CRONOGRAMA DE AÇÕES E TAREFAS A SEREM REALIZADAS E EQUIPES

RESPONSÁVEIS.

• Ações:

Encontro com a equipe diretiva.

• Apresentação do projeto “"Desafios e estratégias de apoio para mães
atípicas”.
• Entrega dos documentos acadêmicos.
• Alinhamento das datas das oficinas e da turma envolvida.
• Responsabilidades da equipe para com a instituição.

12/03/2024 e 14/03/2024 Primeiro encontro.

• Atividade Proposta: Acolhimento Maes de terça e quinta
• Descrição da atividade – Começaremos nossa sessão com uma breve
apresentação, onde compartilharemos quem somos e a visão que temos
para este espaço. Queremos que elas sintam-se confortáveis e seguras
para expressar seus sentimentos e desafios sem julgamento.

• O Vídeo:
• Em seguida, iremos exibir um vídeo que aborda o planejamento que
muitas vezes fazemos para a chegada de um filho, e como essa jornada
pode tomar um rumo inesperado quando nosso filho vem ao mundo com
necessidades especiais. Este vídeo é uma reflexão sobre as emoções, os
desafios e as transformações que acompanham essa mudança de rumo
em nossas vidas.

• Compartilhando Experiências:
• Após assistir ao vídeo, abriremos espaço para que cada uma delas
compartilhe suas reflexões e sentimentos. Queremos ouvir como se
sentem diante desses desafios, quais são suas preocupações, seus
medos, suas alegrias e suas esperanças. Este é um momento para se
abrir, para se conectar e para encontrar apoio na comunidade que
estamos construindo juntas.

• Encerramento:
• Concluiremos nosso encontro com palavras de apoio, incentivo e
gratidão. Agradecemos a cada uma por compartilhar suas histórias e por
fazerem parte deste espaço de acolhimento e empoderamento.

• Tempo médio da oficina: 4 horas

• Material necessário: Papel para alunos, caneta para alunos,
equipamento para passar o video”, caixa de som ativa e microfone.

19/03/2024 e 21/03/2024 Segundo encontro.

• Atividade Proposta: Construindo Rotinas Visuais e Cuidando de Si
Mesma
• Descrição da atividade – método Construindo Rotinas Visuais:
• Vamos começar ensinando a fabricar uma rotina visual para seus filhos.
Uma rotina visual é uma ferramenta poderosa para criar previsibilidade e
segurança na vida de uma criança com necessidades especiais.
Mostraremos como criar e usar essas rotinas de forma simples e eficaz,
adaptando-as às necessidades individuais de seus filhos.
•
• Importância da Previsibilidade:
• Discutiremos em grupo a importância da previsibilidade na vida de uma
criança com necessidades especiais. Como a rotina visual pode ajudar a
reduzir a ansiedade, melhorar a comunicação e promover a
independência de seus filhos.
•
• Tempo para Si Mesma:
• Além de cuidar de nossos filhos, é fundamental reservar um tempo para
cuidarmos de nós mesmas. Vamos conversar sobre a importância de
organizar nosso tempo de forma a incluir momentos dedicados ao
autocuidado. Discutiremos estratégias práticas para encontrar esse tempo
dentro da rotina diária e como isso pode beneficiar nossa saúde mental e
emocional.
•
• Exercício Prático:
• Teremos um momento prático onde vocês poderão criar suas próprias
rotinas visuais, com orientação e apoio da equipe. Também
compartilharemos dicas e ideias para incorporar momentos de
autocuidado em sua rotina diária.
•
• Encerramento:
• Concluiremos nossa oficina com uma reflexão sobre a importância do
equilíbrio entre cuidar dos nossos filhos e cuidar de nós mesmas.
Agradecemos a presença e a participação de cada uma de vocês, e
esperamos que as estratégias aprendidas hoje possam trazer mais
harmonia e felicidade para suas vidas.

• Material necessário: placas de Ps cortadas no tamanho de um A4,

adesivos colantes em vinil com a impressão das atividades do dia dia,
tesouras cola quente e velcro.
• Tempo médio da oficina: 4 horas

26/03/2024 e 28/03/2024 Terceiro encontro.

• Atividade Proposta: Música como .... e autopercepção – dimensão
“Bem-estar mental e emocional”
• Descrição da atividade: A proposta é levar música (previamente
pensada junto à turma) para propor um momento de relaxamento em
grupo. A atividade, assim como as demais, deverá ocorrer em ambiente
aberto e agradável e que os deixem à vontade para realização da tarefa
de autopercepção: “Quem sou eu, onde estou e para onde vou”. As falas
(ou escrita, como a turma achar melhor) serão alternadas com a música
(A ideia inicial seria uma pessoa que tocasse violão) um lanche coletivo.
• Tempo médio da oficina: 40 minutos para que toda a atividade
transcorra, alternando entre fala/escrita e música; 10 minutos para
finalização da atividade: explicação da importância desse momento e
avaliação da oficina. preparação para próxima oficina. Reflexão.
• Material necessário: Plaquinhas e mural de avaliação, relógio.

02/04/2024 e 04/04/2024 Quarto encontro

• Atividade Proposta: A Importância do Falar e do Desabafo
• Descrição da atividade proposta: Entregando os Diários:
• Para começar, cada uma receberá um pequeno diário e uma caneta.
Este diário será um espaço sagrado, onde elas poderão registrar seus
pensamentos, sentimentos e experiências ao longo do tempo. É uma
ferramenta para expressar-se livremente, sem julgamento, e para
encontrar conforto nos momentos de angústia.

• A Importância do Falar:
• Vamos discutir em grupo a importância de falar sobre nossos sentimentos
e desafios. Muitas vezes, guardar tudo para si mesma pode ser
esmagador e prejudicial para nossa saúde mental. Compartilhar nossos
fardos com outras pessoas, mesmo que seja por escrito em um diário,
pode aliviar o peso que carregamos e nos ajudar a encontrar clareza e
perspectiva.

• O Poder do Desabafo:
• Falaremos sobre como o ato de desabafar pode ser terapêutico e
libertador. Escrever em um diário permite que vocês expressem suas
emoções de forma honesta e sem filtros, o que pode trazer um senso de
alívio e empoderamento.

• Como Usar o Diário:

• Daremos algumas dicas e sugestões sobre como utilizar o diário de forma
eficaz. Vocês podem escrever sempre que se sentirem sobrecarregadas,
tristes, felizes ou qualquer outra emoção que estejam experimentando.
Não há regras, apenas escrevam o que estiver em seus corações.

• Encorajamento e Apoio:
• Queremos que saibam que não estão sozinhas nesta jornada. Estamos
aqui para apoiá-las e encorajá-las a cuidarem de si mesmas, tanto
emocional quanto fisicamente. Usem este diário como uma ferramenta
para se fortalecerem e se empoderarem.

• Encerramento:
• Concluiremos nosso encontro com um momento de reflexão e gratidão.
Agradecemos a presença e a participação de cada uma de vocês, e
esperamos que este diário se torne uma fonte de conforto e força em sua
jornada como mães atípicas.
• Tempo médio da oficina: 4 hrs
• Material necessário: Diarios confeccionados pela equipe e canetas.

09/04/2024 e 11/04/2024 Quinto encontro

• Atividade Proposta: Blitz da Conscientização sobre Pessoas com
Deficiência
• Blitz da Conscientização:
• Partiremos em nossas equipes para diferentes áreas da instituição,
carregando nossas faixas e panfletos. Vamos nos posicionar em locais
estratégicos onde podemos alcançar o maior número de pessoas
possível.
•
• Distribuição de Panfletos:
• Enquanto exibimos nossas faixas, também entregaremos os panfletos
informativos para todas as pessoas que encontrarmos. Esses panfletos
abordarão a importância de acolher e incluir as PCDs em todos os
aspectos da vida cotidiana, desde o acesso a serviços até a participação
 na comunidade.
•
• Reflexão e Diálogo:
• Enquanto estivermos distribuindo os panfletos, aproveitaremos a
oportunidade para conversar com as pessoas sobre a importância da
conscientização e da inclusão das PCDs. Queremos estimular a reflexão
sobre como cada um de nós pode contribuir para criar um ambiente mais
inclusivo e acolhedor para todos.
•
• Encerramento:
• Concluiremos nossa blitz com um sentimento de realização e esperança.
Agradecemos a cada um de vocês por se juntarem a nós nesta
importante iniciativa de conscientização e esperamos que nossos
esforços tenham um impacto positivo em nossa instituição e na
comunidade em geral.
• Material necessário: Diarios confeccionados pela equipe e canetas.

Observação:
¹Todas as nossas atividades realizadas nas oficinas seguirão a definição de
Qualidade de vida segundo a OMS que a define como: “um estado de completo bem-
estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”.

2-Tarefas, responsabilidades e lembretes para execução do projeto de

extensão Mães Atpicas
• Prepara o video e a fala de acolhimento
Responsáveis: FABIANA G ROCHA, BRUNA MIQUELAN, VERBENA
TORJAL
• Produção do material de rotina e deixar os kits prontos para uso
Responsáveis: ANDRESA LEANDRO DA SILVA, EMILLY VITÓRIA, NELSON
CALDAS, ALEXANDRE RAFAEL
• Produção de faixas e Cartases para a Blits da Concientização
Responsáveis FABIANA G ROCHA, BRUNA MIQUELAN, VERBENA TORJAL

• Levar no primeiro encontro uma frase para finalizar as oficinas, abrindo

espaço para quem sentir-se à vontade falar sobre ela.
Responsáveis: FABIANA G ROCHA, BRUNA MIQUELAN, VERBENA
TORJAL

Redator: Anotações para produção escrita do trabalho e para a

formulação do conceito de Mães Atpicas relatório final.
Responsáveis ANDRESA LEANDRO DA SILVA, EMILLY VITÓRIA, NELSON
CALDAS, ALEXANDRE RAFAEL
• Controle de tempo. Responsável: EMILLY VITÓRIA
Música – alguém que toque instrumento e levar caixa de som e
microfones Responsável FABIANA G ROCHA, BRUNA MIQUELAN, VERBENA TORJAL