corpo, como braço ou perna e
através da história ela vai entender que o cocô precisa ir
embora, que ela pode dar tchau e tudo isso facilita muito a
aceitação do banheiro e penico.

- Imprima e mostre todas as imagens do passo-a-passo, do

bônus "Atividades", ensine o que é cada coisa (vaso
sanitário, penico, cocô, etc), para que ela aprenda a nomear
as coisas, mostre o passo-a-passo de usar o penico/vaso
sanitário. Faça as atividades com a criança, monte os
quebra-cabeças e pinte os desenhos com ela. Assim ela vai
achar mais divertido ir ao banheiro/usar o penico depois.
Você participando de tudo vai passar a impressão de ser
legal e divertida, deixando a criança mais relaxada e não
tensa como acontece com muitos pais que só dizem a hora
de ir ao banheiro, ou demonstram apenas impaciência e
frustração perto das crianças.

- Mais uma vez, é necessário dizer: NÃO demonstre

frustração/ansiedade/raiva perto da criança quando
acontecer os escapes. A criança percebe e se sente mal
"Estou deixando a mamãe triste/brava", não
colaborando com nada do que você disser, ou evitando
ir ao banheiro ou ainda querer fazer suas necessidades
apenas na fralda por não querer frustrar você.

124
- Tenha metas mensais, veja o bônus "Tarefa mensal do
desfralde", assim você se empenhará mais em contar uma
historinha para a criança, fazer as atividades, mostrar o
passo-a-passo, brincar, etc.

- Não pule o passo-a-passo. Não comece o desfralde

noturno antes do diurno, por exemplo, ou iniciar o desfralde
sem passar pelo pré-desfralde e analisar se a criança está
pronta para passar pelo processo. Isso só causará
retrocessos e estresse para ambos.

- Compre um livrinho para a criança sobre o desfralde.

- Deixe seu filho levar alguns brinquedos que ele goste ao

banheiro, ou para ficar do seu lado enquanto ele faz xixi e
cocô. Essa poderá ser uma boa hora para a criança mostrar
para o seu boneco(a) ''como é que se faz''.

- Não compare, não dê ouvidos aos palpites, nem

humilhe a criança, ela merece respeito. Cada criança
aprende a controlar a musculatura pélvica com um
tempo, ninguém força o bebê a andar, pois sabe que no
começo ele ainda não tem equilíbrio e força nos seus
membros, o mesmo vale para o desfralde. Não é uma
questão da criança querer ou não, é de ter controle do
esfíncter (de prender e soltar). O que você pode fazer é
apoiar e incentivar. No caso do bebê aprender a
engatinhar, o que você fez? colocou um brinquedo mais
distante para que ele tentasse pegar, certo? o mesmo
vale para o desfralde. As atividades, a historinha, os
adesivos, as brincadeiras, tudo isso estimula.

125
Confie no seu filho
Ao ler o e-book Desfralde de Sucesso, muitas mães se
pegam dizendo "meu filho não vai aceitar isso" ou "acho que
meu filho não consegue fazer isso ainda".
Se isso já passou pela sua cabeça, um conselho: confie no
seu pequeno. Ele(a) irá aprender, dê um voto de confiança.
Tudo que ele(a) busca num desfralde, é isso!

Permita que seu filho cresça. Deixe que a criança

participe das tarefas diárias, como, deixar que ele(a)
mesma(o) coloque uma pecinha de roupa sozinha(o), leve o
prato para pia depois do almoço, guarde os brinquedos na
caixa.... Você perceberá que o desfralde será bem mais
tranquilo.

Caso você observe que seu filho está

tendo dificuldade, tente não passar o
sentimento de frustação para a criança.
Nesses casos, é importante manter a calma,
pois toda a nossa ansiedade é transmitida
para a criança, não apenas no momento
do desfralde, mas em todas as fases de
transição. E deixar seu filho ansioso
irá prejudicar ainda mais a sua
evolução.

126
DESFRALDE É MUITO MAIS
DO QUE TIRAR A FRALDA
O desfralde é um um processo de confiança que
seu filho tem em você, é uma passagem de
independência, é uma época na qual o seu filho
se sente importante, capaz e admirado. Permita-o
crescer.

127
E aí? gostou do e-book? esperamos
que sim e que ele tenha facilitado a
sua vida nesse processo tão
desafiador que é o desfralde.
Lembre-se: só haverá sucesso no
desfralde se houver trabalho em
equipe entre você e a criança!

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